但當身體前彎，反而可讓椎管空間變大、緩解緊繃的神經與血管，不適狀況便得以減輕，靜坐休息時也不太會出現症狀。 當第一階段的「椎弓解離（斷裂）」發生，隨後引起第二階段的「脊椎滑脫」，即稱為「脊椎解離性滑脫症」，此症常見於腰部。 網路上常有腰痛被診斷為「椎間盤突出」的患者，發出同樣的詢問，專治這類病症的權威醫師正解，發作時的「急性期」是會不會好的關鍵，配合醫師做對3件事，椎間盤突出就有機會痊癒。 以橫切面而言，椎間盤的突出分成中央型、左側型、右側型、遠外側型，只有左側型和右側型會壓迫到神經根。
- 脊椎狹窄的病人平均年齡較椎間盤突出高，因為脊椎骨老化、彎曲、變形等原因，導致身體長出多餘的骨質—「骨刺」，進而壓迫神經引起疼痛。
- 事實上，腰部椎間盤突出近年來開始出現年輕化趨勢，主因是病患大多坐姿或站姿不良所引起，這絕非一朝一夕所能造成，加上若過度提重物或體重過重，更會加速脊椎退化，腰背部疼痛、下肢放射性疼痛為初期主要症狀。
- 患有椎間盤突出難免時常感到腰部疼痛，椎間盤突出的人士可以進行運動嗎？
- 讓人夜晚無法舒適入眠的坐骨神經痛，可能就是腰椎的椎間盤突出導致的，患者通常先有下背痛，接著臀部也會有痛感，然後是大腿後外側及足部，有刺痛感與麻木感。
- 但當身體前彎，反而可讓椎管空間變大、緩解緊繃的神經與血管，不適狀況便得以減輕，靜坐休息時也不太會出現症狀。
- 出力的過程不論是彎腰或是過度挺直都會容易閃到，除了注意姿勢外少拿重物才是上策。
- 脊椎手術後疼痛症候群（FBSS）對於骨科、復健科、疼痛科都是個複雜又棘手的病症，雖然是手術後才出現的問題，但是實際上也不能歸責為手術失敗所致，本院認為應該稱之為手術後遺症或手術併發症較為合適。
不論是那一種腳麻，相信對民眾而言都是相當難判斷的，朱家宏醫師表示，如果有腳麻的情況遲遲未改善，還是儘早就醫讓醫師檢查並改善為佳。 如前述的神經麻痺就是屬於較為棘手的問題，因為神經麻痺也只是一種症狀，再往前追溯的原因也有很多種，像是脊椎出現問題或某條神經受到壓迫等都有可能造成神經麻痺，若久未處理後果恐不堪設想。 而脊椎狹窄（長骨刺）的患者通常不易自然痊癒，初次發作時醫師會先嘗試保守治療，如臥床休息、搭配服用藥物及進行骨盆牽引，持續四週後多數病人可改善症狀。 如果情況沒有改善，或是神經受壓迫的情況過於嚴重，則須由醫師評估進行手術。
椎間盤突出腳麻怎麼辦: 舒緩椎間盤突出1.拉背動作
對於一個腰椎間盤突出症患者來講，一旦出現腳趾的麻木，就屬於神經根卡壓刺激較重或者時間較長的，這是神經的遠端癥狀表現，相較於其他腰腿痛恢復的時間要略長。 腰椎退化性關節炎或老化常見的脊椎滑脫症，均好發於腰部，並延伸出椎管狹窄症，類似病例相當多，而身處高齡化社會，需要接受手術治療的高齡患者也與日俱增。 當腰椎退化性關節炎患者一起身活動，腰部就會明顯感受到強烈疼痛，不過症狀會隨著持續活動漸緩，這也是腰椎退化性關節炎的一項特徵，此外，從腰到腿亦可能感受到麻木、發冷、沉重感等不適。 「一旦發生椎間盤突出，一輩子都要擔心復發！」網路上許多人在討論，只要發生一次椎間盤突出，以後連彎腰撿東西都可能復發，必須蹲下再撿，任何跑跳動作都可能會使椎間盤突出復發。
- 由於腰椎間盤突出通常會自行痊癒，因此應先嘗試非手術治療。
- 腰椎間盤突出的病患通常也會有髂腰肌過度緊繃的問題，因此伸展並放鬆緊繃的髂腰肌，也能有效舒緩腰部的疼痛。
- 國立成功大學醫學院附設醫院心臟血管科李柏增醫師表示，「這個病人其實算相對幸運，之前遇過其他不願意服藥的鐵齒病人，中風後錯過黃金治療時間，到院時已來不及做取栓治療，最後只能帶著半邊癱瘓繼續生活，不只病人痛苦，也加重家人的照護負擔」。
- 如果身體缺水，就會沒有足夠的水分進入椎盤空間，脫水的椎間盤腔體就會萎縮，導致關節間沒有液體潤滑，摩擦力變大甚至擠壓到局部神經，嚴重的話還會引發坐骨神經痛或者是椎間盤破碎等症狀。
- 另外在醫治椎間盤突出會進行物理治療，透過復健、推拿和按摩手法，舒緩肌肉痙攣情況，減輕椎間盤的壓力。
- 因為症狀出現超過 60 天後，進行手術的效果似乎比較遜色 。
這個區域叫做腰椎，也是常發生椎間盤突出症狀的區域。 一般而言，如果骨刺沒有引起發炎，也沒有過度增生導致壓迫周遭的構造，通常是不會疼痛的。 腰椎的骨刺如果沒有長在神經附近，當然就不會壓迫到神經。 李媽媽最近發現走路走久了，腰會不舒服，繼續走下去，連小腿都會麻，於是去看骨科醫師，照了腰部X光，認為她可能有椎間盤突出；轉診至大醫院做核磁共振，結果顯示她的腰椎椎間盤確實有突出。 ：人在日常生活中因為不正確站姿壓迫、彎曲脊椎，如果需要久站的時候可以踩在小凳子上不要三七步、或是少穿高跟鞋。
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▌為台灣少數專精足踝外科的醫師之一，高雄醫學大學醫學系畢業，日本奈良醫科大學足踝關節外科進修，美國辛辛那提大學聖瑪麗醫院足踝外科進修。 ▌現任台中行健骨科診所院長、足踝醫學會常務理事。 ▌曾任台中榮總骨科主治醫師、彰化秀傳醫院足踝中心主任、東海大學講師。
三軍總醫院骨科醫師花世源、台北慈濟醫院復健科主任劉建廷都說，這是錯誤訊息，椎間盤突出在急性發作期，只要做到3件事，有可能「斷根」。 非手術治療的風險是您的症狀可能需要很長時間才能解決，嘗試非手術治療的患者可能比選擇早期手術的患者的疼痛和功能改善較少。 在考慮手術之前，醫生會與您討論嘗試一些非手術措施。
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脊椎手術過程中對周邊組織切開、縫合時，有可能出現因局部細菌感染及組織癒合不良，出現局部化膿組織壞死，形成局部慢性發炎及疼痛的現象。 但是進行此項手術後，常會出現鋼釘穿入椎體部分的骨質受破壞而崩解，造成原本固定骨頭的鋼釘鬆動，進而脊椎的支撐力下降並出現局部發炎疼痛的情形。 查閱文獻有許多探討脊椎手術後疼痛症候群（FBSS）的文章，大多數是由麻醉疼痛科醫師偏重以治療的角度撰寫的文章，本文將先由造成脊椎手術後疼痛症候群（FBSS）病因的角度來撰文探討，接著再針對病因提出合適的治療方案。 但實際上病患的病因或病痛卻不是這些現代儀器檢查所發現異常的位置，反而真正病因是藏在其他周邊的軟組織中，因此，若醫師只針對X光或MRI發現的異常而進行手術，除了無法解決原來的病痛外，甚至還會形成更多手術的後遺症。 椎間盤突出腳麻怎麼辦 訓練重點是將小面關節的好鄰居「多裂肌」變強壯，有三個步驟，步驟一最容易在家中自己執行，第二及第三個步驟需要搭配啞鈴或是槓鈴，建議是有訓練相關經驗後再開始，或是在專業的醫療人員指導下執行訓練，才能安全有效。 」後，總算能幫患者省下大筆椎間盤突出的脊椎微創手術費用，不只手術快、傷口小，同時患者也不用再忍受傳統椎間盤突出時要開大刀的風險了。
椎間盤突出腳麻怎麼辦: 椎間盤突出的症狀 1. 坐骨神經痛 ：
主動型脊椎不穩定是因為脊椎旁肌肉動作時收縮異常所致。 在進行手術的過程常會進行切割及縫合的動作，因此難免會破壞脊椎旁的原本結構。 當脊椎手術破壞了脊椎旁的韌帶、椎間盤及脊椎旁的肌肉、神經，導致支撐脊椎的結構鬆動及控制肌肉的神經異常時，脊椎就會出現不穩定的現象導致疼痛。 腰間盤突出如果感覺雙腳麻，說明壓迫神經比較厲害，病情比較嚴重。 應重視治療，最好採取保守治療，按摩，牽引，藥物，針灸，好的中草藥膏藥貼。
椎間盤突出腳麻怎麼辦: 腰痠、腳麻原來問題出在「脊椎」！ 長期忽略脊椎退化恐造成大小便失禁
首先要先蹲下，雙腿微微張開，再緩緩地把罐物抬起，但站立時要保持腰挺直，避免彎腰而對腰部造成過大的壓力。 椎間盤突出腳麻怎麼辦[year] 椎間盤突出腳麻怎麼辦 肩頸痛、手麻痺無力：頸間椎間盤突出會令患者出現除了肩頸痛、頸椎痛及頸痛之外，常見為沿肩部向下至手臂、前臂及指掌感到疼痛及麻痺，甚至引起肌肉痙攣或無力，頸部活動亦因而受到限制。 胸椎疼痛：脊椎的中間部分突出，會引起整個背部疼痛，痛感有時更會延伸至腹部，在周圍地方引起牽涉痛點。 嚴重的胸椎間盤突出患者可能感到無力麻痺，咳嗽或坐直皆會引發痺痛，甚至令下肢麻痺、失去感覺及大小二便失禁。 劉哲瑋醫師表示，腳麻原因可分成「血循不佳」和「神經問題」兩大類型，兩者也環環相扣，神經需要血液提供養分維持運作，血循不佳容易使得神經無法正常運作、出現發麻、麻痺的現象，最常見的如翹腳、坐姿不良、趴睡等姿勢不佳、血管彎曲使血循受阻。
椎間盤突出腳麻怎麼辦: 健康情報
腰背肌鍛鍊主要有幾種方法，一種就是站著，肚子往前挺，第二種就是躺在床上，肚子往上提，第三種就是趴在床上做小燕飛。 腰椎間盤突出症壓迫不同節段支配的下肢的感覺並不一定一樣，有些屁股痠痛，有些大腿痠痛，有些小腿痠痛，有些腳的痠痛，主要跟壓迫的腰椎不同節段有關係。 現代人常久坐工作，長久的固定姿勢勞動或搬重，特別是彎腰、伏案或扭轉身體，下蹲位工作時，一定要間歇地變換姿勢，活動一下腰部，使疲勞的肌肉得到休息，可以預防椎間盤提早病變。 椎間盤突出腳麻怎麼辦[year] 脊椎內視鏡手術跟傳統椎間盤切除手術比較，除了傷口小、肌肉骨頭破壞少、恢復時間快，且大部分能在「局部麻醉」下進行手術，避免全身麻醉所需承擔的風險。 假若癥狀都不符合上述表現，或者僅有腳趾的麻木，即便做腰椎CT或者MRI發現有腰椎間盤突出存在，也未必是腰椎間盤突出症導致的腳趾麻木，還要再進一步分析，到底是什麼原因造成的腳趾麻木。 此症狀一開始會讓人以為沒辦法再走路，稍微彎腰喘口氣或坐在椅子上休息片刻後，又能恢復正常行走。
椎間盤突出腳麻怎麼辦: 治療方式：椎間盤突出一定要開刀嗎？
此外，病人的小腿、腳背或腳底也常伴隨感覺遲鈍的現象，例如大拇指向上或向下活動的力量會減弱，或是沒辦法墊腳尖及以後腳跟著地走路。 此外，超微創治療所形成的細小針孔，可啟動人體自我的修復程序，將神經周邊局部發炎消除，疼痛因此可緩解。 年齡：椎間盤就像橡皮一樣，隨著年紀的增長，慢慢的它的彈性會減少，因此 歲以上的人易出現椎間盤突出病症。 椎間盤位於兩脊椎骨之間，是連結每一節薦椎的軟骨，它的作用就像避震器一樣，在脊椎活動時能減緩脊椎的受力與衝擊，也能增加脊椎的活動度。 椎間盤突出腳麻怎麼辦[year] 功效：腰部向前挺時，使腰部曲度加大，這樣有利於維持腰部的正常生理曲度，增強腰椎穩定性（若有腰椎滑脫者不宜做此鍛鍊）。 謹慎發言：在TNL網路沙龍，除了言論自由之外，我們期待你對自己的所有發言抱持負責任的態度。