新冠肺炎疫情爆發，有不少人開始重視自己的健康和衛生習慣。 想保持身心健康，其實方法有很多，以下我會說明三種保持健康的方法。 洗手時，先用水弄濕雙手，再加入洗手液，揉搓雙手最少二十秒（清潔雙手的次序為：手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖，然後手腕）。 用水沖洗乾淨後，再使用抹手紙抹乾雙手，最後用抹手紙關上水龍頭。 若未能用清水洗手時，可選擇使用酒精搓手液搓手二十秒。 個人衛生2025 故之前也要教孩子練習如何正確戴口罩，以及提醒若口罩濕了需要更換，棄置前需要把口罩對摺好才掉落垃圾桶，並清潔雙手。
他續指，若突然胃痛且持續一至兩星期，或體重、胃口有改變，這些都可能是胃癌早期徵狀，應及早求醫。 另外，年過40歲、家族有胃癌病史，或已知受幽門螺旋桿菌感染的人，均屬高危群。 個人衛生 若擔心自己患胃癌，40歲前可檢查體內有沒有幽門螺旋桿菌，40歲後則可接受內窺鏡檢查。 由於胃癌初期徵狀不明顯，逾半病人確診時已經是中晚期，癌細胞甚至已擴散到其他組織。 陳穎樂有留意廖啟智的新聞，但未知他確診胃癌時的病情。
個人衛生: 健康：受污染食水讓孩子患病
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根據世界衛生組織，冠狀病毒是一個大型病毒家族，已知可引起感冒以至更嚴重疾病，例如2003年於中國及香港爆發的嚴重急性呼吸綜合症(沙士)。 稀釋漂白水對於居家防疫消毒是很有效的，但味道與液體都有些刺激性，最好準備口罩與橡膠手套再進行清潔動作。 稀釋漂白水的比例（500ppm）為10毫升市售含氯漂白水加入1公升清水裡稀釋，將稀釋消毒劑噴灑或擦拭於常接觸物體表面（如：桌椅、餐桌、門把、玩具、地面等）即可簡易殺菌，增加接觸的安全性。 避免病毒飛沫傳染，首先要保護呼吸道，自備口罩正確配戴，以免口鼻吸入病毒導致生病。 個人衛生2025 有金屬條的過濾層向外，貼緊鼻樑罩好口鼻，正確配戴口罩，口罩的防護才能有效。
個人衛生: 分類:個人衛生
不可隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時應用紙巾掩蓋口鼻 ， 用過的紙巾要放進垃圾桶或經廁所沖走，然後用視液洗手，並用即棄紙巾抹乾雙手。 這些個人衛生習慣固然重要，但我們亦需要特別注意雙手的整潔。 日常生活中，雙手會常觸摸到不同的公共設施或物品，如公園的遊樂設施、餐廳的桌椅、升降機的按鈕及扶手電梯等。
- 理由很簡單，因為最好從乾淨的身體部位開始，在最髒的部位結束，避免藉由香皂將腳和臀部的細菌帶到臉上。
- 經香港標準及檢定中心(STC)測試證實乙醇含量達70%，而甲醇含量遠..
- 毛囊炎表現為毛囊性的丘疹、膿皰；膿皰瘡好發于兒童，表現為水皰、膿皰、糜爛、結黃痂等，嚴重者可出現皮膚疼痛、剝脫、發熱等。
- 儘量保持浴室和廚房碗槽的乾燥是抑止細菌滋長的不二法門。
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個人衛生: 正確潔手
在德國行醫多年並擁有自己診所的伊文•陶大夫（Dr. Iven Tao）一直密切關注新冠病毒，並在疫情初期對感染人數做出了準確的估計。 他在世界衛生組織宣布該病毒為國際性大流行病之前就認為這是一個國際流行病。 Mia老師以擅長橡皮章美術的粗線條創作，角色很有創意，病毒的樣子邪惡得來也很可愛，口罩小衛兵動感十足；文字簡潔易明，字體精心處理，也照顧家長自行印製，製作很周全。 如擔心長者因獨留家中乏人照顧而發生意外，安排專業的看顧員到戶看顧有需要之長者，「長者在家看顧」服務便可為家人提供一份安心和支援。 個人衛生 她笑謂擔心比較粗心的兒子，能否在學校做好個人衛生措施，如正確戴好自己的口罩，不摸鼻揉眼等，保護自己和他人。
- 他續指，若突然胃痛且持續一至兩星期，或體重、胃口有改變，這些都可能是胃癌早期徵狀，應及早求醫。
- 陳穎樂補充，經常吃刺激食物，容易令胃黏膜發炎，長期發炎有可能演變成胃癌。
- 晨間清潔衛生、晨接、戶外活動、飲水、餐前餐後管理、大小便、幼兒睡眠、午點安排、幼兒衛生、幼兒離園、物品管理、幼兒衣著。
- 一組研究人員最近在醫學雜誌《柳葉刀》上撰文說，新冠病毒“打破了常規的遏制策略”，因為感染初期的患者在感染時可能沒有或只有模糊的症狀。
- 這些研究人員表示，人們戴口罩是為了在與他人進行近距離接觸時保護自己，但是他們也無意間通過控制病毒的源頭而進行相互的保護。
HPV病毒在本港十分普遍，當中「椰菜花」患者以男性為多數。 根據衛生署2015年統計顯示，全港患有「椰菜花」的男性人數佔1953宗，比女性患者人數高出2.6倍。 要診斷精神疾患，應排除其他潛在的成因[4][13]，尤其如果出現不典型的症狀[12][14]。 政府決定全面撤銷口罩令而非分階段保留室內或公共交通工具的口罩令，盧寵茂指，此乃基於當局認為局部保留口罩令的防疫效果不大，而且執行相對複雜和困難，也會為市民帶來不便。
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⒋自行用藥：當一個孩子生病了，有些家長沒有明確的兒童疾病，自我藥療孩子患的是哪一種情況。 四分之三的市售抗菌洗手乳中包含三氯沙（triclosan），在某些家庭清潔用品和牙膏中也有。 在動物實驗中，這種成份可以改變動物體內的荷爾蒙濃度。 美國的食品及藥物管理局（FDA）經過調查後發現，抗菌洗手乳對於避免生病的效果沒有比一般肥皂好。 這個規則可能應該改為零秒鐘規則，因為99%的細菌會立刻沾上掉到地上的食物。
個人衛生: 防疫宣導區 / 新型冠狀病毒個人衛生防護重點
但隨着環境改善，加上大家愈來愈注重衛生，中大在2008年找了超過2000名6至19歲香港人研究，發現當中感染幽門螺旋桿菌的比率降低至約一成，「同外國感染率差不多」。 他指出，到目前為止，我們知道的是，80%的病毒感染者只有輕微的症狀，15%的患者需要住院治療，只有5%的人需要重症監護。 個人衛生2025 另外，大部分死於這個病毒的人是50歲以上的人以及那些本來就有病的人。 坊間有不少關於醫生、關於生病的繪本，可以讓孩子多認識疾病，減輕看診恐懼。 個人衛生 但一種全新的病毒疫症來勢洶洶，叫家長和教育界也措手不及，我同各位一樣，唯有靠繪本，讓孩子多認識什麼是「新型冠狀病毒」。
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經研究得知，用紙巾只要15秒就可以快速的擦乾手，用烘手機要45秒，以人們一般只花13-17秒將手擦乾而言，時間太久，而且造成烘手機氣流所需能源超過生產紙巾耗費的能源。 專家研究，洗衣機洗一次內衣褲的水可以將一億個大腸桿菌散播到水中，然後污染下一批衣物。 個人衛生 解決之道是用華氏150度（攝氏65.5度）的溫度洗衣服，儘快將衣物脫水，以免細菌在潮濕的環境裡繁殖。
