另外，腸胃功能差、有皮膚問題和寒性痛症患者，最好都避免冰涼飲料，以免加劇病情。 懷孕初期的婦女亦不建議進食冰冷食物或飲品，直至懷孕後期約35周或以上，胎兒穩定且陽氣較充足，此時吃小量冷飲冷食則問題不大。 如有疑問，應諮詢註冊中醫、醫生或營養師。 適量的凍品在夏日能起到一定的解暑降溫作用，但過多食用冷飲凍品，則會使胃腸溫度下降，引起不規則收縮，可誘發腹痛、腹瀉等病症。 再加上飲料的品種較多，多飲還會影響食慾，嚴重的話還可損傷脾胃或導致胃腸功能紊亂，導致腹瀉或消化系統免疫力降低；多管齊下的冷飲凍品會給腸胃帶來負擔。
- 但要留意凍水會刺激食道，氣管敏感、哮喘患者不宜。
- 如有疑問，應諮詢註冊中醫、醫生或營養師。
- 另外，有關人士也會口苦﹑多汗且黏﹑多油脂粒，嚴重者會感到胸悶﹑多痰﹑鼻水倒流。
- 如指定送到油尖旺區，更可額外獲贈水云莊肩頸按摩禮劵乙張。
- 說到凍飲，如果有些女士很難戒飲，中醫會建議「盡量在月經前後少喝凍飲」。
全素者選擇用堅果打成全素奶蓋，雖然飽和脂肪含量較少，但是總脂肪含量亦不低。 凍飲2025詳細介紹!（小編推薦） 即日起只要在全台門市消費滿50元，就送一片唰嘴的老楊方塊酥，滿100元就能得到兩片，以此類推，共有兩種口味隨機贈送。 現在就到最近的茶聚門市，無論是來一杯輕負擔手搖「黑膠原鮮奶」或是香氣飽滿的原味茶飲，搭配滿額贈的老楊方塊酥，輕鬆享受「台味最濃」的下午茶組合，數量有限換完為止。 大部分 港式凍飲 都含有糖漿，即使少糖飲品，含糖量依家不低。
凍飲: 中醫推介：酸梅湯
老年人的脾胃功能相對減弱，陰陽多虛，凍品過於寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。 大家亦可在日間，能被太陽照射並空氣清新的戶外，每天曬15分鐘背脊。 由於背部是很多經絡，特別是膀胱經走行的通道，在陽光充沛下，曬背脊已等同向身體輸入陽氣，從而軀散身體中的寒邪。 經濟部在9月19日召開電價費率審議會，原則上電價維持凍漲，但百貨公司、電影院、健身房、餐飲及團膳等高壓用戶，將取消凍漲15%，今年10月起適用。 脾喜燥而惡濕，濕宜流動、忌停滯，循環不當則容易形成水腫，加上凍飲無助產生熱力排走水分，因此要避免水腫，最好喝暖飲或熱飲。
2.由2020年1月20日起，凡於湯直送訂購外送訂單，即可隨單獲贈衍生中醫健康中心$100現金劵乙張。 A：營養師建議可選無糖綠茶、無糖烏龍茶、花茶，有味道易入口。 中醫則建議可以自製竹蔗水，薄荷茶、冬瓜水、涼淡的茶葉水等。 而珍珠含豐富碳水化合物，加入糖水烹煮。
凍飲: 茶聚聯名老楊方塊酥打造最強台式下午茶 黑膠原凍飲營養師激推點2最適飲用時間
枸杞防暑茶（1 人份量）材料：枸杞 10 克，薄荷 3 克，五味子 6 克，菊花 6 克。 做法：把所有材料放入杯中，加入 300ml 熱水，加蓋焗泡 10 分鐘至味道滲出即可飲用。 功效：補肺生津，治暑熱煩渴，適用於體虛多汗、失眠多夢者，能安神醒腦，提高工作效率。 凍飲9大著數2025!（震驚真相） Q：真的想喝凍飲的話，有何注意事項？
脾胃虛寒人士喝凍飮後最易引起不適，特別需避免喝凍飲。 因凍飲從口而入胃中，而胃就似一個火爐，有一定溫度腐熟食物（即指飲食物經過胃的初步消化而形成食糜）。 而凍飲入到胃中，正好把胃中的溫度（陽氣）降低，影響其腐熟食物之功能，即出現胃脹、胃痛、噯氣多（打嗝）等情況。 A：中醫認為凍飲易令脾胃變弱，導致濕重、消化能力差，久而久之會使身體正氣不足，容易生病。 特别是女性，多喝生冷飲品會壞腸胃、損傷氣血，致體内水濕重、痰多，可以引致肥胖、生暗瘡、不孕、快衰老等問題。 營養師認為飲品冷熱皆可，但中醫對食物冷暖溫度另有見解。
凍飲: 中秋節狂吃得急性腸胃炎 營養師示警：這4類食物先別碰
由於椰子水含豐富鉀質，腎病患者飲用前應諮詢註冊營養師的意見。 男士生育受影響，最常見是精子數量不足、游動速度緩慢，更以形態不正常(畸形精子)多見。 在過度寒涼的情況下，精子的游動速度一定會慢，就如在天氣冷時，人們走路也可能比較慢。 凍飲10大分析2025!（小編貼心推薦） 若身體過於寒涼，導致男性氣不足，精子又怎會游得快。 如果一個胎兒要著床在子宮，整個人體應該處於一個温暖的狀態，過度的寒涼令到女士氣血不足，從而不能有足夠養分供養給子宮的孩子，所以是絕對影響懷孕的。
- 全素者選擇用堅果打成全素奶蓋，雖然飽和脂肪含量較少，但是總脂肪含量亦不低。
- 不少人快速地飲用冰凍飲品時都會有頭痛的情況出現，這是由於進食冰凍食品過快會刺激交感神經，甚至有機會觸動敏感牙齒，建議放慢速度進食以保護神經不受刺激。
- 老年人的脾胃功能相對減弱，陰陽多虛，凍品過於寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。
- 此外，茶飲店常用配料如奶蓋、珍珠等，脂肪及熱量較高，「基本上一杯有奶蓋、奶精、珍珠飲品，差不多等於吃了一件蛋糕」。
- ● 凍（凍）◎ 液體或含水分的東西遇冷凝結：凍結。
- 這時，如果進食過多寒冷食物，身體耗用更多的陽氣去平衡，陽氣可謂「傷上加傷」。
- 水參與人體的生化反應，不論飲用室溫水、溫水或冷水，皆可以為人體補充水分、調節體溫、幫助消化、帶走新陳代謝的產物，以及預防便秘。
從中醫的角度，脾主運化、升清；胃主降納、腐熟，脾胃的互相合作能將養分及水液運送到身體需要吸收的地方。 生冷食物容易困濕，會損害脾胃功能，令身體消化功能紊亂、濕氣內生，引起肌膚老化、黑眼圈和水腫等問題。 凍飲11大分析2025!（持續更新） 一時之快後，常飲凍飲會加速衰老，甚至影響身體機能，真令人倒抽一口涼氣。
凍飲: 【凍飲傷身】陳錦鴻為健康戒凍飲27年 醫生拆解凍飲致氣管差迷思
仁濟醫院——香港浸會大學中醫診所暨教研中心（葵青區）註冊中醫梁倩鈺表示，寒冷食物與體溫相差太大，身體需要動用本身的陽氣中和食物陰寒之氣，尤其會損害脾胃陽氣，影響脾胃運化功能。 然而，過熱食物亦未必有利健康，經高溫烘焗、油炸的食物具溫熱特性，可引起典型上火表現如喉嚨痛、生痱滋。 唐代醫學家孫思邈在《千金翼方》指出「熱無灼唇，冷無冰齒」，食物溫度要適宜，不宜過燙過冰。 凍飲10大好處2025!（小編貼心推薦） 《黃帝內經》寫道，「春夏養陽，秋冬養陰」。
凍飲: 脾胃虛寒特別需戒凍飲
坊間有指運動後喝凍水，會引致血管收縮、血壓上升。 仁安醫院註冊營養師方敏琪指目前沒有足夠研究顯示，運動後喝凍飲對身體有不良影響；強調不論是什麼溫度的飲品，緊記運動前後必須攝取足夠水分，確保身體不會缺水。 午間時段進食冰凍食品或飲品不但可以消暑降溫，還可以避免在晚間飲用導致過分寒涼，建議最好在下午12時至5時左右食用。 A：夏至後就可以開始飲用消暑飲品 (今年的夏至是 6 月 21 日)。
凍飲: 凍飲有幾傷身？中醫拆解凍飲如何加速肌膚衰老，易致黑眼圈及暗瘡…
根據世界衛生組織，成年人每日的糖攝取量應維持於每日 熱量 總攝取量的10%內，即如果一天攝取2,000卡熱量，當天的糖攝取應少卡50克 (約10粒方糖)。 但如果今天你並不想認真品飲，只是下班後想簡單來個一杯痛快一下，尤其當夏天天氣熱時，不管什麼東西，只要從冰箱裡拿出來灌下肚，就是特別消暑；在這種情形下，你想把頂級好酒冰進冷凍庫，其實也沒人能說你不對。 進食適量薄荷能夠殺滅口腔細菌，保持口氣清新。 薄荷的獨特香氣能幫助沒有食慾的人開胃，例如孕婦和癌症病患者減少噁心情況。 蜜糖的主要成分為葡萄糖和果糖，容易吸收，適合運動後快速補充糖分。 當中的黃酮類化合物(Flavonoids)具抗氧化功能，有助鞏固免疫力。
凍飲: 夏日特飲：DIY紅石榴梳打抗氧化 酸梅湯養陰
做法：先把材料洗淨，豬肉汆水；雪耳、果皮浸軟洗淨；紅蘿蔔切片。 把所有材料放入鍋中，加清水適量，煮沸40分鐘。 當然，大熱天時飲熱飲很難忍受，尤其已習慣凍飲多年的朋友，談何容易。 習慣凍飲的朋友，只要微調一下，擺放多一會兒再飲，或含在嘴內一會兒待暖化後再慢慢吞下，以減低飲凍飲帶來的健康問題，是順便不過的事。
凍飲: 夏日葡萄愛玉凍飲
生冷食物易影響脾胃運化養份及水液，使脾胃未能將養份正常輸送到皮膚。 太多的水液滯留在體內會形成「濕」，令皮膚的質素降低，濕重的人容易面泛油光，使毛孔堵塞因而易長暗瘡。 烈酒會辣，並不是因為酒精（乙醇）濃度高的關係，事實上乙醇在人體味蕾上引起的反應是「微微的甜味」，因此烈酒會辣，與酒精濃度無關。 那造成我們感覺辛辣、刺激等不適感的成份是什麼呢？ 其實就是溶於乙醇中的醛類、酸類、酚類與其他雜質，因此當酒精濃度越高的時候，能攜帶的醛類等其他雜質也就越多，自然就會覺得喝起來「很辣」，這也就是前面說它為什麼還是跟酒精濃度有點關係的原因。 進食過多冰凍食物或經常飲用凍飲，不但容易令喉嚨感到乾澀，還會對身體的免疫系統產生不良影響，大大增加感染感冒的風險。
凍飲: 消暑健脾兼祛濕 7款合掌瓜清潤湯水
經常飲冰品的小朋友會精神疲乏、乏力，更可令發育速度比一般慢。 再者，嚴重者更因影響脾胃，致記憶力衰退、營養不良。 凍飲2025詳細介紹!（小編推薦） 而日本政府對台積電熊本廠有高比例補助，王美花表示，台積電持續深耕台灣、佈局全球，樂意看到各國補助，但補助細節不適合她做說明。 凍飲2025詳盡懶人包!（小編推薦） 「肺主皮毛，傷表裏」，肺氣好，皮膚和頭髮都較光澤亮麗；肺氣弱，則肌膚容易暗啞乾燥。 林冠傑稱，凍飲傷肺氣，易致毛孔開合失調，因此戒凍飲有助毛孔開合得宜。 3.蓋上模具的另一半，從小孔中繼續注入液體，放入雪櫃冷卻30分鐘即可取出，加上適量黑糖蜜及黃豆粉一起食用。
凍飲: 凍飲
兒科醫生陳木榮在《健康多1點》節目中，指收到一個媽媽的來信，近幾年與丈夫為孩子飲凍飲食雪糕引致氣管變差的問題爭論不休。 媽媽問及陳醫生，「飲凍飲食雪糕對氣管不好嗎？」陳醫生表示，事實因由應該是調轉過來。 夏日炎炎，香港的天氣悶熱令不少人想喝杯凍飲透心涼一下，但常聽說凍飲或食雪糕會導致氣管收縮，甚至引發氣喘。
凍飲: 健康自煮，免費試用 7 天，看看「凍飲」的零失敗食譜
A：健康人士於炎夏亦可飲用少量凍飲，有助減低身體熱氣的積聚，加入薏仁、西瓜、絲瓜、苦瓜、蕃茄、梨的果汁或飲料更具清熱解暑的作用，但份量亦應適可而止，喝太多反而會引致身體不適。 人體內陽氣充沛，體內臟腑表現出來的生理功能正常；反之，如果常常喝凍飲，造成體內陽氣不足，人的生理功能亦隨之出現問題。 中醫認為人之所以可以恆溫，因我們體內有一個「小太陽」（中醫所指的陽氣）能為人體的生長發育提供能量。 陽氣根據所在的部位及功能，分別稱為元氣、營氣、宗氣、衛氣四部分。 它們起到溫煦人體、防止外邪入侵的作用，有助減少患病。
凍飲: 「凍飲」的相關搜尋
在 Cookpad，我們的使命是 天天享受烹飪趣！ 因為我們相信，烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。 我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。
凍飲: ( 種 凍飲 的家常做法食譜
說到凍飲，如果有些女士很難戒飲，中醫會建議「盡量在月經前後少喝凍飲」。 凍飲2025詳細介紹!（持續更新） 凍飲6大優勢2025!（持續更新） 凍飲2025必看攻略!（小編貼心推薦） 他補充，也不是所有人士都不宜喝凍飲，比如經常感熱氣、胃熱人士，凍飲有滋陰、瀉火及解毒作用。 古代就有名為「夏冰」的飲品，以冰粒、沙冰等製成，有消暑之效，避免在酷熱天氣下中暑。
凍飲: 營養師：凍水刺激食道 腸道、氣管敏感、哮喘不宜
當糖份攝取過量，會使血管內膜老化，及損害血管本身，導致大腦營養不足或缺氧，繼而影響孩童專注力，甚至影響認知能力。 註冊營養師蔡樂怡(Angel)今日為大家比較解8款夏日常見的凍飲熱量及糖份，當中以珍珠奶茶的熱量最高，一杯珍珠奶茶熱量有328千卡、糖份有21克；一杯可樂的熱量有255千卡、糖份有234.7克。 至於凍檸茶在8款飲品當中熱量及糖份最低，一杯熱量為70千卡、糖份有24克。 清淡的飲食不但有助增強免疫力，還可以舒緩油膩食品為身體帶來的疲倦感，使暑熱所帶來的疲倦亦一併消除。
媒體詢問百貨業等取消凍漲後，是否對物價造成影響，王美花說，全球通膨讓各國政府疲於奔命，台電承擔全球通膨在燃料及電價做很多考量，使得台灣的通膨相較於全球各國溫和很多。 若成功少冰，可嚐試飲用熱茶，含有小米等有益的澱粉，可健脾和胃，幫助消化，促進腸胃內容物排空，幫助增強身體機能。 此外，茶飲店常用配料如奶蓋、珍珠等，脂肪及熱量較高，「基本上一杯有奶蓋、奶精、珍珠飲品，差不多等於吃了一件蛋糕」。 凍飲15大優點2025!內含凍飲絕密資料 方敏琪指出，奶蓋是用忌廉、鮮奶、糖等材料打成的泡沫；芝士奶蓋則額外加入忌廉芝士打成，所以味道更濃郁。
凍飲: 氣血差加寒氣易經痛
至於網上又流傳，餐後喝凍飲會消化不良，方敏琪亦指目前沒有相關研究支持。 惟餐後腸胃血液循環增多，喝凍飲可能令循環減慢，腸道較敏感人士或會感到不適，應避免飲用大量冰凍飲品，喝室溫水或溫水較合適。 一般而言，身體在夏天會議出汗的方式來調節身體的體溫，而攝取過多冰凍飲食時，身體會試圖將體內加熱至與體溫相近的溫度，因而造成溫度失衡，導致身體不適。 如果本身屬於腸胃比較敏感或消化功能不佳的人士，常吃冰凍飲食或飲品會對這些人的消化系統造成負擔，有機會造成肚脹、肚痛、胃痛、消化不良等與腸胃相關的問題。 不少人會在夏天飲用凍飲或食刨冰、雪糕等來消暑，但其實這些冰凍飲食並非萬能，以下就為大家整理了冰凍飲食影響、正確食用方法及養生解暑的小妙招，讓大家可以以養生的方式消暑。
凍飲: 消暑紅玉鍋煮奶茶凍飲
消費者委員會早前調查市面8種調製茶類飲品，其中一款每杯650克的原味抹茶拿鐵約有72克糖，即等於14粒方糖，超出世界衛生組織建議每日攝入量少於50克游離糖。 而「走糖」樣本的糖含量，雖比「原味」樣本少45%，但不容小覷珍珠的糖含量，每份珍珠的糖含量由1.1克至11克不等。 如果覺得還吃不夠，想要當「方塊酥自由」的爽吃富翁，11月開始也可以在茶聚預購限量的「聖誕禮盒」，內含清香檸檬、鹹蛋黃方塊酥各4片，售價89元，百元有找的精美巧禮，自用或送人都誠意滿滿而且沒有負擔。 為滿足多元口味，還有還有黑膠原冬瓜、黑膠原奶茶任君挑選，再挑嘴的小夥伴也不怕選擇障礙。 伏特加本身就是經由三次蒸餾而成的高純度烈酒，香氣分子跟其他烈酒相比顯得較少，因此藉由凍飲降低酒精刺激，能讓它變得更清爽易飲。 追根究柢，都是因為烈酒一入口實在是太辣了的關係，那烈酒為什麼會辣呢？
中醫認為「胃喜溫不喜冷」，大量冷飲入到胃會使胃黏膜下血管收縮，黏膜層變薄，出現黏膜水腫和糜爛，易形成慢性胃炎，這亦是中醫所說的脾胃陽氣受損出現的胃部症狀之一。 凍飲2025懶人包!（小編推薦） 同時亦容易出現胃痛、消化不良、噯氣頻作（頻頻打嗝）。 古醫師提醒，除了體質因素，市民不宜空肚喝凍飲，因它會影響脾胃，導致功能轉差、消化不良、偏食及食慾不振等問題。 另外，女士月經來潮時也不宜喝凍飲。
凍飲: 凍飲不一定是錯！中醫推介消暑解渴飲品
夏至後，氣溫逐漸升高，人體排汗量也會隨之而增加，消化功能相對變弱，故此飲食應要以清泄暑熱、增進食慾為目的，宜多吃水果及蔬菜，及多喝一些消暑去濕的湯水，例如冬瓜、葛根、蓮葉、赤小豆、扁豆等，有助清熱解暑。 身體正常體溫約攝氏36至37.5度，當喝了外來的凍飲，身體便需提升溫度暖化自己，但在暖化過程時，若身體未能適應溫差，便容易損害健康。 另外，「水濕內停」，凍飲特別容易在身體凝滯，而且脾胃為後天之本，凍飲會削腸胃正氣，有損身體朝氣。
凍飲: 凍飲影響女性受孕？
雖然打好底子可以偶爾喝凍飲，但經常飲凍飲令脾胃功能差，影響運化功能。 梁倩鈺提醒，水濕痰飲滯留在腹部，就會容易形成肚腩。 攝取過多糖份，影響健康之外，更有機會引發認知障礙。
黃蘊芝提醒，避免喝得太急或短時間內大量喝水，否則會刺激腸胃造成負擔，並引致俗稱「水中毒」的低血鈉情况。 不少人快速地飲用冰凍飲品時都會有頭痛的情況出現，這是由於進食冰凍食品過快會刺激交感神經，甚至有機會觸動敏感牙齒，建議放慢速度進食以保護神經不受刺激。 在空腹的情況下進食冰凍食品或飲品，特別容易對腸胃造成刺激，如果在飲用咖啡、茶飲等本身就帶有刺激性的飲品，對於腸胃的損害便更大，因此建議可以在飯後休息半小時後才進食或飲用。 凍飲好唔好2025!（震驚真相） 凍飲11大好處2025!內含凍飲絕密資料 從現代醫覺角度來看，人體內有一個恆溫系統，如果你經常飲凍水，它會刺激到身體內部環境，產生免疫反應。 除了影響肺部功能，亦由於「肺主皮毛」，會直接影響皮膚機能，加速遊離基的作用，皮膚因而出現老化的現象︰色斑、皺紋和膚色暗啞。
