註冊中醫師李廣冀表示，濕疹這病古已有之，以前叫濕瘡或奶癬或四彎風，全身任何地方也可以生濕疹。 馬蹄濕疹10大好處2025!專家建議咁做… 「中醫認為是五臟及氣血失調，導致脾虛濕重，加上一些外因，如感冒、天氣極端變化，或者進食一些導致敏感的食物，便出現濕疹。 濕疹令人十分痕癢，註冊中醫師馬琦傑表示，在中醫角度，患有濕疹手的主要因為多接觸不同的清潔化學用品而形成，屬於「接觸性皮膚炎」。 馬醫師介紹可用馬齒莧這種草藥浸洗雙手，舒緩不適症狀。
轉季及春天是濕疹、皮疹等最易翻發的日子，皮膚痕癢的問題令人非常困擾，有些患者的皮膚更會出水、滲血、結痂，反反覆覆，不止身體上痛苦，精神上亦飽受折磨。 治療濕疹是持久戰，那難以忍受、令人抓狂的痕癢只有濕疹患者才會明白。 馬蹄濕疹7大好處2025!（震驚真相） 轉季天氣令皮膚無法適應，容易誘發濕疹。 除了用天然治療法外，濕疹可以運用中醫療法，但最重要的還是要辨證論治，才能對症下藥。 從食療方面著手，應該避免吃甚麼，有甚麼食物要戒口，哪些有助清熱去濕等，讓濕疹患者得到更貼身的治療效果。
馬蹄濕疹: 濕疹湯水：粉葛土茯苓馬蹄湯
雖然濕疹的最大成因是遺傳，但一些致敏原和刺激物或會誘發濕疹，如食物、天氣變化、塵蟎、化學品等。 林醫生建議家長盡量讓兒童避免接觸上述致敏原和刺激物，日常可選擇棉質衣服、避免接觸酒精類產品如搓手液等，以免誘發濕疹反覆發作。 皮膚科專科醫生會按兒童濕疹患者的濕疹範疇、嚴重程度、有否感染等因素，制定合適的治療方案。 林醫生強調，療程主要包括「消炎、保濕、避免致敏原和刺激物」等3大重點。 有大約一半的濕疹患者發病原因與食物過敏有關，並且主要是攝入異體蛋白質（如雞蛋、牛奶、魚、蝦、蟹）後誘發的，其中最常見的是進食雞蛋和牛奶後誘發濕疹。 日本學者曾做過試驗，發現在吃了雞蛋之後的兩個小時內，27名皮炎患者中，有12名患者皮炎再次發作。
濕疹的內在因素包括體質、情志、腑臟功能失調。 「邪之所湊，其氣必虛」當人體的正氣虛弱，自身免疫系統功能低下，風濕熱邪浸淫於肌膚，便會形成濕疹或加重濕疹。 濕疹（英文：eczema）是一種常見的過敏性皮炎，不具傳染性。 於濕疹發作期間，可以選擇適量服用有清熱利濕的食材，對濕熱體質者來說是天然涼藥，包括粟米鬚、赤小豆、冬瓜、生薏米、馬蹄、黑木耳等。 「春分」過後，白天將會越來越長，相對濕度100%的日子亦會愈來愈多，濕疹特別容易發作！ 濕疹困擾好多人，雖非傳染性的皮膚疾病，當發作時，皮膚又痕又癢，嚴重會脫皮出水，相當痛苦。
馬蹄濕疹: 治療濕疹要戒口，有些食物絕不能吃！中醫師分享舒緩濕疹食療
注意：馬齒莧有抑制細菌的功效，只須把1斤馬齒莧加清水煲滾，即可外用，類似金銀花煲芫茜水，能達致清熱、止痕、排毒等作用。 林醫生表示，兒童濕疹的主要成因與遺傳有關，若父母其中一方有鼻敏感、哮喘等敏感病史，下一代患有濕疹的機率會增加2至3倍；假如父母雙方均有敏感病史，下一代患上濕疹的機機率更大增至3至5倍。 除了遺傳因素外，環境致敏原、皮膚刺激物、內在情緒壓力都有機會誘發濕疹。 注意：當涼茶的話，便要視乎該人的肝火情況。 馬蹄濕疹5大著數2025!（小編推薦） 如果其體質比較壯實，一星期飲兩次也沒問題。
此外，生冷食物則容易損傷脾胃，脾胃虛弱便容易形成濕；脾濕健運，濕熱內蘊，皮膚則會發疹、痕癢，令濕疹或皮膚敏感更加嚴重。 建議可按體質及濕疹類型，多喝濕疹湯水，有助紓緩症狀。 紓緩因脾胃虛弱而引起的濕疹、反覆腹瀉、下肢水腫、眼簾浮腫等症狀。 材料：冬瓜連皮 600 克、鮮荷葉 1/2 （或乾荷葉約 20 克）、茨實 20 克、白扁豆 10 克、扁豆衣 10 克、陳皮 1 角、蜜棗 2 枚做法：1. 註冊中醫師陳圳堅醫師解釋，春天在中醫理論中屬「木」，氣候特點多「風」，有謂「野火燒不盡，春風吹又生」，風勝風多，身體受到風邪侵犯容易導致皮膚痕癢。 另外，天氣潮濕漸暖，若然加上飲食燥熱，皮膚更易出現濕熱的清況，令痕癢加劇，甚至出紅疹。
馬蹄濕疹: 紓緩濕疹不適 補充5大營養素
鍋中加入約 2000 毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮 馬蹄濕疹11大著數2025!（小編貼心推薦） 2 小時，最後下鹽調味即可。 功效：清熱利水滲濕，紓緩濕疹、口氣、腳氣、小便偏黃及口苦口乾等濕熱症狀。 材料：霸王花 2 朵、粟米（連鬚連芯）2 根、紅蘿蔔 2 根、眉豆 20 克、綠豆 20 克、蜜棗 3 枚做法：1. 所有材料洗淨，紅蘿蔔去皮，粟米連芯連鬚，切大塊備用。 鍋中加入約 2,000 毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮 1.5 小時，最後加鹽調味即成。 舒緩容易翻覆有濕疹、無胃口、身體感覺睏倦等症狀。
- 功效：馬齒莧有清熱、解毒、排毒、去水腫等功效，尤其出現急性濕疹時，皮膚有些水腫，或者一些感染或滲液，亦適宜飲用，可有止痕功效。
- 注意：當涼茶的話，便要視乎該人的肝火情況。
- 濕疹患者不適合在泳池游水太耐，因為泳池有氯氣這種消毒劑，可能會刺激部分濕疹患者，令其皮膚更乾更痕。
- 由於茅根無味道，馬蹄及竹蔗有助增添甜味，而竹蔗更有消暑效果。
- 坊間對熱痱一詞有不同解讀；一般而言泛指因天氣炎熱、流汗而導致的皮膚問題，可按徵狀細分為刺激性皮炎、毛囊發炎、汗斑、紅色汗疹（Miliaria rubra）等。
例如可購買一些死海鹽、或者岩鹽浸浴，每日浸15分鐘，都會對皮膚有幫助。 但如果傷口太多的時候，用鹽水浸浴，會感到很痛，那時就不應使用。 馬蹄濕疹2025詳細攻略!內含馬蹄濕疹絕密資料 病程較長，損及脾胃，反復發作，纏綿不已。
馬蹄濕疹: 及時抹走汗水趕走熱痱 濕疹者注意散熱穿鬆身衣物
濕疹主要分為急性濕疹、亞急性濕疹及慢性濕疹三種，濕疹的後期多為慢性濕疹，患者常感到乾燥瘙癢以及出現皮膚增厚的症狀。 麻疹有爆發之勢，感染個案日增，請教註冊中醫師，從日常簡單食療上紓緩及預防麻疹的良方。 當中紅蘿蔔馬蹄雪梨水大部分人可飲，如有病症譬如大便泄瀉及寒咳人士則不宜飲用。 至於芫荽水，BB、幼兒、虛熱，熬夜及容易上火人仕不宜。 濕疹和皮膚敏感都是香港人很普遍的毛病，濕疹本身有不同類別，但從發病機制來看，與皮膚敏感有不少相似的地方。 楊明霞中醫師為大家從中醫角度解說更多，提醒皮膚病患者的日常禁忌及清潤湯水推介。
馬蹄濕疹: 濕疹患者宜食清熱利濕食材
此湯水可以滋陰養肺和健脾胃，能預防乾燥性皮膚敏感。 濕疹患者應避免進食濕毒或熱毒的食物，雞和鵝是濕毒的食物，而牛和羊肉是熱毒食物，而雞、蛋類含大量蛋白質，對人體而言屬於異體蛋白，可構成過敏源，避免誘發濕疹也避免食用雞蛋、鴨蛋等。 馬蹄濕疹2025詳細懶人包!內含馬蹄濕疹絕密資料 而濕疹患者要避免服用發物、辛辣及酒等刺激性、煎炸油膩、重口味、溫補性食材，如花膠、紅棗、人參等、有殼海鮮等食物。 功效：茅根可令濕熱從小便中排走，有助預防濕疹，並可紓緩濕疹發作時的不適。 由於茅根無味道，馬蹄及竹蔗有助增添甜味，而竹蔗更有消暑效果。 馬蹄濕疹2025詳細資料!（小編貼心推薦） 此湯可減濕疹痕癢、健脾、清熱毒，不過食材偏涼，加薑同煲中和寒性。
馬蹄濕疹: 薏米具利水、祛濕及清熱功效
濕疹是一種令人痕癢難耐的皮膚病，可對患者的日常生活構成嚴重影響。 雖然夏天是潮濕的季節，皮膚理應不會乾燥，但不等如濕疹不會發作，因汗水加上烈日，也有機會令皮膚過敏！ 有研究顯示，2022年小一至小二學童的濕疹發病率達41.6%，較18年前的30.7%為高。 濕疹不單會令患者皮膚痕癢不適，更有機會影響睡眠質素、心理健康，以至學習和社交表現，對小朋友和家長造成困擾和沉重的壓力。
馬蹄濕疹: 皮膚敏感和濕疹患者日常護理
功效：清熱健脾利濕，幫助消化，舒緩口苦口乾、胃脹、胃部不適。 材料：西洋菜 600 克、猴頭菇 1 個、茨實 15 克、生薏米 30 克、無花果乾 4 枚、蜜棗 4 枚做法：把所有材料洗淨。 鍋中加入約 2,500 毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，改文火煮 2 小時，最後下鹽調味即可。 馬蹄濕疹2025懶人包!專家建議咁做… 功效：健脾養胃，當脾胃健康才能將身體多餘水分排出體外，持之以恆濕疹症狀也能改善。
馬蹄濕疹: 常見的濕疹類型
情況嚴重的患者，中醫會針對患者的病因，利用合適的中藥作內服和外用的治療。 也會利用針灸，增強皮膚的免疫力、改善皮膚的新陳代謝和對皮膚有清熱消炎的作用。 另一樣減輕濕疹痕癢的材料是金銀花，金銀花味甘，性寒，是常用中藥，具有清熱解毒，疏散風熱的功效。 註冊中醫師陳俊傑於以往受訪時引述《本草綱目》，金銀花能治療「一切風濕氣及諸腫毒、疥癬、楊梅諸惡瘡。」是散熱解毒，消腫治瘡的良藥。
馬蹄濕疹: 濕疹湯水：西洋菜猴頭菇茨實素湯
材料：紅米、薏米、白米沖泡方法：將一包米水粉倒進保溫壺，加入約 1000 毫升沸水，焗 20 分鐘即可，建議米水盡快飲用，不宜放過夜。 視乎個人習慣，每日只需服用一包朝或夕米水。 功效：清熱祛濕、涼血止癢，紓緩皮膚敏感或濕疹引致的痕癢。 材料：粉葛 1 個、鮮土茯苓 300 克（約半斤）、赤小豆 40 克、馬蹄 4-6 枚、蜜棗 2 枚做法：1. 所有材料洗淨，粉葛去皮切塊；鮮土茯苓去皮切塊備用。 鍋中加入約 2,500 毫升水，放入全部材料，以武火煮至水滾，調文火煮約 2 小時，最後加鹽調味即成。
馬蹄濕疹: 皮膚敏感成因：免疫力不足
如果比較虛寒的話，最好請教中醫師意見，看看是否可飲用。 功效：茅根可令濕熱從小便中排走，有助預防濕疹，以及紓緩濕疹發作時的不適。 由於茅根毫無味道，馬蹄及竹蔗則可增添甜味，而竹蔗更有消暑效果，夏日流汗很多，飲用竹蔗茅根水，有消暑及預防濕疹發作。
馬蹄濕疹: 皮膚敏感和濕疹患者日常護理及治療要點
香港的污染日益嚴重，在紫外線與輻射的傷害下，肌膚不堪重負，屏障功能因而受損。 而百合有養陰潤肺、安神、利睡眠和美容的功效。 淮山有健脾益肺的作用，無花果則能潤肺止咳。
馬蹄濕疹: 濕疹湯水：霸王花眉豆粟米紅蘿蔔素湯
同時亦不要讓陽光直接照射患濕疹的地方及做出汗太多的運動等都會對濕疹有紓緩作用。 馬蹄濕疹15大優勢2025!（持續更新） 大家都知道海鮮是濕疹的最大敵人，屬動風發物 ，濕毒的海鮮容易造成皮膚過敏，如蜆、蝦、蟹、蚌等只能通通戒口。 馬蹄濕疹2025必看攻略!（小編貼心推薦） 粟米鬚、粟米芯功效多，但經常被掉棄。 馬蹄濕疹2025詳細介紹!（小編貼心推薦） 在中醫角度，粟米鬚性平、具保健作用，連粟米芯加水煮滾後，能除去體內濕氣，具利水和消腫效用。 如果在屋企用浴鹽，模擬海灘浸浴又可行嗎？
