好消息是，人體就像一面鏡子，身體上出現的一些跡象往往是營養素不足的反映。 顧名思義，脫髮症亦指一個人出現脫髮的特徵，即為頭髮明顯脫落、變薄或斷裂。 此病徵可影響男性和女性，原因有很多，且脫髮狀況或因人而異，有的人脫髮只是頭髮輕度變薄，而有的人卻是頭髮成團脫落，造成禿頭。 脫髪 脫髪 隨著年紀增長，人的腎氣開始減退，逐漸出現脫髮，屬於正常的表現。 但在年青或壯年期時，已開始受脫髮困擾，就不能掉以輕心。
惟部分患者會出現廣泛型脫髮，甚至有5%至10%患者會出現全身毛髮脫落，除了影響頭皮，眉毛、腋毛、鬍鬚等毛髮都會脫落。 脫髪 而除了遺傳因素，精神壓力、睡眠不足、情緒低落、焦慮等均有可能誘發免疫系統異常，以致出現鬼剃頭。 依胡醫生臨床所見，約9成鬼剃頭病人在40歲前發病，其中以20歲至30歲為發病的高峰期。 遺傳性雄性禿頭及荷爾蒙失調而脫髮的對應藥物為外塗生髮水「米諾地爾」及內服的調理荷爾蒙藥物。
脫髪: 皮膚切片、血液學檢查
最重要的是大家所吃的，須含有助頭髮生長的營養，當中包括：鐵質、鋅、胡蘿蔔素、維他命C、維他命D、維他命E、Omega-3及蛋白質。 她指出在30多歲時，已見脫髮危機，每次洗髮後，都有大堆頭髮堵去水口，髮型師更提醒她，髮線出現後移。 原本她以為是因拍攝古裝、長期戴假髮所致，但其後問題仍未得改善，甚至生濕疹。 為改善脫髮，唐詩詠除了減壓，亦會用助生髮的洗頭水和護髮精華，每天更吃黑豆、芝麻和麥皮等護髮食物，讓秀髮保持烏黑亮麗。 拍下每日洗頭時脫落的頭髮，一開始就一堆，慢慢逐漸減少。
- 雖然男士一過50歲就容易遇上脫髮問題，但原來男性脫髮最早可在青春期開始。
- 皮膚與頭髮通常要熟睡一、兩個小時之後，代謝才會減緩，而頭皮每晚應最少休息三小時。
- 可採用五指梳的方法，從前額開始慢慢按摩到頭頂、後腦勺位置，過程中指尖需要稍稍施力才能刺激頭皮，促進頭部氣血運行。
- 註冊中醫師李嘉俊曾表示，現今都市人工作壓力大，生活十分忙碌，出現抑鬱、唔開心的情緒、加上平日思慮過度，都容易導致肝氣鬱結、肝血虧虛的狀態，當氣血運行不暢，頭皮局部得不到氣血滋養，便會造成脫髮。
這些都會直接或間接地傷害頭髮，時間一長則造成脫髮。 我是皇廷活髪的創辦人Ballie Yip ，從事活髪行業已經十幾年，過往幫助了三萬多位朋友，解決他們的頭髮問題及困擾並重搭自信。 減肥是很多女性的終生事業，但如果沒有顧全營養均衡，或是節食太過，都會失去頭髮所需的營養素。 假如戒吃肉類，便有機會缺乏攝取鐵質及蛋白質，這兩種都是製造頭髮的重要元素。
脫髪: 脫髮原因5. 壓力性脫髮
想趕走脫髮的煩惱，不如多了解中醫的進一步分析和建議。 想解決掉髮，基本的蛋白質攝取量是相當重要的，尤其有些人為了減重、瘦身，可能會有飲食偏差情形，過於激烈的低醣、低油也可能會影響頭髮生長。 除了3大營養素外，其中鐵質的攝取尤其重要，特別是女性因有生理週期會容易有貧血問題，加上腸胃不好，更是吸收不良，造成鐵質缺乏。 不正確的洗髮方法容易傷害頭皮和頭髮，出現毛囊阻塞的情況，甚至令毛囊發炎，造成脫髮問題。 洗髮時，不應將洗髮乳或護髮素直接倒在頭皮上，應先在手心揉搓至起泡，再由髮尾開始沾染洗髮產品。 另外，洗髮時應用溫水，並用指腹按摩頭皮，而非用指甲抓，以免刺激頭皮過度代謝或抓損頭皮。
要補充維他命C其實很簡單，每天1杯的莓果就可以達成了！ 維他命C其實不止對皮膚有益，而且還可以替全身抗氧化，保護頭皮免受自由基侵害、亦可刺激膠原蛋白增生，避免頭皮過早老化，吸收適量的維他命C有助身體吸收鐵質，從而令頭髮更為強壯。 脫髪2025 脫髪 感染性脫髮是因為真菌感染、寄生蟲、病毒、化膿性皮膚病等因素，而導致的脫髮，常見頭癬、禿髮性毛囊炎、梅毒性脫髮等。
脫髪: 甩頭髮的日常護髮—培養正確洗頭習慣！
新冠輕症患者出現脫髮情況，以女性居多，而新冠重症患者則出現脫髮機會較高，並且少部分人脫髮後會不再生長。 大家為提高健康意識，可能定期也會做身體檢查、牙齒保健等，不得不提醒大家，定期頭髮檢測也是不容忽視的，因為頭髮沒有神經線和血管，出現問題時，可能是不知不覺間。 很多人以為洗頭可以洗去過多頭油，令頭皮及頭髮清爽。 但事實上洗頭次數太多會令頭皮過乾，身體自身機能會因為需要保護頭皮而分泌出更多頭油。 攝取過量的油脂性食物，使皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞，頭油自然會不斷增加，繼而頭皮亦會增多；吃太辣的食物會造成發質幹；吃得太甜，會使細菌繁殖加快。
脫髪: 缺乏蛋白質（Lack of protein）
不幸中的大幸是，女性受雄禿影響的狀態多數為普及性及瀰漫性脫髮，即從髮旋或髮界線開始，脫髮範圍漣漪般向外擴散，令髮量變薄、露出髮頂頭皮，但鮮少會全禿或變成地中海，這是因為脫髮基因所影響的毛囊位置並不一樣。 雄性禿頭的治療方法包括單獨或合併使用促進頭髮生長的藥物治療、外科手術(如植髮)或隱藏脫髮的美容治療。 脫髪2025 藥物治療雄性禿頭可以促進頭髮增生或減慢頭髮脫落的速度，惟需長期服藥，而且效果因人而異。 醫生會根據禿頭的原因、禿頭對患者生活的影響程度，以及患者是否有其他病態出現，向患者建議最佳的治療方法。 產後脫髮、身心重創、壓力性脫髮、鬼剃頭等患者多數會採用中西醫藥配合的方法，確保因精神壓力、短暫荷爾蒙失調、身心虛弱而脫髮的情況可快速得到改善。 脫髪2025 而中醫著重於調理五臟六腑，主要會開出中藥或建議藥膳，為脫髮患者養腎精氣及補充氣血，並根據不同體質進行飲食指引。
脫髪: 脫髮原因 4. 身體或情感上所引發的脫髮
包括用於癌症治療的化療藥物、血液稀釋劑、用於控制血壓的β受體阻斷藥和避孕藥，都可能導致暫時性掉髮。 治療癌症的標靶藥物會破壞迅速分裂的細胞，如癌細胞以及髮細胞。 若不想被人叫做M字額或地中海、年紀輕輕就脫髮，那就要保住頭髮了！ 花錢保養並非唯一「髮寶」，原來從改變飲食習慣開始，也有機會變出美髮。 高度壓力下也會有明顯的掉髮量產生，從功能醫學領域來說，透過機能性藥草，來調節腎上腺壓力是相當重要的介入。
脫髪: 維生素
如果免疫系統有問題都有機會出現斑禿的情況,斑禿俗稱”鬼剃頭”,一般都會發生在頭蓋的地方,一 般開始時都會有大約5毫子的大小,很多時候有機會擴散到整個頭都會有。 脫髪 因為男性的油脂分泌裏含有男性睾丸激脂酮,當頭流倒回毛囊裏, 有一種酵素稱之為“五還原酵素”結合,將睾丸脂酮,慢慢轉化成荷爾蒙二氫睾酮 “DHT”。 男士16-17歲青春期油份過多,而生暗瘡,頭瘡….如處理不好時除頭瘡外,油脂分泌在毛囊裏 ,後形成硬化就會堵塞,如此情況出現的話,油脂分泌不可能排出時,就會倒流回毛囊裏。 女性脫髮很大程度上是由體內的雄性激素導致的，當我們進入生理期，體內的激素紊亂時，脫髮問題也會相應的加重。 隨著都巿化生活，經常面對不同的生活壓力、飲食和生理機能等等不同方面的改變，並根據過往12年所處理的個案，發現脫髪再不是老年人的專利，近年更漸趨年青化及女性化。
脫髪: 脫髮原因10. 染燙過度
頭皮治療師會分析客人的頭皮狀態，繼而挑選適合的療程，再透過按摩幫助頭皮血液循環，從而改善各種頭皮及髮質等問題。 療程會使用Micronizer進行頭皮治療，首先會安撫頭皮，從而紓緩刺痛、發紅及發癢等頭皮不適，緩解頭皮雜質從而令頭髮恢復活力；第二步便會阻止過早的卵泡老化，重新調整頭髮的新陳代謝，令頭髮更為豐盈。 普通女士對於脫髮的危機感較低，所以不少人遲遲不求診，以致錯過最佳的黃金治療時間(頭6個月)，建議一旦有脫髮問題，盡早正視並向專業人士咨詢，及早求醫。 說起脫髮危機，不少人只會想起男士，但其實女士也要多加注意，根據早前某調查指出，超過50%的女性對自己的脫髮問題非常煩惱，嚴重的脫髮患者不單自我形象會低落，顯得焦慮，更不願參加社交活動，長此下去，脫髮問題會隨年齡增長而加劇。 早前有一位女患者向我求助，今次並不是詢問關於醫美的問題，而且「脫髮」問題，她表示脫髮問題困擾了她將近一年，令她失去自信心，甚至連朋友間的聚會都不想出席，由此可見，脫髮問已經嚴重影響她的個人自信以至社交生活。 患者一般由太陽穴及頭頂開始脫髮，髮線會向上移，頭髮逐漸變得稀薄，最後成為局部或完全禿頭。
脫髪: 男性型脫髮（Male pattern baldness）
一般東方人，約有10萬根頭髮左右，當中約有九成的頭髮是處於生長期，餘下的一成則處於休止期，即所謂的脫落期。 正常情況下，每天應大約會掉落100根頭髮左右，若短期內持續出現脫落超過300根，則需進一步探究脫髮的原因。 如果改掉這個習慣，頭髮會重新長出，但是長期過度地拔扯毛髮，給頭皮造成傷害，在受影響的區域會導致永久性的脫髮。 甲狀腺功能衰退症是指某種激素分泌較少，是造成頭髮脫落形成斑禿的常見原因。 而出生缺陷、自身免疫功能障礙、切除甲狀腺手術等可能會導致甲狀腺功能減退。 女性頭髮生得慢，甚至變稀梳，可能是患上缺鐵性貧血，即鐵質吸收不足或經血流失太多，影響頭髮生長，甚至導致頭髮脫落。
脫髪: 脫髮原因：雄激素分泌過多、荷爾蒙失調、脂溢性脫髮、頭皮感染等
頭髮生長期：長達2-6年 脫髪2025 頭髮消褪期：2-6星期 頭髮休止期：3-4個月 頭髮的生長週期循環不息，約15萬頭髮中多達9成處於活躍的生長期，可確保頭皮一直有頭髮的保護。 如此計算下來，每天掉75條頭髮至100條頭髮都是正常的，舊的頭髮不推出來，新頭髮便沒有空間生長，而洗髮日亦會因為拉扯而掉得更多。 3.於脫髮位置塗抹含有5%米諾地爾（Minoxidil）生髮藥水。
