油脂粒形成的原因和暗粒非常相似，主要是因為使用的護膚品過於滋潤，令到皮膚有太大負擔難以吸收，護膚品只可以在皮膚表面停留，久而久之累積下來，就會堵塞毛孔，形成油脂粒。 很多出現油脂粒的男士，都是因為使用過於油膩、滋潤的眼霜、面霜，而在眼周、面頰旁邊、額頭、下巴等位置形成油脂粒。 角質層過厚會堵塞毛孔，形成粉刺，除了正確洗臉之外，還要選用合適的去角質產品，為肌膚作定期「大掃除」，建議選擇顆粒不太大的去角質產品。
- 想有效去暗粒，就要經常使用潔面產品清潔肌膚，以保持正常油脂分泌，但即使是夏天都不用增加潔面次數，否則或會沖走正常油脂分泌，令肌膚變得乾燥而分泌出更多油脂。
- 好多女仔貪方便會一枝落妝油卸全面，其實眼妝同唇妝適合用質地較清爽嘅專用卸妝產品。
- 卸妝後要徹底清潔臉部，切勿讓化學物質、殘餘物留於肌膚表面，以免阻塞毛孔形成暗粒和油脂粒。
- 洗面後，記得要勤敷面膜，一星期做一至兩次深層清潔，隔天做保濕。
- 據說凡士林能夠去除頑固黑頭，要確認它的功效，我們就要了解其主要成分；凡士林的主要成分是礦物油，能有效溶解鼻子黑頭上的油脂成分，原理上是可以擺脫士多啤梨鼻。
- 編輯試過把1：1的水和面膜粉混合成濃稠適中的面膜敷面，有種淡淡的涼快感，非常舒適。
- 暗瘡特徵：暗瘡色素較暗沉、平坦少膿，集中生在兩邊面頰生暗瘡及下巴生暗瘡。
另外，乾的速度也很快，早上用完洗淨後，下午已乾透，方便晚上繼續使用。 中醫認為，個人體質和健康狀態與暗瘡的生成有很大關係，例如有些人已經拚命戒口，但依然滿臉長滿暗瘡，又有些人即使常吃煎炸油膩食物，也不會長一顆暗瘡。 汗管瘤在醫學上的成因仍然不明，或跟內分泌因素或家族遺傳有關。 暗粒位置2025 暗粒位置 每天要喝足夠的水，從蔬菜和水果中攝取對皮膚很好的維生素、蛋白質等。 毛囊角化症可用外用A酸治療，嚴重患者可用口服抗生素或口服A酸處理，亦有一些患者需要用手術，如磨皮 (Dermabrasion)或局部採電切術(Electrosurgery)處理。
暗粒位置: 【Perfect Medical 暗瘡分手療程】「從內到外」勁Work的暗瘡療法
有研究顯示，蘆薈有增強免疫反應、增加膠原蛋白增生、減少皮膚炎症的效果，所以經常也會聽到有人將蘆薈用於燒傷、割傷等傷口，而其實蘆薈也可以用來治療暗瘡，減輕暗瘡發炎的情況。 暗粒成因 使用磨砂及去角質的產品，為肌膚定期去除過厚的角質，但謹記過度頻繁的使用磨砂膏、去角質霜產品，反而會破壞皮膚表面的保護膜，降低皮膚原有的免疫力，令皮膚容易敏感。 陳厚毅醫生解釋，暗瘡又名粉刺，兩者所指均相同，有常見的屬發炎類濃瘡，亦有屬無發炎的「白頭」和「黑頭」，如不適當地處理，後者就會有機會引致發炎，形成一復般所指的暗瘡。 當肌膚底層缺水，會促使肌膚分泌過多油脂去保護及滋潤肌膚，從而讓油脂、污垢等等積聚於皮下，當它們不能通過毛孔排出，便會加劇暗粒問題。 暗粒即「閉合性粉刺」，摸起來是表皮上凸起顆狀物，跟膚色顏色近似，暗粒沒有紅腫、發炎及膿頭等問題，不會痕癢也不會痛，令肌膚看起來凹凸不平滑。
暗粒產品 成分更有助刺激膠原蛋白再生，增加肌膚彈性，加埋滲透力高，容易為底層注入水分。 因為肌膚沒法適應天氣轉變，而導致角質層出現堆積的問題，暗粒頻生令肌膚變得粗糙。 要回復柔滑肌，當然要去角質、清暗粒，切忌用手擠它們，亦不要使用粒子粗大的磨砂膏，會弄傷皮膚。 暗瘡分手療程採用的是突破性科技，以獨有的真空磨皮技術，溫和地帶走皮膚底層的老化角質，幫助治療暗瘡問題，屬於非入侵性的治療暗瘡美容療程。 整個過程亦無創無痛無刺激，感覺安全舒適，尤其適合怕痛的女士。 一般暗瘡病發多始於青春期，女孩子多病發於十二、三歲，男孩子則稍遲兩、三年。
暗粒位置: 清潔不足
另外，要好好處理情緒，跟朋友分享煩惱或適當地發洩情緒，暗瘡自然能減少。 Perfect Medical 暗瘡分手療程與中醫去暗瘡療法的最大分別是，暗瘡分手療程的效果顯著，而且只需進行1次便能改善膚質，注入營養至皮膚底層，去暗瘡的效果快速而且明顯。 寒底人士一樣會生暗瘡，不過暗瘡的顏色偏暗沉，而且主要出現在臉頰和下巴位置，這是因為寒底人士的陽氣和氣血不足，容易出現內分泌失調所致。 不如試試最近大人氣 Perfect Medical 的「暗瘡分手療程」！ 療程能從肌底啟動膠原增生，平衡油脂分泌，疏通毛孔，暗瘡不復發！
肌膚油脂分泌過多，或是肌膚底層缺水，會促使肌膚分泌過多油脂來滋潤肌膚，令油脂、污垢、毒素等等積聚皮下，不能通過毛孔排出， 暗粒成因 暗粒位置 加劇暗粒形成。 卸妝或潔膚不徹底，會令油脂、污垢、化妝殘留物及細胞代謝物堆積，堵塞毛孔，當皮脂無法排出，就會形成暗粒。 女士臉上之所以會出現暗粒，主要是因為角質層過厚，毛孔被堵塞了，導致毛囊下有過多的油脂被封閉在皮膚底層，無法排出。
暗粒位置: 暗瘡位置：額頭
雖然市面上有針對暗粒問題的護膚品、化妝品和去角質產品，但是如果與自身皮膚類型不搭，或者在使用方面不正確，有可能會導致暗粒的情況加劇。 清潔皮膚是爲了避免油脂、細菌和污垢的堆積，早晚洗臉一次，不應該過度清洗，也避免刺激的洗面產品，因爲會破壞皮膚的保護屏障，使皮膚分泌更多的油脂。 青春期、懷孕和更年期的時候，由於荷爾蒙和内分泌的變化，會促進皮膚油脂分泌增加和角質代謝障礙，令暗粒更容易形成。
油性肌膚的女士先天油脂線較為發達，因此會比其他膚質的人士更容易阻塞毛孔，如果同時間皮膚的角質層較厚，角質代謝失常，便會形成油脂粒問題。 定期使用去角質、磨砂產品，甚至深層清潔面膜、果酸等，均有助去除死皮、疏通毛孔，當肌膚的老廢角質過厚，就會阻塞毛孔容易形成皮膚暗粒、油脂粒。 暗粒位置2025 油脂粒形成主因為過盛油脂堵塞皮脂腺，卻未有氧化或發炎而形成黑頭、粉刺及暗瘡，而長出的黃白色微小粒狀油脂粒，偶而會發紅。
暗粒位置: 下巴暗粒: 暗瘡位置3 右邊臉：肺功能失常、燥熱
多吃潤肺的食物，不要抽煙也不宜吃濕熱食物（如榴蓮、芒果），多做帶氧運動，也有效改善面頰暗瘡。 痘痘來襲，暗瘡膏、暗瘡貼等等自然成為救星；而中醫暗瘡療法，就講求身體的調理及平衡，肌膚才可維持最好狀態。 坊間一直流傳不同種類的去暗粒方法，隨便在網上一搜，都會出現各式各樣的方法，令人花多眼亂，不知如何入手，更不知道這些方法是否真的適合你。 跟剛才提到的眼霜問題差不多，若女士敷完眼膜之後沒有立即沖洗，眼部肌膚無法吸收過多的眼膜精華，油脂開始堆積，久而久之就會出現暗粒。 建議女士敷完眼膜之後立即沖洗，確保沒有過多精華液留在眼底下。 雖然暗粒常出現在油性肌膚，不過屬於其他膚質的女士都不要掉以輕心，因為不當的日常習慣都有機會使臉部出現暗粒，特別是以下這四個壞習慣，女士們應該盡量避免。
暗粒位置: 油脂粒的成因
耳穴暗瘡療法，以手戓皮內針埋入病人耳朵穴位，調理內分泌，強化肺、皮質下穴等的功能，每日按壓有效改善身體狀態，防止暗瘡再生。 下巴暗粒 不要以為食用熱氣食物能夠平衡體質，相反只會和熱底人士一樣，出現相同的熱氣暗瘡問題。 不少人以為暗瘡是因「熱氣」所致，但即使狂喝涼茶、勤洗面都無補於事。 其實從中醫角度，暗瘡可以分為寒熱虛實，不同體質的人、痘痘的成因也不一樣。 五花茶是包含雞蛋花、金銀花、菊花、木棉花、槐花五種藥材，有清熱解毒的功效，有脾胃積熱、熱氣上火的人士尤為適合，同時亦可改善腸熱的問題。
暗粒位置: 暗粒處理NG 2. 過度去角質
另外 睡眠不足，熬夜，精神壓力等都可能對荷爾蒙分泌産生影響，從而導致暗瘡失控。 當環境不潔淨，流汗，悶熱，不妥當使用保養品，如在背部和心口噴上大量止汗劑或防曬噴霧，但沒有好好清潔這些位置，就可能導致閉塞毛孔，造成暗瘡。 3.高濃度果酸 暗粒位置 (大於30%)：具有相當強的滲透力，可將老化角質一次剝落，加速去斑除皺的效果，同時增加了皮膚灼傷的風險。
暗粒位置: 心口、背部暗粒極擾人 醫生解答：不一定是暗瘡 胡亂擠壓易留疤
2.珍珠粉+鸡蛋清去痘印法： 珍珠汾和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。 暗粒成因 长痘是内在有虚火的反映，也就是人们所说的上火，虽然吃寒性的水果可以将体内的火灭掉，但这对身体非常不好，最佳的办法就是保持良好的生活作息，坚持早睡早起，不熬夜，不吃辛辣、高热量的食物。 當酒米藏得較深，毛囊開口仍是緊閉的，那些粉刺或酒米看起來呈白色，故被稱為白頭或暗粒。 下巴暗粒 暗瘡患者最早期的表徵是皮膚變得較厚及較油膩，多見於T字位及髮線間，而酒米的產生多出現於額頭，當病情加劇時，酒米可從額頭遷向兩頰。 粉刺可以分為開放性粉刺和閉鎖性粉刺，主要的分別是在於毛孔有否被角質覆蓋，若毛孔被角質覆蓋了，就屬於閉鎖性粉刺。 從中醫角度認為，金銀花有消炎的作用，從而幫助暗瘡殺菌、消毒的功效。
暗粒位置: 下巴生暗瘡、嘴角生暗瘡、人中生暗瘡：腎、女性荷爾蒙
敏感肌膚同樣如此，每月一次，以輕柔的力道，但如果皮膚的敏感太嚴重，應當避免去角質。 去暗粒方法和去暗瘡方法有些許不一樣，暗粒不能擠，難以清除，而且會使肌膚凹凸不平和粗糙。 另外，暗粒經常與油性肌膚挂鈎，皮膚又油又凹凸不平，拉低顔值，影響了異性緣。 如果手賤去擠暗瘡，也會引起凹凸洞、暗瘡印和暗瘡疤，色素沉澱和疤痕需要更多的努力才會淡化。
暗粒位置: 下巴暗粒: 健康快車
另外女士日常化妝的話，一定要徹底地卸妝，避免殘留的化妝品在毛孔造成阻塞，增加油脂粒形成的機會。 不少女生會貪方便把一枝落妝油倒在全面，但真的不過太過油膩的落妝產品，會令殘留污垢或油分讓臉上生油脂粒。 暗粒位置2025 面上長有暗粒時，很多時間我們都會認為是面部皮膚清潔不足，這當然是其中一個原因，但是因此而轉用一些不適合的洗面產品的話，分分鐘會令暗粒越來越嚴重！
暗粒位置: 毛囊角化去除方法 1.保濕
很多人會忍不住用手擠壓暗粒及觸摸暗粒，其實手指沾滿細菌，若用手擠壓暗粒的話則會令到肌膚發炎，加上沒有膿頭的暗粒難以擠出分泌物，處理不當的話會令肌膚受損、出現紅腫及色素沉澱。 暗粒產品 成日化妝、帶口罩，洗面落妝時經常感受到一粒粒凸出來的顆粒，不紅，不腫，看似脂肪粒，不易被肉眼看見，但用手就明顯感受到，其實這些就是暗粒！ 感覺好似會傳開，一但有一粒出現，數量就會越來越多，真係令人煩腦。 若不及時處理，暗粒就有機會發炎變成暗瘡，或會纖維化變成油脂粒，日後就更難處理。
部份患者在鏈球菌 (streptococcus) 喉部感染之後才出現滴狀牛皮癬。 肌膚油脂分泌過多，或是肌膚底層缺水，會促使肌膚分泌過多油脂來滋潤肌膚，令油脂、污垢、毒素等等積聚皮下，不能通過毛孔排出， 加劇暗粒形成。 暗粒是「閉合性粉刺」，顏色比較接近膚色，摸起來是表皮一粒粒凸起顆狀物，多數出現於額頭、眼周、兩頰、下巴或髮際邊緣位置，暗粒沒有紅腫、發炎及膿頭，不會痕癢也不會痛，令肌膚看起來凹凸不平滑。 暗粒比黑頭、粉刺、暗瘡更難對付，嚴重的話，暗粒會演變成油脂粒。 暗粒位置 很多女士為求方便，都會直接使用卸妝油卸全臉，甚至是眼妝和唇妝。 但由於卸妝油的質地較油膩濃稠，很容易因後續清潔不當而積聚於皮膚上，令油脂堆積在毛孔內，加速暗粒形成。
因此果酸中的刺激成分不會一下子鑽進皮膚底層，而且皮膚感受的刺痛感比果酸更低。 暗粒位置2025 暗粒位置 不少研究指出，水楊酸有效剝落已老化的角質層，並滲透到毛孔中以去除皮脂，有助防止毛孔被堵塞，同時解決毛孔已經被阻塞的情況。 因此建議女士選擇含溫和水楊酸成份的去油脂粒產品，此類產品通常適合所有膚質，即使是敏感皮膚也可以使用的。 事實上，雖然部份患者在進入成年後，因皮脂腺分泌開始減少，暗瘡也更容易不治而癒。 有小型醫學研究指成年人暗瘡較影響背部的位置，暫時推斷和遺傳以及荷爾蒙因素有關。
暗粒位置: 男士最近對暗粒應該毫不陌生，在每日都要戴口罩的日子下，男士的面部很容易就會長滿暗粒粉刺，尤其在額頭、下巴、面頰的位置更是重災區！
如果是全臉都有，即使是不太出油的位置，代表跟飲食不當、壓力、肌膚缺水和防曬不足有關。 其次，大家可以透過去角質清理皮膚表面的老化角質，從而消退油脂粒。 不過由於眼部肌膚較嬌嫩，建議女士選購磨砂產品時可考慮粒子較幼的磨砂膏，而清潔毛孔時要保持輕力以免傷害到眼部肌膚。 但如果去角質太頻繁，則容易磨損皮膚，在表皮上產生很多微細傷口，會使皮膚自我修復過程中產生油脂粒。 暗粒成因 油脂粒出現亦代表肌膚的新陳代謝比較緩慢，因此大家可以透過去角質清理皮膚表面的老化角質，從而消退油脂粒。 腳底按摩可映射身體痛症，原來耳穴按摩亦有助鎮淨肌膚，針對體入各種小毛病！
暗粒位置: 暗瘡位置4：下巴及嘴角
另外，建議大家避免坐太久，宜多四處走動，改善下肢血液循環， 暗粒位置2025 臀部暗瘡 自然會離你而去。 楊明霞中醫師指 鼻暗瘡 對應胃及肺部，當鼻子長出暗瘡時，除了因為油脂分泌旺盛，還代表胃火過大、消化不良或肺熱幟盛。 眼周肌膚屬全身皮膚最薄的部分，相對較為脆弱，因此選擇眼霜等眼部護膚品時，要避免過於厚身、滋潤的質地，以免殘留化學物在皮膚上。 同時亦需要留意眼部護膚品的用法，例如有些眼膜建議敷後20分鐘就要洗淨，若然過長時間敷在眼部肌膚上，有可能引起眼部油脂粒問題。 輕輕一抹，即時溫和去除老化角質及緊緻毛 孔，預防粉刺暗瘡，並有抗菌，同時能為肌膚持久補水，舒緩皮膚失調不適情況。 擠壓暗粒不是明智的解決方法，因爲暗粒沒有膿頭，擠壓了也不會縮小或痊愈。
暗粒位置: 暗瘡位置：左臉頰
暗粒產品 如果你是敏感肌膚的女生，除了聽過Avène，一定也留意過來自法國的La Roche Posay，同樣是開架的醫美品牌，有多位皮膚科醫生合作與推薦，敏感肌使用時也較為放心。 每周使用清潔面膜的次數不應超過兩次，往後立即注意保水，緊接導入液/營養水的步驟更是不可少。 暗粒位置2025 選用含BHA/AHC的去角質產品，性質比較溫和，而且能有效軟化角質層和死皮，從而令油脂粒減退。
暗粒位置: 身體詳解
消滅暗粒的關鍵在於保水，而在日常的保濕程序中，敷完面膜後，絕不要忽略用 Cream 狀產品作鎖水動作，這款 Tatcha 保濕霜的蠶絲三角形蛋白質成分，卻能平滑肌膚，一早醒來暗粒減退不少。 當今女性越來越重視保養，市面上亦推出各類護膚保養品，不過選擇時好多人都無考慮到自身嘅肌膚狀況。 使用過於油膩嘅產品，令皮膚難以吸收營養，導致面部滋生暗粒同油脂粒。 暗粒成因 適當的清潔，也要配合保濕，每次潔面後，記得塗上爽膚水及保濕乳液，每星期敷一至兩次保濕面膜，為肌膚底層補水，才能令達致肌膚水油平衡，不會造成內乾外油的情況，減低暗粒出現的機會。 想成為型男，細緻滑嫩觸感的皮膚是必需的，擁有暗粒問題的男士，因為角質層增生，毛囊下有過多的油脂被封閉在皮膚底層，無法順利排出，日積月累之下毛孔便會愈撐愈大，使皮膚質感粗糙，形成凹凹凸凸的質感。
暗粒位置: Perfect Medical 暗瘡分手療程
下一步再注入醫學級精華為肌膚補濕，改善臉部的水油平衡，同時刺激肌底膠原蛋白增生排列，增加肌膚彈性和收縮毛孔，達到真正的零瑕疵肌膚。 別以為只有紅腫才是炎症徵狀，毛孔之所以隆起，亦有可能是因底層發炎而堆積了當中的分泌物。 想徹底撫平這類暗粒，就要解決根本問題，以抗炎成份配合按摩手法，逐步推散發炎部份，紓緩肌底炎症。 但每周使用清潔面膜的次數不應超過兩次，而且用後肌膚可能會變得較乾，須立即注意保水，有時間的話再敷一個保濕面膜就最佳了。 近來有研究顯示，少吃乳製品和高糖份的食品，都可能減少暗瘡的病發率，但也不要極端而完全不攝取，應根據皮膚的反應再思考是否和上述食物有關。
所以，若皮膚有問題應及早找醫生求醫，不要胡亂依網上偏方治療。 定期去角質使用磨砂及去角質的產品，為肌膚定期去除過厚的角質，但謹記過度頻繁的使用磨砂膏、去角質霜產品，反而會破壞皮膚表面的保護膜，降低皮膚原有的免疫力，令皮膚容易敏感。 如果你的手臂經常生暗瘡，很大機會是缺乏維他命，你可以多補充補他命A和D。 暗粒位置 另外，手臂生暗瘡有機會是過敏性皮疹，因而長出密密麻麻的紅色痘痘，除了去看皮膚科醫生外，你也可以檢查家中的洗衣粉及沐浴產品，有沒有含有刺激性物質。 左面頰暗瘡代表血液循環欠佳，排毒能力較低，新陳代謝亦較慢；除了暗瘡更伴隨色斑、膚色暗沉。 而右面頰就代表肺部：肺火上升、痰多久咳、喉嚨乾涸等，也容易右面頰生暗瘡，伴隨皮膚粗糙、粉刺。
應調整飲食習慣，盡量以清淡為主，多吃高纖維的蔬菜水果，促進腸道蠕助排毒。 註冊中醫師邱冠琦表示《黃帝內經》內有一句話「有諸內形諸外」，即是說人體內部若有疾病，一定會反應在外表上，可以藉觀察外表而察知內在的病情。 所以，在同一位置反覆生暗瘡，這些出現暗瘡的位置絕對反映你的身體狀況。
暗粒位置: 暗瘡位置代表身體響起警號｜生暗瘡處理、去暗粒5大保養方法
背部皮膚的油脂及污垢堵塞在毛囊中，洗澡清潔時又因難以徹底清潔，就會令背部暗瘡增加。 對現代人來講，不論男女，「面子」功夫不可少，但總有此伏彼起的煩惱——暗瘡對我們死纏爛打。 暗粒成因 油脂粒形成的原因和暗粒非常相似，主要是因為使用的護膚品過於滋潤，只可以在皮膚表面停留，久而久之累積下來，就會堵塞毛孔，形成油脂粒。 暗粒成因 另外當皮膚最外層的天然屏障「角質層」及「皮脂膜」太乾、缺水，老廢角質就唔可以自然脫落而導致堵塞毛孔，變成粉刺和痘痘啦。 所以要特別注意保濕，因為皮膚足夠濕潤，就可以進行正常新陳代謝，不會分泌過多油脂，或是讓老舊的角質堵塞毛孔。
暗粒位置: 暗瘡位置：眉心
下巴暗粒 每個人的暗瘡成因和體内狀況都不一樣，中醫會針對病人的各自需要，先分辨體質，再根據不同中藥的藥性開藥。 内服中藥可平衡人體陰陽、調理氣血臟腑，長期服用更有效去疤去暗瘡印、甚至減輕凹凸洞問題。 常吃辛辣油膩食物會導至毒素積聚於腸胃及消化系統，也容易造成便秘、大便不暢通，引起下巴暗瘡問題。 要改善腸胃，先要改善飲食習慣，少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜、水果以吸引膳食纖維，提升腸胃消化力。
