不過配水系統中有的管線很老舊，水管沉積物就可能進入自來水，雖然不致影響健康，但民眾如果覺得自來水看起來有點髒，或感覺不太安心，可以考慮裝個簡單過濾設備，過濾水中沉積物，多一層保障。 所以不只有薏米水才可以去水腫，這款湯水不但只可以去水腫，還可以消暑美顏架，飲完靚晒。 生薏米有去濕作用，兼能排毒美顏，配合老鴨的營養，便可發揮消暑健脾的功效。 冬瓜味甘、微涼，可以清熱利尿、降暑解火，非常適合夏天食用。 相信對於很多租屋族來說，每天都需要的飲用水是一個很大的困擾 ，由於租屋處通常不會特別設有飲水機，再加上一直去超商購買瓶裝水也會變成生活一筆可觀的開銷，因此很多人常常會選擇用熱水壺的方式將自來水煮沸飲用。
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自家湯水: 外賣速遞
這一儀式強調了家庭的重要性，以及對先輩智慧和貢獻的敬仰。 寒露2023（10月8日，農曆八月廿四日）是一個重要節氣。 這個節氣的名稱所蘊含的意義是：氣溫逐漸下降，意味著寒冷的氣息已經降臨大地。 自家湯水2025 寒露標誌著秋季的深化，同時也預告了冬季即將來臨。
- 秋天轉天氣的特點，是夏天暑熱的濕熱尚未清除，可以乾燥的秋令已經來臨，形成外乾內濕的乾敏皮膚。
- 顏宗海主任醫師強調，目前市面上販售的飲料百百種，各標榜不同的口感及功能，民眾可以依個人喜好進行選購，但是最好的止渴飲料還是自來水煮沸後的開水。
- 而如果想煮湯圓時不易穿窿漏餡，其實只需滾水落湯圓就可以了，很多人以為凍水落湯圓，所以才會煮到爛溶溶。
- 有清熱下火，生津止渴的功效，適合身體燥熱、口腔容易感到乾渴之人士。
- •本店貨品由HKTVmall派送, 詳情可參閱送貨服務。
- 湯品價錢為$43一壺，另外亦設有買10送1套票優惠，按下圖睇詳情。
有解暑熱、暑濕、生津止渴的功效，夏天多飲有益，老少皆宜並可驅走暑氣，有助入眠。 花旗參性溫味甘、潤而不燥，清而不寒，潤喉潤肺、止咳下火。 相信大家都知道靈芝的保健功效，由其在疫情其間，不少人都會服用有靈芝成分的補充劑提升免疫力，而含有靈芝的湯水則更有營養！
自家湯水: 湯圓做法｜自家製3款卡通湯圓食譜 外皮口感煙韌全靠一個秘訣
其中以下8種含添加物的水，更不適宜長期飲用當水喝。 不過，仍有不少民眾仍會擔心自來水經過氯消毒，可能殘留微量的三鹵甲烷，包括了4種化合物，即三氯甲烷、二氯一溴甲烷、三溴甲烷和一氯二溴甲烷。 而世界衛生組織已將前2者列為人類可能致癌物（2B級），後2者為未歸類致癌物（3級）。 林口長庚醫院毒物中心主任醫師顏宗海指出，水對身體很重要，因人體細胞組織構造、新陳代謝、排泄功能等都需要水分。 特別是現今國人大都不喝河水或是井水，而是喝自來水，主要是因自來水經過消毒過程，可避免細菌孳生汙染。 自家湯水2025 水是天然的解藥，而坊間近日卻盛傳「喝自來水容易致癌？」，引起民眾不少恐慌。
新界及港九主要地區均能外送，新界及九龍區湯水價格$35，港島為$40，每個地址3壺起接受送貨。 過去分析顯示，自來水當中有極低濃度的環境荷爾蒙壬基酚、防蚊液等汙染成份，一般濾水器無法過濾這些成份，而活性碳多少就有點幫助。 王根樹教授分析，使用活性碳濾水器一定要定期換蕊心、保養，當活性碳吸附髒汙達飽和狀態，乾淨的水會再把髒汙沖到水中，這樣水質反而變得更髒，且活性碳可能長出一些微生物，增加汙染風險。 在這個時候，農田中的作物逐漸成熟，包括水稻、玉米等秋收作物。
自家湯水: 外賣
開業十年的靚湯王，主打不含味精的老火靚湯，由於選料新鮮上乘，美味鮮甜，深得街坊支持喜愛。 靚湯王的靚湯，是繁忙的年輕上班族及中、老年人保品。 各款靚湯真材實料，即煲即賣，材料新鮮，並且不加味精，夠晒健康。
牛膝有強建筋骨的功效，再配合靈芝、滋陰補腎的竹絲雞、及助補氣血的紅棗及桂圓，滋補不燥，特別適合身體虛弱、筋骨乏力的人士。 同時，顏宗海醫師也提醒，少用吸管喝水，因吸管可能含有塑化劑，太熱與酸性飲料，尤其是後者容易讓塑化劑溶出。 色彩繽紛的吸管，其染料裡可能含有重金屬，因此最好的辦法是直接以口就杯較佳。 6.酒精飲料：不建議大量攝取，因為會增加心血管疾病及肝臟病變的風險。 碳酸飲料含有糖分及其他人工添加物，可能會有變胖、蛀牙等健康疑慮，也不宜大量攝取。 顏宗海主任醫師強調，目前市面上販售的飲料百百種，各標榜不同的口感及功能，民眾可以依個人喜好進行選購，但是最好的止渴飲料還是自來水煮沸後的開水。
自家湯水: 滋潤湯水 5間燉湯店推介
醫師指出，自來水雖然用氯消毒，會有三鹵甲烷化合物殘留，但含量非常微量，不會有致癌疑慮；但仍建議民眾飲用自來水還是經煮沸後較為安全。 椰子燉湯是其中一款熱門的滋潤湯水，這店馳名以原個椰子燉湯的小店，今年入選了「米芝蓮街頭小食推介」。 湯水都採用椰子水製作，味道鮮甜，配料還有長白山人參、鮮鮑魚及織金竹笙子等，相當滋補。 啖啖燕窩的燉湯全部都有花膠，可以補充日常的膠原蛋白。 轉季時有咳起痰的可以飲用虎乳靈芝鱷魚肉川貝海底椰豬展燉花膠湯，不僅足料，而且無添加任何糖、鹽、味精！
自家湯水: 自來水煮沸 降低致癌風險
除此以外，還有很多以椰子為主題的小食、甜點和飲品，例如椰小飯、椰香燒賣和椰小翅等。 她指，湯圓皮口感煙韌全靠一個秘訣，就是加入熟粉糰。 而如果想煮湯圓時不易穿窿漏餡，其實只需滾水落湯圓就可以了，很多人以為凍水落湯圓，所以才會煮到爛溶溶。 綜合上述4位老友記的評語，在3款購自連鎖店的豬腱湯中，以健康工房的產品最有家的味道。 價錢方面，3款買回來的湯，以健康工房最貴，每10毫升售HK$1.63。 最便宜的為鴻福堂，每10毫升售HK$1.13（見表1）。
自家湯水: 食譜詳情即睇：去濕健脾 黃瓜荷葉粟米鬚素湯
日常飲食中，你有否想過食肆中的例湯，包括中湯及西湯等，原來大有可能暗藏高鈉。 據食物安全中心資料，市面上不少中湯也隱藏高鈉陷阱，食安中心曾與消委會合作，測試本港食肆中常見的13款湯水，以每100克湯水來計算，當中冬蔭功湯的鈉含量最高，粉葛湯最低。 農曆新年必要與朋友、家人團聚，除了有2023新年好去處外，今年香港有5大超強卡士賀歲電影，一齊笑住過新年！ 視覺滿足完後，味覺都需要被滿足，Sundaykiss為你整合團年飯到會2023推介、新年盆菜外賣直送及年糕優惠推介2023。 自家湯水 如果想親自出馬，我們更為你準備了蘿蔔糕3大食譜和黃金糕食譜，內藏黃金比例竅門，絕對必看！
自家湯水: 寒露2023｜習俗和禁忌
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自家湯水: 寒露2023｜養生湯水
對此，一名網友在網路上詢問「水龍頭的水能不能直接煮來喝？」沒想到貼文一出引發網友熱議。 這間燉湯店24小時營業，提供蟲草花栗子燉素湯、花旗參淮山燉去皮雞、五指毛桃燉唐排等湯水，材料豐富且不加味精，堂食或外賣均可。 誠如食安中心建議，住家湯也需限制用鹽分量，不過自家製的湯（非即飲湯）還是比較健康，最主要是可以控制調味分量，或者轉變配料代替鹽來提味。 以下有15款中、西、泰式自家湯簡單食譜，比餐廳例湯及罐頭湯更有益。 食安中心建議消費者，外出飲湯時應向餐廳反映想盡量少鹽，若湯水的分量過大，可考慮分次享用或與他人分享。
自家湯水: 鴻福堂 – 自家湯套票 (1套10張)
第三位試味的為「飲慣老婆湯的大哥」，他認為MoneySmart所煲的湯，與健康工房的產品均有家的味道。 到最後試味的「淡口味先生」，則認為鴻福堂的湯包最像自家湯，原因是味道淡，不像下了味精。 鄰家湯以「你家的第二廚房」為宗旨，為大家帶來少油、少鹽、無味精的住家靚湯。
自家湯水: 資料下載區
集團深信健康飲食及天然成分的裨益，堅守「真心製造，自然流露」宗旨，採取「無添加」生產過程，並配合以嚴格的品質監控措施。 自家湯水2025 集團在香港及中國有過間零售店，亦在海外的第三方零售商，包括超市、便利店及分銷商銷售保鮮飲品。 靚湯工房於2003年創立，老火湯以各式各樣的足料材料煲六至八小時所製成，煲出材料的精華，味道甘濃。 店舖除了提供足料無味精的老火靚湯外，亦提供多款中式客飯，靚湯工房亦為港九各區寫字樓提供老火靚湯套飯速遞及不同訂購優惠添！
在街市看到合時冬瓜於是加入其他祛濕材料弄個簡易美味 冬瓜薏米扁豆豬腱湯 。 肥肥靚湯是香港首個網上訂湯平台，每日有不同湯品供應，款式眾多。 肥肥靚湯更設有免費試飲計劃，每個送湯地點 (同一間公司／店鋪) 可以提供一壺免費試飲，覺得味道合適先再訂購。 肥肥靚湯的服務範圍亦算廣，包括尖沙咀、太子、旺角、銅鑼灣、金鐘、觀塘等等。 湯品價錢為$43一壺，另外亦設有買10送1套票優惠，按下圖睇詳情。
至於，在家自製湯水時要留意用鹽分量或甚至不加鹽。 同時，要保持均衡及多元的飲食選擇，限制進食高鹽分的食物。 尚湯主義的湯除了使用新鮮的材料，他們的湯品最少燉 4 自家湯水 小時以上！ 每天供應的湯有 6 款，包括川貝海底椰燉雪梨湯、姬松茸響螺燉瘦肉湯、孢子蟲草花螺頭燉雞湯、竹笙花菇干貝燉雞湯、淮山杞子象拔蚌乾燉瘦肉湯和菜乾南北杏無花果燉豬肺湯。
赤小豆本身味甘、酸，性平，可去水腫及利水滲濕的作用。 自家湯水2025 這間位於觀塘佢的燉湯店，應可滿足附近上班一族「午間一湯」的需要。 提供茶樹菇排骨燉湯、椰子烏雞排骨燉湯等款式，而栗子香菇淮山烏雞燉湯則最受歡迎，栗子香味濃郁。 餐廳除提供堂食，亦提供不銹鋼保溫壺外賣，付按金後兩星期內歸還保溫壺即可。 自家湯水2025 鈉本身有助維持體液平衡，據世衞建議，一名成年人每天需要2,000毫克鈉，即約相等於一平茶匙食鹽（約5克鹽）所含的鈉分量。
飲落個瓜味更重，而且仲好清甜，飲完之後身體無咁滾熱。 於個別人仕體質不同，所以大家記得煲之前了解自己，如有疑問，請先向註冊中醫查詢。 荷葉可以擴張血管、消除水腫、清熱解暑、降火氣、改善循環、降血壓，不論是拿來泡茶或衝煮，都有其一定的功效。 魚翅瓜好有營養，擁有豐富纖維，清熱解毒，仲可以扮魚翅食。 湯水煲出來超濃郁，一家大細都啱，但建議18個月以上寶寶享用。 另外關於重金屬的部分，照理來說就算有，含量也是非常少的、對人體不至於會造成影響，如果民眾有疑慮還是可以用簡單的過濾程序再飲用。
喜歡重口味一點的可以選擇蟲草花螺頭元貝燉老雞花膠湯，雞味濃郁，又有抗氧化、滋陰補腎、增強大腦記憶力等功效。 自家湯水 另外，花膠園還供應燕窩燉品和燕窩特飲，選用泰國燕窩，入口香滑細緻。 芋蓉椰汁燉燕窩能美容養顏，桂花酒釀燉燕窩可排毒活血。 大家可針對各自不同需要來選擇～不過要留意湯品需要24小時前預訂。
自家湯水: 湯圓做法食譜1.OLAF小白湯圓
農民們開始忙碌地收穫這些辛勤耕種的果實，為了迎接即將到來的冬季，為自己和家人儲存食物。 5.茶類飲料：雖然含有兒茶素等多種抗氧化成分有益於慢性疾病的預防，但由於茶類飲料亦含有咖啡因，有心血管疾病的民眾也不宜大量攝取。 4.含咖啡因飲料：不建議以含咖啡因飲料當水喝，咖啡因是一種心臟血管系統和中樞神經系統興奮劑，會在短時期內提高血壓，增加心血管疾病風險。 這間位於中環的燉湯店，乍看裝潢有如一間咖啡店。
湯房主打所有老火湯都純天然，不加防腐劑、味精及低鹽，保證大家飲到原汁原味靚湯。 湯房每日都會供應不同種類的老火湯，總有一款適合大家口味。 湯房的老火湯每日也新鮮熬製，之後再放入真空包裝，即開即飲，十分方便。 每包湯包價錢為$40（自取)。另外，湯房亦與Deliveroo合作，不想到店自取的話亦可以外賣形式訂購，按下圖睇湯品款式。 王根樹教授解釋，所有自來水都必須符合飲用水水質標準，因此剛出自來水廠的水理論上可直接飲用，不需要特別過濾。
自家湯水: 湯圓做法食譜材料：
假如攝入過多的鈉，可能會升高血壓，而高血壓或會引致冠心病或中風。 此外，體內過多鈉質未有排走，有機會導致液體滯留，從而導致身體浮腫問題。 在食安中心與消委會測試的130個樣本中，有2個冬蔭功湯及1個酸辣湯樣本屬於「高鈉」食物，每100克湯水含有超過1.5克鹽（600毫克鈉），即大概飲半碗湯未夠已攝取了約半小匙鹽。 專營草本飲品、中式湯品、龜苓膏等健康食品，鴻福堂成功由傳統涼茶店轉型為現代健康概念的飲食企業，為你提供健康的飲食選擇！ 鴻福堂於1986在葵涌開設首間鴻福堂涼茶店，憑著創意及生產技術，鴻福堂不斷推陳出新，推出受大眾歡迎的產品，以迎合消費者不同的口味。
啖啖燕窩顧名思義主打燕窩食品，不過其實也有燉花膠湯可以訂購。 其中雞鮑翅花膠湯便是他們的王牌menu，非常搶手。 他們一盅燉湯為700mL，相對於 自家湯水2025 3 碗半的份量。 如果想同人share可以加大至1060mL（約 5 碗份量）。 自家湯水 •本店貨品由HKTVmall派送, 詳情可參閱送貨服務。
值得注意的是滙豐、中銀、渣打銀行可換新銀紙，即看：換新鈔及迎新鈔預約連結。 今次以中醫角度，推介22款必飲夏日消暑湯水，包括合掌瓜薏米湯、冬瓜荷葉湯、老黃瓜赤小豆湯、竹蔗茅根湯等，有助清熱排毒去濕降火。 針對港人沒時間煲湯，不少商戶均推出現成湯水，但味道又是否有家的感覺呢？ 今次MoneySmart先自己煲一煲湯，然後再加上購先鴻福堂、原味家作、健康工房的3款豬腱湯，共合4款，拿給4位老友記試飲，看看他們能否試出，那款才是自家煲的靚湯。
