除了貴州，河南、雲南、湖南、四川、內蒙古等地也是辣椒種植大省（區）。 譚莉英中醫11大著數2025!（小編推薦） 其中，河南、雲南種植面積均在200萬畝以上，與貴州一起位列全國辣椒種植面積前三位，3省種植總面積超過1000萬畝，佔全國辣椒種植面積1/3左右。 數據顯示，當前中國辣椒年種植面積超過3000萬畝，佔全國蔬菜種植面積的10%左右，在各類蔬菜中位居前列。 由於經絡有運行氣血，濡養全身，抗禦外邪，保衛機體的作用，且大部分上行於面，所以當經絡功能異常時，面部的氣血供應受阻，營養缺乏，則易發生面部下垂。 LUCY，46歲，是一名酒店管理人員，在倫敦探望正在讀大學的女兒期間，有一晚在卸妝時被其千金發現面部出現下垂的問題，這引起她的高度重視，返港後立刻預約到來求診。
曾先後於深圳南油醫院、廣州中醫藥學院、省中醫院及重點針灸美容專科醫院–上海岳陽醫院等獲得寶貴臨床經驗。 譚醫師現註診於香港《千草醫藥坊》，有出版著作，並替多本雜誌撰寫專欄。 針灸：針刺神門、勞宮、太沖、少沖、中沖等穴位，佐以艾灸，隔日1次，7次為一療程，可鎮靜安神、健腦益智、清瀉心火，改善焦慮和平定情緒的狀態。
譚莉英中醫: 中醫話
另外，面膜粉適用於全身及面部，但避免塗在嘴唇及眼睛四周。 當面膜粉開始被皮膚吸收漸乾時，具收緊功能，故用者必須保持面部肌肉放鬆，避免談話或任何面部表情及動作。 但部份茶餐廳可能因為成本問題，會用比較廉價的杏仁粉，又或只用少量粉開一大杯水，杏仁分量十分少，所以吸收的只有糖份。 同時糖、澱粉、奶粉及葡萄糖經過精製，會導致體質偏酸，有損表皮細胞，使皮膚失去細膩和彈性，反而變得粗糙無光。 外因：1.風寒濕邪：居住、工作環境寒冷潮濕、涉水淋雨，需要水下作業和天氣轉變等原因以致風寒濕邪侵襲人體而發病。
- 譚莉英，註冊中醫師，於1999年考獲香港中國醫藥研究學院（南京大學附屬）中醫全科學士，2005年再取得香港大學中醫全科學士學位，是香港首批註冊中醫。
- 睡覺時，體內會分泌大量褪黑激素與生長激素，能讓皮膚的再生功能更活躍，有效修復白天因過勞、紫外光、環境、壓力等對肌膚造成的損傷；它還能控制皮膚的衰老過程，並改善睡眠質量。
- 另外，我男女病人都看，減肥、人工授孕等，若後面排住個男病人，可能會令女病人尷尬。
- Mia夏季開始濕疹病發，以為只是天氣熱和汗水所導致，怎料，捱到秋季到來，濕疹問題不但沒有改善，反而還愈來愈嚴重，家人見狀，也紛紛勸她盡快求醫。
- 第一堂，教授拍手歡迎我們28個海外留學新生，以為入讀了便安心是錯了，教授第一日叫我們記熟50個穴位（常用針灸穴位365個），然後翌日為自己針灸，怎知全部是『山埃』，他考我們的是另外50個。
- 以往「主婦手」多數出現在主婦、護士、理髮師、美容師等經常接觸刺激性物質的人士身上，但隨着現代人普遍在冷氣房中工作，皮脂分泌受溫度影響很大，氣溫每低一度皮脂分泌量減少10%，再加上四周滿佈細菌令我們要「勤洗手」，種種因素都令皮脂分泌減少。
- ”林巧説，聚焦辣椒産業，目前各地已有相關的全國“一村一品”示範村鎮超70個，形成全國名特優新農産品40個左右，在助力地方農業經濟發展、鞏固脫貧攻堅成果等方面發揮著積極作用。
- 同時，不同地區呈現不同的食辣特點，例如四川和重慶偏好麻辣，貴州偏好糟辣，湖北偏好鹵辣，湖南偏好香辣，廣西和雲南等地偏好酸辣。
「肺主皮毛」，即肺主管全身皮膚與毛髮，皮膚是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。 當肺中毒素比較多時（如：傷風感冒、鼻敏感、空氣污染、裝修油漆氣味等），毒素會隨着肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來暗啞且毫無光澤。 針對杏仁來說，可通利血脈，促進皮下毛細血管的血液循環，增進皮膚的營養，推遲皮膚過早衰老，因此有潤澤肌膚和美白的效果。 譚莉英中醫2025詳解!（持續更新） 30出頭的Nancy長期被家人告之她面色暗啞，毫無神采，唯有出門前用化妝遮蓋面色。 近日卸妝後發現皮膚出現色斑，大為驚訝，明白化妝始終治標不治本，相約周末茶聚求助。
譚莉英中醫: 中醫巧治高血壓
經詳細診斷後，我答：「對，你是患上了焦慮症。從中醫神經學和臨床症狀看，屬於情志病範疇，其內容見於「鬱證」、「驚」、「恐」、「驚悸」、「心悸」、「怔忡」、「不寐」等病症。 中醫理論認為，焦慮症是由於身體腎氣虧虛、肝氣抑鬱、情志內傷、肝失疏泄、氣機不調，脾失健運、生化不足，膽的分泌功能失調，氣鬱失達，鬱而化熱，擾亂心神令神明無主而形成的。 我甫畢業，若以傳統中醫治病人，人家會說我經驗不夠老練，打針灸美容，我有我巿場。 事實上不少女士嫌中藥苦，針灸局部行氣活血又快手，不用戒口不用捱苦。
雖然天氣仍然炎熱，當秋雨一到，便會漸漸轉寒，就如民間諺語：一埸秋雨一埸寒。 在這寒熱交替的天氣，除了容易被流感找上門外，另一個令人困擾的疾病，濕疹必定是其中之一。 譚莉英醫師曾接受各大中、港，及跨國性媒體的人物專訪，暢談人生，理想，工作及生活態度。 其中包括 譚莉英中醫8大分析2025!內含譚莉英中醫絕密資料 Cosmopolitan，Marie Claire ，經濟日報，壹周刊，東周刊， 譚莉英中醫6大好處2025!（小編貼心推薦） Jessica，明報周刊，蘋果日報，東方日報….
譚莉英中醫: 譚莉英中醫師：中醫治療焦慮症
林巧表示，近年來，辛辣飲食文化廣泛傳播，統計顯示全國食辣人口超過5億，其中江西、貴州、湖南、四川和重慶等地是食辣的主要區域。 同時，不同地區呈現不同的食辣特點，例如四川和重慶偏好麻辣，貴州偏好糟辣，湖北偏好鹵辣，湖南偏好香辣，廣西和雲南等地偏好酸辣。 根據聯合國糧食及農業組織統計數據，2000—2021年，全球30%以上的辣椒在中國種植，2021年中國辣椒種植面積佔全球種植面積的36.72%，較2000年增長了約5.59個百分點，是世界辣椒種植的主要國家。 産量方面，全球及中國辣椒産量近年均大幅增長，其中中國産量佔全球近一半，是全球最大的辣椒主産國。 隨著年齡的增長到成熟期以後會出現一系列生理性的退化，如腎陽虧虛、脾胃虛衰、精氣衰竭、陰陽失調等病症影響氣血的正常循行，出現氣血失衡、流通受阻、瘀血停滯，繼而引發面部下垂。
而且針灸能繞過消化道，尤其是脾胃功能欠佳人士，我直接在病灶下針，用穴位調節臟腑，更快捷。 材料：珍珠粉、當歸、丹參及白芷各等量做法：將以上材料打碎成幼滑面膜粉，與暖水以1：1分量拌勻，敷於面上約20分鐘後以暖水沖洗即可。 用法：每日1次，連用5天，若情況仍未改善，就針灸配合內服中藥處理。
譚莉英中醫: 中醫角度看宮頸癌
以往「主婦手」多數出現在主婦、護士、理髮師、美容師等經常接觸刺激性物質的人士身上，但隨着現代人普遍在冷氣房中工作，皮脂分泌受溫度影響很大，氣溫每低一度皮脂分泌量減少10%，再加上四周滿佈細菌令我們要「勤洗手」，種種因素都令皮脂分泌減少。 因此，手部皮膚乾燥已經成為大部份人的特徵，Celina就是其中一人。 後者是因為我在國內讀醫，可在這裏動手術、中西合𨐬治療，但回到香港則不能，我打算掛中醫牌，只得處方中藥『不夠用』，因此一定要學針灸，而且針灸能鎮痛。 如果飲食失調、長期壓力或及心神不寧等，便會影響消化及氣血功能，導致膚色暗淡、發黃。 內因：1.勞逸不當：勞倦過度，耗傷人體正氣，或出汗時吹風，外邪乘虛而入，以致經絡阻滯、氣血運行不暢而形成痹症。
譚莉英中醫: 中醫角度看肺癌
同時，開發更多符合不同市場需求的辣椒産品，提高品牌美譽度、認可度，以品牌效應實現辣椒産品增值、産業增收。 作為全國縣域種植紅辣椒面積最大地區，開魯縣每年紅辣椒種植面積穩定在60萬畝以上。 譚莉英中醫7大優點2025!（小編推薦） 當地農牧局有關負責人介紹，開魯縣種植紅辣椒已有60多年曆史，目前年均産量30億斤。
譚莉英中醫: 中醫治療大腸癌
“從400多年前傳入中國時僅作觀賞用，到後來的食用、藥用，辣椒的多樣性價值不斷被發現，種植規模也隨之擴大。 譚莉英中醫2025介紹!（小編推薦） ”中國農業科學院農業資訊研究所副研究館員林巧介紹，辣椒營養豐富、風味多樣、生長性強，可鮮食，也可加工成辣椒醬、幹辣椒和辣椒油等産品；除了食用價值，辣椒還具有重要的經濟價值和社會價值，辣椒素、辣椒紅素和辣椒鹼在醫療、食品和工業等領域均有應用。 譚莉英中醫2025詳解!（小編推薦） 近年來，全球辣椒種植面積與産量穩步增長，中國辣椒産業也進入快速發展階段。
譚莉英中醫: 中國食辣人口超過5億 小辣椒長成大産業
2.風濕熱邪：感受風熱之邪，與內濕相併，導致風熱濕邪合併為患；或風寒濕邪侵襲人體，時間過久鬱而化熱，痹阻身體經絡或關節而發病。 今年10月初，接獲來電，正是馮小姐，問及其身體狀態，一切安好，舊病已消。 蕭縣被譽為“全國辣椒制種第一縣”，其産的辣椒種子不僅銷往全國各地，還出口日韓及東南亞國家。 蕭縣農業農村局有關負責人介紹，蕭縣辣椒育種生産量佔全國辣椒雜交用種量的50%左右，其中鮮食類線椒份額更大，約佔60%以上。 目前，全縣年産優質辣椒種子35萬餘公斤，産值近10億元，直接帶動6000戶以上農民增收致富。 在安徽省宿州市蕭縣，當地椒農的主要收益並不來自辣椒果實的直接銷售，而是其中的一粒粒種子。
譚莉英中醫: 都市痛症．Oscar 治療師膝關節痛 玩直立板要做足肌肉訓練！預防變「傷膝」：有規律低衝擊鍛鍊膝關節肌肉
2.體質虧虛：體質先天虛弱或大病後等原因引起氣血不足、腠理（毛孔）疏鬆、衞氣不固，外邪乘虛而入。 譚莉英中醫2025詳細介紹!（小編推薦） 如今愈來愈多女性患上痛風，該病讓不少患者痛不欲生，但是這種疾病卻遠沒有高血壓、糖尿病這類心腦血管疾病那樣普及，許多人對它了解並不多，甚至許多女性患上痛風卻不自知。 林巧認為，當前，各地辣椒産業快速發展，但也面臨産品同質化、種質資源挖掘利用不足、中高端産品競爭力有待提升等問題，相關地方還應進一步發揮本地特色，因地制宜優化産業結構佈局，培育更多抗病性強、適應機械化産收的品種，提升辣椒生産和管理的全程機械化水準。
譚莉英中醫: 全球幸福感報告出爐！14個地方幸福感指數公開！香港人幾多分？香港打工仔因身心狀況缺勤日數第2多？
我答：「1.針灸：針刺大椎、肩井、風池及三陰交等穴，平補平瀉手法，隔日1次，7次為一療程，可降血壓、調理陽氣、活血化瘀、恢復經絡、穴位與神經的傳導，調節神經系統功能，從而改善中風後遺症對身體的影響，同時消除或減輕高血壓和中風引起的不適。 誰都希望擁有年輕美麗的容顏，尤其對於愛美的女性來說沒有甚麼比臉更重要的了，但歲月不饒人，隨著年齡的增長，我們的皮膚會出現鬆弛下垂等情況。 譚莉英中醫15大分析2025!（持續更新） 臉部下垂不但使人看起來沒精打采，還會在同齡人中顯得老態盡顯，老氣橫秋。 為了防止面部皮膚鬆弛下垂，很多人都會絞盡腦汁，想盡辦法讓肌膚回復緊緻、有彈性和飽滿的狀態。 “在各地持續佈局下，國內辣椒種植正在形成一些相對穩定的産區，如嗜辣的湖南、貴州、四川、重慶為單生朝天椒幹椒主産區，‘南菜北運’基地廣西、雲南主産鮮食辣椒，河南、山東、河北等地是簇生朝天椒主産區。 ”中國農業科學院茄科蔬菜創新團隊首席科學家王立浩説，全國範圍來看，當前辣椒種植已覆蓋28個省（區、市），近10年種植面積增長30%左右，辣椒産業規模持續擴大。
譚莉英中醫: 文化
譚莉英醫師將傳統的中醫診所現代化、將博大精深的中醫理論生活化，加上獨特的經營概念，以及對中西醫學孜孜不倦研習的精神，深受中外傳媒的關注，在千草醫藥坊成立十年間，接受各大不同媒體訪問數百次。 《經濟通》所刊的署名及／或不署名文章，相關內容屬作者個人意見，並不代表《經濟通》立場，《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。 譚莉英中醫2025全攻略!（持續更新） 譚莉英中醫2025介紹!（小編貼心推薦） 她媽媽風濕發作時，整晚輾轉反側，痛苦呻吟，吃不下，也因為常感覺痛，情緒都不大好。
譚莉英中醫: 中醫角度看女性絕經情況
若未達到理想之效，可針灸配合內服中藥治療，建議發病初期儘早求醫。 她返港後97年在銅鑼灣行醫，有日替一個患有偏頭痛的太太針灸，十多次後他的兒子發覺媽媽針灸的一邊面，皮膚比之前好，縐紋明顯少了，是譚莉英主打中醫美容的契機。 盡管她媽媽十萬個反對她讀中醫，認為中醫地位不及西醫，但譚莉英學成歸來，親自為媽媽治療，終擺脫翻風下雨那種纏人風濕痛。 一人有一個夢想，但註冊中醫師譚莉英的兒時心願卻是為他人而築，立志當醫生，一心為醫好患上風濕病媽媽椎心之痛。 譚莉英中醫2025詳細資料!專家建議咁做… 學有所成終圓夢，也因藉家中有長期病患者，對病人存在體恤之心，「醫者父母心」認真的對待每一個病症。
