臨牀上咳嗽病症可分為5種，有風寒、風熱、痰熱、痰濕同風燥咳嗽👀，近來氣溫下降同乾燥，比較容易引起氣管敏感，屬於風寒咳嗽。 係咁咳 係咁咳 特別容易發生在初秋季節，夏天餘熱加上燥邪襲肺，咽喉、鼻腔特別覺得乾燥，咳的時候痰少，或痰黏難咯，咳嗽連聲作嗆，不斷飲水都十分口乾，初起時常伴有鼻塞、頭痛等症狀。 食療方面，可以桑葉二錢，杏仁二錢，梨皮三錢，沙參三錢，淅貝三錢煲水，加少許冰糖，煎水代茶飲，可以清肺止咳。
至於新冠肺炎（COVID-19）患者引發嚴重咳嗽，看得許多人心驚：「好像快要把肺咳出來了！」這在醫學上稱為吠狀咳嗽（barking cough）。 彭溫雅提到，百日咳引起的咳嗽也是如此，咳嗽聲裡沒有什麼痰，但可能伴隨著高頻的呼吸或喘聲；據疾管署統計，百日咳多半發生在3歲以下幼兒。 而氣喘（哮喘）造成的咳嗽聲音和過敏很不一樣，彭溫雅說明，由於氣喘造成支氣管黏膜擴張、纖毛無力，咳嗽時沒有痰，但患者會咳得相當費力。 「中耳炎為什麼會引起咳嗽呢？明明是耳朵的問題呀！」在人體裡面，咳嗽感應神經，分佈在很多地方，除了喉嚨、氣管、肺部以外，還在橫膈膜、食道、胃和耳朵裡面，也有分佈著咳嗽感應的神經。 這就是為什麼，我們挖耳朵時，也會有想咳嗽的奇特感覺。
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痰濕在身體內化熱或由風熱咳嗽演變而成，咳嗽氣息粗促，或喉中有痰聲，痰多色黃，質黏稠厚，或帶有熱腥味，並常伴有身熱、面赤等症狀。 係咁咳2025 係咁咳2025 食療方面，可以用羅漢果數個，掰碎，開水浸泡，代茶飲用，可以清熱化痰，潤肺止咳，並能滑腸通便，也適用於咽痛、便秘。 素體陽虛，風邪入體寒化，或因感受風寒之邪，風寒襲肺，形成咳嗽。 表現為咳嗽聲重，氣急，惡寒較重，發熱輕，鼻塞、流清涕，頭痛，汗少或沒有汗出，痰稀薄色白。 生姜二片切絲，紅糖適量，蘇葉三錢碾碎，加開水溫浸，代茶飲用，有散風寒止咳的作用。
而外在環境會因為一天中的時間不同有所改變，所以當因為咳嗽去看醫生的時候，醫生通常會問3個問題，「咳多久了」、「都什麼時間咳比較多」、「有痰嗎？是什麼顏色？」來協助判斷咳嗽的原因。 不過偶爾咳個一兩聲，可能只是身體面對外來物質刺激的一種自然反應，如果咳嗽持續3週以上，才要擔心是慢性疾病造成。 中醫把咳嗽的証型分辨得十分仔細，針對不同的類型的咳嗽，中醫會有不同的治法，如果食療是對証的，對舒緩咳嗽的是有幫助的；但如果食療並不對証，不但對咳嗽沒有幫助，反而還會加重病情，久咳可以導致哮喘的形成，不得不提防。 中醫認為「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」說明身體的五臟六腑陰陽失去平衝，都可以影響肺臟，使「肺氣上逆」，令人咳嗽。
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謝嘉雯中醫師指，燥咳主要由燥邪傷津引致的乾咳，發病慢，一開始時會自覺咽喉乾燥，無明顯疼痛，持續不理會，或食煎炸燥熱食物後，誘發喉嚨痛、咳嗽。 陳醫師指寒咳患者症狀，主要有白痰、痰涎較稀、多於晚間時間咳嗽。 患者宜吃薑，飲溫水等，並忌吃煎炸食物、生冷食物、凍飲。 新冠肺炎疫情爆發第三波，確診個案持續飆升，防疫政策比早前更辣，沒戴口罩更會被拒乘搭公共交通工具。 阻止打噴嚏、咳嗽、甚至說話時飛沫傳染是防感染的重要關鍵。 世界衛生組織早前發表的報告指，乾咳為確診患者第二常見症狀，但是否一咳嗽就代表受新型冠狀病毒感染呢？
將上方如上法水煎取汁足浴，每次～30分鐘，每日～3次，每日劑，連續3～5天。 有街坊指，香港有多條老舊屋邨，「佢到底知唔知香港有幾多樓係大過44年？衰啲講，佢死可能都仲未拆」、「梨木樹49年都未拆，華富邨仲健在」、「希望他拒絕」、「支持唔好要，又舊又殘留畀我」。 樓主回覆指，「長青長康差2年啫，住多十幾年就60年樓齡啦，如無意外，我應該最少都活多30年！我最大要求都係希望唔好咁快拆啫」。 他透露自己以兩人家庭申請，獲編配2至3人單位，面積約250至260呎，感覺空間足夠，的確較新落成公屋單位大，「而家我應該唔諗樓齡啦，交通都真係方便嘅」。
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俗話說：「冬吃蘿蔔、夏吃薑，不用醫生開藥方」，白蘿蔔具有消炎作用、可以緩和喉嚨的腫脹感，其中硫的成分有止咳的效果，不過，較適合熱咳患者。 雖然出現咳嗽症狀，不一定代表是感染了新冠肺炎。 不過，在這非常時期，大家如有任何不適，應馬上求醫，以免延緩治療，加重病情。
- 如果晚上不會咳，只有白天會咳的話，通常是呼吸道的感染，也就是有細菌、病毒引發的疾病，如感冒、肺炎、黴漿菌感染、支氣管炎等；而支氣管炎、肺炎持續久了，會造成支氣管擴張症或是慢性肺阻塞。
- 臨床上還有一種氣虛咳嗽証，表現為咳嗽聲低無力，氣短，痰多清稀，神疲，畏風，自汗，治以補益肺氣，化痰寧嗽。
- 一出街聽到人咳就會擔心對方會唔會其實係帶菌者，自己會唔會被傳染，但係其實唔洗咁擔心，因為咳嗽分好多類別，唔一定係有肺炎先會咳。
- 阻止打噴嚏、咳嗽、甚至說話時飛沫傳染是防感染的重要關鍵。
- 謝嘉雯中醫師指，燥咳主要由燥邪傷津引致的乾咳，發病慢，一開始時會自覺咽喉乾燥，無明顯疼痛，持續不理會，或食煎炸燥熱食物後，誘發喉嚨痛、咳嗽。
- 口中經常會有黏滯感覺，早上經常有痰吐出來，進食甘甜油膩食物加重，痰多為白、灰色，當痰咳出來後，咳嗽可以暫時緩解。
- 整個方子偏於涼性，只對風熱之邪導致嘅咳嗽有效，例如有喉嚨痛同黃痰嘅患者。
他續指快將要見房屋署主任答覆，現時心大心細，「諗住15至20萬全屋裝修，最怕我未死已經要拆，都唔知點好」。 帖文引起熱議，部分人叫樓主放棄，「唔好諗咁多，直接放棄唔好要，等有需要人士住」、「唔講以為你買樓，多多要求」、「你首派仲有兩次機會呀，你急咩呢？」、「的確是老人邨，但樓下食肆多」，有人則提醒區內更舊的長青邨仍未拆。 而且要身邊的家人／長輩／鄰居戒煙，也不是一件那麼容易的事情。
係咁咳: 討論區
不過，亦有網民讚天文台做得比以前好，「睇返個路線圖，個風係穩定地向西行，之後兩次突然轉風向…嗰兩下轉向，角度都幾大，可能真係唔容易預測，我都覺得今次（天文台）算係做得唔錯㗎啦」。 係咁咳2025 有人滿意天文台有預先提及落波時間，「最緊要有預早講，以前啲過夜風次次都要4、5點起身mon（監察）」，「以前次次拖到最後先轉波周圍都逼車，又走唔到橫風橫雨又要淋，一早講定有晒預算咪幾好」。 如果是鼻涕倒流、胃酸逆流造成的咳嗽，彭溫雅指出，大多數人鼻涕倒流沒有特別感覺，但有些人會感覺喉嚨癢癢的、鼻咽部黏黏的不舒服；至於胃酸逆流引起的咳嗽則是突然發生，是因為胃酸突然嗆上來而造成。 坊間亦有傳羅漢果水有助止咳化痰，可舒緩轉季引起的咳嗽。 林醫師亦指這並不是人人適合飲用，因為羅漢果偏涼。 但亦正因其偏涼的特性，故對於熱性咳和燥咳有一定舒緩功用。
係咁咳: 感冒吃甜易生痰？ 吃對了有助潤肺化痰！
有港男日前發文，指首派青衣長康村康祥樓，2至3人單位面積有約260呎已夠住，到現場視察感覺景觀開揚，交通也便利，預料會花15至20萬元裝修，惟獨介意1點，「44年樓齡，樓下設施殘舊，人口嚴重老化，死氣沉沉」，遂詢問網民意見。 有網民提醒長康村樓齡未夠40年，擔心快拆是過慮，「有得住又多多要求，你要懂感恩」。 帖文後來被轉載到青衣街坊群組，不少人直言希望樓主拒絕，認為他不應嫌老嫌舊，「咁都叫老化，咁觀塘嗰區叫咩」、「叫政府派一手樓半山畀佢住」。
係咁咳: 症狀查詢 查症狀
教科書上說，典型會引起肺炎，但是有個統計顯示：大約只有3-10%會進入肺炎皆段，大多數是支氣管發炎，並非所有都會嚴重肺炎。 川貝冰糖燉雪梨同枇杷膏一樣都可以生津潤燥，但一樣係寒性，只對風熱咳嗽有幫助。 Amy中醫師建議，如果大家都冇氣管敏感或咳嗽，就可以當係一種養生方法去預防咳嗽，滋陰潤燥。 中醫學說提到👉，「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也」，說明唔係只有肺弱令人咳。 咳嗽有痰，係因為脾虛，而氣促，就係腎臟納氣不良，引致呼吸🚫唔暢順。 要醫治氣管敏感，可以食補脾益氣同補腎納氣嘅食療，比補肺更重要。
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陳醫師指熱咳患者可吃清熱、疏熱氣的食物，宜飲菊花；忌吃煎炸食物、生冷食物、凍飲。 乾咳患者適宜吃百合、花旗參、麥冬等，並忌吃煎炸食物、生冷食物、凍飲。 過渡性（暫時性）抽搐provisional tic。 他們的確會有些擠眉弄眼、喉嚨發出奇怪的聲音，表現會很像過敏性結膜炎、鼻子發炎、慢性咳嗽。 治療方式：支氣管擴張劑、吸入型或口服類固醇、茶䃫鹼類。
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在大家的印象裡面，氣喘就是喘、呼吸困難而已，但其實氣喘發作，常常會以咳嗽來表現。 特徵是：沒太多痰（也可能會有痰），沒什麼感冒症狀，有家族過敏病史（但不一定是氣喘），通常是晚上乾咳，運動之後更加厲害。 在理學檢查當中，典型的例子呼吸會聽到咻咻的喘鳴聲。 要一個父母接受自己的孩子是氣喘，的確是不容易，因為「氣喘」在大家的印象裡面，有點像糖尿病一樣，好像是很嚴重的慢性病，要一輩子用藥，或者生活品質大受影響。 偏偏他卻又是常常被低估的診斷，而且是慢性咳嗽一個很常見的原因。
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還有現在在媽媽社團當中，討論度非常高的「欣流」。 如果真的已經咳嗽咳到吐，也用過支持性療法（症狀治療），而效果不甚理想。 係咁咳2025 小朋友晚上睡眠不安穩，也同時影響到爸媽的身心靈，體力、精神已經透支的話，那就乾脆咬牙治療一下吧。 在臨床當中，咳嗽咳了一兩個禮拜以上，吃過藥卻沒有太多改善，但是孩子卻精神很好，沒有太明顯的流鼻涕，則要考慮是否黴漿菌的可能性。 新冠病毒確診患者的常見症狀第二位就是乾咳，但係咳嗽分咁多種，點樣先可以分辨到咩叫乾咳？
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顧名思義，過度／暫時性抽搐的症狀，是暫時的，不超過一年，但在臨床上有些時候被過度解讀成托瑞症Tourette Syndrome 。 空氣清淨機固然有多少幫助，但是絕對不是一個根治或治療的方法，而且就算是關在家裡不出門，還是沒辦法完全阻隔。 在國外，黴漿菌這個細菌標準的年齡層為：學齡兒童，但是在台灣的密集都會型態的團體生活：安親班，托兒所，幼幼班的體系當中，已經把年齡層往下擴及。 📣📣📣 如你也想成為《專家解碼》的一分子，與healthyD讀者分享健康心得，或是有志於推廣公共健康教育的醫生或醫護界專業人士，歡迎電郵至與編輯部聯絡。 熱咳藥浴：麻黃、杏仁、甘草各5克，大力子15克，石膏30克。
以下介紹不同類型的咳嗽和其適合的食療，請注意食療只供參考，如服用後咳嗽並沒有好轉，請立即向註冊中醫師求醫，切勿延醫。 外感咳嗽可分為風寒咳嗽、風熱咳嗽和風燥咳嗽。 係咁咳 想要紓緩咳嗽的不適，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，日常生活中確實有些食物是有幫助的，只是冷咳與熱咳適用的食療法不同，最好先分辨自己屬於哪一種咳嗽，以免造成反效果。
係咁咳: 咳嗽種類｜熱咳、寒咳、燥咳、帶痰咳嗽等應如何分辨及處理？
熱咳治療：當以疏風清熱，宣肺止咳為治，可選用麻杏石甘湯加減，藥取麻黃、甘草各3克，石膏10克，桑葉、菊花、杏仁、前胡、連翹、大力子、貝母、桔梗、竹茹各5克，水煎服，每日劑。 中成藥可選用止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。 熱咳是指因風熱引起的咳嗽為「熱咳」，主要症状為痰厚且黃，鼻涕也帶黃，這時就要用涼寒性質的藥物來把人體內的熱降下來;而因風寒引起的就叫「寒咳」，患者的痰多為白色且稀薄，流出鼻涕也是清水樣，這樣的病人就必須用溫性藥來祛除體內的寒氣。
咳嗽通常是呼吸道受到刺激，而呼吸道又分成上呼吸道跟下呼吸道，上呼吸道包含鼻、鼻竇、咽、喉，下呼吸道則有氣管、支氣管跟肺部，容易受到刺激而引發咳嗽的有咽、喉、氣管跟支氣管，因為這些部分最容易因為外在環境的改變，而受到刺激、引發咳嗽。 在眾多咳嗽原因中，彭溫雅說最常見的就是敏感性咳嗽，通常是因為過敏而誘發，像是天氣變化的時候、進出冷氣房的時候、躺上帶有塵蟎的床鋪時…種種過敏原都可能誘發敏感性咳嗽。 坊間有偏方稱鹽蒸橙有效舒緩轉季引起的咳嗽，稱只需把橙加鹽蒸15分鐘即成。 係咁咳2025 雖然鹽蒸橙這方法對肺燥引發的咳嗽有一定效果，即乾咳無痰或痰少而黏，不易咯出，用此偏方可達到消炎、化痰潤肺的效果。
係咁咳: 咳嗽也有分時間
不過，對於寒咳、痰中有泡的人來說，鹽蒸橙就不太適合。 這是一個比較新的概念，二手煙／三手煙、空氣污染也會造成咳嗽。 奶爸Dr.在門診有留意到，只要空氣品質很差，咳嗽的病患就會大增。 這些當然有一部分是過敏，有一部分真的是感冒，也有部分卻是單純因為空氣品質不佳，刺激到呼吸道。 平常咳嗽如果帶痰，第一時間都會認為是感冒，如果是不帶痰的乾咳，就會被認為應該是太冷、清喉嚨，只是晚上睡覺時，有人還是會因為乾咳咳到醒過來，但大多數人不以為意，卻忽略了一些咳嗽的警訊。 川貝枇杷膏成份有桔梗、沙參、枇杷葉、川貝、款冬花、半夏、薄荷、蜂蜜🍯等，有生津、止咳、潤燥功效。
係咁咳: 註冊成為會員
以前在長庚，做支氣管鏡／內視鏡的時候，發現孩子食道發炎、胃食道逆流的比例還比想像中都要高。 但是這個原因，不好診斷，倒是有一些臨床的特徵可以輔助判斷。 另外一個比較特別的是，妥瑞症的孩子也會有白天咳嗽、吸鼻子的症狀，但通常還會有眨眼、手腳不自主抽動，但症狀比較輕微，家長除了檢查有沒有過敏之外，也可以觀察是否有妥瑞症症狀。 這種咳嗽多半伴隨痰，如果確定有細菌或病毒感染，會有黃色的濃痰，咳嗽時間久了之後，還會覺得胸口悶悶、痛痛，或是合併呼吸困難的情況。 而肺結核、肺癌則是白天、晚上都會咳，而且痰中會帶血，但肺癌患者也有都沒有任何症狀的。 可以飲接骨木花茶🌾，性質溫和，有鼻敏感，氣管比較弱人士啱飲。
係咁咳: 食物營養
「鼻竇炎也會咳嗽？」對，還有典型的甚至會表現出臉部腫脹／額頭疼痛，眼窩疼痛，口臭的症狀。 特徵是大部分在晚上會發生，咳嗽的聲音，可能會乾咳、也可能會有痰的聲音。 係咁咳2025 仲有其他咳嗽的類別例如：敏感咳、肺癌持續咳嗽、心臟衰竭咳嗽時會有痰色粉紅、塵蟎過敏持續咳嗽，這些都是香港人有機會會遇到的咳嗽情況。
係咁咳: 感冒吃甜易生痰？ 吃對了有助潤肺化痰！
今日小編就同大家分析一下到底咩叫乾咳、咳嗽仲有分邊幾種。 體質陽熱旺盛，風邪入體熱化，或感受風熱之邪，風熱襲肺，形成風熱咳嗽。 表現為咳嗽頻劇，氣粗或咳聲嘶啞，痰黃黏稠，喉燥咽痛、口渴、頭痛、身熱汗出。 食療方面，可以用金銀花四錢焗綠茶飲用，疏風散熱止咳，紓緩不適。 像橘子、金桔或柚子等，都含有豐富的維生素C，對喉嚨很有幫助，尤其橘子皮烤過後，就成了陳皮，中醫認為有化痰的效果，適合紓緩熱咳。
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情緒波動時特別容易出現，壓力大、憤怒時，咳嗽可隨之而加重。 食療方面，可以杏仁三錢，菊花三錢，加清水煎煮後放入茶杯中，溫浸片刻，加冰糖適量代茶飲用，可以清肺瀉肝，化痰止咳。 常食生冷、凍飲，或素體脾虛，令脾臟運化水濕能力下降，以致痰濕出現，存在肺部，咳嗽反覆發作，中醫說「脾為生痰之源，肺為貯痰之器」。 口中經常會有黏滯感覺，早上經常有痰吐出來，進食甘甜油膩食物加重，痰多為白、灰色，當痰咳出來後，咳嗽可以暫時緩解。 食療方面，陳皮一錢，杏仁二錢，老絲瓜煲水，能夠健脾燥濕，理氣化痰。
係咁咳: 食物營養
其中含有風字的咳嗽屬於外感咳嗽，其餘的是內傷咳嗽。 另一方面，咳嗽在各種証型之間也可以相互轉化和相互兼夾，若自行服用食療，而不懂辨証，則容易出現「藥不對証」的情況，而加重病情。 如外感咳嗽以內傷咳嗽的方法去治，更容易出現「閉門留寇」之弊。 若真的出現咳嗽，在服用食療前可先咨詢註冊中醫師；如服用食療後沒有好轉，請立即向註冊中醫師求醫。 這種通常是躺下沒多久之後就開始咳嗽，所以咳嗽的症狀是跟「平躺」有關，多半來自2種原因，一個是鼻涕倒流，一個是胃食道逆流。
接骨木花來自歐洲，歐洲人有幾個世紀都用接骨木花，專門治療咳嗽、感冒、鼻敏感同支氣管不適💯。 氣管敏感係反復咳嗽，多數喺早晚發生，喉嚨痕癢，聞到煙味🚬或吸入冷空氣就咳得更頻密 ; 哮喘病徵會比較嚴重，喉嚨哮鳴音、呼吸氣促困難，此病多為遺傳，患者往往由童年👶開始發病。 可哮喘係會有氣管敏感情況，但氣管敏感就未必會演化到哮喘。
