如果是便秘情況通常會有像是「羊便便」、「凹凸不平」等形狀的糞便出現，可能是缺乏水份或膳食纖維，腸道蠕動能力較差，或是情緒一直在焦慮、緊張、興奮等狀態之下，都有可能出現「羊便便」的情況。 超過3天排便一次，就可能有便祕問題，但如果飲食內容正確，水分留在腸道裡較久，即使是腸胃蠕動慢的人，三天後排出來的糞便也不至於太乾硬。 相反，飲食型態不良的人，糞便還沒排出去就會變硬，更難在大腸裡滾動、前進，漸漸被吸得更乾，造成便祕，變二型大便，甚至是一型大便。 早上起床必到廁所報到，但大完便千萬別急著沖，回頭看看馬桶裡它們的形狀、顏色及狀態等，因為身體許多健康問題都可透過「便便狀況」看出來。 臉書《10 大便一整條2025 Seconds Class – 10秒鐘教室》先前曾PO出一張Q漫畫，上頭介紹7種份便型態，太乾或太濕，需要多吃哪些食物改善，讓你一秒就看懂。 生動的健康知識文勾起網友興趣，分享數高達1.3萬，也引發一股tag便秘好友潮。
今年我25，我跟提问者也是一样的情况，从三年前开始出现大便不成形，几乎每天都是早上起来就要排泄，每天一般只排这一次，早上醒来躺床上还没有半点shi意，但穿完衣服起来后，过不了五分钟就会有想拉肚子的感觉，还经常晚上放臭屁。 我把这件事很放在心上，找过三个中医，都是当地比较出名的，有的开中成药有的让我喝中药，但最后都没有改善，后来又去了医院，医生让我做肠镜，那个痛不欲生啊（年轻真没有必要做肠镜！被黑心医生坑了）检查后没事，随便开了点药，也是没效果。 3.大便的形狀 布里斯託大便分類法（Bristol Stool Scale）是醫學上一種簡單直觀的大便形態分類法，它將大便分成七類，可以幫助我們來了解不同大便形態的意義。 後來小秦每天要大便至少3次，但往往只能拉出一點。 到去年12月份，小秦開始便血，體重也下降不少，在女友建議下他來到醫院檢查，竟被查出結腸中分化腺癌。
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林勤超認為，指揮最必要的是對音樂的專注和熱情，「因為有熱情，才會主動去追求對音樂的理解。」而身為歌劇指揮，要面對每一場演出的新狀況，外加條件是「心臟要夠強大、臨場反應要夠快」。 國中時是學校首屆音樂班的小提琴第一部、樂團首席，有了第一次的樂團經驗之後，他發現：「自己拉琴或練琴，有一點孤單，和團體合作滿有趣的。」有時趁指揮老師不在，他便上去亂指揮，對樂團和總譜極有興趣，借譜、買CD，默默練了幾年功。 大便一整條2025 大便一整條2025 孫文俊建議，想要排便順暢，平時可以養成固定的排便時間，或在上廁所時，可腳踏10～15公分的小板凳或以溫水沖洗肛門等方式，即可「便」行無阻。 同時要多補充3類食物：水分、益生菌（口服益生菌、優酪乳、優格），及含果膠的水溶性纖維，如燕麥、蘋果、秋葵。
鍾雲霓醫師表示，不論是何種排便型態，若沒有造成身體不適或生活不便，看醫生與否道是無妨。 但是，若是出現了４種情況就建議盡早就醫檢查為佳。 禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/痔瘡手術主治醫師鍾雲霓表示，正常的情況下，糞便會先從小腸出發至大腸，大腸吸收水份，進程越往後排便會逐漸變乾，最後形成表面有裂痕的長條狀，或是表面光滑的長條狀的正常、健康糞便。 （1）便血 便血是結直腸癌的早期癥狀之一，不過，不同部位的結直腸癌出現便血的性質和時間是有區別的。
大便一整條: 疾病百科
一般而言糞便(大便)的味道會隨著吃進去的食物而改變，例如吃肉及豆類等含蛋白質較多的食物，或是含硫食物例如大蒜、蔥、韭菜等小五葷，則糞便較臭。 如果是一顆一顆像羊屎又小又硬，代表糞便(大便)已在腸道滯留過久，水分被過度吸收，意味著腸道蠕動速度過慢，糞便(大便)中的有毒物質已大量累積在體內了。 ●解決方式：補充水、好菌、富含果膠的食物，像是優酪乳、優格、納豆、蘋果、香蕉，可雙向調節，幫助腸道潤滑、順暢；避免辛辣刺激或過甜、過油的食物。 另外，正常健康的便便應該要是漂亮的黃褐色或金黃色，也不太會沾黏在馬桶或屁屁肛門口，不需要用太多的衛生紙擦就可以擦乾淨。
- 第３招：看大便粗細大便粗細一般也是跟每個人大腸蠕動習慣有關。
- 4.習慣性憋便：愈常憋便，排便反射性會愈差，易造成排便功能異常。
- 早上起床必到廁所報到，但大完便千萬別急著沖，回頭看看馬桶裡它們的形狀、顏色及狀態等，因為身體許多健康問題都可透過「便便狀況」看出來。
- 造成腹瀉的原因，可能是腸躁症、腸道壞菌多或腸道長期處於易發炎的狀態。
（3）便形異常 正常的大便條是圓柱形的，如果腸腔內有癌腫突出，就會對糞便造成壓迫，所以排出的大便就會變細，形狀也會發生改變，通常呈扁條狀、細條狀和槽溝狀等，仔細觀察有時能發現在變形的大便上附有血痕。 另外，有些追求「速成」的民眾，或容易有便祕困擾的年長者，往往會先用瀉藥或浣腸劑來解決問題，但便利之下，可能隱藏風險。 孫文俊說明，長期使用浣腸劑恐會成癮，其插管頭形尖銳，若使用不當可能會造成直腸受傷或穿孔；有些瀉藥是刺激大腸收縮蠕動促進排便，所以服用愈久，藥效會愈差。
大便一整條: 飲食改善排便第二招：補充益生菌、養腸道，告別腹瀉
所以，若膽囊、膽管、胰臟或肝臟有病變，使得膽汁的排洩或分泌出了問題，大便缺少膽汁的顏色就會呈現灰白色，這就是一種警訊。 值得注意的是，膽汁若沒有從大便排出來，到哪裡去了？ 大便一整條 可能會跑到血液中，因膽紅素過高造成皮膚或眼白出現黃疸；也可能從小便排出，使得尿液顏色變深，就會出現「茶色尿」。 此外，腸胃道若有出血，大便因為摻有血液，顏色也會改變。 大便一整條 大便一整條2025 從血便的顏色深淺，還可初步判斷消化道的出血點是在何處。 若出血點在食道、胃、十二指腸、小腸前段、胰管及膽道，稱為「上消化道出血」，此時血便的顏色會比較偏向黑色。
- 解決方式：1.補充水、好菌、富含果膠的食物 可以雙向調節，像是優酪乳 優格、納豆、蘋果、香蕉，都能幫助腸道潤滑、順暢。
- 3.大便的形狀 布里斯託大便分類法（Bristol Stool Scale）是醫學上一種簡單直觀的大便形態分類法，它將大便分成七類，可以幫助我們來了解不同大便形態的意義。
- 孫文俊建議，想要排便順暢，平時可以養成固定的排便時間，或在上廁所時，可腳踏10～15公分的小板凳或以溫水沖洗肛門等方式，即可「便」行無阻。
- 我很激动，肯定是其中一种药起了效果，我试着停了一种，发现是整肠生有效果，自那以后我就每天吃三次整肠生，每天大便都成型，刚开始我吃的是东北制药的整肠生，比较贵 后来发现还有个京常乐牌，比东北制药的便宜很多，我就改吃京常乐的整肠生。
- 尤其是胃口小的人，在有限的食量裡，一定要吃菜梗或挑纖維含量高的蔬菜種類。
而對方下車後只問了「現在到底什麼情況」，被後車駕駛吐槽「你闖紅燈，我才按喇叭」，對方聽完之後就拿著吐司又走回車上，理論過程太離奇，也讓後車駕駛摸不著頭緒。 大便一整條2025 大便一整條2025 大便一整條 我每天吃一次药已经持续两年多了，但中间有段时间每天吃一次不管用，必须中午晚上两次才可以；也有寒暑假回家不管一天吃几次第二天都没用的情况（可能是冬天家里冷或者在家吃的太多营养太好了哈哈）。 我每天吃一次时，需要在适宜的时间吃，具体吃药时间需要自己慢慢摸索，我说一下我的吃药时间供参考。 大便一整條 后来让我爸在药店买了整肠生（地衣芽孢杆菌胶囊）和乳酸菌素片，吃了之后第二天竟然成型了，成了那种完美的“香蕉型”！
大便一整條: 健康學
也建議最好定期做檢查，因為也有一種情況並不罕見，那就是痔瘡的患者因自知有痔瘡，這點反倒忽略了腸癌的血便，將其誤認為自己痔瘡的血便而延誤就醫。 大便一整條 一是長期處於便秘的情況且長達三個月，此情況可能為腸道太長導致水份吸收過度，或者因腸道中存在不良的菌種使得腸道無法活化所致。 過硬的糞便容易引起痔瘡、肛裂等問題，應盡早改善為佳。
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排便的型態主要可從「布里斯托排便分類法」分類出７大型態，包括了「硬球狀」、「表面凹凸的長條狀」、「表面有裂痕的長條狀」、「表面光滑的長條狀」、「鬆軟的顆粒狀」、「軟泥狀」、「水狀」七種。 前兩者為便祕型，中間兩者為正常型，後三者為腹瀉型。 印象深刻的一次是2018年去德國雷根斯堡劇院考音樂總監，最後一輪測試是指揮一整場售票演出的華格納《漂泊的荷蘭人》。 他只有3週時間，從參考劇團過往總彩排的影像紀錄、沒有其他排練機會，直到當天演出前15分鐘才和歌手簡短地溝通。
大便一整條: 糞便(大便)的味道
這是因為如果直腸端有腫瘤，解便時因腫瘤堵住通道，只能解出一點點，就會有解不乾淨又想解的感覺。 而正常健康的便便通常不會有太重的氣味，如果有惡臭味，可能就是蛋白質食物吃太多、吃太油，像是炸雞、控肉 或時常大魚大肉等；若是味道偏酸甚至臭酸味，可能是澱粉(碳水化合物)食物吃太多，像是甜食、麵包、蛋糕等。 大便一整條 因此若腸道水份不夠，或吸水過度，就會出現較乾的情況，也就容易出現的硬球狀、表面凹凸的長條狀，形似岩石般；若腸道發炎、受到刺激，出現分泌組織液或無法正常吸收水份等情況，就會容易形成鬆軟的顆粒狀、軟泥狀」，甚至是水狀。 食物經由胃消化、小腸吸收後，呈粥狀液體送進大腸，大腸會開始吸水，讓糞便越來越集中、成型，最後排出體外。 大便一整條 高敏敏建議，除了補充足量水分，也可補充好菌、富含果膠的食物，像是優酪乳 優格、納豆、蘋果、香蕉，幫助嘗到潤滑，另外，避免辛辣、刺激、過甜或過油的食物。 此外，曾印正提及，另一種患者的便便如同羊屎便顆顆分明，中醫描述為燥屎，此類病患腹部皮膚溫度會比手掌心高溫，也就是腸胃偏熱，建議可適量增加蔬果使用量來改善便秘情況。
大便一整條: 出現「羊便便」、「凹凸不平」的形狀，恐有便秘問題！
第１招：看大便型態為了方便分析，醫學上有一套「布里斯托大便分類法」（Bristol Stool Scale），將大便分為7種型態。 這是布里斯托大學（University of Bristol）的希頓（Heaton）和路易斯（Lewis）於1997年發表在《北歐腸胃病學雜誌》（Scandinavian Journal of Gastroenterology）上。 這套分類法與大便待在腸子裡的時間長短、水份吸收多寡有關，其中第一、二型的大便水份較少、代表有便秘可能，第三型和第四型比較理想，第五至第七型水份較多、則有腹瀉可能。 第２招：看大便顏色一般正常的大便會呈現黃色或摻雜一些綠色，之所以如此，跟膽汁顏色為黃色或綠色有關。 人體消化食物時，膽汁會從膽管進入腸子，與食物混雜在一起，就是一般大便呈現出來的顏色。
大便一整條: 腸道健康注意４件事
可是無故持續大便有血，情況維持數週或以上，便不可忽視痾血這個徵兆，背後成因有機會是由嚴重的腸胃疾病，例如消化道潰瘍、大腸癌或胃癌引致。 3.藥物：有些藥物會間接影響排便，特別是精神科藥物。 4.習慣性憋便：愈常憋便，排便反射性會愈差，易造成排便功能異常。 5.腫瘤：直腸或左側低位大腸若有腫瘤阻塞，糞便量會愈來愈少。
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1、補充水、好菌、富含果膠的食物，可以雙向調節身體健康，像是優酪乳、優格、納豆、蘋果、香蕉 都能幫助腸道潤滑、順暢。 大便一整條 健保給付糞便潛血檢查50歲以上兩年一次，若檢查為陽性，便進一步進行大腸鏡檢查，此年齡開始大腸癌的罹患機率將大幅提高，能先做好檢查確認無礙自然是最好的。 若大腸鏡檢查為正常，後續每2年做一次糞便潛血檢查即可。 如果檢查時發現息肉，則應遵照醫師指示做後續檢查追蹤。 當然，如果在50歲前就發現不對勁，或有所疑慮，自然就別等健保給付了，盡早檢查為佳。
大便一整條: 纖維素是大便成形的關鍵
痔瘡是由肛門及直腸末端黏膜下的平滑肌纖維、結締組織及血管形成。 這些正常人體組織負責協調肛門閉合，防止糞便滲漏；若組織變得鬆弛、出現充血，就會形成痔瘡。 以齒狀線為分界，內痔位於齒狀線以上較快癒合的黏膜，外痔則於齒狀線以下較多神經線的位置（故更容易引發不適、痛楚），而橫跨兩處的就是混合痔。 大便一整條2025 ●解決方式：建議每天喝體重x30-40（ml）的水量；每天至少吃3拳頭蔬菜＋2拳頭水果，補充膳食纖維及維生素；補充植物油、魚油等好油脂，幫助腸道潤滑；澱粉以全穀雜糧為主，並減少精緻澱粉的攝取。 高敏敏建議可喝足量的水幫助沖刷(每日喝體重x30-40(ml)的水量)，每天至少3拳頭蔬菜+2拳頭水果補充膳食纖維及維生素，補充植物油或魚油幫助腸道潤滑，另外澱粉以全穀雜糧為主，減少精緻澱粉。 因此鍾雲霓醫師建議，若發現血便，最好的方式就是先看個醫生確認為佳，以避免自己誤認為痔瘡或肛裂，結果反而是腸癌延誤就醫。
潘指潰瘍性大腸炎為慢性病，病人發病後便要一直服藥，停藥後容易復發。 醫生一般會為患者處方副作用較低的消炎藥「美沙拉嗪」紓緩病徵，若腹瀉、屙血等病況仍未受控，才會再處方類固醇、「環孢素」等抑制免疫系統藥物和生物製劑。 潘指醫學界仍未完全掌握此病成因，但根據研究估計病人曾有細菌或病毒感染，免疫系統突然失調，在擊倒惡菌後，繼續攻擊正常的腸黏膜和腸道，引發炎症。 大便一整條2025 症狀亦與腸癌相似，惟與腸癌相比，此病一般在30歲左右發病，而腸癌患者則較為年長。 台灣人有句話形容不愛笑的人叫做「結屎臉」，其實很有醫學上的道理。
【新唐人北京時間2021年10月21日訊】排出大便的形狀，暗示著你身體的健康訊息。 大便一整條 醫師教你針對排便類型調整飲食內容，改善腸道健康。 大便一整條2025 若大便過度軟身不成形，變成膏狀，排出後容易黏在馬桶邊的話，則代表腸道蠕動太快，令水分無法被正常吸收，有可能是暴飲暴食、多吃肉少吃菜、消化不良或者是由腸躁症引起，能多進食高纖食物。 大便一整條 當大便呈現「鬆散糊狀」、「滑黏塊狀」、「水水液狀」，代表身體處於腹瀉的狀況，得盡快找出原因，此時可能腸道環境差，壞菌多、吃到不新鮮食物、吃得過油過多或是情緒緊張、而更嚴重的狀況則是病毒性感染。
大便一整條: 排便若出現這4種症狀 小心大腸有狀況快去做檢查
我很激动，肯定是其中一种药起了效果，我试着停了一种，发现是整肠生有效果，自那以后我就每天吃三次整肠生，每天大便都成型，刚开始我吃的是东北制药的整肠生，比较贵 后来发现还有个京常乐牌，比东北制药的便宜很多，我就改吃京常乐的整肠生。 大便一整條2025 食藥署也提醒，便祕是良性病症，只要先從飲食和運動著手，多喝水、多吃蔬果，再配合每天運動，超過8成的輕症便祕者都能獲得改善。 對於多數人不愛吃的菜梗，兩人皆強調：不建議挑掉。 大便一整條 尤其是胃口小的人，在有限的食量裡，一定要吃菜梗或挑纖維含量高的蔬菜種類。
