不知何時開始，退熱貼已經成為發燒標配，無論大人小孩，只要發燒，無論體溫、狀態如何，先給額頭來上一貼。 至於貼上到底有沒有用，會給孩子帶來什麼感受，並沒有人在意。 只要寶寶發熱時精神不是很差，溫度沒超過39.5℃，家長也可以自己在家裡處理。 寶寶發燒有個規律：如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明孩子的體溫還會上升；而如果孩子手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升。 接種疫苗的另一常見反應就是發燒， 除了要多喝水來增加代謝外，退熱貼這時也能發揮效用，可以幫助身體降温，緩解發燒時的不適感。 張醫生亦提醒，發高燒時有部分人傾向怕冷，退熱貼反而有機會令孩子感到不適。
潮濕溫暖的環境是細菌生長溫牀，亦很容易引起頭皮屑和脂漏性皮膚炎。 炎夏消暑方法眾人各不同，有人用退熱貼，有人洗冷水澡，有人躺地板，有人洗完頭不吹頭，這些方法有沒有問題？ 退熱貼2025 註冊中醫鄭智仁接受《明報》電子平台組訪問，說明不同方法的散熱原理，提醒大家哪類人要特別注意。
退熱貼: 退熱貼的用法
酷暑化的夏天中，不論男女老少都應該自備適當的防暑小物！ 答：晚上人體陽氣潛藏，席地而睡會讓寒濕病邪更易侵入人體，造成腰痠背痛、頸部僵硬等情況。 陽氣不足、容易感冒、患有貧血、糖尿病或甲狀腺功能減退症等疾病的人，本身較易感到寒冷，睡地板會更冷，因此最好避免。 行動不便、關節炎等有關節問題的人、長者亦不宜躺地板，因為可能增加骨折風險，躺坐在地板起身亦有困難。
大部人使用退熱貼通常都會貼在額頭上，事實上，額頭並不是最佳的散熱位置，貼在額頭對散熱並沒有多大作用。 頸部、腋下、腹股溝、手腳關節位置的血管相對粗大，是散熱較快的部位。 散熱快是因為這些大動脈位置貼近皮膚表面，可以快速將血液冷卻，能夠有效降溫。
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退熱貼的物理特性決定其降溫效果良好但過程並不會太短，每款退熱貼的使用時間不一樣，整個降溫過程將會持續15分鐘~4個小時不等，最長使用時間建議不超過10小時。 日本亦有醫生指出，散熱貼敷在肚臍是最容易散熱的降温位置。 因為肚臍位置的血管最粗亦接近大動脈，血液流動最多，冷敷這條血管能夠有效加快降温。 他提醒家長，1歲以下的嬰兒發燒，表面的血管會收縮，形成手腳冰冷，但身體其他地方仍出現高溫，故可用退熱貼或較凍的毛巾敷胸口或背部降溫。 網上流傳「別再用退熱貼」，稱有醫生提醒，退熱貼會令身體造成假象，額頭溫度低了，但身體又需要熱度燒走病毒，身體無所適從，影響免疫系統工作，以致更難退燒。 退熱貼 假若不慎拉傷或扭傷肌肉，利用退熱貼冷敷傷口，能夠令血管收縮，減慢血液循環，從而減緩發炎物質擴散，有效減輕疼痛感和有消腫作用，舒緩發炎反應。
- 退熱貼亦有機會在小朋友亂動亂摸時鬆脫移位，遮掩口鼻造成危險，家長須密切觀察孩子情況。
- 註冊中醫鄭智仁接受《明報》電子平台組訪問，說明不同方法的散熱原理，提醒大家哪類人要特別注意。
- 退熱貼是以凝膠為載體，通過凝膠內水分的汽化帶走人體局部大量熱量，起降溫的作用，屬於常用物理降溫用品，無法解決所有發燒的根本病因，只適合發燒37.5℃–38.5℃。
- 吳醫師也提醒，通常退燒藥物可吃可不吃，若發燒嚴重時可用藥緩解，待體溫恢復正常範圍時就不用再吃退燒藥，直到身體免疫力慢慢提升，即可戰勝病菌。
答：冷水淋浴會瞬間感到涼爽，不過由於皮膚血液流動減少，身體熱量散失減少，洗冷水澡後涼爽感覺的維持時間很短，可能只有幾分鐘。 中醫認為，冷水澡從頭淋容易令寒邪入侵，本身有氣虛或陽虛體質的人更容易不適。 建議夏天可使用約攝氏33度溫水淋浴，身體熱量散發得較慢，感到涼爽的時間會較長。 退熱貼多少度可以用當發燒37.5℃–38.5℃時可以用退熱貼。
退熱貼: 退熱貼打疫苗後必備｜最佳降温位置原來不是貼額頭，必知5大正確用法
退熱貼的降溫時間一般在6小時以上，而且它屬於物理降溫用品，安全無毒副。 退熱貼2025 吳書毅醫師提醒，正確使用退燒藥物是幫助孩童降溫最安全有效的方法，只要注意遵照醫師指示劑量與時間用藥，待病程過去即可恢復健康。 退熱貼2025 吳醫師也提醒，通常退燒藥物可吃可不吃，若發燒嚴重時可用藥緩解，待體溫恢復正常範圍時就不用再吃退燒藥，直到身體免疫力慢慢提升，即可戰勝病菌。
最近疫情再度升温，加上政府擴大「疫苗氣泡」範圍，需要接種最少一劑新冠疫苗，才能進入指定場所，接種疫苗人數因而有所增加，對於疫苗的副作用也再度引起關注。 雖然疫苗副作用的反應因人而異，但是相信大部分曾經接種疫苗的人，應該都經歷過注射部位疼痛的感覺，有些人的疼痛感較輕微，也有些人的反應較明顯，手臂非常痠痛，甚至無法舉高。 如果想舒緩疫苗接種部位的不適感，可以利用退熱貼冷敷，能夠有效減輕痛楚。 退熱貼沒有使用的年齡限制，但要盡量貼緊皮膚，因此背部、腹部、額頭均是適合的地方，這些位置亦是身體的軀幹，是發燒時溫度最高的位置。 相反，高燒時手腳四肢的血管會收縮，因此溫度會偏低，故不應貼在這些位置。 不過，張醫生指，退熱貼只能減輕孩子不適，但不能影響免疫系統運作及殺死病菌，實際退熱效能作用力低，是「治標不治本」。
退熱貼: 小林退熱貼(未滅菌)兒童用
退熱貼是以凝膠為載體，通過凝膠內水分的汽化帶走人體局部大量熱量，起降溫的作用，屬於常用物理降溫用品，無法解決所有發燒的根本病因，只適合發燒37.5℃–38.5℃。 我們都知道，退熱貼是很常見的一種嬰兒退燒用品，它使用方便，退燒效果好，深受人們的歡迎。 退熱貼是以凝膠為載體，通過凝膠內水分的汽化帶走人體局部大量熱量，起到降溫的作用。
退熱貼: 小林退熱貼 – 成人16片 #小林製藥 #突然發燒 #疫苗後發燒 #舒緩頭痛 #退熱 #消暑 #持續冷卻
站在兒童醫院門、急診的家長們都有著共同的心聲：1.發熱會燒壞腦袋！ 聰明媽媽退熱貼「山西健康動力科技有限公司」生產的「聰明媽媽」退熱貼能夠持續使用12小時左右，使用時間長可以免去媽媽為寶寶換退熱貼的麻煩，同時也不會經常打擾寶寶休息。 使用過程中凝膠水份汽化，從而將體內的熱量蒸發，對感冒、感染等原因導致的發燒具有物理散熱作用，同時也不破壞小兒體內的免疫功能系統反應。 1 一天1-2次，可按個人需要使用，每片冷卻效果可持續約10小時。 4 本品為輔助治療降溫器械，若高溫持續不退，應請醫生診治。
退熱貼: 寶寶發燒，退熱貼的五大注意事項
我女兒的幼兒園，有個班級，29個孩子，有16個小孩因為感冒發燒請假了。 退熱貼 昨天傍晚，我女兒也發燒了，39℃多，吃了退燒藥，體溫下去了。 但到了凌晨兩點鐘，體溫又上來了，又是39℃多。 2、藥庫凝膠層：為其主體部分，以具有良好的能量轉換功能的親水性高分子凝膠為載體，將多種天然清涼芳香植物提取劑加入其中，具有物理降溫和中藥調理、護理雙重療效。 退熱貼2025 在快速物理降溫的同時，有效減輕發燒症狀，保護大腦，一舉兩得。
退熱貼: 退熱貼貯藏方法
吳書毅醫師說明，多喝水、打點滴都只會增加體內的水分含量，有助加速身體代謝，但是並沒有辦法治療或抑制體內的發炎反應，故無法達到退燒的作用。 雖然很多人都將退熱貼應該貼在前額，不過日本健康資訊節目《健康原因就在X》就在節目中表示，原來冷敷額頭不是最有效的方法，反而敷在肚臍才是最容易散熱的方法。 近年新冠肺炎盛行，許多民眾於接種疫苗後會有「手痠痛、發燒」的副作用。 此時，除了基本的退燒藥和補充維生素外，也可以使用退熱貼來舒緩不適，如：貼在手臂腫脹發熱處、高燒額頭處等，能有效減輕痛楚。 西醫拆解 退熱貼 血液流量是關鍵日本有醫生認為，將退熱貼貼在額頭位置並不是最有效散熱的方法，退熱貼應該貼於有粗大血管的位置才有效令身體降溫。 肚臍的血管粗大而且接近大動脈，血液流動量較多，所以是很好的選擇。
退熱貼: 退熱貼真的有用嗎？
中醫穴位消暑除了西醫角度，中醫亦有不同見解。 中醫主張把退熱貼貼在大椎穴，降溫效果最明顯。 大椎穴位於「第七頸椎棘突」與「第一胸椎棘突」之間隙。 只要低頭，手摸後頸，頸和背部相接的地方有塊明顯的骨頭隆起，大椎穴就在它的下方凹陷處。 內關穴位於手腕橫紋中央正上方兩寸，約三個手指橫寬。 退熱貼 一可以帶在熱氣，亦有助減輕情緒緊張、呼吸不暢，另外亦緩解胃脹問題。
退熱貼: 發燒篇1：體溫幾度先算發燒？退熱貼可退燒？家庭醫生提醒 探熱Dos & Don’ts
本港兒科專科醫生張傑指出，使用退熱貼是物理性退熱方法，即透過皮膚上的血管，將多餘的熱力帶離身體，從而達到降溫的效果。 不過，退熱貼只能接觸有限的皮膚散熱，效果有限。 神奇的退熱貼到底是以什麼原理來幫我們降溫的呢？ 各位使用退熱貼時，具有黏性的那面主要為凝膠層構成，其親水性高，因此一接觸到我們身體發燙的部位，水分就會快速蒸發氣化，完成局部溫度降低的效果。 很多媽媽都關心物理降溫的方法，在這裡我簡單說說，溫水浴、濕毛巾、還有現在比較流行的退熱貼都是不錯的物理降溫方法。
退熱貼: 使用時機
發燒身體不舒服，想退燒又不想吃藥，有什麼好辦法嗎？ 許多家庭都會備有冰枕來幫助身體降溫，真的有效嗎？ 但是，若是因中暑等非發炎反應所引起的體溫升高時，使用冰枕、退熱貼、噴水或沖澡即可幫助身體降溫，可有效緩解因環境過熱導致的身體不適。 退熱貼由凝膠所組成，透過凝膠水分氣化，從而將身體內過多的熱量蒸發出來，達到降低體溫的效果。
