但對阿洋來說，是否可以專注去完成每一個關卡都非常重要。 Ninja Warrior比賽設有的障礙物和關卡由淺入深，參賽者必需具備一定的協調能力。 若比賽時不慎跌落，就宣告失敗，機會只有一次，因此必須學習處於高度集中狀態。 於不同的比賽，有不同的障礙物及不同的規則，不但考驗參賽者的體能，更考驗他們的臨場應變能力。 Ninja Warrior之所以吸引，在於有很多需要運用體能和勇氣去克服的關卡。
- 於不同的比賽，有不同的障礙物及不同的規則，不但考驗參賽者的體能，更考驗他們的臨場應變能力。
- 首先一定是全面性很高，不會只是上肢力量下肢力量，或者很單一的某一類型訓練。
- IPhone版本于2012年11月2号上线[2]，相对应的iPad版本（Motion Ninja HD）也会尽快发布。
- 《體感忍者》（Motion Ninja）[1]是一款執行在iOS平台上的類似於Kinect操控方式的體感遊戲。
- 有別於一般的運動或健身方式，Ninja Sport是一項很全面及全身性的運動，不同障礙物和關卡所需求的能力或力量都有不同。
- IPhone版本於2012年11月2號上線[2]，相對應的iPad版本（Motion Ninja HD）也會儘快發布。
- 此外11月4日的忍者大聚會，以及11月12日的忍者訓練營一日營隊，也都是不容錯過的精彩活動。
除了開班教授小朋友忍者運動技巧，阿洋亦參加過不少比賽。 初初阿洋與幾位拍檔也是在電視上看到這個比賽，覺得很有趣，便開始去砌各種障礙。 因為想要教授小朋友的心，Sasuke Ninja Park亦就此誕生了。 有了固定場地，小朋友亦可以進行更多訓練，亦可以有不同形式的課堂開辦。
忍者運動: 開始遊戲！
像日本武士的武士道一樣，忍者也遵循一套自己引以為榮的專門規範（忍道），但受中國許多道家方士學說影響，忍者最常用的咒語「臨兵闘者皆陣列在前」九字護身法就是出自中國丹道大家葛洪的《抱朴子》一書。 此游戏融合了水果忍者和Xbox加Kinect两者的特点，在iOS移动设备上实现了体感切水果的效果。 忍者運動2025 IPhone版本于2012年11月2号上线[2]，相对应的iPad版本（Motion Ninja HD）也会尽快发布。
2028年洛杉磯奧運有意加入障礙競技運動成比賽項目，可見美國對該項運動的發展和前景充滿信心。 現時忍者運動已有不同類型的世界賽，並慢慢擴展到亞洲地區，香港則正在起步階段。 火影忍者鐵粉們還可以選擇加價購，將第7代火影披風毛巾、金屬質感忍者頭徽護額等夢幻商品帶回珍藏；路跑還特別規畫全齡組別，與爺爺奶奶一起運動，還能獲得獨家T-Shirt，鼓勵爺孫等不同世代的家人親友一同出遊感受戶外活動的樂趣。 此外11月4日的忍者大聚會，以及11月12日的忍者訓練營一日營隊，也都是不容錯過的精彩活動。 系列活動重點戲當屬11月5日登場的「火影忍者修煉路跑」，參加民眾可選擇不同的任務難度，挑戰5公里趣味路線或7公里健走路線，沿途除了飽覽石門水庫園區湖光山色，還有火影岩、超大型九尾等火影忍者經典場景等著大家拍照打卡。 拍攝當日，TOPick邀請了6歲小朋友張晉樂（樂樂）擔任試玩專員，阿洋先教導從未接觸過忍者運動的樂樂嘗試跳上不同高度的障礙物，其間樂樂多次跌倒，在阿洋的鼓勵下屢敗屢試。
忍者運動: 遊戲區
美國經典體育競技節目《極限體能王》（Ninja Warrior）熱播多年，吸引很多小朋友學習做「小忍者」，最近熱潮開始由歐美吹到香港。 有「港產忍者」之稱的忍者障礙運動港隊代表鍾衍洋，去年8月創辦了一所忍者障礙訓練場，讓大小朋友可以盡情爬高爬低放電。 阿洋更希望從中發掘到未來接班人，將來代表港隊出戰國際賽事。 有別於一般的運動或健身方式，Ninja Sport是一項很全面及全身性的運動，不同障礙物和關卡所需求的能力或力量都有不同。 所以參與忍者障礙運動能令參加者學習不同能力，包括：提升判斷力及專注力；提高解難能力； 加強彈跳力及核心肌群力量； 改進平衡力及即時反應等。
- 事實上一些神話來自於人們目睹了忍者的技藝表演後，有些所見的忍者是那些常常在不同城鎮靠賣藝為生的演員和魔術師。
- 這些所有描述經常構成西方小說情節，讓忍者作為虛構情節中的超級英雄或超級壞蛋（任務多在亞太地區）。
- 香港Sasuke Fitness則引進了Ninja Warrior的概念，把忍者主題融入於室內健身中心，自組障礙關卡讓喜愛挑戰自己的運動人士可以一嘗當「忍者」的滋味，同時鍛練出矯捷身手！
- 忍者訓練課程針對完成忍者障礙賽(Ninja Warrior)不同關卡訓練，小朋友能夠學會各種實際技巧，包括攀爬（climbing）、搖擺（swinging）、平衡（balancing） 。
- 火影忍者鐵粉們還可以選擇加價購，將第7代火影披風毛巾、金屬質感忍者頭徽護額等夢幻商品帶回珍藏；路跑還特別規畫全齡組別，與爺爺奶奶一起運動，還能獲得獨家T-Shirt，鼓勵爺孫等不同世代的家人親友一同出遊感受戶外活動的樂趣。
- 忍者除了使用短型武士刀外還有幾種特殊武器對抗敵人，最出名的應該是手裡劍、苦無和鎖鎌。
- 如此有益身心的活動，歡迎家長為7至12歲子女報名參與，感受忍者運動的樂趣。
AlphaStep總教練歐陽嘉謙補充，兒童從小養成恆常鍛煉體適能的習慣，對成長有莫大好處，「不單對小孩子的肌肉和骨骼發展有幫助，能應對生活所需，也可增強他們的自信心，釋放潛能」，而且提升適體能，對情緒健康及腦部發展亦有正面作用，有助學習表現。 挑戰者除了必須擁有過人的體能之外，心理層面的強度更為重要，須先瞭解破關的竅門，正確運用力量，同時保持冷靜的頭腦和判斷力，才能過關。 在西方流行文化中，忍者被描述為一種使用特製器械的武術家又有一些東方神秘氣功之類印象，運用各種奇異武器和特種部隊技巧來完成任務。
忍者運動: 小朋友興趣班｜忍者運動中心－Sasuke Ninja Park
盡力了，你就值得為自己鼓掌，我覺得這對小朋友的成長非常重要。 忍者運動雖然是體適能訓練，阿洋強調，他更重視小朋友有沒有盡力參與，即使天資平庸也好，只要盡力就一定會有進步。 Ninja Force設有完善配套設施，包括接待處、小食與飲品販賣處、洗手間、課前訓練中心、儲物櫃和露天休閑平台，並附設預約制燒烤爐派對服務。 最近有人透過心靈控制裝置侵入樂高集團員工的自由意志，我們想為這起事件造成的不便正式致歉。 挑戰者需以「Swing」和「Climb」方式破關，根據傳統比賽規則，凡是中途掉下或是超過時間完成者則被視為淘汰。 忍者們接受忍術（即秘密行動的技術）的訓練，主要從事間諜活動。
小朋友取得這張證書，未必是為考學校，我主要想讓他們知道，是他們努力練習的成果，值得取得這一紙證書的。 他的下身力量相當不錯，他也敢於嘗試，否則我都不能教；肯試，就可以慢慢教。 提醒您，我們會在您的裝置中放置 Cookie，這些 Cookie 會記住您在 LEGO.com 中的資料，例如您所屬的國家/地區、高分記錄以及您的樂高帳戶。 如需更多資訊，請參閱我們的 Cookie 政策以及我們的隱私權政策。 樂高集團無法容忍侵入事件期間在此頁面發布的用詞，形容索尼克™「可憐」和「令人難以忍受。樂高集團也不認為藍色對刺蝟而言是「奇怪」的顏色。
忍者運動: 忍者
阿洋讚揚樂樂的最大優點是不恐懼、敢跳敢博，而膽量就是最難訓練的。 由阿洋執教的小忍者課程會按年齡分班，由4至6歲、7至12歲、13至17歲至成人班。 他指出4至6歲班主要訓練身體協調、左右腦及手眼協調，未必有很多攀爬；7至12歲就開始基礎練習，例如握力、上肢力量、敏捷度及爆發力提升等。
忍者運動: 運動
在節目中看見的參賽者個個都非常強壯，但也別以為只有「大隻佬」才適合忍者運動喔！ Ninja Forcee 提供小童證書班（初，中，高班）及成人證書班以及親子與成人試玩班。 當然教練也會按照小朋友體能作課程調整，但即使難度下調，Ninja Force的忍者班也絕對不是普通的障礙賽體驗！ 忍者訓練課程針對完成忍者障礙賽(Ninja Warrior)不同關卡訓練，小朋友能夠學會各種實際技巧，包括攀爬（climbing）、搖擺（swinging）、平衡（balancing） 。
忍者運動: 【元朗好去處】「忍者極限體能」訓練場！全場佔地18,000呎！3種難度關卡+18款障礙物！ 香港玩樂 放假去邊
商場除了為大家悉心預備充滿挑戰性的忍者充氣障礙樂園，更將於7月30及8月6、13及20日的四個指定周日，舉辦「小忍者訓練班」，與本地忍者障礙運動訓練團隊Sasuke Fitness合作，由專業教練任教。 大家只要透過MTR Mobile手機應用程式，以500 MTR分換領電子入場券，即可為小朋友報名參加「小忍者訓練班」，學習包括身體擺動、手眼協調、跳躍技巧及攀爬能力等等，然後在忍者充氣障礙樂園大展身手！ 如此有益身心的活動，歡迎家長為7至12歲子女報名參與，感受忍者運動的樂趣。 「忍者運動」正式名稱為「障礙競技運動」，英文是Obstacle Course Race（簡稱OCR），而非Ninja。
忍者運動: 火影忍者路跑11/5石門水庫登場 8000免費名額報名開搶
場地以美國體育競技節目《American Ninja Warrior》及日本長壽競技節目《TBS SASUKE》為靈感。 由2021年開業至今已增設至超過20個關卡，配套相當完備。 關卡分成3個難度，包括遊樂級、體能挑戰級同巔峰競賽級。 參加者可按個人體能選擇適合的程度，亦可請專業教練帶領訓練。
忍者運動: 忍者障礙運動
這些所有描述經常構成西方小說情節，讓忍者作為虛構情節中的超級英雄或超級壞蛋（任務多在亞太地區）。 忍者運動2025 忍者運動 忍者除了使用短型武士刀外還有幾種特殊武器對抗敵人，最出名的應該是手裡劍、苦無和鎖鎌。 忍者運動2025 聰明地利用使武器也成為一種工具，例如用劍鞘的繩索在樹杈間形成吊床。 他們落堂後，帶走的並不一定是學會甚麼技能，可能是盡力參與的快樂。
忍者運動: 參加「小忍者訓練班」體驗忍者運動樂趣
全場設有遊樂級、體能挑戰級、巔峰競賽級等3個不同難度關卡，以及攀爬、平衡和重量等多達18個各式各樣的障礙物考驗，以供不同體能人士參與。 現時的小忍者課程每班學生由數名至十多名不等，阿洋希望他的小朋友團隊能不斷壯大，讓忍者運動在香港得以長期發展。 忍者運動 他最近亦成立了中國香港障礙競技協會，未來會推出一些證書課程，讓小朋友的努力得到肯定。 源自美國洛杉磯的電視節目《Ninja Warrior》忍者障礙挑戰比賽十分受歡迎，吸引不少運動健兒報名挑戰，不論男女都趨之若鶩。 在2019年，阿洋去外國比賽時，發覺其他國家的小朋友玩得好叻，技術成熟，他希望香港都有一個地方讓小朋友接受安全正規的「忍者訓練」，故著手籌辦一個忍者障礙訓練場，利用自己在外國比賽的經驗去設計障礙物和課程。 直到去年8月，Sasuke Ninja Park終於成立。
忍者運動: 小朋友忍者體驗課程 ｜課程特色
現時世界各地的比賽，比起純Ninja，OCR的比賽更常見。 OCR相對障礙的難度會低一點，不過要求挑戰者對在很短時間内完成。 舉例說OCR的比賽可能是一條直線，Ninja就有很多不同的轉向，不同類型的難度和障礙調整。 雖然玩味十足，但這個迷你版Ninja Warrior並非兒童樂園，而是一個全面且專業的體適能鍛煉模式。 Ninja Force位於元朗錦田，佔地約一萬八千呎，配套都非常完善。
LEGO System 忍者運動 A/S，DK-7190 Billund，丹麥。 樂高、樂高標誌、小人偶、得寶幼兒、神獸傳奇、旋風忍者、生化戰士、電腦機械人與合體小精靈均為樂高集團所擁有的商標與著作權。 忍者的特殊能力稱為忍術，於現代常被誇張，如隱形、變成動物、高樓躍下、飛行能力和預見將來。 事實上一些神話來自於人們目睹了忍者的技藝表演後，有些所見的忍者是那些常常在不同城鎮靠賣藝為生的演員和魔術師。
《体感忍者》（Motion Ninja）[1]是一款运行在iOS平台上的类似于Kinect操控方式的体感游戏。 该游戏是第一款移动平台的高精度体感游戏[來源請求]，由GameBoolean公司开发并发行。 此遊戲融合了水果忍者和Xbox加Kinect兩者的特點，在iOS行動裝置上實現了體感切水果的效果。 IPhone版本於2012年11月2號上線[2]，相對應的iPad版本（Motion Ninja HD）也會儘快發布。 《體感忍者》（Motion Ninja）[1]是一款執行在iOS平台上的類似於Kinect操控方式的體感遊戲。 該遊戲是第一款行動平台的高精度體感遊戲[來源請求]，由GameBoolean公司開發並發行。
從忍者運動學到的心態，也可以運用在日常生活遇到困境時的應對方法與態度。 忍者運動 忍者障礙運動源於日本電視比賽節目”Sasuke Challenge”，流行至歐美各國成為”Ninja Warrior”的電視節目，參加者要完成指定的障礙關卡。 Ninja Sport現已成為了一個世界性的比賽，更正在積極爭取於2028年成為奧運項目。
而「忍者運動」發展之初源自日本電視比賽節目《Sasuke Challenge》，再傳到歐美各國拍攝成節目《極限體能王》，參加者都要完成指定的障礙關卡。 忍者運動2025 該類節目在美國、澳洲、日本等都大受歡迎，吸引很多小朋友加入訓練。 Ninaja 忍者運動2025 Force位於元朗錦田，佔地約一萬八千呎。
阿洋最希望的是，若然2028年奧運能夠有忍者運動項目，能夠有一班適齡小朋友可以拿到這個入場券去參加這個全球最大型的比賽。 兼任障礙運動教練及健身教練的阿洋表示，忍者運動是一項全面及全身性的運動，不同障礙物和關卡所需求的能力或力量都有不同，例如彈跳力、平衡力、核心肌群力量及即時反應等，且能提升參加者的心智發展，如提升判斷力、專注力和解難能力等。 【明報專訊】美國體育競技節目American 忍者運動 Ninja Warrior的熱潮持續不減，本港亦有健身中心、攀石場引入類似障礙關卡，滿足一眾想鍛煉和挑戰身手的成年人，但小朋友就只有羨幕的份兒。 忍者運動2025 全港首個打正旗號，專為3至17歲提供Ninja Warrior障礙訓練課程的體適能中心剛落戶將軍澳，孩子在專業教練的指導下，可齊齊化身成飛天遁地的忍者。 忍者運動源自日本節目《Sasuke Challenge》，即日本版的《American Ninja Warrior》。 但真正的公開比賽，其實較少用純忍者來稱呼這項運動，有時會稱為Obstcale Cross Race（OCR)。這項運動其實就是透過障礙賽，計時計分，再去判斷一個人的能力及輸贏。忍者運動當中會牽涉到體操技巧、攀石技巧，及 Pakour（跑酷）技巧。
首先一定是全面性很高，不會只是上肢力量下肢力量，或者很單一的某一類型訓練。 同時忍者運動也可以鼓勵小朋友勇敢面對難關，教會小朋友怎樣去應付，消極還是積極。 想好了攀越障礙的方法再實踐，如果不可行，再分析究竟哪裏出了問題。 緊接著小朋友會不會可以再多試一次，願不願意再試多一次。
忍者運動: 美國
香港Sasuke Fitness則引進了Ninja Warrior的概念，把忍者主題融入於室內健身中心，自組障礙關卡讓喜愛挑戰自己的運動人士可以一嘗當「忍者」的滋味，同時鍛練出矯捷身手！ 自推出以來已吸引了不少本港的運動健兒到場挑戰，更有Spartan Race的選手以其訓練裝備為比賽作準備。 教練阿洋分享自己被忍者運動吸引的最大原因，是這項運動的挑戰性。 忍者運動要很高度專注，萬一失手，雖然不像電視節目那樣有機會掉落水。
