勞工於試用期間之相關勞動權益,與一般受僱勞工並無不同,特別是契約終止,雇主仍須非有該法第11條、第12條或第13條但書規定情事之一,始得終止勞動契約。 因此,如果勞工試用期滿經雇主考核工作表現評價為不適任時,雇主須依第11條規定終止勞動契約,並依法預告及給付資遣費。 再來,試用期結束會有考核,若你在客觀上已達成工作標準,但雇主仍要求延長試用期,應該要向你說明合理原因。 試用期解僱2025 筆者也建議你可以觀察老闆、同事對你的評價,以及公司這段期間是否針對你的問題給予積極輔導和協助,否則很有可能公司只是暫時用你,並同時在觀望、面試其他合適的人選。

於是 Melody 當機立斷請這位新人在三個月的試用期滿後,便離開公司另謀高就。 沒想到這位新人卻提出抗議,認為公司當初並沒有在勞動契約中寫定試用期,也沒有跟他約定考核標準,這樣算是「非法解雇」。 曾有案例,僱傭合約無定明通知期幾多日,而又沒有試用期,因此是不少於1個月的通知期。

試用期解僱: 試用期的 5 大迷思,工作者必看

但是,市面上按摩椅種類眾多,但都只著重於單一按摩功能,真正能夠達到身心完全放鬆的按摩椅,可能少之又少——不是這裡沒按到,就是那裡太大力,按摩完情緒還是一樣緊繃這樣根本沒有達到放鬆的效果! 其實身體會感到緊繃不適不單單只是酸痛造成,現代人生活步調緊湊壓力大睡不好、情緒緊張,這些都是會造成身體酸痛的原因。 所以現在不能只是選擇一台按摩椅,而是要有養身功能的養身椅,透過視覺、聽覺、嗅覺、味覺以及觸覺的5感體驗,幫助你調控情緒,由內而外達到真正的紓壓,提升睡眠品質,達到減壓好眠。 如果雇主沒有過問就擅自調低你的薪水,你可以依《勞基法》第14條第6款規定,在30天內要求終止契約,並向雇主請求資遣費。 一般公司常見的試用期為三個月,假如雇主一開始就要求和你約定半年、甚至一年的試用期間,或是到期後一再延長,很有可能會構成無效的約定。 一般公司常見的試用期為3個月,假如雇主一開始就要求和你約定半年、甚至一年的試用期間,或是到期後一再延長,很有可能會構成無效的約定。

  • 」;另行政院勞工委員會八十六年九月三日(八十六)台勞資二字第○三五五八八號函也認為「至該法施行細則修正後,有關「試用期間」之規定已刪除,勞資雙方依工作特性,在不違背契約誠信原則下,自由約定合理之試用期,尚非法所不容」。
  • 「代通知金」(Payment in lieu of notice) 是什麼?
  • 但是,市面上按摩椅種類眾多,但都只著重於單一按摩功能,真正能夠達到身心完全放鬆的按摩椅,可能少之又少——不是這裡沒按到,就是那裡太大力,按摩完情緒還是一樣緊繃這樣根本沒有達到放鬆的效果!
  • 一般公司常見的試用期為三個月,假如雇主一開始就要求和你約定半年、甚至一年的試用期間,或是到期後一再延長,很有可能會構成無效的約定。
  • 如果你沒有做到這些事前工作,那麼在試用期間若要請員工離開,解雇理由就必須符合《勞基法》第十一條、第十二條的標準,如勞工對於所擔任的工作確定不能勝任時、違反勞動契約或工作規則情節重大者、無故連續曠職三天或一個月曠職六天以上等較嚴重的狀況,才能依法解雇他。
  • 想確認自己是否已加保,可下載勞保局行動服務APP及全民健保行動快易通APP,確認雇主有無幫你加保,以免影響你未來請領退休金的金額,或是讓各種保險可請領的額度變少。
  • 以文章開頭的例子為例,若 Melody 錄取該員工時,沒有在合約中寫明試用期間多長,也沒辦法提出有力的證據證明該員工不適任,若員工告上法院,雇主在法院訴訟上就有可能會敗訴,不僅要恢復該員工的工作,還要給付訴訟期間的工資,若官司拖得愈久,就得支付愈多薪資。
  • 新入職員工在努力證明自己、融入公司和團隊的同時,也應適當評估自己是否適合這份工作。

除非勞工有勞基法第十二條第一項所列舉之情形而為雇主解僱時,才不用付資遣費及預告。 再者,學者鄭津津教授(註二)及陳金泉律師(註三)也都認為,於試用期間內或試用期滿時,雇主如以勞工不適用為由解任時,雇主仍須發給勞工資遣費。 本文認為就法理而言,試用期間只要具有合理性,其約定是有效的。 又在試用期間,雇主若未有權利濫用之情形,而於解僱試用勞工具正當性時,該解僱即具效力,也就是雇主對試用期間勞工享有較大的終止契約之自由空間,惟如因勞基法第十一條之事由終止勞僱關係時,仍應給付資遣費。 目前法令沒有試用期的規定,因此雇主要和你約定試用期是可以的,算是勞動契約的一部分。 但因為有許多老闆錯誤地認為試用期並非正式員工,而將試用期員工的薪水、勞健保、年資計算跟正職人員不同。

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然而到目前為止,其實沒有任何法律有規定所謂的「試用期」,因此,「試用期」雖然普遍被企業使用,但依法會有什麼效果? 按《僱傭合約》,試用期內的第一個月後,而僱傭合約有明確規定通知期,依照合約訂明的通知期,但不少於 7 天。 又,凡按連續性合約受僱,並該假期年受僱滿3至12個月,又並非因犯嚴重過失而遭即時解僱,均享獲該假期年的按比例有薪年假。 這種時候,或者上司也正在考慮是否讓你通過試用期,你可以做的其實不多,主動提出改善方案是必要的,其次是你應向上司詢問你哪些表現令他不滿。 再者是在態度上,不應表現被動,而是主動去做,你不知道的是,有些微小改變會讓上司對你刮目相看。

」;另行政院勞工委員會八十六年九月三日(八十六)台勞資二字第○三五五八八號函也認為「至該法施行細則修正後,有關「試用期間」之規定已刪除,勞資雙方依工作特性,在不違背契約誠信原則下,自由約定合理之試用期,尚非法所不容」。 至於試用期內或期滿時因試用不合格而為雇主終止勞動契約時,雇主應否發給資遣費,則有較大之爭議。 試用期解僱2025 至該法施行細則修正後,有關「試用期間」之規定已刪除,勞資雙方依工作特性,在不違背契約誠信原則下,自由約定合理之試用期,尚非法所不容,惟於該試用期內或屆期時,雇主欲終止勞動契約,仍應依勞動基準法第十一、十二、十六及十七條等相關規定辦理。 試用期解僱2025 」換言之,勞委會認為,雇主必須具備法定事由,才可以解僱勞工,而且如果雇主是以勞工不能勝任為由解僱的話,尚須給付勞工資遣費,且試用期間超過三個月時,亦應預告。

試用期解僱: 勞工法例線上諮詢

如果你沒有做到這些事前工作,那麼在試用期間若要請員工離開,解雇理由就必須符合《勞基法》第十一條、第十二條的標準,如勞工對於所擔任的工作確定不能勝任時、違反勞動契約或工作規則情節重大者、無故連續曠職三天或一個月曠職六天以上等較嚴重的狀況,才能依法解雇他。 以文章開頭的例子為例,若 Melody 錄取該員工時,沒有在合約中寫明試用期間多長,也沒辦法提出有力的證據證明該員工不適任,若員工告上法院,雇主在法院訴訟上就有可能會敗訴,不僅要恢復該員工的工作,還要給付訴訟期間的工資,若官司拖得愈久,就得支付愈多薪資。 雖然如此,但過去法院曾有判決,承認試用期間可以不必適用《勞基法》的資遣規定,認同雇主在這段期間有一定的彈性,原則上,只要公司不是故意濫用權力、惡意趕走該位員工,公司及員工雙方都可以隨時終止契約,不必非得具備上面提到的正式理由,也不用發放資遣費。 求職需要的時間和心血不少,不少人會因爲難得找到一份工作,就算試用期中途覺得不適合,也要繼續堅持下去,卻忽略了自己持續待在這樣的環境,其實沒有任何得益。 僱主聘用不合適的員工對公司沒有好處、進入一間不合適自己的公司,對員工也是浪費了機會和時間。

  • 情境:新人妹覺得飲料店的工作做不來,決定來應徵網站編輯的工作,她順利錄取某小型電商公司工作,也做滿3個月,但老闆娘卻認為她表現不好,要延長她的試用期觀察。
  • 再者是在態度上,不應表現被動,而是主動去做,你不知道的是,有些微小改變會讓上司對你刮目相看。
  • 雇主在試用期中,應該確實對該名員工進行考核評價,同時說明哪些標準有不符合,這樣在告知該名員工未通過試用期而終止契約,或要求延長試用期時,比較不會發生爭議。
  • 因此,筆者建議試用期間可以請雇主用白紙黑字寫下來,以免未來有爭議而無法證明。
  • 特休、事假、病假等假別都是勞工的權利,只要是請假原因合理且符合公司請假程序,雇主應沒有理由拒絕你的假單申請。

如果您還想對我們的服務有進一步的了解,歡迎按以下「立即咨詢」獲得免費的咨詢,我們的專員會盡早聯絡您。 看完這些,您是否也覺得HR部門也挺不容易的,不僅日常要處理公司所有員工的各種行政工作,當員工離職了還要把他的所有資料都挖出來全部計算一遍,還要精通《僱傭條例》,以免不小心觸犯法律。 既然如此,為何不考慮咨詢有關的專家或顧問公司的意見,甚至可以將人力資源管理的一系列行政工作外判給有經驗的公司處理,這樣便能大大的減少公司內部花費在HR行政工作上的投入。 另有留言提醒擅改文件是違法,僱主可循法律途徑控告對方,「跟員工媽媽說:『那我們走法律途徑好了,公司會去報警處理』」。 勞委會在民國86年函釋表示,試用期還是必須符合勞基法中關於資遣、解雇的規定。 特別是如果資遣試用期內的員工的話,還是要依照勞基法跟勞工退休金條例給員工資遣費。

試用期解僱: 試用期難關5:公司開聲要炒你

僱主直言能理解員工不適,即使不想花錢再看醫生亦可以作溝通,但就是不能接受擅自修改病假紙的行為。 現在正值畢業季的工作潮,許多人正為求職所困擾,就算經歷面試、獲取工作資格後,也需要通過試用期,才能安穩地勝任。 一名女網民在網絡上發文,難過地寫道「試用期沒過…」貼文曝光引來許多網民留言。

試用期解僱: 試用期難關2:同事對你好不滿,或影響你通過試用期

情境:新人妹覺得飲料店的工作做不來,決定來應徵網站編輯的工作,她順利錄取某小型電商公司工作,也做滿3個月,但老闆娘卻認為她表現不好,要延長她的試用期觀察。 阿英是飲料店的主管,最近面試一些新員工,但是上班狀況讓他很頭痛,想要約定試用期,但翻遍勞動基準法,都沒有關於試用期的規定。 若是依照新制計算年資,資遣費必須根據《勞工退休金條例》第十二條規定,每滿年資一年就可領半個月平均月薪的資遣費,未滿一年則照比例計算。 所以若是以月薪三萬六千元計算,試用期三個月屆滿後資遣應支付四千五百元的資遣費用,完整的公式如右。 作爲僱員,也應該利用試用期了解公司、團隊氛圍和崗位内容,評估是否適合長期在公司發展下去。 有新入職員工早前在網上問,若因新冠肺炎疫情需雖往隔離中心未能上班,又或試用期間公司因經營問題而解僱員工,後者除了嘆倒霉外還有甚麼可以做或追討?

試用期解僱: 試用期QA一次看:試用期沒過被解僱,可以領資遣費嗎?

筆者曾聽過,有朋友在試用期內一直不得老闆歡心,後來有一天他提早了半小時去上班,那位工作狂老闆對他的印象便大為改觀,試用期因而通過。 行政院勞工委員會86年9月3日台勞資二字第035588號函釋:「勞資雙方依工作特性,在不違背契約誠信原則下,自由約定合理之試用期,尚非法所不容。」故主管機關係承認試用期的存在。 一般來說如果真的要炒一個人,人事部是不用花3個月時間去觀察的,所以這可能是你在工作中的表現並沒有達到公司的期望或者過程中犯了一些失誤令公司猶豫是否應繼續用你,不過他們選擇以觀望態度待之,即是「畀個機會你」。

試用期解僱: 試用期難關4. 收到警告信,是否代表不能通過試用期?

不少公司需要員工通過試用期後才能享受福利,亦有人在入職時,公司口頭承諾通過試用期後加薪,而一般通過試用期後,離職通知期或相對的代通知金會較長。 《僱傭條例》並無對試用期長短規定,員工需要自行衡量公司延長試用期的規定是否合理。 許多人以為試用期是一個約定俗成的協議,只要口頭上約定試用期就算成立。 試用期解僱 試用期解僱2025 但在法律專業的嚴格認定中,試用期的相關規範都要白紙黑字的寫進勞動契約中,包括試用期為期多久、考核辦法為何,以及是否與一般正式員工有不同之處,好比試用期前後的薪水是否有落差等,若沒有合約為證,碰上爭議時,公司就很難證明試用期間的確存在。

試用期解僱: 試用期最後一天辭職

初入職場有很多地方需要學習,你可能會因為不熟悉工作,需要花較多時間處理而加班,目前《勞基法》中針對加班費的相關規定,試用期員工也適用,因此如果有加班需求,別忘了事先向公司提出申請。 由於目前新進員工勞工都是適用勞工退休金新制, 關於資遣費的計算,1年年資以二分之一個月的平均工資,因為試用期建議約定 3個月,也就是0.5乘以四分之一,雇主只需要給付0.125個月平均工資的資遣費。 法院及勞動部雖然都承認「試用期」,但也認為公司在「試用期」解僱員工,仍然要符合勞基法的解僱事由,不同的是,判斷標準可以較非試用期寬鬆。 試用期解僱 因此,回到案例中,紅海公司若認為小劉不能勝任工作,還是要保留相關的事證,以免日後產生違法解僱的爭議。 試用期可長(例如幾年)、可短(少於一個月也有)、可有及可無。 因此,先了解自己的試用期幾耐,然後再探究合約上有無寫明通知期幾耐,若無寫便跟法例要求。

試用期解僱: 我們想讓你知道的是

想確認自己是否已加保,可下載勞保局行動服務APP及全民健保行動快易通APP,確認雇主有無幫你加保,以免影響你未來請領退休金的金額,或是讓各種保險可請領的額度變少。 如果你是到公司上班,公司多半會和員工約定試用期薪水較低,等通過後才會調薪。 員工的工作年資從到職當天就開始計算,不會因為試用期的身分而不計入年資;另外,因為年資會影響到各種假別包含特休假、產假、育嬰假,以及資遣費、退休金請領,當你通過試用期成為正式員工,務必確認清楚年資是否正確喔。

試用期解僱: 一、 試用期不給薪水、薪水較少可以嗎?

例如在新人進來的第一天,你可以與他設立明確的考核方式,並談定試用期的KPI,好比業績目標是多少、應完成哪些任務,若遲到早退、違反公司規定會如何影響考評結果等,至少每個月都要與該員工面談、考核一次,詳細地記錄你與員工的溝通。 公關經理 Melody 上個月錄取了一位新鮮人擔任公關專員,但一個月過去,Melody 卻發現這名員工並不適任,雖然面試時表現良好,但實際工作時卻意外的過於內向,連打電話聯繫媒體都會結巴。 Melody 只好讓其他員工分擔他的工作,導致辦公室裡出現各種雜音,私下抱怨這名新人不僅沒有減輕大家的負擔,反而成為團隊包袱。

試用期解僱: 試用期不用理由就可以開除人?

有人事顧問公司表示,一切視乎公司規模,僱主和員工應互相體諒。 有一員工A加入公司8年晉升為公司董事,老闆提出指示「只要出售機器的價錢足夠請同事吃一頓晚飯便可以了」。 然後A在老闆不在港期間,以4千港元的低價出售了兩台不再使用的舊打磨機,老闆以犯下了極嚴重的過失將員工A即時解僱,最後公司被A告上法庭并獲取16萬賠償。 該僱主於Facebook「Ricebowl鐵飯網-解決您的求職難題」專頁發帖,表示想提醒年輕人MC(Medical Certificate,病假紙)是不能自己更改。 試用期解僱 事緣其公司有位仍在試用期的女員工,居然自行修改病假紙多放1天病假。

試用期解僱: 試用期|5招應付職場難關:延長試用期/人事/表現未如理想/警告信

如果都不用輸入資料,沒有數據資料分析怎麼做到AI客製化按摩? 健康科技的領導品牌OSIM,推出的OSIM uDream Pro 5感養身椅,是市面上唯一真正利用大數據AI進行深度學習和分析計算,來照顧你身心平衡的「養身椅」。 OSIM與美國史丹佛醫學博士Thomas burdon合作,在養身椅的兩側扶手上加載了生物傳感器。 當你坐上養身椅,生物傳感器就會利用你的身高、體重、性別、年齡、心率、呼吸頻率、心率變異性等7項數值,透過AI計算,得出專屬於你的三項健康數據——壓力指數、心臟年齡及呼吸頻率。 如果要問什麼是最好的按摩減壓,那就透過AI當小幫手,雖然市面上很多按摩椅都標榜AI,但卻沒有真實的數據來針對每個人的身體狀況給予更實質的需求,讓你能隨時掌握自己的需求和當下的健康狀況,雙管齊下做到「按摩減壓」與「健康管理」。 台灣唯一曾歷練法官、勞動局長、金控公司董事職務的律師,有著自各個角度觀察勞資糾紛的豐富經驗,現為執業律師,以勞動法、金融法及證券交易法等為主要執業領域,目前並擔任臺北律師公會勞動法委員會主委。

試用期解僱: 破除10個「試用期」迷思:先講好試做不支薪,公司為什麼仍被罰?

而長期服務金則需要僱員滿足相應條件,據連續性合約受僱不少於5年,但不能因裁員或遭即時解僱而離職。 因此在第一部分我們說過,解僱員工的方式會影響員工最終可獲得的長期服務金,若員工被僱主單方面即時解僱,則很有可能會失去長期服務金。 另外,不少企業都會關注員工的工作能力和投入程度,有一些員工在面試時的表現和實際工作時的表現會判若兩人,或者工作後才發現對工作的內容有出入而產生退出的念頭。

新入職員工在努力證明自己、融入公司和團隊的同時,也應適當評估自己是否適合這份工作。 根據《僱傭條例》, 合約不一定需要約定試用期,試用期算是約定俗成的條款。 試用期前後員工的福利待遇差異,亦是由公司決定;事後會否有任何面談或評估、是否會在試用期後收到正式通知此等問題,員工宜向HR查詢清楚。 Champ Partners 能夠提供從人才搜尋到簽訂合同,再到一系列的員工管理服務,為客戶企業節省至少50%花費在人力資源行政工作上的時間,讓資源更靈活得集中在更有利於公司發展的地方上。

試用期解僱: 勞動契約

目前大家最熟悉的AI應用之一,應該是網站上常見的「為你推薦」,因為過去搜尋或觀看過某些主題,讓AI「學習」到了你可能的興趣,因此持續將相關的內容推送到你面前。 而今年最具話題性的AI應用,應該非Midjourney和ChatGPT莫屬,兩者都是運用AI深度學習處理大量數據,生產出引人入勝的影像和文字。 為了改善這個問題,我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境,讓網路上的理性討論成為可能,藉由觀點的激盪碰撞,更加理解彼此的想法,同時也創造更有價值的公共討論,所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 試用期勞工也受到《勞基法》休假的保障,每工作七天至少有一天休息(一例一休),遇到國定假日也需放假。 試用期勞工也受到《勞基法》休假的保障,每工作七天至少有一天休息(一例一休),遇到國定假日需放假,若雇主未給假,可罰2-100萬罰鍰。

試用期解僱: 試用期解僱可領資遣費?試用期勞工常見問題一次看懂

因為病假紙有明顯修改痕跡,便詢問對方發生什麼事,不料回覆者竟是對方母親。 然而, 閣下所指 「未過三個月試過期辭職」,意即 閣下在公司受僱未滿三個月就離職嗎? 如果是,公司有權扣除有關公司期內的法定假日薪酬,而有關復活節的假日薪酬,則暫時無法例關監管,一切應以雙方協商為準。 無論是聘請臨時員工、兼職還是全職員工,HR都應該制定一份全面的僱傭合同保障公司及僱員的權益,為保留或淘汰該名員工做好兩手準備,同時應符合香港《僱傭條例》,避免勞務糾紛。

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存在于哺乳动物和人体中的一种淋巴结构,分散在全身各处淋巴回流的通路上,如颈、腋下、腹股沟、腘、肘、肠系膜及肺门等处。 淋巴结与淋巴管相连通,是淋巴回流的重要滤器,也是机体产生免疫反应的重要场所。 淋巴小结内有大量的B淋巴细胞,尚有少量T淋巴细胞和巨噬细胞。 淋巴小结的形态结构随生长发育程度和免疫功能状态而经常处于动态变化之中。 最常见的一个原因就是感染,比如像EB病毒感染、HIV病毒感染。 淋巴腺的主要功能是过滤并对抗外来入侵的病毒及细菌,另外也制造淋巴球。 因此,學會緩解和釋放壓力,避免過度疲勞,是預防淋巴瘤最重要的一個方法。 超过六成的患者首先是发现自己颈部淋巴结肿大,刚开始仅仅是单一肿大,慢慢地开始数目增 加,同时体积也逐渐增大。 本文所含任何健康相關資訊僅為便利而提供,不應視為醫療建議。 有研究表明,可以通过一定的食疗法可以减少淋巴癌的发病率。 霍奇金淋巴瘤临床分期,Ⅰ期5年生存率为92.5%,Ⅱ期86.3%,Ⅲ期69.5%,Ⅳ期为31.9%;有全身症状较无全身症状为差。…

港灣道體育館7大好處2025!內含港灣道體育館絕密資料

九龍樂善堂會組成照顧專隊,為中心內的長者病人提供暫時照顧服務;而卓健醫療則會為中心提供醫療支援。 社署又說,會繼續密切留意疫情發展,並按有關政策局和部門的建議,調整各項隔離或檢疫設施的用途。 社署表示,因應近日院舍確診個案有所增加,設於港灣道體育館的暫託中心將於11月25日投入運作,接收輕症或無症狀確診長者病人,設有130個床位,提供基本膳食及護理支援,不另收費。 港灣道體育館 港灣道體育館 九龍樂善堂會組成照顧專隊提供暫時照顧服務,卓健醫療則會提供醫療支援。 港灣道體育館暫託中心將接收輕症或無症狀確診長者病人,設有130個床位,提供基本膳食及護理支援,不另收費。 1970年至1974年初期間,工展會曾於灣仔新填地舉行,位置位於港灣道近香港會議展覽中心第一期一帶空地。 社署表示,為了讓公立醫院能夠重點服務較高風險或病情較嚴重的個案,暫託中心會透過醫管局轉介,接收確診新冠肺炎但症狀輕微的長者,以及經醫管局評估後,確認為正在康復並適合出院的長者。 亞博2、3、5、6及7號館設有暫託中心,據社署資料,中心提供1,018個床位,本月24日上午9時共有437名輕症長者入住,比率為43%。 社署指,正計劃在其他合適的體育館設立更多專為長者而設的隔離及暫託中心,為確診長者提供適切照顧。 該46間醫管局普通科門診診所派發樣本收集包的時間,已由今日(十月九日)起,延長至星期一至五上午九時至下午一時及下午二時至五時。…

鼻子按摩好唔好2025!專家建議咁做…

其實,有兩大原因,包括外因和內因;外因如過敏原、刺激物污染,都防不勝防。 而內因體質,中醫則一向強調扶正袪邪,所謂「正氣內存,邪不可干」,可透過中醫藥、針灸、推拿、食療養生,徹底從體質改善,以達到有效治療。 個人體質強弱不同,只要強化體質,即能緩解鼻過敏症狀。 其實口腔異味也與鼻子有關,長期鼻塞的結果,會讓嘴巴覺得苦、或是有口臭的情況發生。 将中指放在百会穴按揉,食指与无名指辅助按住头顶,按压30~40次,可增加鼻腔清凉感,缓解鼻炎引发的头痛等不适症状。 可以倒一杯熱開水、或是將熱水注入臉盆中,將臉湊近熱水上方,讓熱水的蒸氣可以增加呼吸道的濕度,減輕鼻塞症狀。 【按摩】用另一手拇指指腹由拇指尖向拇指甲根部方向推按,先左后右各推按1分钟,可有效缓解感冒引起的鼻塞症状。 2.按摩穴 位 推拿按摩鼻翼两侧的穴位,可以起到舒缓鼻子不通气的作用。 陷谷穴,能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。 脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。…