特別添加了胺基葡萄糖、L-精胺酸和維他命C，促進膠原蛋白的生成，提升肌膚彈性汗水潤度。 值得一提的是，採用獨家專利的Magical Clear淡味技術，淡化了膠原蛋白特有的氣味，比過去的產品更好入口。 膠原蛋白是維持美麗肌膚的營養關鍵，其佔人體蛋白質總量的四分之一，對皮膚和身體都是一種不可或缺的存在。 但由於膠原蛋白會隨著年齡增長以及紫外線的曝曬而流失，因此適當地補充才能幫助維持肌膚的健康，而最有效率、負擔最小的補充方式，便是食用純度高的膠原蛋白食品。
- 從魚類中萃取出來的膠原蛋白分子，其顆粒較畜肉萃取來得更為細緻，而且日本實驗證實，魚類膠原蛋白的分解率比豬皮膠原蛋白高出7倍，所以選購標榜水解且從魚類萃取的膠原蛋白產品為最佳。
- 因為膠原蛋白是由胺基酸加上維他命C所合成的，所以攝取含有胺基酸的豆類、奶類、肉類以及含有維他命C的蔬果，也可以在身體內合成膠原蛋白。
- 為你省卻浸發花膠逾10小時及氽水繁複程序，讓你隨時補充滿滿的骨膠原和純天然的海洋蛋白質。
- 適合注重肌膚水潤度和美容保養的女性，特別是30歲以上的熟齡女性。
- 啫喱類型的膠原蛋白以分成條狀的商品為主，方便攜帶之餘更可直接食用。
- 現在市面上流通的膠原蛋白，絕大部分是針對美容開發的「Type I collagen 第一型膠原蛋白」，其亦是人體中分布最廣也最多的種類，包含皮膚、血管、肌腱、內臟、骨頭等，約佔總膠原蛋白量的90％。
- 目前是專職翻譯及文章寫手，在工作之餘，擔任世界展望會志工並參與兒童援助計劃，希望能以微薄之力對社會有所貢獻。
1型膠原蛋白（第一型膠原蛋白，Type I collagen）主要用於軟骨、皮膚、肌腱、血管、臟器和骨骼，能在受傷時幫助傷口癒合，佔體內總膠原蛋白量的90%。 但也不是價格越高就越有效，建議購買前一定要仔細評估成分與價格，挑選符合自己需求與預算範圍的產品才是最好的。 希望我們整理的表格及資訊，可以讓你在看完這篇文章後找到理想的膠原蛋白，也不要忘記點選購買連結，查看最新優惠喔！ 在各品牌、款式中找尋符合自己預算，功能效果又可以剛好滿足自己的型號。 不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的膠原蛋白。
膠原蛋白粉推薦香港: 膠原蛋白飲品/果凍
隨著2002年UC2/UCII膠原蛋白被證明有助關節健康後，也有研究發現，UC2/UCII膠原蛋白的功效更佳。 膠原蛋白屬於蛋白質之一，擁有三股螺旋結構，由胺基酸小單元甘胺酸、羫離胺酸與羥脯胺酸這3種胺基酸組成，是維持健康非常重要的元素，約佔體內蛋白質總量30%。 1.選擇可靠的品牌產品：坊間膠原蛋白的產品眾多，大家可選購對健康產品有深入研究的專業企業，以及具有規模的廠商製造的產品，並有檢測認證，會更有品質保證以及更安全可靠。 防曬除了為了避免曬黑之外，亦是要阻礙陽光對膠原蛋白的損害。 當陽光射到皮膚上，正常程度都可以自行修復，不過一旦照射過量紫外線並到達真皮層，會分解蛋白質並損害膠原蛋白，並加速皮膚水分流失，容易形成皺紋。
人體大約一半的透明質酸存在於皮膚中，它在皮膚中與水結合，幫助存留水分，從而優化皮膚彈性，淡化皺紋。 內含16種美容成分，並加入更小更容易吸收的低分子吸收型納米膠原蛋白。 當中16種美容成分包括胎盤素、月桃葉精華、氨基酸、燕窩、美體質乳酸菌、食物纖維、神經酰胺、維他命C、CoQ10、葡糖胺以及4種草本植物混合，能夠有效增強免疫力、促進肌膚新陳代謝、抗氧化及延缓衰老。 膠原蛋白粉推薦香港2025 採用專利「三肽膠原蛋白」，分子極細易被吸收，能有助擴大肌膚儲水空間及提升肌膚彈性，並同時有效阻止膠原蛋白每日流失，雙重儲蓄膠原蛋白，肌膚從根源逹致緊緻水潤。
膠原蛋白粉推薦香港: 膠原蛋白推介 7. Primal Kitchen膠原蛋白拿鐵咖啡
喝起來帶有酸甜的莓果風味，味道清新爽口、低負擔，適合推薦給希望加強美容保養、生活忙碌的女性。 膠原蛋白粉推薦香港2025 膠原蛋白粉推薦香港2025 近年坊間市售產品，已有使用專利技術從牛、豬、魚等來源萃取出膠原蛋白胜肽，保健食品已剔除健康負擔物質，純化出高品質的膠原蛋白胜肽。 這種萃取的膠原蛋白分子小、可直接溶於水中或口中，方便攜帶也方便補充。
嚴選低過敏性、不脹氣的水洗優質豌豆，每份含有20g 優質植物蛋白，另外更添加海藻鈣、維他命B群和鋅等營養素，一杯補充日常營養素。 口味方面也有很多選擇，包括厚抹茶豆乳、炭焙烏龍豆乳和桂花紅茶豆乳等，口味較特別和清新。 Optimum Nutrition亦有推出分離乳清蛋白粉，採用100% Isolate™技術，可去除多餘脂肪、膽固醇、糖和其他物質，並同時保留0.5g 總脂肪和1g 碳水化合物。
膠原蛋白粉推薦香港: 蛋白粉推薦｜乳清蛋白/分離式有分別？10款人氣增重粉：附購買連結
喜歡飲用咖啡的女士，這款膠原蛋白簡直是一次過滿足兩個願望，既可輕鬆提神，又能夠促進體內膠原蛋白產生。 Vida Glow的深海魚膠原蛋白不含任何重金屬，毒素或污染。 低分子量的水解膠原蛋白，具有很高的生物利用率，吸收率超過90％。 Vida Glow使用1型膠原蛋白，專門針對頭髮、皮膚和指甲。 從魚類中萃取出來的膠原蛋白分子，其顆粒較畜肉萃取來得更為細緻，而且日本實驗證實，魚類膠原蛋白的分解率比豬皮膠原蛋白高出7倍，所以選購標榜水解且從魚類萃取的膠原蛋白產品為最佳。
膠原蛋白丸配水就能輕鬆食用，算是保健食品中的入門款，而且方便攜帶，易於攝取。 而從魚皮、魚軟骨或魚鱗中萃取出的膠原蛋白分子顆粒較為細緻，吸收表現優於其他動物性來源；且經日本實驗證實，魚類膠原蛋白的分解率比豬皮膠原蛋白高出7倍。 因此相較於一般豬皮膠原蛋白的營養補充品，魚類膠原蛋白會是較佳的選擇。 現在市面上流通的膠原蛋白，絕大部分是針對美容開發的「Type I collagen 第一型膠原蛋白」，其亦是人體中分布最廣也最多的種類，包含皮膚、血管、肌腱、內臟、骨頭等，約佔總膠原蛋白量的90％。 因此只要補充一型膠原蛋白，即可幫助肌膚恢復緊實與彈性，並且有機會改善肌膚乾燥問題。
膠原蛋白粉推薦香港: 膠原蛋白粉有副作用嗎？
但要注意的是，孕婦、哺乳婦女需要特別留意成分，只要不含其他添加物，便可以放心食用。 膠原蛋白粉推薦香港 肝腎功能不良者不適宜服用，以免服用過量，加重肝臟和腎臟負擔。 為免誘發過敏反應，對蛋類、肉類及海鮮類食物過敏者都應該避免使用。
膠原蛋白粉推薦香港: 輕鬆將美麗「飲」 入口——膠原蛋白飲
文中將帶著大家一同細逛鐵道博物館，除了交通方式、館內看點，也會介紹特製的鐵路便當及推薦伴手禮。 優缺點：優點是網友討論度高、上架各大購物平台及藥妝、獨立小包裝，缺點是成分較多添加物香料、複方配方複雜。 優缺點：優點是網友討論度高、上架各大購物平台及藥妝、價錢便宜；缺點是較多添加物和香料，且網路消費者體驗心得兩極，建議購買前自行爬文多加比較、無實體店面。
膠原蛋白粉推薦香港: 蛋白粉推薦：Dymatize Nutrition – ISO100 全分離濃縮乳清蛋白
第二型膠原蛋白是組成軟骨的主要成分，身負緩和關節間摩擦的重責大任，通常可藉由鮭魚等動物軟骨獲得。 其有助於改善老化所造成的關節痠痛，以及緩和運動後關節炎的功效，是能夠保養全身關節的重要營養素。 因此具有透過專利技術分解膠原蛋白形成小分子二胜肽、三胜肽才是關鍵的有效成分，其整體平均分子量落在2000道爾頓（Daltons）。 這種小分子多更有助吸收，補充量毋須多，只要2500毫克就可以達到一般養顏美容的效果(2)。 富含膠原蛋白的食物主要是以動物性來源為主，像是豬腳、蹄筋、豬皮、雞腳、雞皮、魚翅、魚皮和軟骨等。
膠原蛋白粉推薦香港: 蛋白粉推薦：Optimum Nutrition – Gold Standard 全分離乳清蛋白
隨着年齡增長，倘若流失膠原蛋白加劇的話，肌膚就會變得失去彈性及澎彈感，並出現下垂以及皺紋等問題。 這款膠原蛋白粉不但富含5種膠原蛋白，亦有豐富透明質酸及維生素 C。 一次飲用可改善皮膚及關節，同時可迅速補充透明質酸的泡流失。
膠原蛋白粉推薦香港: Milcolla 膠原蛋白！輕鬆飲輕鬆吃
通常成分表並不會標示分子的大小，挑選時可先檢查包裝上是否有上述元素的字樣，如此一來便能快速判斷。 而覺得小分子商品太貴的朋友們也不用灰心，市面上還是有許多口碑不錯的便宜款式可供選擇，購入前不妨多多搜尋評價或詢問專業店家。 植物性乳清蛋白粉由大豆、豌豆、米等原料提取的蛋白成分，當中不含任何動物性蛋白質，適合純素的健身人士。 同樣是Double Chocolate，Muscletech 品牌的蛋白粉十分適合加入到pancake 膠原蛋白粉推薦香港 漿當中，其朱古力味與蛋漿及香蕉配搭很有驚喜，像杯子朱古力蛋糕的味道。 如果你有自製pancake 的習慣，你可以加入一匙蛋白粉，令質感變凋，代替麵粉。
膠原蛋白粉推薦香港: 合「維他命C」或「鐵質」，提升美容效果
「對於保養必須真正做到有效」，我落咗唔少工夫，我一直堅持親自研究美容技術，亦分析過Milcolla嘅成分，發現佢真係幫我做到全方位保養，keep住年輕嘅肌膚。 膠原蛋白粉推薦香港2025 加上三得利係日本百年大廠，有品質保證，我食咗咁多年都好放心。 膠原蛋白會隨著年齡不斷流失，只有補充是跟不上流失的速度，所以更需要靠高濃度PO・OG膠原蛋白，高效補給、深層保養，讓美麗源源不絕。
膠原蛋白粉推薦香港: 商品描述
每日適當補充Qivaro複合C寶，促成膠原蛋白(collagen)的重生，幫助維護人體組織細胞、肌肉、血管、牙齒、骨骼以及強生長、修補、緊密結合。 膠原蛋白是人體內特豐富的蛋白質，但會隨著時間而下降，從而出現明顯的衰老跡象。 這款液體膠原蛋白富含5,000 毫克獨特的可溶性和高吸收性膠原蛋白肽。 官方資料顯示，每日攝入的話有助減少皺紋的出現和深度，同時增加皮膚彈性。 Milcolla膠原蛋白粉曾經被台灣節目《女人我最大中》介紹過，在日本更熱賣逾300萬盒，人氣不寄忽視。
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當中最受歡迎的是雙倍朱古力口味，朱古力味濃郁，喝起來像朱古力奶一樣，健身時也更有動力。
膠原蛋白粉推薦香港: 膠原蛋白的選購要點
前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解膠原蛋白的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。 優缺點：優點是上架各大購物平台、獨立小包裝、實體店面、價格便宜、成分單純，缺點是豬皮相較魚鱗萃取較易有腥味。 優缺點：優點是各大網購平台上架、且為複方形式，且網友之間頗有討論度；缺點是商品頁的資訊不太完善，跟他牌相較之下資訊沒那麼多、無實體店面、不推薦孕哺女性食用。 粉末（小顆粒）的優點是可以和各種美食混合食用，讓口味更加多元且不易厭倦，且帶來的效果普遍優於錠狀。 但粉末型在食用上稍嫌麻煩，即使有便於隨身攜帶的包裝還是另需容器沖泡，且不可加熱或與高溫飲品一起食用以免破壞結構。 「京都鐵道博物館」於2016年開館，館內珍藏著54輛代表性的電車車輛，涵蓋日本近代化歷程，包括0系新幹線的首輛列車、創下時速300公里的500系新幹線，甚至還有戰後特快列車以及著名的C62型蒸汽火車。
而Orgain 的生酮有機植物蛋白質粉正正適合生酮人士，每44克蛋白粉有10克蛋白質和13克的脂肪總量，尤其適合目標為增肌減脂，並且已經採用生酮餐單的女士。 每28克Now Foods 原味分離乳清蛋白含25克蛋白質，蛋白含量接近九成，主要因為原味產品沒有其他調味劑。 加上價錢十分相宜，400元以下就有5磅蛋白粉，適合價格敏感型消費者。 不過，原味的蛋白粉沖水後有點像淡味好立克，加上味道不甜，未必適合習慣飲用有味蛋白粉的朋友。 這一款蛋白粉講求健康，Organic 膠原蛋白粉推薦香港2025 Vanilla帶來完全有機健康的味道，不只擁有一種令人舒適的芳香，亦能起到抗炎的功效，富含抗氧化配方，有助於降低炎症風險，亦保護身體免受自由基和毒素等有害成分的傷害！ 而這款蛋白粉由純歐洲金豌豆製成，享受金豌豆蛋白的鹼化能力。
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抗皺緊緻 隨時間過去，人們體內的膠原蛋白會逐漸流失，令到皮膚變老，皺紋、色斑等問題逐漸浮現。 而透過輔助食品吸收膠原蛋白，便可幫助皮膚鎖緊水份，保持緊緻的肌膚，改善老化問題。 《Genie膠原蛋白粉》每天只需一分鐘輕鬆護膚，極速補充膠原蛋白！ 採用德國百年大廠GELITA的膠原專利水解技術，分子細小，人體吸收率達98%，功效迅速顯著。 由於膠原蛋白儲在於皮膚下的真皮層內，而肌膚內約有七成是膠原蛋白，給皮膚提供皮膚及肌肉的支撐力，並有助皮膚保濕鎖水，當每天身體製造足夠的膠原蛋白，就可以使肌膚光滑有彈性，還可以改善橙皮紋，支援皮膚組織的修復。
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來自台灣的品牌，產品標榜使用海外產地直送的優質蛋白，而且無添加人工甜味、防腐劑。 使用先進膜過濾技術，去除99%的乳脂肪及乳糖，保留90%高營養價值的乳清蛋白及牛奶鈣，適合需要控制糖攝取、乳糖敏感人士。 Dymatize ISO100 全分離濃縮乳清蛋白，擁有水解分離技術，將蛋白分解做更小的蛋白質和肽，可被人體快速吸收，比一般分離式乳清更容易溶解及消化。 獨特的6種乳清蛋白配方，每份可提供22g蛋白質，非常足夠日常健身所需，產品額外添加天然支鏈氨基酸（BCAA）和其他必需脂肪酸，同時也有多款口味選擇，這款是草莓奶昔味，口感清新。 乳清蛋白粉推薦來自加拿大的品牌，Gold AllWhey® 系列的蛋白質經過微濾法處理，乳清蛋白純度更高，更容易被肌肉吸收。
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不過在服用氣膠原蛋白粉之前，應先了解潛在的副作用，如有疑問的話，應先諮詢註冊醫生意見，切忌胡亂服用。 膠原蛋白粉推薦香港2025 膠原蛋白粉推薦香港2025 膠原蛋白取自深海紅鯛魚的魚鱗，並通過無化學過程將魚鱗去除並水解成分子量為3500道爾頓的膠原蛋白多肽，其小分子和高活性能更容易吸收，產品通過澳洲TGA認證，純淨天然，無任何添加成分。 一般服用膠原蛋白沒有時間上的限制，但建議在空腹或睡前服用，能更有利於身體吸收膠原蛋白。
膠原蛋白粉推薦香港: 膠原蛋白推介 9. Youtheory液體膠原蛋白
分離乳清蛋白（Whey Isolate）可被視為更「純」的蛋白粉，皆因其蛋白質含量較高，意味糖分、碳水化合物等其他物質較少，吸引速度也更加快。 3.維持彈性 膠原蛋白粉推薦香港2025 皮膚有一定數量的膠原蛋白時，可以強化真皮層的網狀纖維，使皮膚保持彈性，改善面部下垂和法令紋等問題，變得像年輕人一樣精神飽滿。 由於軟骨主要成分除了水份之外，主要就是膠原蛋白第二型，而軟骨的功能在於關節的活動起了關鍵的作用，因為它能避免硬骨之間的碰撞及磨擦，同時亦有協助緩衝關節活動帶來的壓力，所以膠原蛋白有助軟骨的修復，降低因軟骨的磨損造成關節痛的機會。 藴含膠原蛋白有抗老化皺紋的功效外，維生素C有助美白及促進鐵質與膠原吸收，19種混合乳酸菌能令腸道更健康。 想要膠原蛋白產品能發揮其最好功效，最好是在睡前或空腹時食用。
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只要是動物性蛋白質都含有膠原蛋白，又以豬肉（豬皮、豬腳）、魚肉（魚皮）等含量較多。 值得注意的是，許多人誤以為木耳的黏稠狀物質為膠原蛋白，實則是膳食纖維中的水溶性纖維。 現職品牌營養師，專攻功能醫學、自律神經、保健食品及一般族群減重等領域，且具有研究兒童營養與癌症分子的經歷。 工作之餘也經營了粉絲專頁「安營養師說營養」，致力推廣正確的營養知識、觀念，提倡好好吃飯、吃得營養，並歡迎所有對營養學有興趣的人前往粉絲專頁聊聊天。 使用有機豌豆蛋白質製成的全素蛋白粉，不含大豆、麩質或人工調味劑。
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研究發現食物中所含的膠原蛋白分子量太大，是無法直接被腸道吸收，想要有效利用膠原蛋白，需要關鍵酵素幫忙切割。 嚴選日本水解魚膠原蛋白和燕窩精華，提供由內而外的深層滋養和保濕效果，為肌膚注入彈性與活力。 成分單純無腥味，且不添加香料、色素、賦形劑等添加物，消費者可安心食用。
所以作適當的膠原蛋白補充是為了暫緩流失速度，給時間讓身體製造膠原蛋白的速度跟上流失速度。 在人體之中例如皮膚、關節、內臟、血管等都存在着的很多蛋白質，有着連接細胞的重要作用，而膠原蛋白就是身體內含量最高的蛋白質。 二八年華的少女的肌膚猶如剝殼雞蛋般嬌嫩而充滿彈性，因為仍有大量膠原蛋白在體內產生。 年輕時候，人體新陳代謝的速度較快，故此製造膠原蛋白亦夠快速，能追上流失的程度。 不過年齡漸漸增加，新陳代謝亦開始減慢，產生膠原蛋白的速度跟不上流失的速度，令身體的膠原蛋白含量不足以支撐肌膚時候，就會肌膚失去彈性，變得鬆弛。
