舉凡發燒音樂影片、熱門遊戲、時尚、美妝、新聞、成長學習等各種內容，包羅萬象，應有盡有。 《流行都市》可以說是長壽節目《都市閒情》的進階版，內容蓋健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等資訊，稱得上是包羅萬有，而且由《都市閒情》直到《流行都市》，這個節目都深受網友歡迎。 【記者王苡蘋／高雄報導】高雄觀光局主辦的「2023高雄蓮潭燈會」於5日劃下完美句點，精采絕倫的燈飾作品、燈光展演及各式生猛有力、濃濃台灣味的傳統藝陣表演，吸引超過200萬名海內外遊客，也創造逾30億元的觀光效益，更為後疫情時代之高雄觀光與城市外交注入一劑強心針。 【明報專訊】運動風雖然大熱，不過都市人較難抽出太多時間，所以短時間、高燒脂效率的HIIT（High Intensity Interval Training，高強度間歇訓練）就備受熱捧，美國運動醫學院（ACSM）更預測，HIIT將成為2018年健身界熱門話題第一位。 美國總統川普在3日的白宮疫情簡報會中表示，美國疾病防治中心（CDC）建議民眾自主戴布口罩，但不建議使用醫療口罩。 川普2日發表聲明，援引《國防生產法》發布行政命令，確保美國製造商能夠順利生產挽救重症患者性命的呼吸器，而此命令同時也保證製造商能取得製造呼吸器的原料。
收音機不只透過報時介入民眾的時間管理，也藉由每日固定時間播出固定節目，讓人們的生活逐漸與近代時鐘的時間變得一致。 收音機體操創始之初，簡易保險局為了推廣收音機體操，到處舉辦演講、實演活動，其成員除了體操的設計者之外，還包括各地的教育相關者、醫師等，主要的訴求就是健康。 在此之前雖然也有養生法，但多靠藥物或回歸自然的儀式，然而收音機體操，是文明、進步、科學、合理的健康法，把健康當作是純粹身體的問題，透過鍛鍊身體達成健康。 流行都市運動2025 由大王安德尊、宋芝齡等主持的休閒資訊節目《流行都巿》是 TVB中午時段的皇牌節目，除了會為觀眾提供一些生活百科、醫學病理之外，又會教大家下廚，推介一些家常食譜，非常受家庭主婦歡迎，每次看完都總學會新知識、新事物。
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大會將依據鳴槍開跑時間開始計算時間記錄，並依據此時間記錄做為選手名次成績統計之判定。 ※已取票券退票受理日以「寄達」本公司日期為準(非以郵戳或寄件日期為準，請自行計算寄達時間，逾期寄達恕不受理)。 每筆訂單需收取 NT$50元系統處理費，請確認您所要購買的節目皆選購完畢後，再執行結帳，以免重複收取費用。 訂購完成後若取消訂單或退換票，恕無法退回NT$50元系統處理費，敬請見諒。 入場前，請保持行動網路有效連線及 udn 售票網手機 APP 正常運作，入場時得以出示該活動之電子票券 QR code，由現場工作人員驗證無誤後即可入場。
- 她坦言，籌備教育中心的過程並沒有想像中容易，一個面積數百呎的空間，光是裝修、添置器械、獲取政府執業牌照等，已經花費過百萬元。
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- 姜太陽的精壯手臂線條就是靠「向上引體」，除了基本的動作將身體用手臂的力量往上撐起，他居然還能後空翻，再繼續動作。
- 故疫情嚴峻期間亦透過網絡平台開設網上課程，費用全免，希望能讓現有會員保持運動的習慣，同時讓更多居民認識中心，待回復正常生活後能夠拓展客源。
適當的有氧運動除了可以增加心肺訓練功能，增加肌力，還可讓關節液潤滑關節，提供軟骨所需的營養，保護關節，因此在團體有氧運動課程中，有各式各樣的有氧運動課程，讓身體藉由規律的訓練，達到身體心肺、肌力、體能的改善。 TVB官網資料顯示，去年(2022年)10月13日的一集《流行都市》，以「美式寵物餐廳」為主題，節目訪問了外科醫生細說乳癌先兆。 商業電台網站提供雷霆881、叱咤903及AM864網上直播，並24×7無間斷放送即時新聞資訊︰本地時事、兩岸國際、財經消息、交通消息、體育新聞、娛樂猛料及網絡熱話。 「大日本國民體操」後來被採用為「收音機體操第三式」，以一般民眾為對象，動作較為簡單；「大日本青年體操」的運動強度及難度較高，以青年為對象；「大日本女子青年體操」以女子青年層為對象，一方面考量女性的優雅動作及律動，同時提升難度及運動度。 收音機體操在當時體操相關人士及一般民眾的觀感中，基本上是比較輕鬆、偏向洋風的活動，當體操被期待可以增強體力並發揚日本國民精神時，這種輕鬆的、西洋風格的收音機體操就遭受質疑。
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在感想文集中，常出現「時間雖然很短但是很協調」或是「歐洲風格的韻律感」，表現出一種新的律動感或是某種近代的正確節奏，收音機體操正是將身體與時間近代化的裝置。 不只時間固定，收音機體操的另一項特色，是在一定時間內把細分的各種動作連續起來，這種把時間細分、讓人們依照一定的機械動作勞動，正是近代工廠生產制度的步調。 [NOWnews今日新聞]第95屆奧斯卡入圍者午宴，於當地時間14日在美國加州洛杉磯比佛利山舉行，現場湧入將近200名入圍者出席，超級巨星湯姆克魯斯成為現場所有明星心中的偶像，許多大咖像是蜜雪兒威廉斯… 有線電視尋日宣布向政府交還收費電視牌照，開播近30年嘅有線完成歷史任務，日後只會經營免費電視。 30年來，有線雖然未能喺市場上取得突破，但多個頻道嘅節目捧起過唔少藝人，部份人離巢後都發展順利，唔多唔少同喺有線儲落嘅經驗以及人氣有關。
節目中每個人都以假化名參與演出，10名互不相識的陌生男女共處一室，要讓他們在完全不知道彼此的真實身份與隱藏秘密的狀況下與對方交心。 舞動舞蹈課程是結合觸動人心的音樂，精心編排的舞序動作，專業的有氧舞蹈體適能教師，以及最完善的器材場地，讓參與者和同樣愛好舞蹈的同好，相聚在團體課教室中盡情享受有氧舞蹈的樂趣。 《流行都巿》去年(2022年)4月21日的一集，早前被網民發現有疑似「走光」畫面，片段在網上瘋傳引來網民熱議。 雖然有眾多新發明的集團體操，但是收音機體操，仍然一日也不間斷的早晚放送，每年夏季的收音機體操大會也定時舉行，且規模年年擴大。 這些推陳出新的集團體操，不但沒有取代收音機體操，反而更突顯收音機體操不動如山的地位。 除了建國體操之外，國民精神總動員運動開始以後，也出現各式各樣的體操，主要以加強國民精神及增強體力為目標。
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坊間流傳多種不同版本的HIIT運動，林嘉舜表示，不同的HIIT訓練節奏都不同，所以必須評估自己的體能是否足以應付。 對於一心想收身的人，他建議可先由30秒高強度運動配合30秒低強度運動的HIIT訓練開始，以減低身體負擔。 流行都市運動 另外，亦要留意如果涉及使用手掌支撐身體的動作時，留意手腕受力情况，最好使用輔助掌上壓的工具，以減輕手腕所承受的壓力。 爲避免現場購票踴躍，延誤您入場時間及心情，建議您多使用網路購票與手機（ APP ）購票。 結帳前請確認購票人（需為 udn 售票網會員）基本資料，並輸入購票人本人之信用卡號，產生訂單編號始完成交易。 觀光局進一步指出，1月份日本鹿兒島縣南薩摩市由本坊輝雄市長率隊造訪高雄，除與觀光局交流沙雕藝術節與自行車觀光活動及配套規劃，並與旗津區公所簽訂友好交流協定，為後疫高雄國際觀光及台日友誼，跨出成功的一大步。
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雖然收音機體操也有不少規訓的成分，但與學校或軍隊的兵式體操相比，還是較能讓做體操的人享受到自發性、自主性的愉悅。 國家的動員確實是很重要的因素，但是事實上，接受者這方也有相當的主動性。 曾經係TVB花旦嘅葉璇，近年主攻內地直播帶貨，但係近期佢嘅造型以至行為舉止都相當「我行我素」，成為網民熱話。
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（請注意：入場驗證僅接受原版電子票券 QR code，照片截圖或列印等方式皆不受理）。 ■虛擬帳號會隨每筆訂單不同而產生不同帳號，可透過金融卡或網路轉帳的方式進行轉帳匯款，惟不接受郵局或銀行臨櫃匯款。 ※參考資料：《身心障礙者權益保障法》第59條規定，身心障礙者進入收費之公營或公設民營風景區、康樂場所或文教設施，憑身心障礙證明應予免費；其為民營者，應予半價優待。 身心障礙者經需求評估結果，認需人陪伴者，其必要陪伴者以一人為限，得享有前項之優待措施。 擁有操控水的能力，並發揮她的知性與冷靜，以軍師的角色活躍於戰士中，協助戰士們以實用的戰略抵擋敵人。 縱使變身後，依然是個愛哭鬼，但一旦化身為水手月亮，她將會成為一名強大的戰士。
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一名 42 歲女子於 2017 年至 2019 年間，涉要求案發時約 11 至 13 歲的兩名女兒，觀看她與第二任丈夫性交，聲稱要教二人性教育，又要求丈夫吻女兒私處，稱從網上得悉此舉可令女兒聽話及身體健康。 被稱為TVB「御用皇帝」嘅72歲李龍基，與相差36年嘅女友Chris Wong展開「爺孫戀」，唔經唔覺二人已經拍拖4年，女友經常與李龍基出雙入對，更不時上載二人與朋友合照到社交網站，非常甜蜜。 [NOWnews今日新聞]超級巨星劉文正昨（15日）傳出在去年11月12日生日前，因心肌梗塞病逝於美國拉斯維加斯，享壽70歲。 沒想到，經紀人兼老友夏玉順今向《NOWnews今日新聞》改口，稱劉文正還健…
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中心主要以充值扣分制，充值越多可獲得更多回贈分值，且每個課程分值不同，會員可按需選擇。 她坦言，籌備教育中心的過程並沒有想像中容易，一個面積數百呎的空間，光是裝修、添置器械、獲取政府執業牌照等，已經花費過百萬元。 現時中心設於新口岸區商業中心內，故客源大部分來自周邊寫字樓的上班族，因中午亦可上課，吸引不少白領或需輪班工作的居民在空餘時間參加課程，目前共有會員一百多人，基本能夠達到收支平衡。 以色列航空公司航班之前只被允許通過沙特領土上一條特殊空中走廊，飛往阿聯酋和巴林。 由本月22日至31日期間，市民可於「香港摩天輪」開放時間內，到中環海濱摩天輪的售票處索取門票，便可即日免費乘搭，惟實際情況而因應當天載客量、開放時間及防疫措施而定，如有更改，將會於「香港摩天輪」的Facebook專頁公布。 如已於big big channel 或Think Big網頁註冊了TVB會員賬戶的用戶，則可直接使用該賬戶及密碼登入。
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1936 年，原內務官僚松本學就和早先參與制定收音機體操之一的大谷武一商議，認為此時需要一個「（比收音機體操）更有力、且能燃起信念、打入魂魄，使心身一體的新體操」，以便提振國民精神、提升國民體位，並做為奉祝皇紀 2600 年的紀念活動。 一方面可以看到收音機體操在臺灣日漸普及，另一方面也可以看到政府、學校等機關團體希望透過收音機體操達成「健康」、「效率」的訴求。 1920 年代最尖端的媒體（廣播）與搭配新媒體成為追求健康、近代的身體活動，也在帝國統治下，渡海來到殖民地臺灣。 簡易保險局曾經在 1930 年及 1939 年兩度舉行徵文比賽，募集參加收音機體操的感想文，出版紀念文集。 當然，收錄的文章必然經過挑選，以符合簡保局的意圖，但是即使如此，我們還是可以窺見當時流行的理解方式。 香港人一向鍾意去日本旅行，自日本喺上年10月放寬入境限制後，唔少港人都急急腳「返鄉下」。
流行都市運動: 最新消息
賈斯汀比伯這位加拿大流行歌手將他的聖誕老人時尚的連帽衫和運動褲、運動運動鞋和牛仔帽搭配在一起。 導讀： 原標題：這寶藍色的蘭博基尼，配上比伯這花裏胡哨的上衣簡直要爆炸啊 賈斯汀比伯這位加拿大流行歌手將他的聖誕老人時尚的連帽衫和運動褲、運動運動鞋和牛仔帽搭配在一起。 桃園市的街舞團體常常在國際比賽中得獎，桃園市可以說是台灣街舞文化的重鎮。 然而，節目會提及big big shop的產品，而隨後的一節廣告時段亦會宣傳該產品於big big shop的售價、贈品（如有）以及「網店」的獨家優惠。
流行都市運動: 「都市閒情女神」彭慧中
講到去東京旅行，淺草一定係大家必去嘅景點之一，早前歐錦棠前往日本拍攝ViuTV劇集《打天下2》，而佢趁住空檔外出閒逛。 近日歐錦棠不時喺社交網站出PO寫上今次嘅行程感受，其中包括力數淺草三宗罪，引起網民熱烈討論。 無綫節目《流行都市》早前連環出事，有網友發現女主持姚嘉妮及黃嘉雯疑似走光露底，近日繼續有網民翻炒舊片，發現原來仲有第三位受害人，就係隱形富婆宋芝齡。 網上瘋傳兩集畫面，其中一集於去年10月13日播出，見台柱宋芝齡兩集均着上短裙示人，當中一集佢蹺腳坐，左右腳交替時，疑令神秘三角位曝光，而另一集，雖然佢已小心翼翼拉住短褲，並盡量雙腳並排而坐，但仍因短裙太短而走光，再度引起網民熱議。
這個厚生體操也傳到臺灣，據報載，第一次厚生體操大會於 1941 年3 月18 日，很快地在臺南南門小學校運動場舉行；同年秋，臺南州主辦「厚生體操之夜」，1942 年第一屆全臺灣體操大會時，也有厚生體操的表演。 甚至到1944 年，新營街役場職員每日正午都在役場後的廣場集合，做厚生體操。 1938 年新成立的厚生省，第一年度的主要工作之一就是制定新的國定體操，以提升國民體力，1939 年9 月發表「大日本國民體操」、「大日本青年體操」、「大日本女子青年體操」三種大日本體操。
因此有很多觀光客去韓國旅遊都會特別去朝聖，甚至還有粉絲會在表演結束後等待姜太陽下班合照。 而姜太陽的謊言則是職業，在節目人設為皮拉提斯老師，實際上是專為女性表演的18禁舞台表演者。 雖然最後他沒能與心儀女成員配對成功，但他帥氣臉蛋、完美身材、暖男氣質為他賺得了大量的粉絲與人氣。 大部分的人會認識「姜太陽」（本名姜千日）都是因為Disney+戀綜《粉紅謊言》。
[NOWnews今日新聞]韓星宋仲基跟宋慧喬離異3年多，男方今年一月底宣布再婚，跟英國籍凱蒂露易斯桑德斯（KatyLouiseSaunders）完成登記，同時透露老婆懷孕。 流行都市運動 流行都市運動 藝人林凱恩憑處境劇《愛．回家之開心速遞》Bonnie一角為人認識，惟近日有指她被投閒置散，不但在《愛》中戲份大減，其他劇集更索性淪為大茄，慘變師奶，星途令人擔心。 從影片確認疑似「出事」集數為《流行都市》去年(2022年)4月21日的一集，在該集訪問婦產科醫生講解「雪卵」時開場瞬間現疑似「失守」情況。
小白影音全網所有熱門電影，韓劇，美劇，日劇，台灣，香港，大陸電視劇線上看，還有日本及全球最新動漫線上看。 中央流行疫情指揮中心今日表示，昨國內新增893例相關通報，截至目前累計35442例(含31384例排除)，其中355例確診(新增案349至355)，分別為304例境外移入及51例本土病例。 流行都市運動 疫情下幾乎所有營業場所都必須關閉，全城共同抗疫達社會清零是最重要任務。 流行都市運動 建議疫情下繼續以網課維繫客戶關係，還可以多開群組，維持團體動力，同步舉行網路運動競賽，加強品牌知名度並提高客戶黏性。 可以讓更多潛在客戶認識中心，拓展客源做好管理工作，近年澳門有許多人喜愛瑜伽或相關體適能運動，遇到疫情更加重視健康管理，目前只是因為疫情限制群聚，影響生意。
TVB中午皇牌節目《流行都巿》提供豐富休閒資訊，多位女神級主持短裙翹腳坐姿優雅，成為網民熱捧焦點。 多個社交平台熱傳疑似「走光」畫面的截圖成為網絡熱話，今日(4日)再流出事發時7秒影片，有眼利網民分析影片指，女神「失守」極可能源於一個動作。 您可以訂閱喜愛的頻道、自行製作內容、與好友分享同樂，而且在任何裝置上都能觀看。 《都市閒情》自從更名變成《流行都市》形式上雖然略有不同，轉變成介紹生活時尚用品的節目，但TVB可以從中「順便」賣廣告，可算是一舉兩得。 最近天氣轉冷，相信大家不知不覺「食多咗」，而《流行都市》就非常貼心製作了一節教大家減肥，特別是減肚腩的環節。 在「掌上壓」的環節，當然不少得《流行都市》的「生招牌」彭慧中（Phoebe）。
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本坊市長表示，首次來高雄就覺得整個城市樣貌非常棒，有山有海及世界級的港灣，現代化的建設跟交通設施，讓團員都讚嘆不已，希望簽署合作協定後，能加速兩地的互惠交流，讓更多日本民眾認識高雄這座漂亮的港灣城市。 您同意提供個人資料予World Gym 為活動資訊通知範圍內之蒐集、處理及利用，除非事先經過您的同意，World Gym不會將這些個人資料提供給任何第三人，或移作其他目的使用。 即時重溫ViuTV最新節目，觀看99台同步直播，熱播內容包括真人實況娛樂、晚吹清談系列、創新實驗電視、自製及外購劇集、動畫、綜藝娛樂、旅遊飲食、生活資訊、新聞財經及兒童節目，24小時為港人提供多元化電視娛樂真選擇。 除了彭慧中為公認的《流行都市》女神外，其他女主持以短裙或短褲出鏡，坐姿優美又能展現腿部曲線，大騷健康性感又能同時凸顯出女性的優雅，各女神不時成為網民熱議焦點。 《流行都市》節目環節分為了清談以及外景或是做運動的部份，廠景部份女主持多以短裙、高跟鞋大騷美腿，所以亦吸引到一班網友注意，以於做運動的環節，網友也多集中欣賞身穿瑜伽褲的主持的美態，可說是一個節目滿足晒網友多個願望。 另外，明起也會發送簡訊給所有即將解隔離者、提醒解隔離後要繼續自主健康管理，發送簡訊的時間點會在解隔離前2天。
流行都市運動: 高雄燈會超亮眼！國際觀光大進擊 4姊妹市組團朝聖蓮潭燈會
日本專家指出，只要在泡澡時多加「跪坐」動作，就能進一步提升泡澡效果。 拳擊訓練提供給一般”零”經驗入門，對拳擊有興趣者都可以快速上手，增進肌力、耐力與心肺適能外，讓你反應更快身體協調更流暢，還可以紓壓讓整天的心境愉悅，有趣中帶些挑戰，也是一種防身技能。 在健身房裡，需要大型重量訓練器材來進行的動作，像是划船機、擴胸肌、拉背肌等等。 由於現在健身器械都做得非常精良，可以根據每個人的不同體態和肌力調整訓練強度，適合所有不同程度的人，對個別部位的肌肉做集中訓練。 借助於啞鈴、槓鈴、等負重器械，自行調配重量進行的健身動作，一般都是用來訓練特定部位的肌肉。 和機械器材訓練比起來，自由重量訓練動作的彈性和幅度比較不受限，也不一定要上健身房才能做，特別適合已經訓練一段時間，想要加強局部小肌肉的人。
1941 年 2 月，厚生省又創立新的「大日本厚生體操」，厚生體操與大日本國民體操不同的地方在於，它不需要特別大的空間，全部九個基本動作，都是直立的姿勢，所需時間不到二分鐘。 厚生省的意圖不只是透過身體運動提升體力，也結合精神運動，仿照當時德國等許多歐洲國家的做法，企圖透過集團體操凝聚國民意識。 1930 年4 月 1 日起，臺灣開始每日播放收音機體操，臺北放送局於每日中午12：40 及下午 6：50 各播放十分鐘的收音機體操。 當時可能因為廣播設備還不完備，臺北放送局每日早晨十時三十分才開播，因此並沒有清晨的收音機體操。 當日的節目表中，在 12：40 播放收音機體操前，於 12：30 有本多庫吉的演講「收音機體操開始之際」，下午 6：25 也有臺北高等學校今井壽男的演講「收音機體操的要領」。
