飲食篇飲食方面，若長期缺乏維他命A，會使皮脂腺和汗腺上的細胞過度角化，引致皮膚乾燥、脫皮、丘疹和痕癢等等。 以下食物都含有豐富維他命A水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏、荔枝、西瓜。 蔬菜類：大白菜、番茄、茄子、南瓜、青椒、菠菜、蘿蔔等。 手臂粒粒藥膏2025 魚肝油不得不注意的是，以上某些水果所含的果糖較高，糖尿病者要慎服。
- 但是含有藥性的藥布屬於「藥物」，過度使用還是會產生問題，貼過量恐會傷腎。
- 能深層清潔的磨砂膏，散發清新的蜜瓜和青瓜香氣，搭配天然死海鹽晶體，輕柔按摩去除死皮，使肌膚光滑柔嫩。
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- 不過，暫時未知皮膚出現毛囊角化的實際原因，僅知道與家族遺傳、基因有關，不少人在兒童期、青春期，甚至嬰兒時期已有毛囊角化；而有毛囊角化問題的人，患濕疹機率亦較高。
- 林嘉雯再三強調，毛囊角化大部分由基因問題引起，上述所有方法只能改善毛囊角化，不可「斷尾」，「我們不可以改變基因，只可以用方法令徵狀變輕微，要靠佢自己慢慢好」。
添加天然磨砂成分，如核桃殼粉，能溫和去除雜質和死皮細胞。 同時，蘊含椰子、棕櫚和大馬士革玫瑰花油的保濕成分，形成保濕膜，有助鎖住水分。 配方中的穀物能量複合物有助柔軟和滋潤肌膚，使其更加光滑。 帶有檸檬、茉莉花、天竺葵、琥珀香，每週使用1至2次，讓你放鬆享受皮膚的保養時光。 另外，形容「毛管戙」的起雞皮（或稱雞皮疙瘩），一般受天氣或情緒影響，只屬「間歇出現」，與毛囊角化持續出現亦有分別。 她提醒，毛囊角化與暗瘡有分別，若有毛囊角化「千祈千祈不要吱」，擠壓毛囊或會導致加劇泛紅，甚至令毛囊發炎、誘發暗瘡；若變成色素沉澱，更有可能留下疤痕。
手臂粒粒藥膏: 毛囊角化症的日常護理
皮膚之所以會出現這些粒粒，是由於毛囊附近表皮細胞不正常角化，角質快速增生，導致角質、脂質和塵埃堆積，令毛囊堵塞，形成像是雞皮粒的突起物。 熱水會帶走肌膚的油脂，令肌膚泛紅及乾燥，毛囊角化症皮膚被「燙一燙」之後會變得敏感及痕癢。 洗澡水用暖水即可並盡量15分鐘之內洗完，每天不宜洗澡超過1次。 手臂粒粒藥膏2025 在濕度低的乾燥環境及冬天，毛囊角化症的症狀會加重，並伴隨刺癢感，若掻抓的話可能會引發毛孔損傷、色素沉澱、毛囊炎及破皮發炎等問題。 毛囊角化症的成因至今未明，一般認為與遺傳有關，是一種慢性及常見的顯性遺傳皮膚病，特徵是身體部位尤其是四肢出現一整片「毛孔小隆起」，手感凹凸不平，狀似丘疹，或會伴隨痕癢、泛紅或炎症。
塗抹保濕劑對於毛囊角化症沒有治療作用，卻可以改善皮膚乾燥，有助增加皮膚含水量及皮膚細胞的活動，盡快去除積聚的角質，並免於毛囊角化位置乾燥痕癢。 毛囊角化症位置的皮膚，其表皮細胞會「不正常角化」，影響新陳代謝，令角質蛋白不斷堆積在毛囊口上，導致毛囊閉塞，而無法從毛孔中「逃出來」毛髮及油脂等物質會將皮膚頂起。 偶爾看見毛孔中黑黑的一點或蜷曲的黑毛，其實就是毛髮，毛髮倒生可能會引發毛囊炎。 每星期可使用身體磨砂膏或去角質刷等用品，進行1-2次去角質護理。 謹記力度要輕柔，當減少角質形成，手臂粒粒自然會減少。
手臂粒粒藥膏: 毛囊角化症與暗瘡的分別
一看見皮膚出現疙瘩，很多人的第一個反應就是磨砂，把多餘的角質磨走以解決毛囊閉塞問題。 但這並非單純的毛囊閉塞，突起的毛孔亦比其他皮膚的受力面更多、更容易刮破、受損，磨砂極容易令皮膚破損，小傷口被細菌感染引發毛囊炎。 小編堅持每晚洗水澡後塗果酸乳液才能撫平肌膚，讓粒粒消失。 10-20歲發病者佔總體35%，在所有年齡階層中擁有最高發病率，高達40％青少年會出現不同程度的毛囊角化症。 手臂粒粒及紅印，如雞皮膚般礙眼，如果手臂粒粒處理不當，更有可能留下紅印及出現痕癢。
不少人形容毛囊角化就像「雞皮」，到底什麼是毛囊角化？ 皮膚及性病科專科醫生林嘉雯解釋，毛囊角化是指皮膚上有「粒粒」突出來，「粒粒」四周泛紅，摸下去「嚡熠熠」；較常在手臂、大腿出現，一般不會感疼痛或痕癢。 毛囊角化是因為毛囊附近的表皮細胞「不正常角化」，令毛囊周圍角質增生、變厚；加上皮膚乾燥，當過量角質無法排走並堆積在毛孔，便會變成微突、呈紅啡色「粒粒」，外觀像「雞皮」。 手臂粒粒藥膏 毛孔角化症在秋冬通常更嚴重，一個原因就是這兩個季節氣候更為乾燥。
手臂粒粒藥膏: 手臂、心口、大脾會出現粒粒(毛囊角化症)成因是甚麼？
其實手臂粒粒形成的原因，極有機會與毛囊角化及毛囊炎有關，究竟要手臂粒粒如何清除，這裏的解決方法你不妨試試。 手臂長痘痘及紅疹紅印，如雞皮膚般礙眼，如果手臂粒粒處理不當，更有可能留下紅印及出現痕癢。 其實手臂粒粒形成的原因，極有機會與毛囊角化及毛囊炎有關，究竟要手臂痘痘粒粒如何清除，這裏的解決方法你不妨試試。 主要成分黑糖富含礦物質和維生素B，促進皮膚細胞生長，深層清潔毛孔，去角質同時有效去除污垢和細菌。 另含乙醇酸，有助防止毒素對皮膚的損害，延緩老化過程。 植物基底油和香薰精油能鎮靜肌膚，締造光澤健康的肌膚。
惟A酸藥膏非人人合用，如孕婦、皮膚敏感人士不宜，用後有可能影響胎兒，令皮膚痕癢、乾燥，甚至變紅，應按醫生指示使用。 林嘉雯指，激光療程針對皮膚泛紅位置，利用皮膚內色素選擇性吸收激光的特性，將不同波段激光打入皮膚，令血管、紅血球吸收激光後被破壞，不影響周邊組織及細胞而去除紅印。 翻閱部分針對毛囊角化的激光療程資料，有的使用波段650納米（nm）激光，惟該波段對紅色色素細胞吸收率並非最高。 一般而言，若想減少皮膚紅印，醫生會用波段為532、585及595nm的激光，效果較好。
手臂粒粒藥膏: 手臂粒粒Q&A
靈感源自漢普郡赫克菲爾德莊園，香氣來自天然的菩提樹、洋甘菊和雪松木，為你帶來一場芬芳的呵護體驗。 成分中融合多款奶油和精油，提供肌膚必需的脂肪酸和天然維生素，甜杏仁油鎖住水分，乳木果油助力修復肌膚屏障。 “对于手臂痒，并抓出小疙瘩的原因，考虑为荨麻疹，这是由于瘙痒时，经过手臂抓挠之后，出现了局部血管扩张、渗透性增加，从而引起局部的水肿性反应，在临床上可以看到风团、疹块，同时还会… 手臂粒粒藥膏 “手臂上起小疙瘩很痒，在皮肤病中是非常常见的，引起这种情况的疾病有很多，比如湿疹、日光性皮炎、过敏性皮炎等。建议患者到医院做过敏原检查，知道对什么物质过敏，在以后的生活中尽量… “手臂痒抓出小疙瘩考虑荨麻疹的可能性比较大。如果病程超过六周，考虑是慢性荨麻疹，需要口服抗过敏的药物，比如氯雷他定、非索非那定、西替利嗪等等。因为超过六周说明免疫力有一定的降低… “手部瘙痒抓完后容易起小疙瘩，考虑可能是过敏因素导致的荨麻疹，荨麻疹属于人工性荨麻疹，主要是因为免疫力降低、过敏因素和外界刺激综合导致的，生长的疙瘩呈红色、白色或者粉色。如果想…
手臂粒粒藥膏: 手臂粒粒成因｜教你9個方法如何去除手臂脂肪粒及毛囊角化的印痕
配方含有賴氨酸、2% Citricidal葡萄柚籽提取物以及豐富的維生素A、C、D 和E，為肌膚提供支援。 能深層清潔的磨砂膏，散發清新的蜜瓜和青瓜香氣，搭配天然死海鹽晶體，輕柔按摩去除死皮，使肌膚光滑柔嫩。 乳木果油、摩洛哥堅果、荷荷巴油、月見草和甜杏仁油的滋潤成分，為肌膚溫和保濕，同時保護免受外界有害因素侵害。 加入透明質酸、維他命B3和DayMoist 手臂粒粒藥膏 CLR™瞬間長效保濕植萃，能增加皮膚天然保濕因子的濃度，產生即時和持久的保濕效果，並具有兩款香味可供選擇。 潤膚霜的質地如梳芙厘豐盈絲滑，可迅速被皮膚吸收，特別適合極度乾燥的皮膚，提供豐富的保濕和舒緩。
手臂粒粒藥膏: 磨砂
所以，與其用含磨砂顆粒的去角質產品，還不如用含有水楊酸、果酸成分等的去角質產品，透過軟化角質，促進其脫落，即能改善手臂粒粒的毛囊角化症狀，謹記去完角質一定要保濕。 因為成因不明，所以目前還沒有完全根治毛孔角化症的方法，只能透過一些護理方法去改善症狀和避免惡化。 首先，毛孔角化症最忌諱的就是皮膚乾燥，所以平日要保持皮膚滋潤，一來不要用含皂性的沐浴露洗澡，每天亦要至少兩次塗用含含尿素、乳酸的保濕乳液（洗澡後要立即塗上），讓皮膚保持濕潤。 手臂粒粒藥膏2025 手臂粒粒藥膏 為了解決煩擾的手臂粒粒，美編嘗試過不同的產品及偏方，例如是每晚使用磨砂膏，再塗上大量的去角質產品，以為可以藉此「磨」走手臂粒粒，但最後發現折磨手臂一番後，結果卻完全是零效果（淚）！
手臂粒粒藥膏: 手臂上有小疙瘩是怎么了
其內含多種植物萃取成分、不同分子的透明質酸，質感清盈，容易吸收，達到深層長效保濕，保持皮膚濕潤有助於緩解皮膚顆粒感問題。 毛囊角化症也叫毛細孔角化症、毛孔角化症，是一種非常常見的皮膚問題。 它看起來像皮膚遇冷產生的雞皮疙瘩，但是卻更加頑固，會持久地影響我們的外貌。 你想擁有健康肌膚，要養成良好的生活習慣，使用天然護膚品，定時敷泥面膜，可改善肌膚紋理，為皮膚補充水分，是任何膚質的排毒好物。 手臂粒粒藥膏 除了令皮膚產生顆粒，毛孔角化症還有以下特點，你不妨看看是否和你的症狀符合。
手臂粒粒藥膏: 手臂上有很多小疙瘩很痒用什么药膏
BP角質更生療程可以改善先天或D.I.Y脫毛而產生的膚質角化問題，有助疏通潔淨毛孔、清除角質蛋白、加速新陳代謝、膚質重拾細嫩，是去角質首選的推薦方法！ 面BP淨白活膚療程針對改善因摩擦或殘留化學物而導致的色素問題，當中可促進皮膚修復能力，達到祛除老廢細胞、深層減淡色素、均勻亮白膚色、膚質回復柔軟的效果。 手臂粒粒藥膏 手臂粒粒藥膏 毛囊角化症，俗稱的粒粒、雞皮膚，可以想像「起雞皮」時豎毛肌讓毛髮起立的狀態，並永久停留在身體不同位置上，這就是毛囊角化症的外觀。 香港有大約兩成人口患有毛囊角化症，特徵是手臂、大小腿、臀部或臉部下側等有一片小疙瘩，可能泛紅泛紫，甚至出現色素沉澱，手感不平但一般不痛不癢、不影響健康但無法「斷尾」。
手臂粒粒藥膏: 改善手臂、手肘、膝蓋、腳跟、腳踝等皮膚粗糙或油脂粒問題、及改善手指/手掌粗糙、老人皮膚乾燥的情況
侯鐘堡說，一般會依照懷孕藥品分級制，看孕婦適合哪種藥可以開﹙以下是藥物分級參考﹚，只有A級和B級是可以比較安全使用，C級也可以使用，但必須「慎重」。 注意：使用前要將生薑徹底清洗乾淨，可於傷口已癒合的疤痕上使用，留意此方法不能完全將疤痕去除，只有淡化作用。 手臂粒粒雞皮粒痊癒後留下明顯的印和疤痕，又或者手臂上因毛囊角化而出現的疤痕，這些都是令人苦惱的瑕疵，想盡快消除。
手臂粒粒藥膏: 皮膚科醫生教5招舒緩症狀
毛囊角化症本身不會傳染亦不會影響健康，反而因症狀影響外觀這一點是為最惱人的。 要注意的是，一旦毛孔角化位置發炎形成毛囊炎，可能會感覺痕癢，反覆用指甲抓癢和擠壓或會產生小膿胞，甚至會有色素沈澱的情形，進一步影響外觀。 這些粒粒與常見的油脂粒和暗粒不同，護理方法亦不一樣，因此必需要認清皮膚上的粒粒是哪一種才不會錯誤處理。
手臂粒粒藥膏: 毛囊角化症的高發時期
起因源於毛孔內的毛囊過度角質化，亦即是說，皮膚新陳代謝比正常人速度快。 當皮膚底層在極短時間內被上推到表層皮膚位置，毛孔附近的皮膚角質便迅速累積，看起來像是毛孔粗大、皮膚發紅、發黑的狀況。 角質是硬化了的角蛋白 (Keratin)，所以看起來呈凸起、粗糙的丘疹狀，有時更會令患者感到皮膚痕癢。 產品也蘊含維他命E抗氧化成分、綠茶&洋甘菊植萃舒緩成分，並且不添加香料、色素、酒精，因此更容易被皮膚吸收，相比起酸類精華也更少刺激。 手臂粒粒藥膏2025 這款身體乳配方清爽，因此就算是夏天塗抹也不會有黏膩的感覺。 A酸藥膏也是常用的角質軟化劑，它能夠改善粉刺、抑制皮脂分泌、調節毛孔角化，但是會帶來皮膚發紅、脫皮、刺痛等副作用。
醫生大多會處方含尿素、水楊酸、維他命A酸等成份的外塗藥物，幫助軟化及去除過量角質。 手臂生粒粒很多時源於脫毛不當，例如脫毛時逆毛剃刮或過度頻繁剃毛，都有機會令過量角質蛋白堆積在毛孔內，繼而閉塞毛孔，釀成毛囊角質化的症狀，手臂皮膚形成如雞皮的粒粒。 除脫毛方法不當，角質層異常增生亦會引致毛囊角化症，讓皮膚外觀狀似鱗片，表面不平，亦會形成色素沉澱及暗啞，遺傳、青春期、懷孕更可能會令手臂粒粒情況變得嚴重。 堅持使用含維他命A/酸性成分/美白成分的護膚品；4.
手臂粒粒藥膏: 改善手臂粒粒及毛囊炎方法｜使用含水楊酸、乳酸、果酸和尿素的皮膚產品
手臂出現細小粒粒可能是由於多種原因引起的，其中包括角質過多、毛囊堵塞、不當的剃毛方法導致毛髮倒生，以及過敏反應等。 每次想穿短袖、背心，手臂上的粒粒問題都讓人感到苦惱，誰不想擁有細緻嫩滑的手臂呢？ 我們為你準備了10款精選的手臂粒粒藥膏、身體磨砂和潤膚霜，幫肌膚去除角質並注入滿滿滋潤，讓你擁有自信的光滑手臂。 至於jet peel療程，原理與高壓洗車類似，透過氣壓將水及空氣噴射在皮膚表面，用壓力清潔皮膚、去除角質。 她表示，療程理論上可去除皮膚表面角質，加快皮膚更新，或有助改善毛囊角化引致的皮膚凹凸不平。 惟毛囊角化屬基因問題，這類療程不可阻止皮膚下一層的老化角質生成，只要不再繼續療程，角質仍然會堆積在毛孔，「之後仍然會有毛囊角化」。
手臂粒粒藥膏: 皮膚敏感及濕疹成因
最後要注意的是，改善毛囊角化是一個循序漸進的過程，一兩次的護理並不能馬上改善症狀，必須做到持之以恆才能逐漸改善。 有研究指出，40%左右人口患有毛囊角化症，在香港則有20%男女患有此症。 毛囊角化症最明顯的特徵就是身體不同位置如手臂、大小腿部、背部及臀部位置等出現連片的小疙瘩、皮膚毛孔突起，甚至出現烏黑色的色素沉澱，這些粒粒偶爾會發炎、泛紅甚至含膿。
手臂粒粒藥膏: 毛孔角化症不同狀態—6種治療方法
它可以用於皮膚顆粒較旺盛的部位，也可以用在手掌、腳底等皮膚乾燥、粗糙部位，是曼秀雷敦之外改善毛囊角化問題的又一優選藥妝。 市面上許多毛囊角化症藥膏都會添加尿素，它能清除角質、軟化皮脂，還可以保持肌膚濕潤，從而有效改善皮膚粗糙、顆粒感問題。 手臂粒粒藥膏2025 毛囊角化症發生的重要一環就是我們經常聽說的皮膚角質層出現問題。 由於皮膚上表皮細胞異常生長，角質都堆積在毛孔上，結果是毛囊中的毛髮不能正常生長、最終將皮膚頂出一個凸起，就形成了一粒一粒的小疙瘩。
而足夠的補濕可強化皮膚對外的抵抗力，更有助舒緩頭皮濕疹。 手臂粒粒藥膏 有部分人，一到轉季，如春夏交替、入秋時份，會出現轉節性的皮膚敏感，這與天氣的濕度、溫度轉變有關，如本身屬乾性皮膚，更易因為環境、氣候的變化而引發皮膚敏感，出現痕癢、脫皮、起紅斑情況。 毛囊角化症並非活躍的、惡性的皮膚疾病，不具備傳染感，處於「我不犯人人不犯我」的狀態，只要不頻繁摩擦、擠壓或抓弄，就不會大規模發炎，偶爾1、2個毛囊會因為毛髮倒生而發炎。
手臂粒粒藥膏: 手臂粒粒的成因
治療毛囊角化症要有耐心，往往要接受多次治療才可看到改善。 手臂有著像起雞皮的一粒粒，伴隨著又紅又癢的情況，有可能是患上毛囊角化症(Keratosis Pilaris)。 手臂粒粒藥膏2025 然而毛囊角化症的成因不明，常出現於手臂、大腿及臀部位置，有可能是遺傳、皮膚乾燥、營養不足、過敏體質、超肥及體毛多的人士也易出現手臂粒粒情況。 惟林嘉雯不建議，因磨砂帶刺激，加上每人手法、力度不同；若太大力，可能會刺激皮膚，甚至令皮膚發炎流血，演變成暗瘡、毛囊發炎。 若果藥膏未能有效改善情況，有時候醫生也會處方口服A酸，但副作用較大、服用期間不能懷孕、以及不建議同時進行激光 / 彩光治療，所以一般先採取以上方法。 太高的溫度會讓正常皮膚中的油脂流失，讓皮膚變得乾燥，更容易出現起皮、幹癢問題。
手臂粒粒藥膏: 手臂痒一抓就起小疙瘩怎么回事
而坊間流傳的用白醋及果醋塗抹的偏方，雖然其酸性可以幫助皮膚去角質，但如果濃度不當或逗留時間太長，就會造成皮膚過敏，不宜自行亂試。 手臂粒粒藥膏2025 手臂粒粒藥膏2025 市面上有不少聲稱能對付手臂粒粒的藥膏，例如含水楊酸藥膏，不過含酸性成分皮膚產品具危險性，一旦濃度太高，或是停留皮膚表面過久都有機會造成過敏，若情況惡化甚至會引致疤痕或留下粒粒印。 當皮膚處於敏感脆弱時，應避免用磨砂產品，因當中的顆粒會更刺激皮膚，破壞皮脂膜，而含有果酸的去角質也易引起進一步敏感，應在敏感期間停用。
如果你是敏感肌膚，或者一開始就高頻率、高濃度地刷酸，那麼很可能會讓皮膚出現更多問題。 美國藥妝品牌Alpha Hydrox旗下的果酸身體乳一直是痘痘肌膚、粗糙皮膚人士的救星。 這款產品中加入12%濃度的果酸，有助於清除角質層，讓肌膚變光滑水嫩，同時也能起到提亮膚色的效果。 對於既想要拯救長許多粗糙顆粒的皮膚、同時又希望改善膚色暗沉問題的人來說，這款果酸身體乳值得一試。 小林製藥的這款毛囊角化藥膏添加20%濃度的尿素，可以緩解角質過度堆積問題。
手臂粒粒藥膏: 毛囊角化對健康的影響
想有效去除角質，她建議外塗含乳酸、水楊酸、尿素的護膚品，有助軟化角質，令皮膚變得柔軟，改善皮膚凹凸不平。 如果患者同時有毛髮過多的問題，也可以用激光脫毛處理，這樣可以避免毛髮倒生導致的手臂粒粒問題，但要注意的是，脫毛後幾天皮膚一般會變得乾燥，要多塗潤膚霜。 如果你皮膚不是很敏感，並且希望通過日常護膚來緩解皮膚顆粒問題，那麼不妨試試含水楊酸的身體護理產品。 寶拉珍選這款身體乳含有2%水楊酸，有助於去除肌膚角質，促進肌膚表皮細胞新陳代謝，從而讓你跟手臂粒粒說bye bye啦。 既然毛細孔角化症發生的一個重要環節是角質過度堆積，那麼，你可能想到，可以通過一些軟化、去除角質的手段來避免毛孔角化的發生。 沒錯，一些具備調節角質功效的藥物和護膚品可以減少角質堆積、促進肌膚更新，讓毛孔處的毛毛自由生長。
手臂粒粒藥膏: 手臂上起小疙瘩很痒怎么办
潔面或敷面膜後，塗上溫和的補濕產品，如透明質酸、維他命B5 手臂粒粒藥膏2025 gel、甘油等成分都是相對地親膚的補濕成分，屬低敏性，相反，酒精及香料都易引起敏感，轉季時要戒用含這類刺激成分的護膚品。 手臂粒粒藥膏2025 如化妝品中存有刺激的成分，令皮膚細胞產生抗體，從而導致過敏。 若因為化妝品使用不當引起皮膚過敏，便要立即停用化妝品，保持每天的皮膚清潔。 手臂生粒粒令女生們感到痕癢不適，但大家也要忍一忍手，避免搔抓，區醫生指出，搔抓、擠壓或針挑等不良習慣，有機會令患處重覆發炎，引致色素沉澱甚至留有疤痕。 況且，毛囊角化症雖可改善，但會復發，針清只是費時且治標不治本的方法。
手臂粒粒藥膏: 敏感皮膚面霜推介
手臂上有小疙瘩，需要仔细观察疙瘩的形态，如果疙瘩孤立存在，呈红色，在红色疙瘩顶端可以见到小脓头，考虑有可能是细菌感染之后导致的毛囊炎，伴随着按压性疼痛，可以选择使用莫匹罗星乳膏… 林提醒，醫學上暫時沒有令毛囊角化「斷尾」，甚至令皮膚回復原狀的方法，「皮膚不可以100%變回白滑」。 但臨牀觀察發現，待患者年紀增長至中年，毛囊角化會好轉，甚至是「粒粒」消失；惟好轉原因未明，部分患者皮膚亦會留有永久紅印。
每天都要使用身體潤膚乳，尤其是在洗澡過後「雞皮膚」缺水又缺油，要塗上滋潤度高的豐厚質地乳霜，才能提供充分的補水效果。 為了避免角質層越來越厚，保濕一定要用上，如果使用了酸類的產品，記得再抹一些成分簡單的保濕身體乳，或者維他命E軟膏。 可以在醫生指導下，使用可以溶解角質栓的維他命A酸乳膏。
