但留意，防滑系數越大，地板或地磚表面質地也較為粗糙。 中心一級職業治療師黃澄希講解了常見的浴室陷阱：滑倒、絆倒和撞到，這多數來自地面濕滑或門檻。 另外，部分長者因為視力轉差或眼睛毛病，容易於昏暗的環境中「叉錯腳」而跌倒。 香港樓宇檢驗學會副會長王信智詳盡地介紹了多個常見的家居滲漏位置，包括水龍頭、座廁、浴缸、牆身等。 以浴缸為例，主要會滲漏到下層單位，而成因大多是浴缸底部的水管接駁不良或有破裂。 近年良性前列腺手術有不少新技術發展，如使用激光的經尿道鈥激光前列腺剜除術（HOLEP）；或使用Urolift系統的經尿道前列腺提拉手術。
男性賀爾蒙直接影響前列腺的增長和運作，前列腺亦會隨著年齡增長而不斷擴大，屬於正常的自然生長變化。 然而當腺體組織不斷增生，輕則令尿道受壓，影響排尿功能，重則令上尿路（腎和輸尿管）受到損害。 尿頻的定義很主觀，只要個人認為小便次數過於頻繁，就可以指為尿頻。 坦白說，小便次數受不同因素影響，如液體攝取量、生理和心理因素、個人的體質和生活習慣等，故没有特定的數字作「尿頻」的指標。 傳統上以日間（排除睡眠時間外）小便次數7次為正常水平，但這只是粗略參考。 在診斷病人尿頻的原因時，還需要評估上述等不同因素和每次小便的份量一併考慮。
長者尿頻: 生活訊息
從經絡角度看，因長者年老，致脾腎兩虛，因脾主肌肉而腎主骨，脾腎虧虛則脊椎肌肉軟弱和骨痿，無力支撐體重而出現彎曲。 脊椎彎曲阻礙督脈和足太陽膀胱經經絡氣血流通，因此引致膀胱氣化不利而尿頻。 長者尿頻2025 屈醫師解釋，尿頻並非長者專有的，如小童、年輕人或中年人士均有尿頻的症狀。 尿頻的成因可源於本身患有的疾病，因而出現尿頻的徵狀。 中醫理論認為長者夜尿頻密是與人體的「腎」和「膀胱」有著緊密的關係。 由於腎與膀胱互為表裡，正所謂「膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣」，可見膀胱的貯尿和排尿功能，亦依賴於腎的氣化。
現時也有較新的口服藥物β3-腎上腺素受體激動劑，有助能放鬆膀胱肌肉及提升儲尿功能，從而有減少尿頻、尿急的作用，而出現副作用如口乾、便秘等也較傳統藥物少。 正常的情況下，膀胱負責儲存尿液（約400cc的尿量），當尿量累積到一定程度，便會通知大腦形成尿意，再經由膀胱肌肉的收縮排出尿液。 但膀胱還沒有儲存到一定的容量（約200cc）時，就開始傳遞應該排尿的訊號給大腦，或者肌肉出現不正常地收縮，就有機會是患上膀胱過動症 。 透過輕快的脊椎復位手法，可令脊椎回歸正位，不再壓迫控制膀胱活動的神經。
長者尿頻: 中醫推介強腰補腎湯水
所以晚上排尿的次數就會增加， 這就出現了夜間尿頻的情況。 若沒有適當治療，更會增加泌尿道感染、膀胱結石、神經性膀胱功能異常、腎功能受損，甚至急性腎衰竭而引致死亡等風險，而最常見的併發症為「急性尿瀦留」。 長者尿頻 急性尿瀦留對很多人來說較為陌生，急性尿瀦留又稱為尿液滯留，大致可分為機械性梗阻和動力性梗阻兩類，而良性前列腺增生就是屬於前者。 由於更年期後的婦女的女性荷爾蒙分泌減少，引致下陰微生態和酸鹼值改變，大幅增加患上尿道炎的機會。
- 尿頻是一種身理和心理上的症狀，造成尿頻的原因有可能與身體老化，泌尿系統受細菌感染而發炎，生殖器官出現問題有關，如果放任不理，更可能會引發腎水腫，腎衰竭，尿道阻塞等嚴重腎臟疾病。
- 但留意，防滑系數越大，地板或地磚表面質地也較為粗糙。
- 之後，為她處方滋陰清熱、活血通絡的中藥，起了很好的效果，症狀得以舒緩。
而前列腺肥大亦是退化問題之一，常見於50歲或以上的男性，增大的前列腺會壓迫尿道，令尿道變窄而導致排尿困難，甚至失禁。 隨着年紀漸長，身體機能會逐漸退化，包括出現令人困擾的尿頻。 專科醫生指，無論是膀胱活躍症、前列腺肥大及夜間多尿症，共同點都是尿頻，但前兩者為疾病引起，後者則是因荷爾蒙失調所致，與年紀有莫大關係，只能服藥控制。 中醫師則說，腎功能衰退是正常的生理現象，一般可分腎虛及濕熱，可服藥或針灸治療。 黃昏開始逐步減少飲水或湯，如需服藥亦應避免以大量清水送服，睡前養成如廁排空膀胱的習慣。 在飲食方面，茶、咖啡、酒精有利尿作用，夜尿多者忌用。
長者尿頻: 改善尿頻食物
每天喝上八杯水就足夠身體所需了， 如果過量的攝取水分， 那麼就會增加腎臟的排泄壓力， 導致器官出現加速老化的情況。
4.泌尿道問題：像是男性長輩常見的攝護腺肥大，女性長輩常見的泌尿道感染、膀胱炎等狀況都會使得排尿的次數增加。 正常成人白天排尿4-6次，夜間0-2次，次數明顯增多稱為尿頻。 尿頻的原因有很多，包括神經精神因素、體虛、感染問題等，而老人尿頻最大的問題便是退化。 【前列腺癌病】 症狀︰包括尿頻、尿流減弱、小便終段可能呈滴尿狀態、平時需稍等片刻及用力才能排尿等，從而令病菌感染泌尿系統（包括膀胱、尿道、輸尿管或腎臟）的機會增加。 症狀︰有排尿困難、尿急、尿頻、小便流量弱以及小便時感到灼痛等病徵。
長者尿頻: 長者才會出現尿頻？
這工具還能讓長者以坐著的姿勢進出浴缸，減低跌倒的風險。 此外，我們亦建議長者，考慮加裝浴缸扶手，作為借力，以備不時之需。 以上藥物可一併使用，但患有不同長期病患的長者一般已經有服用多種藥物，如果需使用上述藥物前，應先請教家庭醫生的建議。 經過問症過程、參考病人的病歷、分析正確記錄的膀胱日記，醫生一般都可以大概分辨出尿頻成因：是泌尿系統還是非泌尿系統的問題。
長者尿頻: 老人尿頻
副交感神經源自骶部，自S2至S4，經骨盤神經叢到膀胱。 來自大腦的意識控制，也經過 S2至S4傳至骨盤內隨意肌肉及外尿道括約肌。 「預防勝於治療」已經是老生常談，若然等待尿頻問題出現時，才進行治療，既有可能對生活造成不便，亦有機會治療效果未如理想，所以及早鍛鍊盆底肌，有助減少尿頻、尿滲等問題出現的風險。 「凱格爾運動」(Kegel Exercise)經不同的研究證明，可以加強盆底肌肉，改善尿頻、尿滲等問題。
長者尿頻: 中醫藥改善老人夜尿頻密症
因為人的體質虛弱，或是脾胃不足，或者出現濕熱，都會令腎氣受損，自然不能控制膀胱肌肉，造成尿頻。 盆底肌是由恥骨向反延伸至尾龍骨的肌肉，分別圍繞著尿道、陰道、直腸，若果女士有盆底肌鬆弛，就會無法控制尿道、陰道、直腸附近的肌肉進行縮放，導致尿頻。 長者尿頻 不過尿頻並不是一種疾病，多數是由於身體某部分的機能出現問題而引致，如果找出尿頻尿急的成因，對之作出適當治療，是可以改善尿頻問題的。 文首提到的林先生，當入院後被確診為「急性尿瀦留」，醫院隨即為他插尿喉放尿。
長者尿頻: 男性21歲夜尿多吃什麼藥啊
如下泌尿道病徵是由前列腺增生引起，可以考慮進行經尿道前列腺電切手術（TURP）或雙極電刀手術，從尿道放入內窺鏡，切除前列腺中央增生的部分。 他說，長期病患者包括高血壓、心臟病等，一般患者需服用「去水丸」，幫助身體透過腎臟，經尿液排走體內多餘水份，若晚間服用後，一般都有夜尿問題。 其中包括，早上起床時及晚上睡覺前去解尿；延長解尿間隔時間，如果原是每1小時解尿一次，可試著改成1小時15分鐘，盡可能堅持設定的時間。 5.神經性因素：中風、帕金森氏症、多發性硬化症、椎間盤突出等疾病，若是影響到神經系統，都有可能產生頻尿的狀況。 長者尿頻 3.睡眠或情緒問題：有些人在情緒焦慮、無法安眠的情況下，使大腦對於膀胱裡面有尿液的感覺特別敏感，因此即使尿量不多仍必須把尿液排空才能安心入睡。
長者尿頻: 中醫的尿頻生理病理
紅石榴 長者尿頻 紅石榴含極高花青素，有助抗氧化，幫助膀胱排空和儲尿，從而令膀胱不會頻繁排尿。 建議於睡前２小時榨汁飲用，亦可增加黑糖等材料添加風味。 合桃 合桃性質甘甜，味溫，能夠補腎強腰，滋陰壯陽。 長者尿頻2025 除了有保腎功效之餘，亦能改善腎虛，小便頻密及夜間排尿情況。
長者尿頻: 前列腺增生 排尿不清
多吸收水分是不足夠的，女士也要多吃含豐富纖維的食物，才可以更有效地預防尿頻。 長者尿頻 如果女士沒有吸收足夠纖維，腸道就缺乏蠕動的助力，容易導致便秘問題。 原來醫生指出，尿頻的定義，是一個在24小時內上廁所的次數多過8次，而且夜晚睡覺時，也不得不起床去廁所，以致影響睡眠時間及質素。 隨着年紀增長，長者身體功能亦會出現退化，使用以下的沐浴設備，可確保長者出入或使用浴室時更加安全舒適。
長者尿頻: 預防尿頻？
腎陽虛的主要症狀表現為小便次數增加， 並且晚上的時候尿多， 長者尿頻2025 另外還伴隨有腰膝酸軟、胃寒以及手腳冰涼的情況。 在本港中老年男性中，良性前列腺增生是一種非常普遍的疾病，發病率隨年齡而遞增。
長者尿頻: 預防尿頻方法4. 多吸收纖維
B-3 腎上腺素受體激動劑是新一代的藥物，副作用較傳統藥物少，但患有高血壓，而且血壓控制不佳的長者就不適合服用。 取豬膀胱1個洗淨， 將補骨脂5克， 五味子4克， 熟肉蔻5克，
去湯， 切豬膀胱吃完。 坊間有如腰腎不舒服，「用暖包敷腰、熱水浸腳」的做法，真的有用嗎？
