棗椰樹在阿拉伯神話中具有重要地位，沙特阿拉伯國徽的上方就是棗椰樹。 作為一種外來植物也十分受希臘人的喜愛，常常用其枝葉形狀裝飾在神殿的四周，另外椰棗的營養價值高，亦被稱為沙漠麵包，伊拉克人則稱椰棗為綠色金子。 椰子雞湯，很多家庭都煲過，這個湯本身十分有益，尤其適合面色蒼白人士，加紅棗後尤其適合女士作養血補血之用。 椰棗的果肉中70%以上都是單純的果糖，非常易於消化，可作為糖尿病患者的代糖，此外，椰棗的脂肪及膽固醇極低，在餐前食用會減少正餐的進食量，因此有利於減肥。
註冊中醫師李亦寧指蜜棗是一種乾果，製法與紅棗、黑棗及南棗一樣，均用青棗製作而成。 採收青棗後，挖開表面，用白糖加工製作，然後經過風乾、曬乾，便製成蜜棗。 註冊中醫師、百子櫃有限公司中藥師林振邦博士補充，採收的是未太成熟的大棗，在表皮刮出坑紋後，再用糖醃製成蜜棗。 對於糖尿病患者，儘管椰棗含的主要是果糖，但也只能每天適量食用，最好在兩餐之間，就是在下一餐餐前2-2個半小時食用，每天的量大約25-50克，就是半兩到一兩。
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椰棗備受歡迎，除了甜味似糖果般可口，也有不錯的營養，豐富的抗氧化劑、礦物質及纖維等，被讚譽為「沙漠中的麵包」。 椰棗治療性功能低下：椰棗汁可由於強壯心臟，也能治療性功能低下。 椰棗和牛奶、蜂蜜混合食用后對男女雙方性功能恢復都有益處，可以說這種汁液就是強身健體的天然偉哥。
- 記者從網上看到文章指這個湯適合媽媽坐月時飲用，向註冊中醫師邱穎琳求證後，她也同意此湯適合孕婦作產後調理，此外由於紅棗椰子雞湯的幾種配料皆有補氣補虛之效，適合大部份人飲。
- 除此之外，＜煲湯＞矢志於使用上乘材料包裝湯料，務求煲成一煲美味、健康、有療效的老火湯，因為我們相信湯美味才會不浪費。
- 如果您已經為人父母，但孩子還小，千萬別在孩子面前吃，否則寶寶一定會吵著要吃。
- 椰棗不能跟海鮮、乳類、雞鴨鴿子鵪鶉等禽肉，豬牛羊兔等哺乳動物肉類一同食用。
- TOPick今次找來「湯水達人」Natalie介紹用椰棗代替蜜棗煲湯，由於椰棗不含人造糖，比含糖漬製成的蜜棗更健康，連糖尿病人也適合食用。
- 另外孩子吃椰棗，由於它含糖量高，容易引起蛀牙，間接影響消化功能。
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蜜棗本來是一種高糖果乾，林博士建議，蜜棗夠乾燥的話，密封後放在陰涼地方便可。 註冊營養師謝詠瑩（Gloria）指，以一顆去核蜜棗（約重15克）計算，熱量為55千卡，糖分為15克，即等同3顆方糖。 椰棗煲湯2025 經煮過後，部份抗氧化營養素、鉀質、水溶性維他命、維他命C也會因此流失。
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由於今次Gigi姐用的是半壓力煲，未必每個家庭都有，如果你用一般家庭湯鍋，又應該用幾多水、煲多少時間呢？ 椰棗煲湯2025 椰棗煲湯2025 Natalie稱，阿拉伯人在齋戒時，會食椰棗來補充體力，因椰棗含有易吸收的單純果糖，比起人工糖漬的蜜棗更天然，亦適合糖尿病人食用。 而在非齋戒日子，中東人亦非常喜歡食椰棗，每天僅食1粒，已可補充容易缺失的營養元素，更達到美膚效果。
它的老家在中東、北非，現在也移民到中國的福建、廣西、雲南、廣東等熱帶或者亞熱帶地區，而且對新家適應良好。 椰棗煲湯2025 椰棗煲湯2025 日本傳媒亦將椰棗譽為「神賜的水果」，因它含有多種維他命，包括鎂、鐵、鋅、鈣、維他命B及K及胡蘿蔔素等，其食物纖維含量亦遠高於其他水果，有助減肥。 二氧化硫具有漂白和防腐作用，常被廣泛添加於乾果及蜜餞等食品中。 內地和澳門都曾驗出蜜棗含超標二氣化硫，在正常食用情況下，一般不會對市民健康造成不良影響。 不少湯水都必落蜜棗調味，但內地不時有蜜棗被驗出含超標二氧化硫，用作漂白或防腐用途。
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不過以上食療僅供參考，如有疑問應先諮詢註冊中醫師。 此湯能夠潤肺止咳、補氣、提高免疫力，是一家大細的清潤養肺湯水 。 但要注意如有感冒病徵，不能飲用，也不能用椰果或印度椰子。 若蜜棗表面出現白色顆粒，有可能是糖分被逼出來，成為表面的糖霜。 但同時，這些白色顆粒也可能代表發霉，若散發異味或存放時間太長，則不建議食用。 椰棗（學名：Phoenix dactylifera），又名海枣[1]、波斯枣、伊拉克蜜棗[註 1]、无漏子[註 2]、番枣、海棕[註 3]、仙枣[註 4]等，为棕榈科刺葵属的植物。
6、椰棗子的種籽含有豐富的天然男性荷爾蒙成份，對於伴有ED難言之隱的男性糖尿病病友來說，可謂是莫大的福音！ 對於女性朋友，您們不用著急，因為食用椰棗後，您們聰明的身體會把男性荷爾蒙轉為女性荷爾蒙，可以治療「更年期綜合征」又不怕有副作用哦。 但有營養師指出，一顆蜜棗等於3顆方糖（15克糖），多吃有損健康！ 今集《活得健康啲》請來註冊中醫師、註冊營養師及中藥師，分別講解蜜棗的性質、功效、營養價值，並教大家分辨蜜棗的優劣，給予較健康的飲食建議。 椰棗煲湯2025 煲這個湯純粹因為自小覺得好飲，後來也發現它有不少益處。 記者從網上看到文章指這個湯適合媽媽坐月時飲用，向註冊中醫師邱穎琳求證後，她也同意此湯適合孕婦作產後調理，此外由於紅棗椰子雞湯的幾種配料皆有補氣補虛之效，適合大部份人飲。
椰棗煲湯: 伊拉克蜜枣与中華人民共和國
椰棗治療便秘：椰棗還能治療腸內擾動並恢復與增強腸的功能。 椰棗可以在腸內建立廣譜良性細菌，椰棗也會像粗糧一樣治療便秘。 椰棗煲湯2025 有利於補中益氣，養心安神，會用於緩和藥性較猛的藥方。 其實大部分的棗類功效差不多，但仔細了解仍有少許分別。
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當然這種補品對老年人也十分有用，他可以增強老人的體力，同時能夠排毒養顏。 李醫師續指，蜜棗的皮很厚，水分很少，膳食纖維含量高，不容易被消化，進食過量可致胃腸不適。 對於消化不良的人來說，吃甜食會難消化，而蜜棗是加糖精製而成，故不建議經常進食，至於糖尿病患者則不宜食用。
椰棗煲湯: 【活得健康啲】煲湯一定要加蜜棗？ 中醫營養師拆解高糖陷阱：1顆蜜棗等於3顆方糖
TOPick今次找來「湯水達人」Natalie介紹用椰棗代替蜜棗煲湯，由於椰棗不含人造糖，比含糖漬製成的蜜棗更健康，連糖尿病人也適合食用。 根據何醫師指出，不同的棗類其實都是一種屬於理科的小喬木，生長在溫帶地區，在中國大陸的南北各地都有分布。 而長圓形的果實便是入藥的棗，未成熟時黃色，成熟後褐紅色，但因製法及後期加工而產生不同的棗類，人們通常會把它製成乾果或蜜餞果脯等。 營養價值方面，蜜棗是眾多棗類中最低的，進食過量有機會導致糖分超標，很易致肥及引發三高問題。 因此，Gloria建議每次煲湯每人只加一顆蜜棗。 煲紅棗椰子雞湯材料很簡單，一隻雞、一個椰子、幾粒紅棗與一塊瘦肉就夠，若你想增加養顏效果，也可加入雪耳。
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椰棗是棗椰樹的果實，棗椰樹在世界各地，特別在熱帶地區廣泛種植。 椰棗中的品種Medjool稱為椰棗之王，比普通椰棗的營養更豐富，據美國農業部稱，Medjool富含膳食纖維、鉀、錳、銅、鎂、鈣、維他命B雜及維他命A。 Natalie指出，椰棗是代替蜜棗煲湯的好選擇。 椰棗雖包含「椰」字，但與椰子沒有任何親戚關係，更沒有椰子味。 原來椰棗是來自中東的棕櫚科植物，又叫波斯棗、海棗， 因為外型似椰子樹，果實又似蜜棗，所以叫做「椰棗」。
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而且椰棗的熱量必須計算在全天總熱量的攝入量當中，下一餐主食量(米面類)減少25-50克。 8、椰棗還是減肥者的理想選擇：椰棗內含有的大量多種營養能夠抵禦飢餓感。 我們知道，減肥就是抵製飢餓感的同時迅速消耗體內聚集的脂肪和糖類。 如果在你感到餓的時候吃上幾顆椰棗，或許這種飢餓的感覺馬上就會消失，同時椰棗本身的營養又能滿足身體的需求，他還能刺激腸胃，這樣就可以大量消耗熱量。 糖尿病病友們有沒有發現，最近在天貓、京東等網購平台，紛紛推出椰棗以期佔領乾果市場的一席之地。
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為控制通貨膨脹，主管經濟的陳雲用不限量供應一些高價果蔬類商品的方法回籠貨幣，減輕了通膨壓力。 椰棗煲湯 其中就包括進口的伊拉克蜜棗、古巴砂糖，阿爾巴尼亞香煙，在物資匱乏的年代成了一代人甜蜜的記憶[3][4]。 椰棗煲湯2025 這一次更會使用十度良品新作「電熱養生杯」在辦室桌上就製作美顏湯。
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另外飲用椰棗汁也可治療扁桃體發炎以及感冒、發燒。 上述的食譜，怕燥熱人士可以把紅棗換成南棗亦無損功效。 不過即使棗類是女性補品，但都有3點注意事項，即刻按下圖了解更多。 椰棗煲湯2025 蘋果有生津止渴、潤肺潤腸等功效，也能刺激味蕾，增加家人食慾，此湯水也特別適合食慾不振、不肯進食及消化不良的孩子，可令孩子重拾對飲食的興趣。
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因為椰棗富含維生素C，使這些肉類、奶類中的蛋白質凝結成塊，不容易消化，還加重腎臟負擔。 9、治療肝病：椰棗具有排毒功效，節食期間的早餐如果堅持使用椰棗。 Natalie又指，約3至4粒就可以代替2粒蜜棗，但兩者味道不同，湯水加入椰棗，味道會十分清甜，沒有蜜棗那種「膩」的口感。
