另一個更簡便的方法是去藥局買消瘀青藥物，直接擦在患部就能幫助瘀青消退。 血管破裂時，血小板會聚集堵住血管破縫，而已經溢出去的血液就在表皮下形成瘀血，也就是瘀青。 老一輩的觀念認為，出現瘀青要趕快把它揉開，但這種處理方式不僅沒有效果，甚至可能讓瘀青更嚴重。 手掌瘀青怎麼辦 患有血友病或類血友病的人，血液凝結機能低下，一點點小傷口都有可能造成嚴重出血。 患有血友病的人血管容易堵塞而形成瘀青的狀況。
酒精是一種血管擴張劑，喝酒後會讓血管暫時放鬆與擴張，但只要酒過量到喝醉的程度，就很容易因碰撞或跌倒而瘀青。 手掌瘀青怎麼辦 呂玉慧表示，在刷牙時發現有牙床出血，月經量異常增加，大便黑黑或有出血，稍為撞到即有瘀傷，嚴重暈眩虛弱、尿液呈現紅色等，就要提高警覺。 急診部長符凌斌特別提醒，台灣民眾常有進補的習慣，若服用抗凝血劑時，同時有使用中藥或是食材進補，包含當歸、大蒜、人參、銀杏等，都會加強抗凝血的作用，導致併發症發生。 菠蘿和木瓜含有一種叫做菠蘿蛋白酶的消化酶，可以分解把血液和液體困在細胞組織裡的蛋白質。
手掌瘀青怎麼辦: 「台台併」五天有31件申訴 台灣之星用戶不滿訊號改善最多
聯安診所院長、家醫科專科醫師顏鴻順表示，人體受到碰撞後若血管破裂流血，但皮膚沒有開放性傷口，血液滯留在皮下，就是外表看起來青一塊、紫一塊的瘀青。 運動深受許多孩子喜愛，但孩子們也常因為運動時撞跌造成瘀青。 國內調查發現，超過1/3、約40萬名國小學童因為運動碰撞而有瘀青現象，但6成家長不知如何處理，有人隨意搓揉，反而讓微血管破裂更嚴重。 許多民眾身體常常會出現不明的瘀血，王威傑醫師指出５大方向提供評估，包括了歷史、位置、用藥、營養、潛在疾病問題等． 若前４種方向沒找到明顯造成瘀青的因素，就要懷疑是否有疾病或其他問題在身，盡早安排檢查。 六、系統性紅斑性狼瘡：
本身有揉瘀青癖好的網友則說：「瘀青時去揉它…有種…舒服感」、「可是揉瘀青好爽……還是不要亂揉好了」。 變形性關節炎、肩關節周圍炎、腱或腱鞘炎、腱周圍炎、上腕骨上顆炎、肌肉痛、外傷後的腫脹、疼痛等疾患症狀的鎮痛、消炎。 1.預防及或治療靜脈栓塞症及其相關疾病，以及肺栓塞。 2.預防或治療因心房纖維顫動及或更換心臟瓣膜引起之血栓性栓塞症。 12月1 日台灣大哥大（3045）與台灣之星正式合併，用戶進行轉換，但國家通訊傳播委員會（NCC）統計，至昨（5）日為止… 手掌瘀青怎麼辦2025 針對此技術應用，將可被廣泛布局於醫學檢驗科、病理科及高端健檢中心等領域，協助醫檢師做更有效率地判斷輔助，降低醫護人員的工作負擔。
手掌瘀青怎麼辦: 瘀青要冰敷或熱敷？營養師曝「3種食物」助修復，瘀傷好超快
三個字Sunguts說，能利用彈力貼布的回彈力使皮膚產生皺褶，進而使表皮下的空間變大，有助於瘀血的流動，使其安全的散開並加速身體分解它的效率。 手掌瘀青怎麼辦 但他也提醒，在第二期「紫色階段」貼上肌內效效果較好，要是在瘀青剛形成時就貼可能更腫痛。 正常情況下，瘀血即使置之不理，約7天即會自然消退，也可輔以藥物；能消除瘀血的藥物因內含肝素，可經由皮膚吸收，達到抑制凝血、讓瘀血容易消退之效，但若塗抹太多，反而會讓附近的微血管出血而造成瘀血。 在排除可能造成出血的原因後，平日也可以採取一些保養之道，務必要有均衡的營養。 手掌瘀青怎麼辦2025 另外，皮下脂肪可以保護微血管，所以，不要瘦成紙片人，也可多補充膠原蛋白，且維持固定運動的習慣，強化血管壁的彈性與耐受度，以提升血管的收縮能力，都可以降低瘀青的機率。 瘀青是很常見的症狀，在正常情況下，有瘀青是普遍的現象，經過一段時間可望自動消退；但如果經常性的莫名瘀青且久久不退，就要懷疑是否有其他血液性疾病的可能性，千萬不能掉以輕心。
覆盆子萃取物含有花青素，這是一種強效抗氧化物質，透過穩定膠原及強化血管來減少瘀青的出現。 可以在大部分健康食品店購買藥丸狀的覆盆子萃取物。 如果你可以讓瘀青部位每天直接接觸陽光 10 ～ 15 分鐘，紫外線將開始分解膽紅素，即是讓淤青變成黃色的一種物質。 曝露在陽光下可幫助加速此過程，讓你的瘀青更快消散。 切勿用力按壓或試圖按摩瘀青中心，這樣做會讓你疼痛。 用冰消炎後，你可以直接在淤青部位上進行熱敷（溫熱，確保不過熱）。
手掌瘀青怎麼辦: 症狀查詢 查症狀
調查指出，超過1/3的學童每個月都會產生瘀青，其中將近5成都是運動碰撞所造成的傷害，且嚴重的瘀青血腫至少超過2周才消退。 最易出現瘀青的運動前3名，依序為棒壘球、跆拳道和籃球，至於最常出現瘀青的部位則為膝蓋、手臂、手肘和手掌。 醫師提醒，放任瘀青血腫惡化發炎，可能演變為慢性運動傷害，甚至影響孩童活動力，建議遵循「冰、藥、熱、醫」4步驟，加速復原速度。 根據《Peopo公民新聞》，中醫師羅佩琳認為如果只是簡單撞到而造成的瘀青，建議在前三天之內用冰敷處理，三天之後若還未消退可以採用熱敷。 熱敷時，如果瘀青範圍是比較大，這時才可以輕輕把瘀血推揉開來，這時若發現瘀青範圍變大或是位置跑掉，都是正常消退的過程。
- 一些鎮痛劑有消炎效果，可以幫助減少疼痛和腫脹。
- ‧七葉素：是由七葉樹（Aesculus hippocastanum）種子中所萃取出的成分，是來自歐洲傳統草本醫學的藥物。
- 正常情況下，瘀血即使置之不理，約7天即會自然消退，也可輔以藥物；能消除瘀血的藥物因內含肝素，可經由皮膚吸收，達到抑制凝血、讓瘀血容易消退之效，但若塗抹太多，反而會讓附近的微血管出血而造成瘀血。
- 醫師也提醒，本身缺乏維生素B12、維生素C、維生素K，以及血友病、白血病、肝病、血管炎、敗血症及感染，也容易導致瘀傷，如果身體發現瘀傷時，算起後14天尚未轉淺消失，建議根據瘀傷位置及其他身體症狀，就醫詢問。
- 當出現瘀血時，很多人會設法按揉瘀血處，想將堆積的血塊推散，甚至尋求坊間推拿，但此舉並不恰當，因為推拿若因施壓不當，反而會加重出血，甚至引起急性發炎，傷及週邊組織。
根據美國健康保健網站《健康線上》指出，當人們出現瘀青時，通常是微血管破裂，並在皮膚本身無外傷的狀況下，血液洩漏到組織當中，血小板從中作用造成凝塊，因而形成各式各樣的瘀傷，如血腫、瘀斑、點狀出血、過敏性紫癜等等。 健康成人的血小板壽命約為十天，數量約是每立方毫米有十五萬到三十萬個左右。 若是血小板數量不夠或功能不佳，有可能在小腿的表皮出現紅紅的點狀出血，手輕輕一捏，就會產生瘀青。 嚴重時，會有自發性出血的現象，像明明沒刷牙，卻發生牙齦出血或在口腔黏膜莫名其妙出現血泡。 而凝血因子的缺乏（如血友病），常會有肌肉或關節的深層反覆出血，若未及早診斷，有可能讓關節變形，進而影響關節的活動度。 糖尿病患者之所以容易出現瘀青，是因為高血糖值導致皮膚無法快速癒合而容易產生瘀傷；而血友病患者則是因為血液中的凝血因子不足，導致血管容易阻塞，而增加了瘀青的可能性。
手掌瘀青怎麼辦: 就醫前準備
食藥署建議，若是外力導致的瘀青，第一時間記得要先冰敷後再上藥膏，3天後才可以熱敷幫助血管循環，也不建議揉按患處，避免加重出血情況。 平常肢體發生撞擊、失足下墜、遭外物擊中、肌肉扭傷骨折，是最造成瘀傷最常見的原因，隨著年齡增長，皮膚也變得更薄、皮下脂肪變少的狀況下，老人也會更容易瘀青。 醫學博士Kevin 手掌瘀青怎麼辦 Martinez更提醒，服用特定藥物，例如抗生素、抗凝血藥物、阿斯匹林、抗血小板藥、外用及全身性類固醇等的患者，也比一般人更容易出現瘀青情形。
手掌瘀青怎麼辦: 身體毫無理由就出現瘀青 當心是這6大疾病的徵兆
二、急性白血病： 手掌瘀青怎麼辦 急性白血病（血癌）會導致人體出現一些莫名的淤青，當患者的造血幹細胞出現惡性變化時，骨髓中的原始細胞以及新生細胞都出現了異常增生的情況，就容易導致身體造血能力受到抑制。 此時患者會表現出感染、出血或者貧血等情況，皮膚表面就會出現明顯的瘀青。
手掌瘀青怎麼辦: 健康雲
‧七葉素：是由七葉樹（Aesculus hippocastanum）種子中所萃取出的成分，是來自歐洲傳統草本醫學的藥物。 此成分已獲研究證實其藥理作用，有抗凝血、抗水腫、抗發炎，以及強化血管張力的特性，可以恢復血管毛細管膜的滲透作用。 因此在傳統醫學中廣泛用於腿部潰瘍、瘀青、關節炎、靜脈炎等等的治療。 在台灣則常見用於：改善慢性靜脈功能不全引起局部腫脹之輔助療法。
手掌瘀青怎麼辦: 瘀青要熱敷還冰敷？醫：4情況速就醫 2招加速恢復
紫斑症是皮膚出血呈現紅紫色斑點的統稱，造成紫斑症的疾病很多，多半是出血性的血液疾病，除了身上容易瘀血、出現瘀斑、紫斑以外，女性月經血量也會增加，更甚者會有牙齦出血不止、流鼻血、月經量多不止、腸胃道出血、血尿等。 本文不只告訴你正確處理瘀青SOP，還要提醒你，不明瘀青更應多加註意並儘速就醫，千萬不要輕忽身體警訊，以免危及健康。 手掌瘀青怎麼辦 周文毅建議，遵循「冰、藥、熱、醫」4步驟，受傷3天內先冰敷，必要時用藥再熱敷，促進血液循環、消除血塊，倘若瘀青血腫遲遲未消，就應就醫檢查，確認是否傷及他處，或是其他疾病引發造成。 高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅表示，輕微瘀青幾天後就會消失，但若瘀青較嚴重、出現血腫，沒好好處理又持續運動，不僅疼痛時間拉長，也會讓患部一直處於受傷狀態，進而影響活動力。
手掌瘀青怎麼辦: 瘀傷要冰敷還是熱敷？
至於營養方面例如B12、葉酸、蛋白質、維生素K等營養缺乏，或者酗酒、發炎性腸胃疾病、低蛋白飲食等造成營養不均或吸收不佳也容易引起。 排除上述這些基本的４個情況，就有可能是因為疾病等原因引起。 瘀青是由於皮膚微血管破裂或是皮下出血，在皮下形成血塊，血塊經氧化而產生顏色的變化。 容易出現瘀青的原因有很多，最常見就是外力碰撞所造成，但是也可能是血管周邊組織發生病變，或是與凝血功能變差有關。
手掌瘀青怎麼辦: 進行家庭療法
如果瘀青遲遲未消或摸到皮下仍有硬塊，這時就應立即就醫並尋求醫療人士的協助，因為可能傷及深層組織或有其他問題，這都得做進一步檢查才能確知。 一些抗憂鬱藥品，如舍曲林（Sertraline）、西酞普蘭（Citalopram）、安非他酮 手掌瘀青怎麼辦 （Bupropion）等，會降低負責血液凝結的血小板的功能，使血液不易凝結而滲出血管，自然容易形成瘀青。 手掌瘀青怎麼辦2025 醋能促進皮膚表層的血液循環，讓瘀青更快復原。 確保你從橙、芒果、花椰菜、胡椒和甘藷等食物中攝取足夠的維生素C。 你也可以服用維生素C補充劑，確保達到每日所需的攝取量。 將維生素C藥丸弄碎，混和少量的水，形成糊狀物。
手掌瘀青怎麼辦: 健康勝過財富
因此，一旦發現身上有多處可疑瘀青，請務必馬上就醫確診，切莫輕忽身體發出的疾病信號。 手掌瘀青怎麼辦2025 冰敷： 剛撞到有瘀青紅腫時，有兩件事很重要：「馬上冰敷」、「不要揉搓」。 趙昭明表示，瘀青產生的原因是皮膚受到外力撞擊，導致皮下微血管破裂，造成紅血球外露。 這個階段的瘀青會呈現鮮紅色，而受傷部位正處於急性發炎期，此時最好的急救方式就是冰敷。 手掌瘀青怎麼辦2025 手掌瘀青怎麼辦2025 皮膚若出現瘀青血腫的「黑青」現象，建議先冰敷，幫助組織收縮、消腫，待患處紅腫熱痛症狀消退後，再開始熱敷幫助瘀血散開。 但一段時間後，症狀仍未緩解，就要趕緊到醫療院所就醫檢查。
假如數天後未見改善，則建議就醫，了解是否傷及深層組織或骨頭，或是否可能有其他健康問題，如紫斑症或其他血液疾病。 【早安健康／余宗翰報導】有些人皮粗肉厚，不容易受傷；有些人完全相反，平時輕手輕腳、慢條斯理，卻常常因為小擦撞而瘀青。 手掌瘀青怎麼辦2025 手掌瘀青怎麼辦2025 有些人更誇張，早上睡醒發現身上青一塊、紫一塊，瘀青出現得莫明其妙。 手掌瘀青怎麼辦2025 這種異常的狀況難免令人害怕是不是身上出了什麼毛病。
許多人出現瘀青時，也會常用各種民俗療法，王威傑醫師建議可以先了解原理再進行，以策安全，大致上脫離不了前述原理。 例如許多人會用雞蛋改善瘀青，有助改善的原因在於剛熟的雞蛋有溫度，而非雞蛋的任何營養，即便是雞蛋富含蛋白質有助肌膚，但也得經過腸胃消化為小分子胺基酸，才能吸收運用，接觸皮膚是無法直接吸收營養的，而生雞蛋可能在傷口部位造成細菌感染。 不過若要以熟的雞蛋改善瘀青，其實可以考慮用熱敷袋等熱敷，並注意前述所提的熱敷時機。 手掌瘀青怎麼辦 另外，有些民眾會用按摩的方式試圖讓傷口加速復原，王威傑醫師表示一般而言建議在剛出現瘀青前48小時別按摩，避免皮膚底下已經受傷的血管及軟組織，因為擠壓而進一步受損，還是以冰敷及熱敷為佳。 五、腎臟功能惡化、尿毒症：
三個字Sunguts說，藥物成分被皮膚吸收，就能把凝結的血塊分解，自然讓瘀青消得更快。 手掌瘀青怎麼辦2025 「不管怎樣都比起給人家亂揉瘀青還要好得多」。 有些人常因為小擦撞而瘀青，更誇張的甚至早上醒來發現全身青一塊、紫一塊，「烏青」來得莫明其妙。 但如果想加速消除瘀血，在前24到48小時裡應該先進行冰敷、讓血管收縮，等血管破洞修復後再熱敷，否則加熱會讓血液循環更活絡，溢出血管的瘀血會更大塊。 基本上，只要吃有抗凝血作用的藥物或是膳食補充劑，就比較容易產生皮下出血，包括止痛藥、心臟病藥、阿斯匹靈、銀杏、大蒜精、人蔘、魚油，甚至是維生素E等脂溶性維生素、活血中草藥等。 隨著年齡的增長，人體的皮膚也會變薄，而血管也愈加脆弱，而年輕時可以保護血管的脂肪與膠原蛋白也逐漸流失，再加上血管失去彈性，會使得老人們很容易出現不明原因的瘀傷。
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所幸，當血管受傷時，血液裡的血小板、凝血因子也會自動聚集，適時發揮作用，形成血塊，達到止血的目的。 放血會產生傷口、造成出血，因此有凝血功能障礙，如血小板缺少、血友病、長期服用抗凝血劑、嚴重肝腎疾病，不適合放血。 手掌瘀青怎麼辦 糖尿病患者因為傷口不易癒合，應謹慎接受放血或最好避免。 皮膚感染、潰瘍的人，也不宜在感染部位的周圍進行放血。 王威傑醫師表示，民眾發現瘀青時，改善方式可從冰敷及熱敷著手，隨時機不同，方法也會不同，在瘀青的前48小時，因血管剛破裂在體內形成瘀血，此段時間就建議以冰敷改善，以利血管收縮、凝血，防止瘀血範圍擴大。 而熱敷則適合用在5天之後，以促進血液循環，加速傷口復原，使用的時間點很重要。
而當撞擊到皮膚或是被人偷捏肉時，會使得表皮下方的微血管破裂，血液就像打翻的蕃茄汁流得到處都是，也因此瘀青最開始會呈現紅色斑點狀，過了數小時後因充氧血慢慢缺氧而變為紫色，「這個紫色是最久、最醜也最讓人想揉的時候」。 但他呼籲，忍不住去揉瘀青會讓剛破沒多久的血管再次破裂，血液流出來更多，使得瘀青變得更大片。 由於引起手指淤血癥狀的原因有很多，所以治療的方式也不盡相同。 最主要的治療方法是冰敷和外敷藥膏處理，該方法主要針對外傷引起的手指淤血癥狀，特別是輕微的擠壓傷和挫傷；對於較嚴重合併骨折或肌腱斷裂的，則要在專業的醫生下進行外科治療；針對其他疾病引起的手指淤血癥狀，要進行對症治療，從而緩解淤血癥狀。 但要提醒的是，有些人得知所服用的藥物容易出現瘀青，甚至擔心微血管破裂出血而自行停止服用藥物，這是相當不智的決定。
儘量多吃菠蘿，吸收菠蘿蛋白酶，幫助身體化瘀。 溫敷時的溫度同樣是以不對皮膚造成太大的刺激為原則，溫度大約在40℃以內，讓皮膚有點感覺就可以了，溫度千萬不可以太高，尤其有其他疾病的人，萬一溫度太高，反而會造成併發症。 有嚴重貧血、低血壓、有血管瘤的人，最好也不要接受放血療法。 另外，女性懷孕、剛生產後、過度疲勞、大病或久病初癒、體質虛弱、過餓或過飽、酒醉，也都不適合。 有暈針史或怕血的病人，也不要勉強接受放血療法。
