今早（28日）吸引到不少留意比賽的市民到觀塘apm商場觀看直播。 雖然賽事舉行時間正值上班時間，但仍然有不少市民，於商場大堂及一樓欄杆旁觀戰，商場亦有派發打氣棒，讓市民「集氣」為港將打氣。 參加奧運游泳項目已經夠難，晉身決賽難上加難，殺入前三登上頒獎台更是萬中無一。 兩屆東京奧運，相隔57年之久，何詩蓓和師妹麥尼爾（Margaret Macneil）一口氣為密大女子隊贏得3面個人游泳獎牌，密大和教練團固然有功，不過最大功勞還是來自兩位泳手本身的努力。 去到里約熱內盧，突然躋身體育界最盛大舞台，感覺新鮮又陌生，「第一次是去學習的」，身邊滿是她崇拜的赫赫名將，變身小粉絲。
當時她和姐姐只當游泳是興趣，直到一個人出現——那個在水中就像神一樣的男人、美國傳奇泳將菲比斯（Michael Phelps）。 何詩蓓在美國密芝根大學主修心理學，2019年大學畢業後，曾在兒童中心實習，她表示希望在退役後成為兒童心理學家，能夠為兒童舒緩心理壓力。 何詩蓓指，她小時候不喜歡游泳，純粹視為求生本能，但從游泳中認識了不同朋友，增添了對游泳的興趣，並不斷思考如何游得更快。 何詩蓓指直到20歲時才自覺是位專業泳手，立志成為全職運動員。 雖然頸上掛着沉甸甸的銀牌，但何詩蓓笑言自己仍覺得奇怪：「好像一個Dream（夢），不知怎形容，想好好享受這個好重的獎牌。」不過很快要收拾心情，準備接下來的賽事。
何詩蓓奧運: 杭州亞運｜現場直擊 香港欄后的自我超越 呂麗瑤跨入決賽
馬會早前宣布推出「賽馬會優秀運動員獎勵計劃」，表揚於大型運動會中奪得佳績的運動員。 按港隊暫時成績計算，港隊女飛魚何詩蓓個人獨攬300萬獎金，「劍神」張家朗、「小女車神」李思穎、高爾夫球代表許龍一緊隨其後，各奪112.5萬元獎金。 另外，劉彥恩大讚何詩蓓「貼地」，雖然有鬼妹仔的樣貌，但從小在香港長大，小學中學就讀本地學校，說得一口流利廣東話。 她又大爆何詩蓓喜愛吃雞蛋仔、觀看香港本地電視台長大，只是大學時期在外國訓練，喜好及生活與港人沒有太大分別。 前隊友劉彥恩接受電台訪問時指，對於何詩蓓奪得200米自由泳銀牌感到相當興奮，而在早前的集訓中，已認為對方的實力達奧運級別，何詩蓓在她心中已經是第一名。
今年7月，何詩蓓在東京創造歷史一刻，香港游泳從此擁有兩面奧運銀牌。 何詩蓓奧運2025詳細懶人包!內含何詩蓓奧運絕密資料 然而今日，就在2021年12月16日，她締造另一個我們從來未有奢望過的歷史偉績。 港隊8強對菲律賓賽事因天雨未能展開，根據賽例列明，「如果場地、天氣和光照條件導致超級回合無法完成，或者比賽沒有結果，國際排名靠前的隊伍將被宣布為獲勝者」，故港隊宣告出局。
何詩蓓奧運: 大學主修心理學
何詩蓓游出破香港記錄的24秒34，僅以0.08秒不敵張雨霏。 何詩蓓奧運11大優勢2025!（持續更新） 何詩蓓奧運2025詳細資料!（震驚真相） 何詩蓓奧運2025必看攻略!（震驚真相） 中國香港代表隊今日在2020年東京奧運會再傳捷報，繼劍擊運動員張家朗日前為香港奪得一面金牌，游泳運動員何詩蓓在女子200米自由泳為香港贏得銀牌，行政長官林鄭月娥熱烈祝賀。 她在世界短池游泳錦標賽200米自由泳決賽，游出1分50.31秒，大熱封后，兼打破世界紀錄，是香港游泳史上首個世界紀錄。
- [173] 此後兩天何詩蓓並未再出戰接力項目，最後她以2金1銅被大會選爲全場最佳女泳手，並同時稱霸本屆獎金榜，冠絕同儕。
- 女子4X100米混合泳接力初賽，港隊派出張心悅、林凱喬、楊凱晴及鄭莉梅出戰，以4分08.34秒排名總成績第4晉級。
- 曾與何詩蓓一同出戰2016年里約奧運的前港隊泳手劉彥恩，接受電台節目訪問時恭喜何詩蓓創造個人的最佳時間，締造歷史。
- 何詩蓓游出破香港記錄的24秒34，僅以0.08秒不敵張雨霏。
- 何詩蓓年幼時對游泳沒有太大興趣，曾想過放棄，但父母看得出何詩蓓在游泳方面有天份，鼓勵她堅持下去，之後她一直努力，漸漸對游泳產生興趣，最終在東奧獲取佳績。
男單第三圈，黃澤林（Coleman）火併東道主球手吳易昺，爭奪8強席位。 何詩蓓奧運2025詳細資料!（持續更新） Coleman男單世界排名478，遠低於吳易昺的第98位，不過他未因實力差距而言棄，首盤爆冷先勝6：4。 第二盤Coleman一度領先2：1，但吳易昺力追反先5：2。
何詩蓓奧運: 東京奧運｜港隊代表何詩蓓出戰女子200米自由泳奪銀牌！
早上舉行的男子三項鐵人賽事，港將伍泰龍一度升上第2名，最終以第5名完賽，他其後會再戰混合接力爭取獎牌。 女子團體4強對印度，港隊派陳善鈺、何子樂、李嘉兒出戰，最終險勝場數2：1，殺入決賽，距離衛冕只差一步。 男子重劍團體賽，個人賽銅牌得主何瑋桁偕隊友方凱申、吳浩天、劉昊峯出戰，他們在8強以45：31擊敗烏茲別克，殺入4強穩奪獎牌，這是香港劍擊隊今屆第9面獎牌。 獨木舟靜水男子1000米單人皮艇，張子衝以4分11.243秒完成初賽，晉級下午的準決賽。
何詩蓓不負眾望，在泳賽中為港帶來游泳項目零的突破，首次為香港在游泳項目奪得一面銀牌。 今早（28日）有不少市民聚集於觀塘apm商場，收看決賽現場直播，直擊何詩蓓奮戰奪銀，現場氣氛熾熱。 何詩蓓奧運7大好處2025!（小編貼心推薦） 港隊亞運背景：香港1954年首次參加亞運會，當時為第二屆賽事，1986年第九次參賽由保齡球選手車菊紅贏得歷來首面亞運金牌。 自此香港每屆亞運獎牌數目持續提升，上屆印尼亞運港隊奪得8金18銀20銅共46面獎牌，再創新高，亦追平2010廣州亞運的8面金牌紀錄。 「牛下女車神」李慧詩在3屆亞運個人累積5金，是獲得最多亞運金牌港將；累積獎牌數目最多的一位是游泳女將施幸余，她在4屆亞運共獲9面獎牌，李慧詩、傅家俊、黃金寶和歐鎧淳各得6面獎牌。
何詩蓓奧運: 國際游泳聯賽常規賽（08/2021-09/2021）
經過一年多合作，ARENA在2020年底推出何詩蓓的個人系列泳衣。 奧運後，何詩蓓與Arena保持合作，今年9月再推出何詩蓓的Fearless系列泳衣，這款泳衣以獅子為設計概念，表達無懼精神。 查看何詩蓓的社交網站，她近一年主要為3個品牌宣傳過，分別是跨國保險集團友邦AIA、世界時尚名牌CHANEL以及游泳裝備品牌Arena。 吳同學認為，雖然港將於奧運的喜悅，未必能緩和社會氣氛，奧運賽事至少可助港人更團結，「大家同心合力做一樣嘢，可能打氣（運動員）聽唔到，但感受到團結氣氛」。 林鄭月娥稱讚何詩蓓憑着拼搏精神，越戰越勇，為香港取得輝煌成績，為港爭光，她和全港市民都感到無比自豪。 何詩蓓由香港步向世界泳壇之巔，她的世界級時間管理，生活刻苦、自律，將夢想付諸實行的決心、毅力和行動力驚人，最重要的是從小至大對自己定立的目標一直堅持，多年來始終如一。
何詩蓓奧運: 個人榮譽
香港游泳代表何詩蓓周日（24日）首日出戰便獲得兩面獎牌，先在不屬自己強項的女子50米蛙泳奪銅、再領香港女子4X100米接力隊獲得一面銅牌，她更游出全場最快分段，賽後表示很高興能跟隊友一起作賽。 在100自，何詩蓓在初賽第6組游出52.7秒，刷新亞洲長池紀錄，以小組次名觸池，晉級準決賽。 她在準決賽游出更快的52.4秒，再度刷新亞洲紀錄，以首名觸池，晉身決賽。 在決賽，她再一次造出亞洲最快的時間，以52.27秒獲得銀牌。 何詩蓓在此站賽事銳不可擋，不只在100、200和400米自由泳項目連奪三金，當中在400自亦以3分56.52秒刷新香港紀錄。 何詩蓓以3金成為女子全場總冠軍，得到58.5排名積分，並得到1.2萬美元獎金（約9.4萬港元）。
何詩蓓奧運: 何詩蓓奧運添銀︱世界級時間管理 自律刻苦堅持成就港產世界飛魚
男子110米跨欄預賽，李家耀跑出14.20秒，梅政揚跑14.04秒，兩人分別在小組排第6。 何詩蓓奧運7大優點2025!專家建議咁做… 男子200米預賽，陳俊浩、石錦程分別跑出22.12秒及21.99秒，分列小組第6及第7。 何詩蓓奧運2025詳解!（小編貼心推薦） 郭嘉煒、莫沅峰、張朗然、蔡奕伸出戰男子500米四人皮艇，在準決賽划出1分37.696秒，在五隊中排第四，無緣決賽。 鄧俊文/謝影雪及李晉熙/吳芷柔於混雙首圈以局數2：0輕取東帝汶組合，楊盛才/羅卓謙亦於男雙首圈以2：0擊敗馬爾代夫組合。 港隊今日在第二場分組賽對泰國，上屆他們在落後0：4下反勝5：4，今屆戰況卻輕鬆得多，溫子賢、鄭鎧霆、吳有朋等先後取分，最終勝泰國10：0，完封對手。
何詩蓓奧運: 代表香港感到自豪
2012年3月，何詩蓓在香港短池分齡游泳錦標賽以2分13秒68刷新由前港隊名將蔡曉慧於2007年創下的女子200米個人四式香港紀錄[24]。 同年6月，她又在長池賽中以2分18秒53打破施幸余所保持的女子200米個人四式香港紀錄[25]。 同年7月，確認未能出戰倫奧的她代表香港出戰在南韓大邱舉行的第46屆國際兒童運動會，在自由泳、個人混合泳及4×100米自由泳接力比賽中奪得兩金兩銀[26]。 何詩蓓在東京奧運取得100米自由泳與200米自由泳兩面銀牌，為首次有香港運動員能在單屆奧運能獲得超過一面獎牌，也是首位代表香港的奧運游泳獎牌得主（同時是首位打入決賽的香港泳手）。
何詩蓓奧運: 女子足球：
黃鎮廷面對日本吉村真晴，先贏11：7及13：11；吉村之後連贏三局，以局數3：2反先。 第六局黃鎮廷贏11：5，雙方戰至第七局決勝，最終黃鎮廷險勝11：7，晉級8強。 男子跳遠資格賽，高皓塱在B組跳出7.26米，陳銘泰在A組跳出7.54米，後者晉級決賽，高皓塱初賽出局。 香港棒球隊今日出戰首場分組賽，面對以職業選手掛帥的勁旅韓國，港隊打到第八局才被扣倒，以0：10落敗。
何詩蓓奧運: 東京奧運｜何詩蓓200米自由泳摘銀創歷史 觀賽市民：一個里程碑
何南慧最終代表香港出戰2項接力賽，包括女子4×100米及4×200米自由泳，對只有19歲的她是一個保貴的經驗。 Mokhtar Al-Yamani在今次東京奧運中，代表了也門參加男子100米自由式及男子200米自由式泳賽，惜最終無緣晉級。 近日在參加奧運比賽期間，兩人也曾以密芝根大學泳隊成員的身份於東京聚首，一齊影大合照。
何詩蓓奧運: 杭州亞運｜何詩蓓、張家朗網上熱度最高 電競關注度超田徑乒乓球
至於由顧可容、陳佩怡、黃慧敏和楊凱寧組成的女團，則在8隊參賽隊伍中，以總分159.08分排第2晉級，目前首位是總分176.69分的中國，中華台北和新加坡亦同樣躋身最後4強。 港隊今屆男、女團各自在今晚賽畢第2循環預賽後，均成功躋身明早（3日）9時起展開的4強賽，在不設季軍戰下，成功助香港代表團穩袋兩面獎牌。 當中由黎偉傑、何凱桐、麥國輝和何煒霖組成的男團，在11隊參賽隊伍中，以總分308.31分高居首位晉級。
何詩蓓奧運: 國際游泳聯賽2021：152萬
湯芷穎/鄧銘漮在D組對印度組合，以0：2落敗，兩人以次名出線，今日下午八強對李嘉兒/黃祉謙，最終李/黃勝2：0，穩奪獎牌。 男子組200米直道競速賽，港隊以53.542秒完成預賽，並於準決賽造出53.346秒，晉級小決賽後再以53.542秒完成，在小決賽6隊中敬陪末席。 男隊鄭子文在分組賽首輪使出敖漢大（Ohan Dai）取得40.4分，小組排第3出線次輪爭入金牌戰。
何詩蓓奧運: 何詩蓓奪銀牌 香港觀眾留各大商場齊見證
其他晉級決賽項目，包括歐鎧淳的女子50米背泳、何甄陶的男子50米自由泳、以及男子4X200米自由泳接力。 何詩蓓、譚凱琳打入女子100米自由泳決賽，張心悅進入女子200米背泳決賽，香港男子接力隊亦打入男子4X100米混合泳接力決賽。 蕭頴瑩及何苑欣出戰盛裝舞步個人資格賽，分別取得71.794分及68.000分的成績，排名第3及第9，晉級明日決賽。 力爭衛冕的蕭頴瑩伙馬匹「馬會驍騰」出戰，何苑欣則策騎「Southern 何詩蓓奧運9大分析2025!（震驚真相） Cross Braemar」。 晚上女子100米背泳決賽，歐鎧淳再次游出「正秒」，以1分00.78秒完賽，排名第4，繼早前的50米背泳後再列「梗頸四」，無緣亞運個人項目獎牌。
何詩蓓奧運: 何詩蓓奧運後仍屢創佳績狂擸獎金 商業合作品牌貴精不貴多｜游泳
討論區上，網民每日熱議直播賽事，熱度最高的帖文要數10月3日的羽毛球男子單打32強賽事，港隊代表李卓耀對戰中國隊代表石卓奇，最終以局數1：2出局，網民大感可惜。 論女校的體育成就，女拔、協恩可說大比數拋離其他對手，而何詩蓓所屬的聖保祿中學，在全港38間女校中排名13，以籃球及羽毛球的表現較好；游泳在D2團體成績，則排第五。 何詩蓓在世界盃第二站再造出好成績，在100自及200自再度封后，而在400自就得銅牌，以兩金一銅完成這一站。 何詩蓓在本年度的香港傑出運動員選舉中再度當選為「香港傑出青少年運動員」[60]；此外，又首度獲得香港游泳教練會「香港最佳游泳員」獎項[61]，被傳媒稱譽為「小美人魚」、「香港小飛魚」。 何詩蓓不止應付得到，還事事力求完美，DSE考獲35分，別被她「鬼妹仔」外表騙到，中文科她考獲4級，口試部分更達5級。 何詩蓓奧運2025詳細懶人包!專家建議咁做… 2015年5月考完試，3個月後便游出香港史上首個奧運A標，時間管理堪稱世界級。
何詩蓓奧運: 杭州亞運．持續更新｜直擊現場賽事 港壁球女團衞冕失敗得銀牌
「Haughey Siobhan Berndette 」是何詩蓓的本名，中文名是撮取其本名每個字的頭兩個英文字母，即「Ha Si Be 」，發音便與「何詩蓓」三字相近。 她的爸爸是愛爾蘭人，母親是香港人，土生土長的她，能操一口流利廣東話。 何詩蓓姐姐何雅舒同樣是泳手，當她們只有幾個月大時，父母就已經讓她們戴上手袖，在家中有游泳池熟習水性。 何詩蓓在社交網站上不時分享CHANEL的產品，包括護膚品、手錶及飾物。 在早前的2021年度香港傑出運動員選舉頒獎禮，她更以全身CHANEL服裝出席盛會，穿上小黑裙配搭品牌首飾點綴。
何詩蓓奧運: 東京奧運｜何詩蓓奪兩銀 100自再創亞洲紀錄
今屆東奧，何詩蓓再下一城，在7月28日舉行的女子200米自由泳決賽中，以1分53秒92成績奪得第2名，為香港拿下第一面游泳奧運獎牌，亦是香港代表隊在東京奧運的第2面獎牌。 港隊泳手何詩蓓勇奪得奧運女子200米自由泳銀牌，成為香港首位女泳手奪得奧運獎牌，今（30日）在100米自由泳決賽再獲一枚銀牌，再次打破該項目在亞洲的記錄。 曾與何詩蓓一同出戰2016年里約奧運的前港隊泳手劉彥恩，接受電台節目訪問時恭喜何詩蓓創造個人的最佳時間，締造歷史。 她又透露何詩蓓在大學時十分自律，每朝堅持清晨5點練習，疫情下更因泳池關閉而冒冷游湖，「頭髮都結晒冰。」，獎牌背後充滿地獄式特訓的辛酸。 何詩蓓早年曾創下亞洲紀錄，女子200米自由泳1分53秒92的成績。
她自2019年首屆ISL舉辦以來，200米自由泳保持全勝，出戰總決賽亦不負厚望，以1分51.04秒力壓強敵封后。 她在400自創出賽季七連勝，另外夥隊友贏得4×100自接力冠軍。 最後，何詩蓓效力的泳會Energy Standard以12分之差險勝。 何詩蓓奧運2025詳解!（持續更新） 在最後一天何詩蓓與歐鎧淳、譚凱琳及鄭莉梅在4×100米混合泳接力游出4分04秒89位列第十六位，保持取得巴黎奧運席位的希望。 何詩蓓奧運6大優勢2025!內含何詩蓓奧運絕密資料 其中何詩蓓在蛙泳游出個人最佳分段時間的1分07秒49，為她相隔六年後再度在世錦賽負責蛙泳一棒。 何詩蓓為專心應付香港中學文憑考試，半年間減少練習，每周只練一至兩天。
何詩蓓原名Siobhan Bernadette Haughey，父親是愛爾蘭人，母親為香港人。 2015年，因要應付香港中學文憑考試，曾於半年間減少練習，最終獲得七科共35分佳績。 文憑試後，何詩蓓遠赴美國密芝根大學攻讀心理學，並加入了大學泳隊，獲校內金牌教練、曾執教奧運代表隊的Mike Bottom指導。
何詩蓓奧運: 東京奧運兩銀佳績
麥姬安最後50米繼續帶開，最終以51秒96再度打破奧運紀錄，而何詩蓓就以0.31秒之差，以52秒27完成，在今屆賽事三度打破女子100米自由泳的亞洲紀錄。 在半準決賽以第2名晉級，何詩蓓以第5線道出戰女子100米自由泳決賽。 除了預賽打破奧運紀錄，以首名晉級的麥姬安之外，另一名澳洲泳手Cate Campbell與加拿大的Penny Oleksiak，以及世界紀錄保持者，瑞典的Sarah Sjoestroem都是有力爭取獎牌的選手。 何詩蓓今屆亞運拿到2金1銀3銅共6面獎牌、包括強項100米及200米自由泳金牌、50米自由泳銀牌、客串50米蛙泳摘銅，還有2個接力賽銅牌，刷新泳隊最佳戰績，更是首度有香港泳手在亞運摘金。 何詩蓓凱旋後在機場面帶笑容，但行色匆匆婉拒訪問，只是笑笑口講句「還有訓練」便離開。 男子花劍個人賽金牌及銅牌得主張家朗與蔡俊彥，今早與隊友楊子加和崔浩然出戰團體賽8強，以45：34擊敗新加坡，躋身4強鎖定一面獎牌。
何詩蓓奧運: 游泳：
2013年10月，何詩蓓參加在中國天津舉行的東亞運動會，首次代表香港出戰成人賽事。 她在首日進行的女子100米自由泳決賽游出55秒06，僅負於中國的泳手唐奕和邱鈺涵，獲得銅牌[32]。 翌日，又在200米個人混合泳和4×200米自由泳接力贏得一銀一銅[33]；其中，她在混合泳賽事造出破香港紀錄的2分13秒35，僅以1.86秒之差不敵倫奧金牌得主葉詩文[34]。 何詩蓓奧運2025詳盡懶人包!（震驚真相） Siobhan於東京奧運女子200米自由泳決賽及100米自由泳決賽拿下第二名佳績，已是兩個獎牌在手，認真厲害！
Mokhtar Al-Yamani在今次東京奧運中，也代表也門參加了男子100米自由式及男子200米自由式，惜無緣晉級。 【東京奧運】何詩蓓文武雙全，在香港中學文憑試中考獲7科35分佳績，中文科亦有Level 4，其後更遠赴美國密芝根大學攻讀心理學，希望在退疫後可以成為兒童心理學家。 除此之外，何詩蓓更擁有8級鋼琴底子，在兼顧游泳與學業遇到壓力時，她會選擇在大學宿舍彈琴放鬆自己。 何詩蓓有個混血男友Mokhtar Al-Yamani，據知兩人由2016年開始拍拖，何詩蓓更不時在IG放閃。 11月，香港與世界紀錄，只差0.22秒；就在19日後，何詩蓓把香港與世界紀錄連成一線。
何詩蓓奧運: 杭州亞運︱又美又颯 吳艷妮排名小組第一晉級決賽
她成為歷來第一位拿下奧運游泳獎牌的香港泳手，這位泳界甜姐兒小時候已經潛質優秀，時至今日她擁有多項香港游泳紀錄，為香港繼續書寫歷史。 為港歷史性在奧運女子200米自由泳賽中取得一面銀牌的「混血女飛魚」何詩蓓（Siobhan Haughey），今日(30日)再為香港獎牌。 在女子100米自由泳決賽，何詩蓓再以破亞洲紀錄時間的52秒27完成賽事，以0.31秒僅負半準決賽已打破奧運紀錄的澳洲泳手麥姬安（Emma McKeon），收獲今屆第2面銀牌。 何詩蓓奧運11大優點2025!（小編推薦） 今晚香港隊出戰四場決賽，率先登場的歐鎧淳在女子50米背泳游出28.35秒，列「梗頸四」，與個人賽獎牌只差一步。 何甄陶則在男子50米自由泳不負眾望，奪得銀牌，是香港歷來第二面男子亞運個人游泳項目獎牌。 至於何詩蓓則在女子200米自由泳輕鬆封后，1分54.12秒的時間，更打破亞運紀錄。
