事實上，治療膝關節退化是須要從多方面著手，醫生主要需視乎嚴重程度而決定治療方案。 胡醫生指出，如果病情輕微，膝關節軟骨還未磨蝕得很嚴重，一般會建議患者進行物理治療，以及勤做膝關節保健運動，以強化膝蓋附近的肌腱，並處方消炎止痛藥物減輕炎症及痛楚。 胡醫生補充，傳統消炎止痛藥物的副作用多，必須慎用，而較新的非類固醇消炎止痛藥副作用則相對較少，有關藥物詳情請諮詢醫生。
不過，腿型不良如O型腿、過胖或關節曾受創傷均會增加膝關節的損耗，令退化提早來到。 胡醫生指出，不想關節過早退化，除了體重控制和膝傷後及早處理外，長者勤做體適能運動亦可強化肌肉，加強膝蓋的穩定性同時保持膝關節活動幅度。 如果膝關節退化情況太嚴重，軟骨已被完全磨蝕，患者則就可能需要進行人工關節置換(換骹)手術。
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確診後，醫生會先採取保守治療，建議病人佩戴手腕護托，紓緩肌腱腫脹。 胡兆邦醫生 不過，腿型不良如O型腿、過胖或關節曾受創傷均會增加膝關節的損耗，令退化提早來到。 在方格內加上剔號時，您確認已閱讀我們的私隱政策，及同意我們根據該私隱政策使用、保存、處理及共用已收集的個人資料。 此外，亞太中心亦統籌收集醫療廢料服務，客戶服務中心會密切監察收集醫療廢料承辦商的表現，以確保醫療廢料得到妥善處理。 32歲的Ray是位業餘跑手，早前為備戰馬拉松加強訓練，臨近比賽前兩星期發覺右小腿內側持續疼痛，需要減低訓練強度和時間，幸而最終能完成賽事。
- 肩周炎的成因不明，以下因素會提高發病的風險，例如糖尿病、甲狀腺分泌失調、心臟病、肩膊曾受創傷、肩膊長期固定在同一位置，例如手腕骨折需要石膏固定等。
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- 關節囊先會被破壞，若情況嚴重，喙鎖韌帶會撕裂，肌筋膜破開。
- 最近他經常受到右邊肩頸痛纏繞，除了影響日常工作外，睡眠質素亦不斷下降。
- 醫生會根據哪些症狀和受影響神經根位置等來決定手術方式。
- 胡指患者以40至50歲中年人為主，部分孕婦因為水腫也會患此病，但通常生育後會復原。
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此外，患者還可根據醫生的建議考慮透過注射透明質酸於關節內，增加潤滑、減少磨損同時抑制發炎。 一般而言，脛夾板症出現的原因是小腿肌肉及骨膜過度使用導致炎症發生。 當跑手突然改變訓練頻率、持續的時間或強度變化便有機會出現以上情況。 其他成因包括跑者患有扁平足、跑鞋過度磨損或穿着不適當的鞋履練習。 醫生聽取病人申訴後，先透過臨床檢查或有需要時配以X光確診，並排除其他的可能性。
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一般醫生會處方非類固醇消炎藥或抗癲癇藥例如pregabalin來治療神經痛。 拍攝X光片後，他被告知右邊的肩鎖關節脫了位，被佩上手掛之後，安排3星期後到骨科專科門診覆診。 其實Ray的情況在跑手中非常普遍，大部分患者屬於所謂「脛夾板症候群」，指的是沿着小腿骨內側邊緣疼痛的統稱。
（本報訊）雖然醫院牧靈義工探訪服務因新型冠狀病毒疫情被迫暫停，但教區醫院牧民委員會透過與堂區及明愛安老服務合作，讓牧靈服務延展至社區，支援病弱長者。 他指小部分病人對此症不認識，以為頸椎神經牽扯到手指麻痹，到坊間進行肩頸推拿按摩，結果因此拖延病情，有個案求醫時拇指的大魚際肌已嚴重萎縮，需移植手部其他肌腱修補患處。 他解釋，手腕由腕橫韌帶和腕骨組成，當肌腱勞損會腫脹，壓迫附近的正中神經線，繼而令拇指、食指、中指及無名指出現麻痹。 冰凝期（Frozen Stage）：痛楚逐漸改善，但是僵硬會持續一段時間，這段期間會維持大約四至六個月，再這時期，病人會因為肩膊僵硬而感到諸多不便。 張太今年48歳，剛榮升做外婆，由於女兒是上班一族，她肩負起照顧嬰孩的責任。
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當以上的症狀消除兩星期後，跑手可以嘗試逐步回復操練。 操練前，首先要有做足熱身運動及拉筋，訓練的強度和頻率要由低開始。 如果經過一段時間，保守治療不能緩解症狀，醫生可能會建議手術治療。 醫生會根據哪些症狀和受影響神經根位置等來決定手術方式。 近年引入的頸椎人工椎間盤置換手術有可能成為治療頸椎神經根病變的趨勢，病變的椎間盤會被移除，將神經根壓着的頸椎骨刺亦可一併移除。 最後植入人工椎間盤，令患者可保留該頸椎關節的活動性，有望減低鄰近頸椎節超負荷的可能。
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朋友介紹去睇高醫生，睇完片覺得不用開刀，到而家都無再痛。 我同事（65歲）係膝關節退化，打左透明質酸覺得完全無效，之後去游水，而家好左好多, 話上樓梯時只有好少痛。 E大夫除了有齊全的醫生資料外，最具價值能夠幫市民找到適合醫生的資料便是成千上萬市民對不同醫生的評論。 我們依據醫生分享及醫生評論收集和統計,最後得到一個醫生評分。 病人可根據醫生分享,醫生評分及醫生評論找合適的醫生。
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肩鎖關節位於肩膀頂端，由鎖骨的遠端和肩胛骨向上延伸的肩峯組成，即是肩膀頂骨突隆起的地方。 隨本身的關節囊保護及維繫住關節外，亦需要附近的肌腱和韌帶保持着穩定性。 其中一條非常重要的韌帶，由肩胛前方的鳥啄骨延伸至鎖骨，限制住鎖骨及肩峯的上下移動，簡稱喙鎖韌帶。 肩鎖關節脫位通常是由於意外肩膀着地，肩峯跟鎖骨遠端分離。 關節囊先會被破壞，若情況嚴重，喙鎖韌帶會撕裂，肌筋膜破開。
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此問題會導致椎間盤縮小或崩塌，使椎間盤空間和高度變小。 脊椎體因為旁邊椎間盤的崩塌，會長出多餘的骨頭（骨刺）以強化脊椎骨結構。 胡兆邦醫生2025 它們也會縮小脊柱的神經根出口，壓迫神經根，這就是神經卡壓。
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病情輕微者治療較簡單，透過佩戴手托的保守治療已可紓緩症狀。 胡兆邦醫生 惟不少人藥石亂投，尋求坊間的推拿按摩，反致病情拖延，嚴重者更可致拇指的大魚際肌萎縮，影響手掌活動能力，增加治療難度。 一直以來，亞太中心不斷改善配套，以配合醫務業嚴格要求。 胡兆邦醫生2025 治療脛夾板症最有效方法是先要減低對小腿過度勞損，選擇低衝擊度的交叉訓練，例如健步、游泳、腳踏車等。 若患有扁平足或重複出現症狀，可諮詢醫生或足部治療師如何選擇適當的鞋墊以穩定足踝來緩衝小腿的壓力。
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另外，他建議高危一族多做「屈指肌腱滑動運動」，可達致預防及紓緩效果。 若佩戴護托6至12星期後，病情仍未改善，可考慮手術治療。 胡表示，腕管減壓手術是在手腕開孔，切斷腕橫韌帶，釋放肌腱壓力，鬆解正中神經，又指手術可以微創方式，傷口較細，10名病人中，只有1至2人需動手術，其餘通過保守治療，已可紓緩症狀。 早期的手術主要是經麻醉後，醫生替病人扭動上臂，將黏連部分鬆解。 除了腕管綜合症可引致手指麻痹，頸椎勞損也有機會導致此症狀，醫生在診斷時會先排除相關情況，然後根據患者病徵及臨床檢查斷症。 胡指此症診斷上並不困難，按壓腕管或手掌背靠對摺時，患者便會手指麻痹，又或透過神經傳導測試檢查神經線有否受壓。
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若果脫位情況嚴重（第IV、V、VI型），患者便需要考慮接受手術修復或重建啄鎖韌帶。 不過隨着運動醫學進步及微創手術的引進，對於活躍好動的患者來說，可選擇以內窺鏡輔助模式固定喙鎖關節，手術後可即日出院，隨後接受物理治療。 要預防腕管綜合症，胡建議家庭主婦盡量「斬件式」進行粗重家務，勿一次過重複進行太多手腕勞動。 對於上班族，只要在鍵盤前方或滑鼠擺放手腕護墊，已可大大減低勞損。
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同時兼任香港大學李嘉誠醫學院名譽臨床助理教授及香港中文大學矯形外科及創傷學系名譽臨床副教授。 胡兆邦醫生2025 胡兆邦醫生 胡兆邦醫生2025 熱愛到世界各地遊歷，曾負笈加拿大、德國和法國進修；亦到訪東南亞各地參與講學並培訓當地骨科醫生掌握基礎創傷處理方法。 頸椎神經根病變一般稱為「夾神經」，頸部神經由脊髓出來的神經分支受到壓迫或是刺激。
二、椎間盤突出：當椎間盤向脊椎管突出，就會壓迫神經根，造成神經分布區域疼痛和無力感。 胡兆邦醫生 「脛夾板症」是沿着小腿骨內側邊緣疼痛的統稱，即小腿肌肉及骨膜過度使用導致炎症發生，在跑手中非常普遍。 我媽咪膝頭哥痛， 特別係上落樓梯， 今日睇咗普通科醫生，話佢應該係筋膜炎膝頭哥退化。 胡兆邦醫生2025 香港私人執業西醫及牙醫大部分集中在九龍油尖旺區及港島中西區。
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最近個多月開始出現右肩痛楚，家庭醫生處方止痛藥都未能奏效，久而久之，肩膊變得僵硬，連日常家務都不能處理。 張太本身有糖尿病，需要定時服藥，最近血糖水平控制一般。 胡醫生解釋，膝關節退化其實是指幫助骨端滑動及緩解壓力的關節軟骨組織出現磨蝕，增加骨與骨之間的磨擦，令患者感到痛楚不適，甚至影響活動能力。 事關隨著年紀漸大，膝關節經長年累月的摩擦而耗損，軟骨變薄，關節液分泌減少加上保護關節的肌肉亦會慢慢變弱，令膝關節需承受較大的壓力，加速退化。
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不過我睇第一位醫生時,初步檢查照x-ray 見到腰生骨刺，之後做左幾次物理治療（拉腰骨），暫時已經無再痛。 教宗方濟各7月初在梵蒂岡接受路透社訪問，回應有關辭職和健康出現問題的傳言。 他澄清自己從未想過辭去教宗牧職，膝蓋動手術後康復進度良好，希望稍後能牧訪烏克蘭。 本網站的內容概不構成任何投資意見，本網站內容亦並非就任何個別投資者的特定投資目標、財務狀況及個別需要而編製。
如果以上情況持續出現，便要有所警覺，因為這可能是膝關節退化的先兆。 德仁醫務中心致力為客人及病人提供專業的多元化醫療服務。 中心位於尖沙咀海洋中心，提供一系列醫療服務，包括普通科和專科門診、身體檢查及疫苗注射服務、高效率化驗所與診斷服務，和透過德仁醫療網絡安排一站式專科轉介及住院服務。 胡兆邦醫生2025 胡兆邦醫生 我們的醫護人員及行政團隊配戴口罩及眼罩，及按醫療程序需要加上相關防護裝備、勤洗手及保持良好的個人衞生。
為保障公眾健康，令社會在疫情下逐步恢復正常運作，政府推行覆蓋全港的2019冠狀病毒病疫苗接種計劃 (下稱計劃) ，為所有香港市民免費接種新冠疫苗。 我同事（65歲）係膝關節退化，打左透明質酸覺得完全無效，之後去游水，而家好左好多, 話上樓梯時只有好少 … 不過今次膝蓋痛經家庭醫生介紹睇第一位骨科醫生，所以便照去。 胡兆邦醫生 之後話要全身麻醉做微創，想聽多位醫生意見才記起去睇高醫生。
表面上會見到鎖骨遠端隆起、肩胛下墜，肩膀功能受限制，尤其是不能把手臂提升。 情況輕微者（第I、II型）可為患者佩上手掛，處方消炎止痛藥物，並適時進行物理治療以恢復關節功能和肌肉的力量。 由於Ken非常擔心，便安排到私家骨科專科醫生求助，做過身體檢查和X光分析，確診為第III型肩鎖關節脫臼；Ken 一向對於自己的體能要求高，所以答允接受肩鎖關節復位及固定手術。 胡兆邦醫生 拍攝X光片後，他被告知右邊的肩鎖關節脫了位，被佩上手掛之後，安排3星期後到骨科專科門診覆診。 醫生分享,醫生評分,醫生評論助市民了解不同醫生的經營手法. 上落樓梯痠軟無力、走路時膝蓋又會發出咔咔聲兼感到卡住卡住?
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在這項微創手術中，醫生透過內視鏡直接觀察關節內情况，配以射頻消融術把發炎及增厚的關節囊鬆開， 然後才進行扭動，把骨折機會減低。 因應香港特別行政區政府已提升新型冠狀病毒疫情至緊急應變級別，針對最新情況，德仁醫務中心已採取相關感染控制措施。 惟不少人藥石亂投，尋求坊間的推拿按摩，反致病情拖延，嚴重者更可致拇指的大魚際肌萎縮，影響手掌活動能力，增加治療難度。
