慢性則是痔瘡、大腸癌、大腸息肉、胃癌、胃息肉、潰瘍性大腸炎、克隆氏症等疾病。 ●二級拉傷：腹肌的部分撕裂傷，根據纖維撕裂的數量，這種損傷可能對運動員有害。 運動員可能會突然感到腹部劇痛、明顯的疼痛敏感度、局部腫脹。 運動員的任何活動都可能帶來疼痛，因此運動員需要小心翼翼地移動。 另外，前腹侧的疼痛，则先须排除内外科及妇科相关的疾病，询问是否有相关症状，甚至须有实验室检查或是超声波检查等证据来排除腹内器官的疾患。 腹直肌肌筋膜疼痛的患者，在其腹直肌上可以触摸到条索状的结构，且可以找到其激痛点。
腹痛伴隨便秘可能是大腸癌、腸阻塞、便祕型過敏性腸症候群，其中患有過敏性腸症候群的女性以便祕型居多，男性以下痢型居多。 然而腹痛成因眾多，必須更加細分，才能夠找到腹痛原因，日本胃腸科醫師今村甲彥依據腹痛發生的位置，將腹痛分成了七大類，幫助我們迅速找到腹痛原因。 此外，預防腹痛可能包括標準的門診檢查，每個成年人應該每年進行焚燒。 根據統計數據，每年至少進行一次全面檢查，可減少腹部疼痛的風險，肌肉減少55-60％。 当然，腰痛也可以是复合原因的，如经痛合并腹直肌肌膜疼痛，或是背部肌肉紧痛合并腹直肌肌筋膜疼痛，在治疗主要原因后，对于腹直肌肌筋膜疼痛也应一并治疗。
下腹部肌肉痛: 腹痛的類型
都被視為骨盆腔或膀胱發炎引起，服用抗生素藥物治療後，下腹痛的情況卻仍未見改善。 下腹部肌肉痛 下腹部肌肉痛 下腹部肌肉痛 因為大多數的檢查皆為正常，經醫師的建議接受進一步的內視鏡檢查，確診為間質性膀胱炎，後續進行治療之後症狀終於得到緩解，王小姐又能恢復正常的社交生活了。 下腹部肌肉痛 还有，肌肉的酸痛和身体内部器官的疼痛终归还是不同的，这个应该还是很能区分出来的吧。
腹直肌位于躯干的前侧，起于耻骨，向上止于胸骨的剑突与5-6-7肋软骨。 在腹直肌收缩时，身体前倾弯曲，背部肌群延展并维持拮抗张力，用以维持身体前倾姿势并防止身体进一步往前倾倒（图B）。 透過患者「針對疼痛的陳述」，我們不只要判斷疾病的名稱，還要評估病情已經進展到了哪一步，以及這個疾病為患者帶來了哪些惡劣影響。 內臟痛不會明確地告訴我們引發疼痛的地方，我們只能若有似無地把手掌放在正中間（身體中心），感受隱約又深沉的遙遠痛楚。
下腹部肌肉痛: 肌肉疼痛的原因
急性腹痛是指突然發生的腹部疼痛，並且透過休息也無法緩和下來，如果不採取任何措施，可能會產生危及生命的後果，因此如果是突如其來的劇烈疼痛，請即時就醫。 另外，通常腫瘤不是只有造成疼痛，還會有一些其他的問題，葉秉威在臨床上觀察到，患者可能胃口會變得比較差，或是精神狀況沒有很好、體重愈來愈輕等。 腹部疼痛实际上各种原因都有可能，如果是在小腹部往往指的是盆腔部位，盆腔最前面是膀胱，膀胱如果有… 腹部肌肉疼痛，肚子里面不痛，这种情况指的是腹肌的肌纤维织炎，比较常见。 飯後胃腸道需要充分的血液幫助消化和吸收；如果飯後就去運動，會使得供應胃腸的血液大大減少（血液會流向各部肌肉），影響消化液的分泌，這時胃腸對食物的消化吸收就會有困難，側腹部疼痛也就跟著找上門來。
根據發病機制進行的分類包括一個長長的名單，其中只有運動形式（運動過強，運動減退，無力症狀）以及創傷和神經系統疾病與肌肉疼痛有關。 我们推荐骨盆抬起运动，须配合『腹式呼吸』，腹式呼吸的要领就是，吸气时腹部是凸起的，吐气时腹部恢复。 此运动须在完全没有腰酸的症状时或是腰酸已痊愈时，才可进行。 在下腹直肌肌筋膜疼痛这个诊断之前，腰部酸痛则须检查背肌群是否同时有紧绷及压痛，而且须排除泌尿道结石或感染，脊椎不稳定及脊椎小面关节退化等问题。
下腹部肌肉痛: 腹部疼痛有哪些原因
當腸胃等臟器的內腔（食物通過的地方）有傷口時，我們多少都能夠感受到疼痛。 但是，像胃炎或腸炎這類的內腔疼痛，我們沒辦法確切地指出特定的疼痛位置。 下腹部肌肉痛 一路讀到這裡，大家說不定已經能夠隱約猜到答案，但我們還是要按部就班地來思考，好好地把內容記下來。 當我們在休息，大部份的血液會流向肝、腎、腸胃等器官，骨骼肌僅接受15%～20%的血液；運動時，血液會被送往最需要的區域。 假如肚痛由間歇性逐漸變為有規律性的陣痛，或在陣痛的程度加劇，即可能是作動的跡象，建議盡快入院求醫。 心脏病可能会引发肚子疼，这种情况被称为心源性腹痛，一般在老年群体中时常发生，因此患者上腹痛时一定要做心电图。
- 專家提醒，這時要考慮是否為容易被忽略的「骨盆底肌肉筋膜炎」造成。
- 所以在遇到從內臟痛轉換到體感痛的警訊時，我們必須仔細地評估病情。
- 通常主要原因是运动损伤，可以适当休息、理疗、热敷，促进局部血液循环，使炎症消退。
- 都被視為骨盆腔或膀胱發炎引起，服用抗生素藥物治療後，下腹痛的情況卻仍未見改善。
- 但慢性疼痛的問題，例如骨盆沾黏，若病患有過腹部手術、子宮內膜異位症或骨盆腔發炎病史皆可能發生，若懷疑可能得安排腹腔鏡檢查，若發現沾黏並可同時處理。
- 再加上，內診時有觸碰到「結節性痛點」，終於確診胡女士下腹痛不適，是因罹患骨盆底肌肉筋膜炎引起。
妇科的一些下腹部疼痛，若是经妇科排除相关诊断，如骨盆腔炎、子宮附属器官疾病等疾病后，有可能也是下腹部腹直肌肌筋膜疼痛。 另外经痛，若是和腹直肌肌筋膜疼痛合并的话，会让经痛更为疼痛。 這代表炎症不只發生在臟器內，現在甚至已經擴散到了腹部內壁，看來原本的臟器很有可能已經被炎症破壞得滿目瘡痍了。 所以在遇到從內臟痛轉換到體感痛的警訊時，我們必須仔細地評估病情。 腹斜肌位於側腹部，分為內、外肌，主要負責協助身體向外側運動，並保護著內臟，但要是運動前熱身不足，或過程中用力過當，就容易拉傷腹斜肌、引發疼痛。 下腹部肌肉痛 像是旅美好手陳偉殷就曾在前幾年，因為腹斜肌拉傷而進傷兵名單15天。
下腹部肌肉痛: 健康網》突然「閃到腰」免驚！ 醫授4對策、改善發炎
長時間就形成「結節性痛點（MTrPs）」，成為周邊疼痛的源頭，讓中樞神經對痛覺更敏感，引發下腹疼痛、頻尿、性交疼痛等症狀。 如果肚痛持續的時間只有幾秒鐘或者數分鐘，就不需要立即到醫院求診。 下腹部肌肉痛 但是，如果是持續性的肚痛，並出現冒冷汗、噁心、嘔吐（吐血、咳血）、解黑便、腹脹、胸口痛、上臂痛等症狀，即使服用藥物也無法改善，建議盡快就醫檢查。
下腹部肌肉痛: 腹痛伴隨血便可能是…
检查可在麦氏点有压痛，并可有肌紧张，是为阑尾炎的典型体征。 在跑步过程中，很多人鼻子呼吸不能满足身体需求，就会开始用嘴去呼吸，这样会导致吞咽大量的空气，使胃更加的扩张，容易导致胃食道的逆流，出现反胃、恶心的现象，进而导致上腹疼痛的情况发生。 在跑步等运动过程中，因为出汗会流失大量的水分和盐分，如果没有及时得到补充，容易导致体内发生水、电解质代谢的紊乱、也会引起腹直肌痉挛，产生腹痛。 下腹部肌肉痛 所以，运动过程中也要注意适时补水的，运动前更要做好补水工作。 才吃完饭马上去跑步或运动，这时血液会大部分供应给运动系统，而提供给消化系统的就相应减少，肠胃的蠕动功能会减弱，容易引起肠胃功能紊乱，导致胃肠痉挛从而使得小腹疼痛。 腹部肌肉痛原因 一般来说，吃完饭建议至少等半小时后再去跑步。
下腹部肌肉痛: 腹部肌肉疼痛
食道靜脈瘤破裂出血通常是肝硬化造成的，會導致大量吐血，馬魏氏症候群多在喝酒後嘔吐時出現吐血症狀。 腹部肌肉疼痛通常被稱為一般術語 – 下腹部肌肉痛 腹痛綜合徵，而腹痛綜合症又可能是引導診斷和治療策略的主要症狀複合體。 然而，與普遍接受的觀點相反，腹痛并不總是指胃腸疾病，它們可以被各種有機，功能和無機動力因素激發。 ●三級拉傷：是最嚴重的損傷，被診斷為完全肌肉斷裂，可能在肌肉插入處、起始處或中部斷裂。 除了二級肌肉拉傷的症狀外，少數運動員還可能出現嚴重的症狀，包括噁心、嘔吐、蒼白的皮膚、過度出汗、呼吸急促等。 下腹、左下腹、右下腹統稱下腹部疼痛，其中闌尾通常在右下腹部位疼痛，孕婦有可能因為闌尾移動讓闌尾不一定只限於右下腹部疼痛。
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原本只有內臟中心在隱隱作痛時，內臟痛會讓身體正中間隱約地感受到痛楚，但是當疼痛來源擴散到具有體感痛感應器的地方時，就會頓時冒出體感痛了。 下腹部肌肉痛2025 分析疼痛，了解痛苦這個應該就是「在內臟痛之後，又出現體感痛」的重大線索。 在患者身上的症狀，還有患者的主述中，就隱藏著能探索出患者身上到底是哪裡出問題的線索。 但是說不出自己「哪裡痛」，在我們去看診的時候，可能會跟醫生雞同鴨講半天。 而身體不舒服的時候，醫生沒辦法馬上幫忙解決問題，一定會讓人非常焦急。
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因為我們無法用眼睛看到腸胃的內部，而且就算知道疼痛來自哪裡，也沒辦法直接用手排除。 生機飲食專家王明勇也補充，當遇到腹痛發生，不少人都害怕是「腸癌」！ 腹痛是临床中很常见的症状，也是促使患者就诊的原因，一般是因为腹内的脏器或组织受到强烈刺激或者炎… 通常疼痛的位置，大多會落在肋骨下左右兩側、下腹附近，讓人不禁會懷疑是不是肝臟出問題、得了闌尾炎，還是肋骨刺到什麼器官。 下腹部肌肉痛2025 無論你是否為專業運動員，相信多數人都曾有過「運動到一半，腹部傳來陣陣劇痛」的感覺。 下腹部肌肉痛2025 那種疼痛並不是因為腸胃不適，或是生理期來報到，可是痛起來卻一樣很要命，會逼迫你得慢下來甚至終止運動，才能得到舒緩。
下腹部肌肉痛: 診斷腹部肌肉疼痛
可以使用固定敷料，繃帶，溫和的按摩，摩擦鬆弛的外部手段，但是變暖是不可接受的。 由身體過度緊張和韌帶拉伸，肌肉纖維引起的典型腹部肌肉疼痛表現為牽拉，疼痛感，運動增強。 通常情況下，腹部肌肉的這種疼痛症狀會在2-3天內通過，在靜息時冷靜下來，並不是嚴重病理的跡象。 吳易澄建議，腹肌拉傷第一線治療應適當休息、考慮短期冰敷與藥物，並搭配復健儀器緩解疼痛。 下腹部肌肉痛2025 進階處理，針對急性疼痛可考慮類固醇注射，或增生治療或注射，深層腹肌可透過超音波下導引精準注射，有效改善疼痛。
下腹部肌肉痛: 慢性下腹痛竟是「骨盆底肌肉筋膜炎」惹禍！醫師解析症狀、危險族群、診斷及治療方法
腹部肌肉痛原因 一般情况下腹肌拉伤是指在运动过程中，运动过于剧烈或者过量运动之后导致的肌肉拉伤，一些不当的运动也会导致腹肌的拉伤。 在平时的日常运动中，要注意运动前的准备活动，将身体充分的活动开… 腹部皮肤发生感染，常常会累及肌肉，从而引起肌肉疼痛。 而也因為腸道主要分布也有跨足到下腹，因此疼痛常被誤以為是單純的吃壞肚子，如最常被誤會但發炎起來嚴重足以致命的盲腸炎。
「腹痛」是很常見的症狀，幾乎每個人都遇過，不論是腸胃或是肌肉拉傷所引起的腹痛，有些人甚至是因為腫瘤的關係。 另外，腸胃發炎引起的腹痛，有時可不能輕忽，要小心可能是腸細胞癌變，引發腸癌。 下腹部肌肉痛2025 因此出现上述表现需注意观察伴随症状，能够使诊断明确，进而采取相应治疗方法。 通常主要原因是运动损伤，可以适当休息、理疗、热敷，促进局部血液循环，使炎症消退。 對此，花蓮慈濟醫院婦產科龐渂醛醫師表示，這是因為女性「骨盆底肌肉筋膜炎（Myofascial pelvic pain， 簡稱MFPP）」，最常見的症狀表現為反覆性下腹疼痛。
下腹部肌肉痛: 腹部肌肉痛原因: 健康情報
腹部肌肉痛原因 雖然一想到就讓人怯步，但胃鏡既是一種檢查，更是一種治療，可以針對出血嚴重的地方止血，是最關鍵的處置。 雖然胸痛看起上來很可怕，但大部分中年以前的胸痛與心血管無關，其中就是肌肉或骨骼的拉傷、挫傷。 疼痛通常在上腹部，但極少數情況下，也有可能影響下腹部。 黑色糞便是胃、十二指腸等上消化道疾病，暗紅色的鮮血便則是大腸、小腸等下消化道出血。 下腹部肌肉痛 血液會因為和胃酸接觸時間不同而有顏色變化，所以鮮紅的血液通常是靠近肛門附近的部位出血。
患者可以平躺在硬一点的床上甚至地上，腰部下方放个支撑性良好（硬）的枕头。 局部按压腹直肌的位置上，缓慢的感觉肌肉里的条索狀纤维，和按摩其上的激痛点，当然也可以用硬式网球加以按摩。 另外，良好的运动习惯，特别是全身性的运动，如：游泳，更能放松平常因姿势维持而紧绷的肌群。 急性腰痛发作的时候，无法平躺甚至酸到夜间无法入睡的时候，可以躺在硬一点的床上甚至地上，膝盖下面放个枕头，让膝盖微弯，让腹直肌处于相对放松的姿势，或许可以缓解腰酸。 另外也可侧躺，两膝到两腿间夹枕头，也可缓和腰酸，容易入睡。 直接的外伤（撞击、殴打）、腹部手术的疤痕组织、内脏的疼痛不适（会合并内脏的相关症状），也会产生腹直肌内的激痛点。
怎么快速降低痛风的疼痛 回答：痛风所引起的疼痛是由于关节炎所导致的，由于急性的病变就会引起痛风，所以这种情况下一般需要进行局部止痛的治疗，首选的药物是秋水仙碱。 如果单用秋水仙碱效果不好，可以再加用非甾体抗药与糖皮质激素。 运动后腹部肌肉酸痛怎么回事运动后腹部肌肉酸痛可能是正常的生理表现，运动结束后大量的乳酸等代谢的产物堆积在腹部肌肉后可能会产生酸痛的感觉。 慢性骨盆疼痛，是指持續或斷斷續續超過六個月的肚臍以下疼痛，且須跟經痛或同房疼痛做區分。 下腹痛的原因很多，可能來自骨盆腔內器官 ( 如膀胱、子宮、大腸…) 下腹部肌肉痛 或是其他神經痛、肌肉骨骼疾患、甚至心理層面等等，醫師要找出真正的病因並不容易。 因此，為了要順利找出病因，也要患者有耐心地配合檢查回診，才有可能正確做出診斷。
下腹部肌肉痛: 健康管理
如果是心絞痛跟心肌梗塞等急性冠狀動脈症候群病人，通常會漸進性地病發。 心絞痛一般會持續胸痛2到10分鐘就會稍微緩和，心肌梗塞則可能會胸痛超過30分鐘。 胸痛（俗稱「心口痛」），指發生在胸廓與胸腔部位的疼痛。 腹部肌肉痛原因 胸痛一般分為2種，分別是「源自胸壁的疼痛」以及「源自內臟器官的疼痛」。
下腹部肌肉痛: 腹部痛到要人命！ 原兇恐是「它」
下腹主器官也相較中腹較多，除了腸道也有膀胱、腎臟、盲腸、闌尾等，以及子宮、卵巢等女性特有器官，因此女性在非生理期等正常情況下出現疼痛，需多加留意可能為婦科疾病。 因此，腹部疼痛的治療應該旨在消除一種慢性，緩慢的疾病，即需要進行有效的治療。 除了全身痠痛疲倦外，纖維肌肉痛患者也會有其他的症狀表現。 下腹部肌肉痛2025 左上腹和上腹部分，主要的器官是胃、十二指腸，以及胰臟。
炎症擴散到這裡的時候，當按壓肚子的手一放開，裡面的彈簧床就會澎咚澎咚地晃動。 腹膜的疼痛不是「隱約的內臟痛」，而是屬於「結實的體感痛」。 反彈痛的出現，就是炎症已經擴散到腹膜的警訊，相當重要。 造成肚子痛的原因很多，而輕重程度也各有不同，有些是稍微忍忍、休息一下就會緩解或是恢復正常，但有許多種肚子痛的原因卻極可能是大病發生的徵兆，千萬不可輕忽大意。
下腹部肌肉痛: 肚子痛在哪個部位，疾病差很大！一張圖看懂腹痛位置及原因
因此，長期患有慢性疼痛的人要注意，自己的免疫力可能己經失調，造成身體一直慢性發炎，常常這邊痠、那邊痛的，卻都找不到原因。 腹部肌肉痛原因 急性發炎的表現方式會比較直接，通常你可以直接透過紅腫熱痛的現象，觀察到身體哪裡發炎、不舒服了。 但慢性發炎更像是悶燒鍋原理，在身體這個爐子裡默默地持續悶燒，直到一個階段後才會出現比較明顯的不適感。 大部分建议要做结肠镜或者是做B超看一下，是否有腹膜的淋巴结肿大，或者是否有结肠的炎症或溃疡之类的，结肠息肉的原因也有可能。 如果仅仅是在腹部左下方疼痛，也要看按一下有没有压痛、反跳痛，考虑是否有腹膜炎。 而各種導致肝硬化的致病因子中，以肝炎病毒感染及過度攝取酒精為最大宗，這使得肝硬化患者的前三大死因成了肝細胞癌、肝衰竭、食道靜脈瘤破裂等消化道出血。
下腹部肌肉痛: 健康網》運動後腹部疼痛？ 醫：小心腹肌拉傷！
值得注意的是，據統計，最常見的防禦性肌張力障礙是保護性張力過強，腹部肌肉疼痛伴隨闌尾，膽囊和胰腺發炎。 此外，肌肉的疼痛和張力通過中空器官潰瘍的穿孔表現出較小程度的炎症過程和腹膜出血。 通常，接觸腹部的肌痛是由肌筋膜疼痛綜合徵（MFBS）引起的。 使用MFBS時，直接和斜向肌肉受傷，疼痛的原因是脊椎病理學或身體過度勞累，一個特徵是疼痛診斷觸發點的存在。
疼痛原因：可能是闌尾炎、大腸憩室炎、急性腸炎、便秘、大腸癌、輸卵管炎、卵巢囊腫扭轉等。 另外還有流產、子宮外孕、膀胱炎、鼠蹊部疝氣嵌頓、過敏性腸症候群等也會造成下腹部疼痛。 此外，疼痛症狀的原因可能是心理因素（抑鬱狀態），並且對所有情況都很熟悉 – 身體過度緊張，肌肉和受傷時的運動負荷。 其實這個作法有助於我們推測疼痛的原因，也就是尋找疾病的所在位置，了解病情已經影響到哪些部位。 慢性腹痛是持續超過 6 週的腹痛，通常不會對生命構成直接威脅。
訓練上則從被動伸展、等長訓練5-7天、向心訓練至兩週，進階到離心訓練、力量與增強式訓練，最後才是運動專項訓練。 若經評估，有腹肌血腫、疝氣、腹部臟器問題則需考慮手術。 在醫師追蹤下，大多14-30天左右恢復，整體癒後恢復良好，但高復發機率大於20%，建議後續仍需強化穩定度訓練。
腹部肌肉痛原因 如果疼痛持續存在，請傾聽善待你的身體，並盡早尋求醫師協助。 在病期间患者可以食用一些碱性的食物，一定要多喝水，都可以有效的缓解疼痛。 在病情稳定期患者可以适当的锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。 原因1／與呼吸有關的肌肉痙攣：剛開始跑步時，呼吸突然變急促，呼吸肌收縮不協調，就容易引發導致側腹疼痛。
下腹部肌肉痛: 看診時說不出哪裡痛？教你「體感痛」跟「內臟痛」分辨病情
运动后，可以为肌肉进行拉筋，每组拉筋动作维持20至30秒，并保持稳定，可以有助减少肌肉痛出现。 通常抽筋持續的時間從幾秒到幾分鐘，都是可以忍受的範圍，不用過於擔心，但假如持續抽筋超過15分鐘，甚至長達半小時、1小時以上，就應趕緊就醫。 心窩痛並不是胸痛，而是指上腹部疼痛，除了上列器官以外，闌尾炎、子宮附屬器等骨盆內器官造成心窩痛的狀況也不少。 由於腹膜肌肉組織與位於腹部的內臟器官的平滑肌的非特異性和緊密連接，腹部肌痛在準確和及時診斷的意義上提出了相當困難的任務。 下腹部肌肉痛2025 幸運的是，疼痛懷孕的病例中75％在腹部肌肉是由於可以理解的，生理的原因。 逐漸增大的子宮是一種天然的拉伸腹部肌肉，而此前執行的“緊身衣”的功能，並在妊娠的執行過程中的子宮的維護任務。
藝人蕭淑慎去年發現「人魚線疼痛」，就醫檢查後確診是十二指腸癌，醫生告知若沒有積極治療，可能只剩半年時間。 由於十二指腸癌早期症狀不明顯，感到不舒服時通常已經較為嚴重。 節目《健康2.0》就來分享，當出現哪些症狀，要特別留心是消化道問題，以及哪些人是腸細胞癌變的高危險群。 葉秉威提到，由於腸胃位在比較深處的地方，若患者出現發炎疼痛時，可能只是感覺到某一區不太舒服，但又說不出明確的痛點，且痛感隱約像幽幽的、悶悶的痛。 再者，腸胃引起的腹痛，通常跟「吃東西」有關，若是十二指腸引起的疼痛，常常會出現空腹痛，若是胃部發炎例如胃潰瘍，則可能是吃飽的時候痛。
