如果你不喜欢挑战自己的味觉下限，就尽量避免吃到石榴皮吧。 營養顧問公司NUTRILICIOUS創辦人及首席營養師Michelle Lau。 致力於鼓勵及教育亞洲數百萬人，讓他們吃出健康美麗人生。 Michelle和她的團隊積極教育所有受眾採用均衡有營飲食生活模式，並為不同媒體、 品牌、機構主持烹飪示範和健康講座。
- 因石榴含豐富的礦物質、花青素、紅石榴多酚兩大抗氧化成分，還含有維生素C、亞麻油酸及葉酸等，能充分補充肌膚水分。
- Pomegranate石榴是石榴科植物石榴的果實。
- 中國人向來喜歡紅色，滿枝的石榴花象徵了繁榮、美好、紅紅火火的日子，所以很多中國人都喜歡在自家庭院裏種植一兩顆石榴，以祈求生活如石榴花般紅紅火火。
- 第一，在果實生長前期的5~7月份，應進行多次灌水，保持土壤的最適濕度，並在灌後覆草或覆膜保墒，使果實勻速生長。
- 吃紅石榴，每粒果肉中間都有一粒白色核，有人嫌它有苦澀味，不愛吃它，但原來它才是營養最豐富的部位，佔據了人體每日所需的48%維他命C。
石榴汁含有多種胺基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。 可防止冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。 石榴喜歡陽光充足且溫暖的環境，每天光照時數最小要在4小時以上才能開花，在整個生長發育期，花盆都要置於陽光充足通風處。 花芽分化期，要使盆土保持適當乾旱，有利花芽形成。 花期要盡量避免噴藥，為提高坐果率，可在花期噴0.3%的硼砂溶液，或人工輔助授粉。 方法是在花期每天上午10點前，摘下已完全開放的鐘狀花，對準筒狀花的柱頭輕敲一下，每朵鍾狀花可授15—20朵筒狀花，坐果率可提高50%以上。
石榴: 文化
石榴是一种常见果树，我国南北都有栽培，以江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种，其中江苏的水晶石榴和小果石榴都是较好的。 我国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞引入的。 历代文献中有关石榴的记述很多，如《名医别录》介绍了在医药方面的用途，《齐民要术》 概述了栽萼方面的经验，《图经本草》 和《本草纲目》除详述用途外，并有品种之记载。
中国南北都有栽培，以安徽、江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种。 其中安徽怀远县是中国石榴之乡，“怀远石榴”为国家地理标志保护产品。 中国传统文化视石榴为吉祥物，视它为多子多福的象征。
石榴: 石榴上盆定植
其他栽培管理和病蟲防治可參照大田管理進行。 用33％水滅氯乳油12ml(1支)，稀釋1500倍，噴施在石榴樹正反葉面上。 如果間隔3–5天仍發生蚜蟲，可用2.5％撲蝨蚜可濕性粉劑10g稀釋1500倍噴洒正反葉面，以後每隔7–10天交叉用藥噴洒一次，效果極佳。 每年–7月份是石榴樹發生桃蛀螟的高峰季節，若不及時防治，對石榴樹危害極大。 石榴果被桃蛀螟蛀後，遇高溫多雨，蛀洞被灌進水，會使石榴慢慢爛掉，損害率達60％以上。 這時要用50％辛硫磷乳油，稀釋800倍與泥混合糊上花柄，或用敵殺死、功夫2000倍液進行噴洒。
- 石榴是一種珍奇的漿果，其果實營養價值較高。
- 在药用、美容、食疗方面都很有效果。
- 其中，药用最多的是石榴皮，多炒后应用。
- 喜温暖向阳的环境，耐旱、耐寒，也耐瘠薄，不耐涝和荫蔽。
- 以观花为主，应选择花大、色泽鲜艳、复瓣品种，如大花石榴等；以观果为主，则可选果形美丽的红色品种，如泰山红石榴等，也可根据个人喜好或需要而定。
- 石榴喜歡陽光充足且溫暖的環境，每天光照時數最小要在4小時以上才能開花，在整個生長發育期，花盆都要置於陽光充足通風處。
- 雖然，它們在日常生活中不常見，但近來發現石榴含有豐富的植化素，具有相當好的抗氧化能力。
石榴樹夏季要及時修剪，以改善通風透光條件，減少病蟲害發生。 坐果後，病害主要有白腐病、黑痘病、炭疽病。 石榴 每半月左右噴一次等量式波爾多液200倍液，可預防多種病害發生。 病害嚴重時可噴退菌特、代森錳鋅、多菌靈等殺菌劑。 石榴含有多种营养成分：含碳水化合物17%、水分79%、糖13%-17%，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以品鲜为主。 萌芽前将母树根际较大的萌蘖，从基部环割造伤促发生根，然后培土8厘米至10厘米，保持土壤湿度。
石榴: 石榴壓條
孕妈妈摄取一定量的瓜果，瓜果中富含的维生素C能促进铁的吸收，帮助孕妇防止缺铁性贫血。 Hello 石榴2025 醫師期待成為您最值得信任的專業醫療訊息平台，我們提供您完整豐富且正確之醫療新訊，協助您時刻在健康保健的道路做出最佳決定，擁有富足美好的健康人生。 石榴買回之後即可直接食用，不用放熟。
石榴: 石榴花语诗文
石榴樹從4月底到5月上、中旬易發生刺蛾、蚜蟲、蝽象、介殼蟲、斜紋夜蛾等害蟲。 栽植 秋季落葉後至翌年春季萌芽前均可栽植或換盆。 地栽應選向陽、背風、略高的地方，土壤要疏鬆、肥沃、排水良好。 盆栽選用腐葉土、同土和河沙混合的培養土，並加入適量腐熟的有機肥。 栽植時要帶土團，地上部分適當短截修剪，栽後澆透水，放背陰處養護，待發芽成活後移至通風、陽光充足的地方。 石榴較耐瘠薄和乾旱，怕水澇，生育季節需水極多栽培 石榴的栽培主要有園林栽培、果樹栽培、盆景和盆栽栽培等方式。
石榴: 石榴传说典故
疾病防疫 多种母婴疾病护理及治疗全解读。 营养饮食 孕育饮食宜忌、营养功效供你参考。 保健护理 怀孕、产后、育儿保健护理知识。 但是如果新栽的石榴树苗是一年的苗子，那么就要等到2年以后才能开花结果，因为这个时候苗子已经种植生长了1年时间了，根系已经深入土壤中，已经达到了开花结果的最佳时期。 取鲜石榴皮1000克或干品500克，洗净加水煎煮2次，每次煎30分钟，去渣取汁，将两煎药液混匀，用文火浓缩成膏，加入蜂蜜300克，搅匀至沸停火，晾凉后装瓶备用即可。
石榴: 石榴形態特徵
葉具芳香，將葉片去毛曬乾，常和曬乾的未熟果一同研磨成末，製成健康食品「菝仔茶」，亦可單獨沖泡當茶或加白糖煎煮。 因外型像石榴（即安石榴，屬安石榴科），卻產自外地因而得名。 此外，還有多個名稱，包括番稔、番桃、吉卜賽果、冬稔等。 臺灣華語俗稱為芭樂，源自臺灣話的林拔仔，簡稱菝仔或拔仔，後者語源可能來自部分西班牙語音譯；粵語又叫做「番稔」、「雞屎果」。 吃完飯以後再食用：無論是石榴或是石榴汁都建議飯後食用，因為空腹喝石榴汁，酸澀的口感較容易刺激消化道的黏膜，引起腸胃不適。 尤其有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者不宜多食。
石榴: 石榴功效2. 美白（豐富維生素C）
然后仔细可看到石榴的膜瓣有一定的纹路，沿着纹路用刀从上往下划开，大概划六刀，轻轻用手掰开，这样石榴就会掰成六瓣。 石榴2025 石榴2025 最后把掰好的石榴放入容器里就可以了。 石榴作为药用，有悠久的历史，各种古医籍均有记载。
石榴: 方法 1
石榴樹屬耐旱樹種，水多樹易徒長，一般不幹不澆，澆水則要澆透，不是雨後施肥，則施肥後一定要澆水。 花期和坐果期，保持適當乾旱，以防落花落果。 石榴喜肥，定植時要施足底肥，生長期內的各個物候期，要多次追肥來補充植株生長所需養分。 石榴花大色艷，花期長，從麥收前後一直開到10月份，石榴果實色澤艷麗。 由於其既能賞花，又可食果，因而深受人們喜愛，用石榴製作的盆景更是倍受青睞。 整形修剪 石榴2025 由於石榴枝條細密雜亂，因此需通過修剪米達到株形美觀的效果。
石榴: 石榴食譜推介1. NUTRILICIOUS石榴牛油果羽衣甘藍沙律
4 治絛蟲、蛔蟲症（《山東中草藥手冊》）：石榴皮、檳榔各等份，研細末，每次服6（小兒酌減）每日二次，連服二天。 石榴皮：澀腸止瀉；止血；驅蟲；痢疾；腸風下血；崩漏；帶下；害蟲。 主鼻衄；中耳炎；創傷出血；月經不調；紅崩白帶；牙痛；吐血；久瀉；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；帶下；蟲積腹痛；疥癬。 石榴書畫，石榴肚兜，石榴餅模，石榴篆刻，石榴剪紙，石榴發繡，石榴攝影，石榴荷包，石榴地毯，石榴麪塑，石榴托盤，甚至有石榴領帶。 古代把煮熟的紅榴汁作飲料，食品色素，染色劑。
石榴: 石榴傳説典故
石榴地栽每年须重施一次有机肥料，盆栽1年至2年需换盆加肥。 在生长季节，还应追肥3次至5次，并注意松土除草，经常保持盆土湿润，严防干旱积涝。 石榴2025 现代医学发现，红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素，抗氧化性高出绿茶3倍，维生素C更是绿茶的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢、排出毒素。
石榴: 石榴彩椒燴豬里肌 2人份
1、美容肌肤：红石榴中富含矿物质，并具有抗氧化成份–红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C，以及钙、镁、锌等矿物质，能补充肌肤所失水份，对美容养颜具有一定功效。。 最近食藥署即檢驗出某一韓國廠牌的石榴汁含有甜味劑「糖精」，依據國內法規此一成分僅限用於特殊營養品，而非如石榴汁這類一般食品。 石榴的果實越大，果肉的比例越高，而重量越重則代表果汁的含量越多。 石榴2025 新鮮石榴摸起來應該皮薄且富有彈性，果底的花冠軟硬適中。
石榴: 石榴的选购
石榴與中國的服飾文化也有着密切的聯繫，這也許是因為有人説石榴花像舞女的裙裾，梁元帝的《烏棲曲》中有“芙蓉為帶石榴裙”之填詞，“石榴裙”的典故，緣此而來。 中國人向來喜歡紅色，滿枝的石榴花象徵了繁榮、美好、紅紅火火的日子，所以很多中國人都喜歡在自家庭院裏種植一兩顆石榴，以祈求生活如石榴花般紅紅火火。 石榴2025 牡丹花、石榴出現更為中國乃至世界花苑增添一株奇葩，既可供大田廣種，又可供公園、家庭、賓館、行道以及旅遊勝地栽培，美化環境。 在伊拉克出土距今4000多年地皇冠上，有精美的石榴圖案，足見其栽培史源遠流長。 漢代，石榴經絲綢之路引入中國，先植於上林苑，驪山温泉一帶。 潘岳《安石榴賦》：“榴者，天下之奇樹，九州之名果。
石榴又有紅石榴、安石榴之稱，原產自伊朗一帶，屬冬天水果。 搶眼的鮮紅色外觀，剖開後可以看到粒狀的紅色果肉。 石榴營養價值甚高，可以直接或榨汁食用。
石榴: 保定或将诞生“中央生活区” 石榴集团新江湾城迭代品质人居
石榴地栽每年須重施一次有機肥料，盆栽1年至2年需換盆加肥。 在生長季節，還應追肥3次至5次，並注意鬆土除草，經常保持盆土濕潤，嚴防乾旱積澇。 石榴属于温性水果，有机酸的含量较高，吃多了不利于健康。
花盆选择以泥瓦盆为好，因其排水透气好，有利石榴生长，其缺点是不太美观，容易破损，而塑料盆、瓷釉盆等外形美观，花样繁多，但透气排水性较差，可视情况选择。 石榴2025 以观花为主，应选择花大、色泽鲜艳、复瓣品种，如大花石榴等；以观果为主，则可选果形美丽的红色品种，如泰山红石榴等，也可根据个人喜好或需要而定。 长枝插：多用于直接建园或庭院内少量繁殖。 石榴书画，石榴肚兜，石榴饼模，石榴篆刻，石榴剪纸，石榴发绣，石榴摄影，石榴荷包，石榴地毯，石榴面塑，石榴托盘，甚至有石榴领带。 古代把煮熟的红榴汁作饮料，食品色素，染色剂。
石榴: 石榴副作用及禁忌3. 留意糖分攝取
石榴是一种珍奇的浆果，其果实营养价值较高。 原產於西域，漢代傳入中國，主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。 成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁。 因其色彩鮮豔、子多飽滿，常被用作喜慶水果，象徵多子多福、子孫滿堂。 石榴成熟於中秋、國慶兩大節日期間，是饋贈親友的喜慶吉祥佳品，還能消除女性更年期障礙。 石榴是一種漿果，其營養豐富，維生素C比蘋果、梨高1~2倍。
石榴: 石榴是甚麼？
石榴好吃但食用起来太过于麻烦，因此石榴汁就变为人们吃石榴的最佳选择。 不过在做石榴汁的过程中，难免汁液会溅在衣服上，那是相当难清理的,那么石榴汁怎么洗才方便呢? 其实对刚溅到衣物上的石榴水，应立即换下，用食盐撒在上面,然后用清水洗。 更多清洗石榴汁的方法看下面是如何做的。
中国南北都有栽培，以江苏、河南等地种植面积较大，并培育出一些较优质的品种，其中江苏的水晶石榴和小果石榴都是较好的品种。 红石榴性温、味甘，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。 红石榴的这一特性被广泛的应用到食疗中，可以祛病、保健。 浆果近球形，直径5-12厘米， 通常为淡黄褐色或淡黄绿色，有时白色，稀暗紫色。 种子多数，钝角形，红色至乳白色，肉质的外种皮供食用。 中國栽培的石榴只有1屬1種，此外還有水晶石榴、小果石榴等品種，月季石榴、白石榴、重瓣白花石榴、黃石榴、瑪瑙石榴等變種。
石榴: 石榴食疗
还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。 石榴不仅果实营养成分丰富，而且叶子和果实核都非常有价值。 红石榴是石榴的一个品种，因成熟后果皮为粉红色而得名。 红石榴有：沂蒙红石榴、靓购红石榴。 前者是因红石榴的主产地而得名，后者是因红石榴的加工技术和原料应用而得名。 红石榴性味甘、酸涩、温，果实中含有丰富的维生素C、石榴多酚和花青素等物质，有很好的排毒、抗氧化功效。
石榴: 石榴水肥
如果你爱石榴并正在寻找更多吃石榴的方法，或者如果你只是好奇想尝试石榴，就来了解一下怎么吃里面酸甜可口的果肉吧。 美國UCLA曾針對幾種具有抗氧化作用的食物進行實驗，100為最高分，紅石榴果汁的抗氧化效能指數高達96，是綠茶24的4倍、藍莓汁51的1.9倍、紅酒68的1.4倍。 石榴 石榴外觀呈紅色，果肉呈紅色粒狀，而番石榴外觀則是綠色，果肉為白色，口感更結實。 Michelle更指出，石榴和番石榴同是鉀質豐富的生果，對於控制血壓有幫助。 不過，番石榴含的鉀質就比石榴豐富。 而番石榴的維他命C更比石榴高，身體攝取足夠維他命C可助增強免疫力。
石榴: 石榴压条
除此之外，紅石榴另含有蘋果酸、檸檬酸、維生素群（C、K、E、B2、葉酸、泛酸）、不僅含鉀量豐富，還含多元植物營養素（花青素、鞣花酸、多酚），極具營養價值。 另外也有一個為期12星期的研究，以糖尿病患者為實驗對象，發現他們每天喝250毫升的紅石榴汁，能降低體內的C反應蛋白（人體內的發炎指數指標）大約32%。 石榴是一种美味的水果，并经常因为它的健康好处受大众喜爱。 将石榴添加到您的日常膳食可以给你的饮食中添加更多的纤维、 钾和维生素 C 。
每年6~7月份是石榴树发生桃蛀螟的高峰季节，若不及时防治，对石榴树危害极大。 石榴果被桃蛀螟蛀后，遇高温多雨，蛀洞被灌进水，会使石榴慢慢烂掉，损害率达60%以上。 这时要用50%辛硫磷乳油，稀释800倍与泥混合糊上花柄，或用敌敌畏、功夫稀释2000倍液进行喷洒。 为避免桃蛀螟寄生传播，应将石榴果周围的叶片摘除掉。 喷施敌杀死、杀灭菊酯、等防治刺蛾、蚜虫；杀扑磷、毒死蜱等防治介壳虫，效果良好。
