藍皮書基於近20萬人次的調查，綜合分析呈現了當前我國多個人群的心理健康基本特徵。 心理健康藍皮書 調查發現，管理人員心理健康狀況最好，無業/失業人員心理健康狀況最差。 工作時間的變化、工作倦怠、朋友支援、婚戀關係、運動與午睡均對心理健康存在顯著的積極或消極影響。 來自家庭之外和家庭之內的支援都對人們的心理健康具有顯著的積極影響。 朋友支援是家庭之外支援的重要來源，調查分析發現，抑鬱風險檢出率隨著朋友支援的增多而遞減。
- 一位是詼諧幽默的新東方創始人，一位是務實幹練的科大訊飛董事長，他們之間能擦出怎樣的火花？
- 青少年的心理健康問題不僅會導致個人痛苦、造成家庭負擔，也會給社會發展帶來潛在的消極影響。
- 青少年處於抑鬱障礙的高發期，當他們無法識別抑鬱障礙時，常會把抑鬱症狀看成壓力或生活問題來對待，從而導致延誤治療，延誤時間越長，康復就越困難。
- 44％的大學生有讀研打算，且打算讀研學生的焦慮風險顯著高於沒有讀研打算的學生。
- 數據表明，大學生的無聊得分和抑鬱和焦慮風險呈正相關關係。
- 特別是同時參加兩份實習時，我每天只有工作，完全沒有個人生活。
本次研究發現，隨著月收入的增加，抑鬱風險檢出率呈曲線變化。 心理健康藍皮書 月收入2000元以下組的抑鬱風險檢出率最高，顯著高於其他月收入組。 心理健康藍皮書2025 心理健康藍皮書主編、中科院心理所所長傅小蘭表示，該所將繼續發揮學科優勢，開展前瞻性基礎研究及應用服務研究，結合國家戰略需求，服務國家宏觀決策，建設成為推動國家社會治理現代化的心理學科技智庫。 她希望以最新的心理健康藍皮書發佈為契機，努力推動全國心理健康領域的發展和進步。
心理健康藍皮書: 心理所等发布《心理健康蓝皮书》
主要考察了心理健康知識、心理健康意識、積極心態、心理疾病識別、專業求助態度和心理疾病的病恥感等方面。 心理健康藍皮書 心理健康藍皮書 藍皮書還分別對青少年、大學生、中小學教師、心理咨詢師這四類群體的心理健康狀況及相關影響因素進行分析。 對全國范圍內超過3萬名青少年的調查分析顯示，參加調查的青少年中14.8%存在不同程度的抑郁風險，相比2020年有所下降。
陳祉妍建議他們將保護孩子心理健康的關口前移，自孩子小時候開始，家長就要進行一定引導。 “如果學生已經上大學，希望家長對心理健康工作予以更多的配合和支持。 評估生活方式的另一維度“無聊”指的是“由於知覺到生活無意義而産生的負性情緒體驗”。 心理健康藍皮書2025 心理健康藍皮書2025 數據表明，大學生的無聊得分和抑鬱和焦慮風險呈正相關關係。
心理健康藍皮書: 藍皮書計劃 (電視劇)
中國國民心理健康狀況最新調查結果顯示，不同年齡、不同收入下心理健康狀況差異突出，本次調查中，抑鬱風險檢出率為10.6%，焦慮風險檢出率為15.8%，抑鬱和焦慮水準的影響因素高度相似。 在成年人群中，18~24歲年齡組的抑鬱風險檢出率達24.1%，顯著高於其他年齡組，25~34歲年齡組的抑鬱風險檢出率為12.3%，也顯著高於35歲及以上各年齡組。 此外，在不同收入群體之間，隨著月收入的增加，抑鬱風險檢出率呈現曲線變化，月收入人民幣2000元以下組的抑鬱風險檢出率最高，顯著高於其他月收入組。 結果顯示，青少年、老年、中小學教師和心理諮詢工作者群體的抑鬱障礙識別率分別為12.3%、24.7%、29.7%和72.3%，社交焦慮障礙識別率分別為73.8%、55.4%、84.9%和95.4%。
如果是出於心理原因，例如因焦慮而失眠，那麼“在白天把該做的事做了，把該理清的思路理清了”，晚上會更容易入睡。 另外，情感计算和情感AI也被应用到精神心理领域，AI陪伴数字人具有强大的情绪支持能力，满足不同用户的需求。 另外,情感计算和情感AI也被应用到精神心理领域,AI陪伴数字人具有强大的情绪支持能力,满足不同用户的需求。 報告顯示，在心理健康的自我評估方面，針對“你認為自己的心理健康狀況如何”的4個選項——很好、中等、較差、不清楚，調查對象自我評估認為“很好”的占35.9%，“中等”的占48.1%，“較差”的占13.9%，“不清楚”的占2.1%，前兩者之和超過80%。
心理健康藍皮書: 中國標準化協會孫涵鈺：國際上個別平價體系未能客觀反映中國企業的ESG表現
報告顯示，戀愛中的大學生抑鬱得分最低，焦慮得分也較低，單身想脫單大學生的抑鬱和焦慮得分顯著更高；在無聊感上，戀愛中的大學生無聊得分最低。 日前，中國科學院心理研究所、社會科學文獻出版社聯合發佈我國第三本心理健康藍皮書。 書中公佈的《2022年大學生心理健康狀況調查報告》（以下簡稱“報告”），涵蓋對山東、河北等31個省（自治區、直轄市）近8萬名15－26歲的大學生的調查。 根據《2023年中國心理健康藍皮書》披露的數據，學生群體心理健康問題日益突出，且呈低齡趨勢，高中抑鬱檢出率高達40%，初中生抑鬱檢出率也有30%，尤其是即將面臨中考與高考的學子，普遍存在考前焦慮問題。 報告中指出，青少年心理健康知識水準從小學到初中，初中到高中，呈現出顯著提升的趨勢，對心理疾病的病恥感也得到了改善。
针对具体的心理健康需求,调查显示,国民需求率最高的是“自我调节”知识,有53.0%的受访者表示需要,后面依次是“教育孩子”(46.3%)、“人际交往”(44.3%)、“心理疾病防治”(34.1%)、“职业指导”(33.9%)和“婚姻”(28.9%)。 ”陳祉妍在調研中發現，現在相當多單身的大學生不想脫單。 金融專業的張爾爾為了獲得更多的項目經驗，從大二起便開始實習，甚至有一段時間兩份實習並行。 特別是同時參加兩份實習時，我每天只有工作，完全沒有個人生活。 心理健康藍皮書2025 心理健康藍皮書2025 陳祉妍分析，這可能是因為在快節奏的社會變化中，選擇變多，人生的不確定性增加，所以大學生對人生的定位更為困難。 如面部表情与微表情AI测评量表，相较于语言有时更能体现人的情绪情感，从而反映人的心理和精神健康状态。
心理健康藍皮書: 國民經濟持續回升向好
数字医疗在精神心理健康领域备受推崇,成为串联精神心理疾病病程管理的主线。 當今社會，手機已成為必需品，網際網路的普及也使手機成為青少年獲取資訊、社交、學習、娛樂的重要工具，對手機過度依賴或手機成癮會對青少年的成長與發展帶來許多負面影響。 在該報告中，33.4%的青少年不同程度地對“我不能忍受沒有手機”表示同意，這表明這部分青少年可能已對手機産生心理依賴。 同時，青少年會花更長的時間在手機上，有超過1/3的青少年可能因使用手機而影響了現實中的學習和任務。 心理健康藍皮書 心理健康藍皮書 分析午睡與抑鬱風險檢出率的關係可以發現，適度午睡對於心理健康具有保護作用。 不午睡組別的抑鬱風險檢出率最高，而午睡時長為30~60分鐘組別的抑鬱風險檢出率最低。
心理健康藍皮書: 藍皮書總報告 2022年國民心理健康調查報告：現狀、影響因素與服務狀況
不同學校、戶口和學段的大學生之間的心理健康狀況有顯著差異。 城鎮戶口的大學生抑鬱和焦慮風險均顯著高於農村戶口，重點院校的學生抑鬱焦慮風險也比非重點院校的大學生更高；本科生的抑鬱和焦慮風險顯著高於專科生。 心理健康藍皮書 而這些差異並非2022年獨有，中國科學院心理研究所于2021年發佈的《中國國民心理健康發展報告（2019－2020）》中的數據顯示，大專生在抑鬱水平、焦慮水平、睡眠質量、自評心理健康狀況等方面的心理健康狀況都好于本科生。 陳祉妍表示，這也許和學生對未來的期望以及比較對象有關，“如果學生總和比自己發展更好的人相比，他對自己的滿意度可能會較低”。 藍皮書還分別對青少年、大學生、中小學教師、心理諮詢師這四類群體的心理健康狀況及相關影響因素進行分析。
心理健康藍皮書: 藍皮書報告 2022年青少年心理健康狀況調查報告
可喜的是,在国家的重视和引导下,全社会的心理健康意识进一步增强,民众对精神心理健康的关注度不断提高。 当前我国正处在社会转型期,随着生活和工作节奏加快,社会竞争急速加剧,国民心理压力大大增加,群众心理健康问题凸显。 在心理健康的自我評估方面，針對“你認為自己的心理健康狀況如何”的4個選項——很好、中等、較差、不清楚，調查對象自我評估認為“很好”的佔35.9%，“中等”的佔48.1%，“較差”的佔13.9%，“不清楚”的佔2.1%，前兩者之和超過80%。
心理健康藍皮書: 國民心理健康最新報告出爐 超八成自我評估“中等”以上
大學階段是學生個人成長與知識儲備的關鍵時期，心理健康作為一切行動的基礎要素，對大學生學習和生活至關重要。 一位是詼諧幽默的新東方創始人，一位是務實幹練的科大訊飛董事長，他們之間能擦出怎樣的火花？ 在節目中，劉慶峰談及對家庭教育的看法與心得，他認為培養孩子的學習興趣和自信心非常重要，同時讓孩子享受快樂的童年同等重要，應該給予孩子充分的時間去釋放玩樂的天性。
心理健康藍皮書: 权威数据 心理健康蓝皮书：中国国民心理健康发展报告
報告中顯示，約14.8%的青少年存在不同程度的抑鬱風險，其中4.0%的青少年屬於重度抑鬱風險群體，10.8%的青少年屬於輕度抑鬱風險群體，相比2020年的抑鬱風險檢出率（19.0%）有所下降。 日前，中國科學院心理研究所發布2022版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發展報告（2021∼2022）》（以下簡稱“藍皮書”）。 結果顯示：我國社會對心理健康的投入持續增加，成年人群自評心理健康狀況總體良好，國民心理健康服務的便利性和滿意度較之以往顯著上升。 日前，中國科學院心理研究所發佈2022版“心理健康藍皮書”《中國國民心理健康發展報告（2021～2022）》（以下簡稱“藍皮書”）。 青少年心理健康工作重要的是防患于未然，要重視一些重要風險因素對中小學生心理健康的影響。
心理健康藍皮書: 藍皮書報告 《2021~2022年心理健康素養調查報告》
調查結果顯示，青少年、老年、中小學教師和心理諮詢工作者群體心理健康素養水平分別為6.4%、7.6%、15.8%和50.7%。 學歷低的老年人、教師和心理諮詢工作者，以及經濟收入低的老年人，心理健康素養水平也更低。 2021~2022年，中國科學院心理研究所國民心理健康發展評估中心聯合多方機構和單位，使用國民心理健康素養問卷，分別對青少年、老年、中小學教師與心理諮詢工作者群體的心理健康素養進行了調查。
心理健康藍皮書: 大學生心理健康狀況調查出爐！升學成最大風險因素
主要是由于社会的高速发展，社会竞争压力急速加大，心理健康教育缺乏，专职从事心理健康服务人员匮乏等多方面因素导致，有心理问题或极度困扰的人，如果长期得不到疏导，会产生抑郁症，严重时可能会导致悲剧的发生。 在陳祉妍看來，雙方要能為彼此帶來更多的情緒支持，願意努力去理解對方，互相扶持，同時在這一過程中能夠更好地認識自己。 追尋健康良好的戀愛關係，陳祉妍建議學校應加強戀愛心理健康教育，根據不同學生的發展特點，針對性地設立相關課程，幫助大學生樹立正確的婚戀觀。 除了個人發展，生活方式和大學生的心理健康狀況也密切相關，調查從睡眠、壓力源和無聊三個方面進行了評估。 從總體來看，我國大學生心理健康總體狀況良好，對生活的滿意度較高。
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”中國科學院心理研究所教授陳祉妍是調研的設計者之一，她認為，當代大學生對於未來發展的壓力出現後置。 報告中指出，心理諮詢工作者群體作為從事心理健康工作的專業人員，數據結果與社會預期相符。 但是超過四分之一的心理諮詢工作者正確識別來訪者的抑鬱症狀困難，達到心理諮詢工作者的勝任力要求還有差距，特別是年齡較輕、學歷較低的心理諮詢工作者，更需加強專業學習，努力提高專業水準。 但是超過四分之一的心理諮詢工作者正確識別來訪者的抑鬱症狀困難，達到心理諮詢工作者的勝任力要求還有差距，特別是年齡較輕、學歷較低的心理諮詢工作者，更需加強專業學習，努力提高專業水平。 “這提示我們，應進一步完善青少年心理健康篩查和檢測機制，著力加強西部地區及農村地區青少年的心理健康工作，加強對高風險群體的心理健康的精准預防和干預工作，進一步保障青少年獲得足夠的睡眠和運動，倡導青少年健康使用手機、減少手機成癮風險。 “這提示我們，應進一步完善青少年心理健康篩查和檢測機制，著力加強西部地區及農村地區青少年的心理健康工作，加強對高風險群體的心理健康的精準預防和干預工作，進一步保障青少年獲得足夠的睡眠和運動，倡導青少年健康使用手機、減少手機成癮風險。
“三健”即指倡導健康口腔，倡導健康體重，倡導健康骨骼。 目前,数字化产品呈现多样化特点,主要包括基于自身平台沉淀的大量数据打造相关算法、以及通过自主研发或合作的形式为求助者提供自助式或半自助式数字化产品两大类。
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她表示，追求人生意義一定需要通過努力，甚至經歷痛苦，才能最終達到幸福的階段。 心理健康藍皮書 適度的焦慮情緒有利於備考和學習，但是如果學生出現過度焦慮的情況，需及時干預。 陳祉妍建議大學生，要儘早地去認識自我，找到期望的發展方向，同時進行深入了解，觀察自己與行業的匹配度。 多年來，科大訊飛持續發力教育板塊，面對學習場景推出了訊飛AI學習機產品，受到了大量家庭與學生群體的關注。 尤其是在今年訊飛星火認知大模型推出後，訊飛AI學習機與星火大模型的深度融合，開啟了AI助學的新時代。 由于精神疾病慢性、长期、致残等特性，给家庭、社会带来沉重的经济负担及巨大的破坏力。
心理健康状况是一个会随着多种社会变化而起伏变迁的状态，不同人群也具有不同的特征。 随着我国经济的发展,人民对生活质量的追求日益增长,与此同时,在较快的生活节奏与社会发展变化下,心理压力与冲突也日益凸显，心理健康成为国家与人民日益关注的问题。 不过，尽管民众对心理健康的关注越来越多，但很多人对心理健康和常见精神心理疾病的认知率仍比较低，缺乏防治知识。 心理健康藍皮書 我们仍面临着心理健康服务供给相对不足、供需失衡，服务水平参差不齐、服务质量有待提高的客观挑战。 例如，中小学心理健康教师转岗居多，无法更好保证人员的能力和资质。 心理健康素養是指人們綜合運用心理健康知識、技能和態度,保持和促進心理健康的能力。
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對現狀的滿足沒有成為大學生的定心石，對未來的擔憂仍時時牽動他們的神經。 心理健康藍皮書2025 44％的大學生有讀研打算，且打算讀研學生的焦慮風險顯著高於沒有讀研打算的學生。 心理健康藍皮書 與此同時，大學生的主要壓力源“學業負擔重”“想念家人”和“不知道自己適合什麼工作”中，兩項都和個人生涯規劃有關。
《“十四五”优质高效医疗卫生服务体系建设实施方案》提出加快完善省、市、县各级心理健康和精神卫生防治体系。 中央财政设立专项资金支持精神科医师转岗培训；积极引导高校加大相关专业人才培养力度，指导各地通过对口帮扶、医联体建设等形式开展技术指导与培训，提升医疗服务能力……近年来，我国对精神心理健康的重视程度不断提高，投入持续增加。 但是，青少年對抑鬱障礙的識別較低，並且沒有隨著學段的提高而提升。 青少年處於抑鬱障礙的高發期，當他們無法識別抑鬱障礙時，常會把抑鬱症狀看成壓力或生活問題來對待，從而導致延誤治療，延誤時間越長，康復就越困難。 還有，青少年的積極心態隨著學段升高而得分也降低了，這提示我們要關注初、高中生的積極心理健康素養的改善，幫助他們面對困境時保持積極的心態。
心理健康藍皮書: 國民心理健康最新報告出爐 超八成自我評估“中等”以上
美國帕爾馬整脊醫學大學教授、醫學博士賀小樺在近期的國際青少年脊柱側彎研討會上表示，中國目前的脊柱側彎患者數量被估計為500萬人，而這個數字嚴重低估了實際情況。 由于精神疾病慢性、长期、致残等特性,给家庭、社会带来沉重的经济负担及巨大的破坏力。 41%的抑郁症学生曾因疾病而休学,全球每年有70多万人因抑郁症而自杀身亡。
心理健康藍皮書: 藍皮書總報告 2022年國民心理健康調查報告：現狀、影響因素與服務狀況
第五代 Intel Xeon 可擴充處理器是為加速最大的工作負載而設計，透過優化 CPU、內建加速器可提供更有效率的利用率和能源效率優勢，替資料中心、雲端、網路和邊緣運算帶來更強大的 AI。 在很多人眼中，李磊無疑是優秀的，但他知道，如果沒有女友小琴，他現在還只是個遊手好閒之徒。 剛上大學時，好不容易熬過高三的他開始放飛自我，玩滑板、跳街舞、組社團、打比賽……他似乎參與了所有能加入的活動，除了學習。 直到期末，他才發現自己什麼都不會，而後在小琴的幫助下惡補功課，他才勉強過關。 心理健康藍皮書2025 兩句流行語似乎可以概括：“單身一身輕，無愛是精英”“姻緣廟我看都不看，財神殿里長跪不起”。
心理健康藍皮書: 國民經濟持續回升向好
在报告环节，《心理健康蓝皮书》副主编、心理所教授陈祉妍介绍我国国民心理健康的现状、各类群体的特征、国民对心理健康服务的需求、目前存在的主要障碍，以及心理健康素养研究的核心成果。 《心理健康蓝皮书》主编、心理所研究员张侃介绍了我国心理健康状况的特点和心理健康问题的严峻性，呼吁关注我国国民心理健康。 社会科学文献出版社副总编辑童根兴针对该书的出版及社会科学文献出版社在相关领域的工作进行了发言，希望心理学工作者在社科文献出版社和“皮书系列”这一智库成果展示平台上发布更多有意义、有价值的成果。 心理健康藍皮書2025 在政府领导下,我国精神心理健康服务不断丰富和完善,服务能力得到有效提升。
