有行山人士趁着秋天天朗氣清到伯公坳行山影芒草，但突然見到前方一名女士穿着短裙、黑色絲襪、短靴行山，聞所未聞，於是拍下並上傳至「香港行山新手交流區」群組上，引起網民一番討論。 有不少男生表示：行山看到戴漁夫帽的女生會覺得很可愛。 也是的，漁夫帽確是比起cap帽多了一份和藹可親的感覺。
如果想有再更高級、更舒適的野外體驗，豪華露營是你的不二之選。 小編推薦全港獨家、香港首創的露營區，營地位於元朗八鄉元朗逢吉鄉新村，占地共15萬平方公尺，群山環繞，遠離煩囂，讓你好好享受在大自然下生活。 想出外呼吸新鮮，除了行山外，還可以去露營~小編就推薦去這個位於元朗流浮山的白泥生態保育農莊，佔地超過10萬呎，是香港的自然及野生動物保護區。 衣物主要都會選擇亮麗色系，甚至會利用撞色來增加視覺亮點，例如紅色撞藍色再撞黃色。
行山衣著女: 第一辑
這兩對行山鞋都有Gore-Tex防水層，較大分別的地方有鞋底，前者用了High Traction Contagrip，而後者則用上Vibram® Selvatica Megagrip，在濕滑石面的表現較好。 在香港，遠足郊遊早以成為城市人熱衷的戶外活動，於高樓大廈林立、人口高度密集的城市中，行山遠足讓香港人能夠瞬間回到大自然，在登山沿途飽覽香港奇麗的風景，登山者在山林中各自邁向自己的目標，享受登山郊遊的樂趣。 水樽是不可少的裝備，唯一的問題是：需要隔熱功能嗎？ 有隔熱功能的水樽一般較重，但若你希望能在山中享受冰涼清水（或冬天時享用熱水），就值得投資。 當然，若室溫水已可以，那麼水樽的重量和易於攜帶就是你需要考慮的因素了。 （上圖）Klean Kanteen 水樽樽口有防漏水設計，也有粉紅、黑色等多種顏色選擇。
- 想出外呼吸新鮮，除了行山外，還可以去露營~小編就推薦去這個位於元朗流浮山的白泥生態保育農莊，佔地超過10萬呎，是香港的自然及野生動物保護區。
- Salomon、Ultimate Direction、Osprey、Patagonia、mont-bell 都是熱門之選。
- 你若然對自己模特兒般的身材顯得相當有自信的話，可選擇穿貼身運動上衣，但衣料必須透氣及利於排汗。
- 登高不論季節，都會遇到刺眼的陽光，佩戴合適的太陽眼鏡保護雙眼就相當重要。
- 小編推薦全港獨家、香港首創的露營區，營地位於元朗八鄉元朗逢吉鄉新村，占地共15萬平方公尺，群山環繞，遠離煩囂，讓你好好享受在大自然下生活。
- 專為跑山人士而設的跑山背囊，容量減至 10L 以下的 5L、8L 等，形同背心的設計，以彈性面料縫紉，加上胸前的固定丈筋，務求揹/穿後盡可能貼身，大大減少全速前進時背囊的晃動，有助提升速度及舒適度。
必須有效地構建遠足或徒步旅行裝備，每個元素都有其自身的重要性，以便充分保護身體。 小心選擇行山鞋/靴時，這樣就可以充分體驗戶外樂趣。 至於在第一集行「針草帽」，兩人同樣穿上MIV8300 MILLET K ABSOLUTE 2.5L JACKET，重量比MONTBELL那兩件輕，但沒有Gore-Tex，透氣度較高，較適合天氣較熱時行山使用。 當產品能夠阻止雨水通過時，就可被稱為防水，從而保護遠足者免受惡劣天氣影響。 市場上有不同的測試方法來量度產品防水程度。
行山衣著女: 行山裝束｜港女挑戰短裙黑絲行山 網民：完勝瑜珈褲
而且好看的背囊款式越出越多，顏色也更多樣化，時尚愛好者可以按照個人喜好和穿搭風格選擇適合自己的款式。 顏色方面，建議選擇較鮮艷的背囊顏色，容易在樹林裡識辨，發生意外時亦有助救援。 而挑選時最好選擇色彩鮮豔的，因為萬一有意外，這可讓人容易看到你、發現你的位置。 現時不少輕便行山風褸，摺起來也不過一個手掌大小，不要怕麻煩而不帶。 專為跑山人士而設的跑山背囊，容量減至 10L 以下的 5L、8L 行山衣著女 等，形同背心的設計，以彈性面料縫紉，加上胸前的固定丈筋，務求揹/穿後盡可能貼身，大大減少全速前進時背囊的晃動，有助提升速度及舒適度。 Salomon、Ultimate Direction、Osprey、Patagonia、mont-bell 都是熱門之選。
很多行山背囊品牌都有尺碼，當中亦有分男女裝用。 貪靚貪涼爽，穿 bra 行山衣著女2025 top、背心、短褲行山完全沒有問題，但你必須要有心理準備，身體被艷陽親吻過後，有可能會留下曬痕。 上身的話，外加一件薄身透氣快乾的長袖上衣，或佩戴防曬手袖是折衷的方法之一。
行山衣著女: 裝備推介
而溫度較高的季節則適合穿著一些透氣度較高的衣物，輕巧質地讓登山者維持良好體力狀態。 武漢肺炎病毒肆虐，最好遠離人煙稠密的地方，換上功能又時尚的行山裝備及裝束，搖身一變型格的山系女子出走郊外。 由頭到腳的 full gear 行山衣著，為女生提供高度保護，應付沿途變幻莫測的天氣。 新手行山前，不妨參考編輯的行山裝束、裝備清單分享，準備就緒即可在大自然中深呼吸，將心裡的悶氣徹底排走。 行山是輕度至中度運動類型，故此去行山最好是穿著透氣舒適、具有排汗快乾功能的貼身衣物，亦建議可選有承托力的內衣。
- 只有在第一集「針草帽」，沈殷怡穿上透氣緊身褲加短襪，露出腳眼；同一集陳欣妍就穿上adidas運動長褲。
- 現時不少輕便行山風褸，摺起來也不過一個手掌大小，不要怕麻煩而不帶。
- 沈殷怡大部分情況都選擇穿SALOMON OUTLINE MID GTX，這對鞋陪伴她走過馬鞍山礦洞、昂平高原、赤徑及「香港三尖」之首蚺蛇尖，相信鞋底的深坑紋可以應付到蚺蛇尖的崎嶇地形。
- 有隔熱功能的水樽一般較重，但若你希望能在山中享受冰涼清水（或冬天時享用熱水），就值得投資。
- 而挑選時最好選擇色彩鮮豔的，因為萬一有意外，這可讓人容易看到你、發現你的位置。
太陽眼鏡能起保護眼睛之效，也能令行山更易於烈日下看清楚周遭環境，同時間作為時裝配飾也是不錯的選擇。 筆者建議你可以選擇那些袖子有標貼的外套，這個設計坊間有很多大牌子都有推出差不少的款式。 這個details 位亦是顯得有活力的元素之一，適合配搭各種行山鞋或波鞋。
行山衣著女: 運動
不過無論哪款鞋，鞋子一定要選配合腳型，大家可在傍晚腳部稍脹時，穿上行山襪子試鞋，更接近行山時腳部的狀態。 Show身材一定要戴sports bras？ 你若然對自己模特兒般的身材顯得相當有自信的話，可選擇穿貼身運動上衣，但衣料必須透氣及利於排汗。 建議年輕女生可選擇具有不少details設計的運動上衣，如拼合物料、色塊、穿洞設計的衣領或袖子，顯得更有活力。
行山衣著女: 防水外套 NH550 – 赭石色
對於更都市的外觀，輕便的法蘭絨行山上衣是一個重要的選擇。 一般來說，除了顏色外，必須考慮透氣面料以及剪裁質量。 日間太陽猛烈，除了要做足防曬準備，建議預備一頭行山帽以備不時之需。
行山衣著女: L 登山健行斗篷雨衣 MT500－黑色
不過，穿花褲子的話，倒是希望沒吸引到蜜蜂來就好了。 行山衣著女 解議可選擇一些大地色系的格仔、如橙色、泥黃、啡色等，感覺跟大自然更為親近。 上山時若覺得熱了，把格仔襯衫綁在腰間，又多了一個穿搭上的變化了。 櫻花色外套其實沒有想像中那麼難襯，只要下身配一條黑色或是白色的運動leggings就可以了。 偶爾郊遊行山固然可使身心健康，但行山時除了要保護自己保護他人，也要保護郊野的大自然環境，切記把帶來的物品、垃圾帶走，這樣大家去行山也可行得安心放心。
行山衣著女: 新手行山 Dos & Don’ts
筆者認為漁夫帽較cap帽容易吹下山﹐因此可以選擇有繩子的款式，也顯得實用可靠多了。 這些外套的確是最容易配搭，是很少「出事」的item。 但偶爾選擇粉紅、粉藍等pastel 色系，會予人個性更活潑、平易近人。 行山衣著女2025 而且3、4月亦是櫻花季，這些櫻花色大概能讓你增加別人對你的好感度啊。 行山的溫差可以很大，一旦遇上氣溫急降，一件輕盈的外套／風衣絕對是你的救星！
行山衣著女: 甚麼時候要穿 Gore-tex 外套？
手把方面，橡膠、泡膠和軟木的手感各異，視乎你喜歡軟一些或堅硬一些的手感而決定。 此外，在直身或 T 字形杖之間，前者使用起來較靈活，適合登山，後者則主要在平地步行使用。 （上圖）Decathlon 這款快調式登山杖用上鋁合金和泡棉握把，三段式可伸縮設計易於收納。 App store 中不乏免費行山 app，例如 「Hiking Trail HK」可以讓你透過篩選地區、類型（如家樂徑、地質旅遊）等，找出適合你的路線，並提供高度圖，事先讓你了解不同路線的難度，十分實用。
行山衣著女: 網民估：上山簽單！
而有襪筒的行山襪又比沒有襪筒的好，因沿途的沙石沒那麼輕易掉進襪裡面。 尺碼：選購時必須確保揹帶的長短和背囊的大小，短時間使用的影響並不明顯，但隨著時間增長，不適感便會愈明顯。 若揹帶調校好長短後，袋方下沿未能落在腰間受力的位置，即表示手上的行山背囊不適合你。 行山衣著女2025 揹帶的物料，甚或有加軟墊，都會影響舒適度，當穿著背心時，這點尤其重要。
行山衣著女: 新手行山裝束、裝備清單！來擁抱大自然，必學時尚山系女子穿搭
另外，有人反而不解「28度行山，見到啲姐姐包到實一寶，有啲著埋牛仔褲行，點解好似唔會熱既」、「仲有人著拖鞋行山」等情況更加令人擔心。 低胸設計不輸於sports bras，而且棉線質地非常貼身，可以突出你的纖腰，不會埋沒你的好身材啊，而下身配一條運動leggings就可以了。 穿上淨色的黑、白外套也沒不可，只是真的較為沉悶。 在群體之中，要讓別人記住你，那麼只好靠你天生麗質的美貌了。 另一樣需要帶同去行山的必需品，就是夏日及早秋時節的消暑神器便攜風扇！ 除了手持的風扇款式，現時坊間也有仿耳機造型的掛頸式風扇，一來不會加重行裝，二來又可空出雙手拍照，非常方便。
裡頭穿一件透氣吸汗的T裇，再隨身攜帶多幾件薄衣物，熱的時候可以脫下，以應付天氣的不測風雲。 行山衣著女2025 帽子的實用度非常高，可遮擋陽光和保護眼晴，容易曬傷的女士們也可以選擇加上帽裙的款式，減低頸後被曬傷的機會。 山林中天氣變幻莫測，天清氣朗時風和日麗，可正午炎陽高掛可熱得人頭昏腦脹，嚴寒凌晨時分寒風又能刺骨，暴風驟雨更是沒有先兆，因此登山前一天、出門前，甚至行山途中也要不時留意天氣的轉變，以便加減行山裝束。
行山衣著女: 網民：我都唔明瑜伽褲係著嚟做咩
而褲款則應按行山的程度去挑選，一般運動leggings或是行山褲已可，最重要都是以輕便、可簡單保護自己為主。 男子在彰化地院一審審理時，坦承有親吻孫女，但強調不是舌吻，另外撫摸孫女下體則是「隔著褲子」，沒有伸進褲子裡撫摸孫女下體。 再行前可走近水塘位置，近距離觀賞水塘和壯觀獨特的白千層根部，陽光普照的日子，藍天白雲的景色亦會倒映在水塘面上，不禁令人驚嘆大自然的美。
行山衣著女: 網民批評行山都著裙
有專家亦建議行山者可先穿一對薄棉襪吸走汗水，再穿一對羊毛襪加強咕臣效果，減少起水泡的機會，現時市面也有雙層襪讓大家考慮。 （上圖）澳洲品牌 Wilderness Wear 以 Merino 羊毛做的遠足襪，柔軟耐用，四季可穿。 一對舒適的行山鞋能保護雙腳，增加行山的樂趣。 選鞋時可根據自己多數走怎樣的路線和希望獲得的保護度而下決定：新手多走平坦山路，輕身的低筒鞋是不錯的選擇；但若你希望保護度高一點，又不介意鞋子重一些的話，可考慮中筒鞋或高筒鞋。 行山衣著女 至於鞋子的防水和防滑程度，同樣視乎你會否常走水澗或濕地而決定。
行山衣著女: 建議放入背囊的行山裝備：
先講行山鞋，陳欣妍及沈殷怡在頭5集節目中，各穿過兩對行山鞋。 沈殷怡大部分情況都選擇穿SALOMON OUTLINE MID GTX，這對鞋陪伴她走過馬鞍山礦洞、昂平高原、赤徑及「香港三尖」之首蚺蛇尖，相信鞋底的深坑紋可以應付到蚺蛇尖的崎嶇地形。 若對生態文物徑特別有興趣，你可以 download「綠遊香港 Green HK Green」，除了有文物徑路線，也可報名參加導賞團。 其他行山 app 選擇還有由 HK Discovery 開發的「野 Guide」和由香港漁農自然護理署開發的「郊野樂行 Enjoy Hiking」。 有時候穿得多黑色leggings，亦可以選擇青春活潑的圖案。 例如一些印花圖案或是拼色，甚或拼合網紋增加健康性感。
行山衣著女: 港女穿瑜伽褲行山被斥不恰當 列長衫長褲標準裝扮 網民：瑜伽褲咪長褲囉！
另外，衣物亦充滿細節，衣物上會有格仔、橫紋、菱形、花花圖案、腰果圖案等，賦予特色，這些圖案也帶點民族氣息，使得整個穿搭更特別，讓人耳目一新。 數兩位Shirley身上最便宜的行山裝備，你可能猜不到的，竟是沈殷怡的行山背囊。 這款是DECATHLON Quechua健行背包20 L NH100，售價只是幾十元，但她看來很喜歡這個背囊，由「針草帽」到馬鞍山礦洞，由屏南石澗到蚺蛇尖，她幾乎每集都用這個背囊。 一開始使用時，她都有按照說明書指示，噴在衣物上，直到17日，她與友人相約爬山，卻感覺噴霧的涼意已經抵擋不了炙熱的陽光，於是便對着臉部直接使用，沒想到下山後，卻發現臉上出現大面積的紅斑，嚇得趕快就醫。 炎炎夏日，許多人外出時會攜帶各種小法寶來散熱，內地一名女子登山時為了降溫，便拿出涼感噴霧對著臉部使用，結果卻臉上出現大面積紅斑，就醫後被診斷出是皮膚凍傷。 江嘉敏亦在IG上載一條行落山的影片，引起網民熱議！
一般透氣通爽的運動褲都可取代行山褲，牛仔褲太侷促，鬆身斜布褲亦可。 至於褲子長度則視乎行山路線的環境，寬闊的入門級別路徑可穿清爽的運動短褲，但若是狹窄並沿途有大量植物的路徑，穿長褲便可避免身體與植物甚或昆蟲有直接的接觸，減少刮傷和敏感的情況。 專業的行山褲在設計上著重功能性，大都有很多隔格和小袋子，方便穿者存放隨身物品。 若行山褲具防水功效，一旦經過山澗或下雨，濕透的機會便能大大減少。 近年女生行山 look 流行 layering，短褲配 legging 也是很好的選擇。 要在香港行山，難度有高有低，雖然天氣並不如外國嚴峻，但裝備方面同樣需要準備充足！
雖然穿著撞色，但又可給人一種協調順眼的感覺。 很多人行山都喜歡穿緊身褲配短襪或船襪，通常就會露出腳眼的皮膚，很容易被蚊叮蟲咬，遭樹枝雜草刮到。 雖然憑肉眼難以認出兩位Shirley所穿的行山襪，但就類型而言，她們這幾集大多都穿上長襪及厚襪，襪頭可以上到小腿的一半，能夠遮掩腳眼位置，保護性較強。 在馬鞍山礦洞及蚺蛇尖，陳欣妍就穿了SALOMON X ULTRA 3 MID GTX，這對用上High Traction Contagrip鞋底。 由馬鞍山240礦道落斜時，陳欣妍曾叫「石頭全部都很滑」，不知是鞋底抗滑能力平平，還是她個人行山技術不足，抑或是故意營造的效果？ 在屏南石澗那集，陳欣妍則改穿低筒的SALOMON X ULTRA 3 GTX。
穿短褲的話一定做足防曬措施，定時定侯塗抹太陽油以防曬傷。 專業行山裝束可以很講究，但即使行山新手也有不少物品要帶齊！ 行山背囊的容量有限，只帶必須的行山用品，不需要的一件也嫌多，所以最好將貴重物件、信用卡留在家裡，以免遺失。 除了以下基本行山裝備清單，出發前可從銀包抽出少量現金、八達通，連同手提電話以防水密實袋裝好，便可以輕裝行山。 對的襪子可避免你的雙腳在鞋內因摩擦而起水泡。 選襪時有幾點要注意：透氣度要好，襪子應不鬆也不緊，襪子的長度也最好比鞋子稍高或一樣，也可選快乾物料，就算鞋子不防水，襪子濕了快乾也會大大增加舒適度。
