而气道高反应是相对于正常反应性而言的病理状态，曾被认为是支气管哮喘的标志。 具体详细的介绍可以百度或维基百科关键词“气道高反应性”，这里不再赘述。 不应该忽视这一症状，正规医院呼吸科有专门的技术检测手段，可以明确是否是气道高反应性，例如：支气管激发试验，支气管舒张试验。 突然發生咳嗽帶有厚重痰音，不論白天晚上都在咳，您可能有支氣管發炎，例如黴漿菌感染或肺炎鏈球菌感染，不同的菌種感染也會造成不同顏色的痰。
主要是由于剧烈运动引起的身体器官一系列的变化造成的，并且是一过性现象。 但要与一般的气道高反应性相区别，因为气道高反应性常用于无剧烈运动情况下检测支气管哮喘的有效方式。 大家都知道常運動有益身體健康，而且研究發現，規律運動可降低糖尿病(Diabetes)及心臟病(Heart disease)等慢性病的風險，且能維持體重並提升免疫力。 不過，即使是有運動習慣的人，也可能會感冒，因此常有這個疑問：感冒了應該繼續運動嗎？
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●「治標」就是使用壓制咳嗽的藥物，暫時讓患者比較不咳、比較舒服。 雖說是治標，但這也很重要，減少咳嗽才能有充足的休息和睡眠，提升免疫力來對抗病原。 運動咳嗽 Hello 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。
自2019年以来，新冠肺炎(COVID-19)在全球造成了广泛的影响，对所有年龄段的人都构成威胁。 统计数据显示，老年人是这场疫情中最为脆弱的群体，特别是在二次感染的情况下，他们的死亡率显著升高。 本文将探讨为什么老年人新冠肺炎二次感染后更容易去世。 在过去的几天里，大伯一直在低烧，还有些许的咳嗽。 大伯也是个固执的人，总是认为自己身体硬朗，没有什么大不了的。
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該法律又指，行政長官在指定法官前，可徵詢香港特區維護國家安全委員會和終審法院首席法官的意見。 凡有危害國家安全言行的，不得被指定為審理危害國家安全犯罪案件的法官。 陳嘉信是《香港國安法》指定法官之一，近日負責處理律政司申請禁制歌曲《願榮光歸香港》的案件，該案押後至7月21日正式審理。 運動咳嗽2025 運動咳嗽2025 上訴方指，陳嘉信法官在該案判詞中廣泛覆述匯豐國際信託一方及羅嘉瑞一方的陳詞，並一字不漏引用匯豐國際信託一方部分陳詞，質疑陳嘉信處理案件時並無獨立思考。 被告不服上訴，指陳嘉信法官的判辭超過98%內容均來自原告的書面陳辭，餘下的2%也沒有一句完整句子是由陳嘉信親自撰寫，質疑陳履行司法職能時欠缺獨立思考，沒有給予充份理由。
- 目前普遍认为气道炎症是导致气道高反应性的重要机制之一。
- 包括《東京電視台》、《日經新聞》等媒體，都以專題報導並提出訓練建議。
- 新冠病毒就是这样，它在全球范围内的广泛传播过程中，已经产生了多个变异株。
- 拍摄电影《长恨歌》时，郑秀文因为需要在短时间内增肥减肥而导致抑郁，耗尽了身体的能量之后，她消失了好几年。
- 在这种状况下，新冠肺炎的严重症状或并发症可能更容易发生，甚至可能导致死亡。
當你在寒冷或是乾燥的環境下跑步時，你的肺臟與呼吸道必須更努力地工作，幫助你做氣體交換等工作。 乾燥的空氣與寒冷的環境將使你呼吸道不太舒適，而導致劇烈的咳嗽。 建議你使用口罩或是頭巾保護口鼻減少寒冷、肺臟支氣管收縮問題。 大人和小朋友在染疫確診並康復期間，進行康復運動，確實能夠有效地改善以上症狀，逐漸回復正常的身體功能。 臨床上，適度的康復運動有效改善呼吸功能、減少併發症、維持肌肉量和關節靈活度、改善心肺功能、減輕焦慮和抑鬱等心理症狀。
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偶爾咳嗽是食道受刺激為了排出異物的正常反應，但若是咳不停的話，就要當心了，可能是呼吸道受感染，如感冒、流感甚至肺炎(Pneumonia)等。 若持續咳嗽會很難深呼吸，特別是在運動使心率加速時，會容易出現呼吸困難和疲勞的現象。 另外，咳嗽若帶有許多痰，可能是受感染或其他原因所致，最好求診治療，且咳嗽是散播流感病菌的主要管道，所以咳嗽嚴重時最好不要去健身房，以免傳染給他人。 想要控制好氣喘，國民健康署提供以下5撇步：1.正確用藥：醫師通常會開立「吸入性類固醇」，當病情持續穩定後，醫師可能會視情況將藥物減量。 2.定期回診適當調整治療：有些氣喘患者看似無上述症狀，但其實氣管內恐仍在發炎，因此應持續追蹤觀察。 3.保持清潔、遠離過敏原：除了避免上述的過敏原外，一到兩週以55度熱水清洗寢具，防止塵螨增生。
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支气管哮喘产生气道高反应的机制除包括上述各种机制外，气道局部渗透压的改变也可引起哮喘患者支气管收缩反应。 若您仍然想要維持身體活動，有哪些情況下可以適度做些運動呢？ 一般常見的感冒症狀，包括鼻塞、頭痛、打噴嚏和輕微咳嗽等，若上述這些症狀只是輕微，且您感覺有足夠的體力，就可以做運動，但建議降低運動強度和縮短運動時間。 若到健身房運動，使用器材後請務必用酒精擦拭，避免傳播病菌給下個使用者。
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許多加快心率的運動都可能出現EIB，大約只需要10-15分鐘的運動就會誘發。 運動引發性氣喘(Exercise-induced asthma)，屬氣喘的一種，其發作原因是因為劇烈或長時間運動、鍛鍊所導致。 大部分的慢性氣喘的患者在運動時曾經歷過氣喘的症狀，然而，也有不少非慢性氣喘的患者，只在運動時出現氣喘的症狀。 女患者同時補充道，因為自己左右兩邊都有氣胸過，所以也不知道該不該開刀，開刀的話也不知道該開哪邊。
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帕森斯博士對此表示，大多數氣喘病患都會經歷過EIB症狀，所以對氣喘病患而言，運動是必須謹慎且妥善照料。 一般人群中，大概有15%人口有EIB症狀，嚴重情況下可能需要醫師處方。 醫學研究人員仍正探討關於運動性支氣管收所的原因，其原因可能不只一個。 目前研究已知，曾經歷過運動性支氣管收縮的人，劇烈運動會引起呼吸道黏液分子運動(Molecular motion)，造成發炎與呼吸道黏液的生成。 這也是為什麼你需要觀察你的症狀，問問自己多久發生一次，且是否能夠從回家後的治療中獲得緩解。
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其實這些病人的支氣管也出現收縮、發炎的情形，與氣喘病的的成因是一樣的，只是症狀較輕微，可以透過氣喘誘發實驗來檢測。 雖然現在對於為什麼「咳嗽變異性氣喘」不會喘，還沒有一個確定的答案，但是大約1/3的咳嗽變異型氣喘患者，之後會變成典型的氣喘，所以不要以為只是容易咳嗽就輕忽了它。 咳嗽變異型氣喘嚴重的話，會影響著患者的正常生活及工作，甚至導致呼吸困難，但又往往被認為支氣管炎或咽炎，誤診率非常高。 「咳嗽變異性氣喘很難診斷，而且在臨床上只是個案而已，」臺北市立聯合醫院中興院區胸腔內科主任李明安表示。
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长期的疾病压力可能导致老年人产生焦虑、抑郁等心理问题，这也会进一步影响他们的免疫功能，使他们在面对新冠肺炎二次感染时更加困难。 免疫记忆的衰弱也是老年人容易二次感染的一个重要因素。 運動咳嗽2025 免疫记忆是指我们的免疫系统能够“记住”曾经遇到过的病原体，并在再次遇到时迅速产生反应。 運動咳嗽 随着年龄的增长，这种免疫记忆可能会减弱，使得身体在二次感染时不能有效地识别并迅速消除病毒。
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但氣喘的原因並未完全明確，目前已知為外來過敏原引發的免疫反應。 而當有抽菸、其他過敏性疾病（過敏性皮膚炎、鼻炎等）、早產兒、出生時體重過輕、年幼時反覆支氣管炎、長期暴露於二手菸環境，就有可能增加氣喘的風險。 常見的原因為吸入過敏性物質，如花粉、塵螨、貓狗皮屑、蟑螂、黴菌、羽毛等等。 本港新冠肺炎患病人數依然高企，雖然大多數患者症狀輕微，但有最新有關新冠肺炎康復的研究指出，部分患者即使在康復後，其呼吸和肺功能仍會明顯下降。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。
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如腸胃炎(Gastroenteritis)等腸胃型感冒，是因消化系統遭受病毒侵襲所造成，通常會出現噁心、嘔吐、腹瀉、發燒、胃痙攣和食慾下降等，其中腹瀉和嘔吐會有脫水的危險，使身體更虛弱。 而且許多腸胃病的傳染性很強，外出或在健身房運動，都容易傳染給他人。 氣喘是常見的慢性呼吸道發炎疾病，同時也是造成慢性咳嗽的原因之一，無法痊癒但可控制。 其成因為呼吸道發炎，造成原來暢通的呼吸道腫脹，進而造成阻塞的呼吸道無法順暢的送氧氣致肺部，就會發出氣喘「咻咻」聲，導致胸悶、呼吸困難的狀況發生。 透過耐力運動引起的咳嗽，症狀通常是輕度到中度，包含輕微的喘息或是胸口燜燜、有些緊繃。
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另外，呼吸道的病毒或细菌感染亦可促使β2肾上腺素能受体的功能降低及损伤M2受体引起胆碱能神经亢进，最终导致了气道高反应。 病毒感染后引起的气道高反应是暂时的，约持续6~8 周。 研究表示，進行10-15分鐘中等強度的運動有效減少後續支氣管收縮的風險。 熱身不只是為了喚醒肌肉與關節，也對你的呼吸系統有幫助。 如果面對的是低溫且乾燥的環境，建議先戴口罩或是頭巾進行熱身，讓呼吸系統暖起來。 初期熱身運動時，宜使用鼻子呼吸，以增加呼吸空氣的水分調節。
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耗發的問題可能包含過敏、粉塵或是乾燥、潮濕的空氣，當這些因子刺激到鼻腔時，就會發出大量的鼻涕。 當你有運動性鼻炎這樣的問題時，建議你可以找醫生諮詢，有幾款醫療處方鼻噴劑可以幫助你。 老年人新冠肺炎二次感染后更容易去世，原因在于他们的免疫系统衰退、慢性疾病的影响以及病毒变异的威胁。 这就需要我们给予老年人更多的关注和照顾，以降低他们的感染风险，并在他们感染后提供及时有效的医疗援助。 同时，持续的疫苗接种和科学的防疫措施，也将对防止老年人二次感染新冠肺炎起到关键的作用。 这些慢性疾病不仅影响老年人的身体健康，还可能对他们的心理健康产生影响。
4.拒絕菸害、避免刺激物：近期氣溫變化大，除注意保暖外，外出時也應帶口罩。 5.規律運動：避免突然的劇烈運動，先做足15～30分鐘的暖身運動，比較不會引起氣喘發作。 跑者常在跨過終點時，會莫名其妙地出現難以自抑的咳嗽。 當跑者在做出超越自己水準的表現時，就更容易誘發支氣管收縮的問題，肺部的小肌肉群彷彿是痙攣一般。
運動咳嗽: 運動引發性氣喘
相關調查的結果顯示，除了老化以外，抽菸、空汙、缺乏運動等因素，都會讓現代人的肺年齡遠高於實際年齡。 包括戒菸、在空氣品質太差時戴口罩、使用空氣清淨機等。 支气管反应性是机体的正常生理反射，可以防止异物及有害物质进入肺实质。
这种免疫记忆的减弱，对于新冠病毒这种能够迅速变异并产生新的毒株的病毒来说，可能会增加病情恶化的风险。 免疫衰老是一个多因素的过程，涉及各种生理、分子和细胞级别的变化。 随着年龄的增长，骨髓产生的白细胞数量可能会减少，而这些白细胞是我们身体对抗病原体的第一道防线。 一些关键的免疫细胞，如T细胞和B细胞，其功能也可能会受到衰老的影响。
發燒通常是由細菌或病毒感染所致，一般來說，腋溫或額溫達37℃就算發燒，症狀通常是虛弱、脫水、肌肉痠痛和缺乏食慾。 此外，發燒會減少肌肉的力量和協調性，若運動反而容易受傷。 常年吸煙、空氣污染、粉塵環境，請多關注肺健康，手錶可幫助你多維度評估肺功能16；手錶能獨立檢測和評估呼吸率、咳嗽音、血氧等參數，關注你的呼吸健康。 当老年人发生二次感染时，他们可能面临着这些更强病毒株的攻击。
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以下就帶大家一起來了解，究竟在哪些感冒狀態下，仍可繼續運動，哪些症狀則要好好休息。 呼吸控制運動和咳嗽運動等肺部康復運動，能有助新冠肺炎康復人士紓緩呼吸受阻、排痰及改善肺部功能。 肺部康復運動如配合一些簡單的物理治療儀器使用，更能幫助擴張肺部及排痰。 肺部康復運動如果配合一些簡單的物理治療儀器使用，更能夠好好幫助擴張肺部及排痰。 運動誘發性支氣管收縮狀似氣喘的症狀，但還是有不同：氣喘可能透過煙霧、花粉、黴菌等多重因素誘發，而運動誘發性支氣管收縮只純粹透過運動誘發。
運動咳嗽: 運動引發性氣喘的診斷與治療
根據臨床病例，若你的症狀較輕，只有輕微流鼻水、咳嗽、喉嚨不適等，甚至無症狀，則可盡快進行康復運動，加快復原並改善身體機能。 若你的病徵較嚴重，如出現頭痛、疲勞、關節痛等，但並沒有出現發燒及嚴重氣促急性症狀，則屬中度症狀；我們建議可先嘗試進行低強度的康復運動。 在理论上各种原因所致的支气管上皮的损害及上皮下神经末稍的暴露等，均可导致支气管平滑肌对组胺或乙酰甲胆碱的反应性增高，如：上呼吸道感染、急性支气管炎。 上呼吸道病毒感染后气道高反应发生的原因在于，一方面病毒可作为变应原刺激机体产生特异性IgE抗体，另一方面病毒感染可直接造成气道上皮细胞损伤，黏膜下感觉神经末梢暴露，丧失呼吸道正常的保护作用。
這個簡單的方法可鍛鍊橫膈膜的肌肉，但因較容易累，因此做完可休息一下再進行。 醫師看咳嗽，就像偵探一樣抽絲剝繭，除了用聽診器聽胸口呼吸音之外，還要和患者聊聊每個人獨一無二的「咳嗽故事」。 跑者在突破自己能耐或是奮力爬坡時，會從喉頭嗅聞到金屬味或是類似血的味道。 當運動能耐跨越自己的極限時，紅血球細胞也會被徵召來幫助，這些時候就會釋放一些血紅色或鐵質。 如果你嗅聞到鐵味或血味請不用太擔心，這是短暫問題，並不會讓你時時刻刻都聞到。 當出現體溫、心率、血氧等異常狀況時，手錶會發出實時異常提醒，及時守護健康。
这些细胞的功能衰退可能导致免疫反应的减弱，使得老年人更难以对抗病毒，特别是像新冠肺炎这种新出现的病毒。 到底什麼是「淋巴管平滑肌增生症（簡稱：LAM）」？ 女性若沒有抽菸或相關病史，卻出現頻繁胸悶、胸痛、呼吸困難和咳嗽等症狀就要提高警覺，因為這很可能是罹患了罕病「淋巴管平滑肌增生症（簡稱：LAM）」。 過去就曾遇過LAM疾病患者的外科醫師黃漢斌，日前門診一名年僅40多歲的女病患找上他，直接表明被診斷出LAM，希望醫師可以協助基因檢測，因為想找到更合適的藥物。 運動咳嗽2025 談及該疾病和基因檢測，黃漢斌做出了詳盡的解釋，希望除了幫到該患者也可以讓大家更瞭解該病。
如果平时稀薄、白色的痰液，变得黄稠、甚至是出现脓液痰，基本上就确定合并有细菌或者病毒感染，这种情况下就需要服用抗生素或者抗病毒药物进行治疗，否则单纯使用止咳、祛痰药物是没有什么效果的。 促进排痰，主要是针对感冒后咳嗽，但同时痰液较多的患者，这类患者的痰液比较粘稠，不容易咳出，经常是一咳就要连续咳数分钟才能缓解。 咳嗽變異型氣喘（CVA, cough variant 運動咳嗽 asthma）是一種特殊類型的氣喘，長時間的咳嗽是主要的臨床表現，但是沒有明顯喘息、氣促等症狀。 很多人都是由於咳嗽持續發生或者反覆發作、久久不癒，最終引發咳嗽變異型氣喘。 若上述症狀中有2個以上符合，代表喉嚨肌肉已開始有退化的跡象。
