另外，女士如懷孕、月經前後，或月經時流量較多的女士都不應飲涼茶。 嫌煲湯麻煩的話，其實還有一款快、靚、正的飲料，同樣具有紓緩濕疹的功效，就是蜂蜜綠豆水。 功效：生地黃可清熱養陰，川芎、黨參則行氣活血，對於長期患有濕疹，濕疹已經變成粗糙，顏色亦暗沉的患者而言，有助減褪長期 龜苓茶濕疹2025 濕疹 紅腫。 材料：眉豆(適量)、赤小豆(適量)、粉葛半條、紅蘿蔔1條、無花果3粒、蜜棗1-2粒、果皮1塊 功效︰理氣、健脾、袪濕
- 用薏米炮製的祛濕湯水容易又簡單，連Sammi鄭秀文都經常飲。
- 涼茶的確可以下火，至於每次可飲用的份量則需按體質而定。
- 小朋友愛吃煎炸食物，久不久便會出現生飛滋或喉嚨痛的症狀，不少父母也會給小朋友飲用有清熱功效的涼茶清熱氣。
- 龜苓膏中的龜板屬寒性，有一定的清熱作用，其作用為滋陰潛陽，滋補肝腎陰，消退因陰虛而出現手心腳底熱、經常口渴、小便黃等內熱不適的症狀，所以適合因陰虛而出現一些體內熱症不適的人士。
- 功效︰理氣、健脾、袪濕
- 將所有材料放入煲內，加入適量水沒頂，大火煮15分鐘
多爲急性濕疹或慢性濕疹急性發作期，治療以清熱利濕，袪風止癢，方以四妙散加減。 多發於有過敏性體質的人群，如嬰幼兒和兒童，紅癢疹多見於面部、手足部、膝肘關節摺位，從搔癢難耐，因瘙癢後導致皮膚增厚、發紅，若抓破皮膚，容易引起皮膚感染。 金錢龜是主要材料，但很多人都卻誤會用整隻龜來製造，其實龜苓膏只採用龜胸腹部之龜板，因質地較軟，易熬成膠質如膏狀，另龜苓膏的重要材料為土伏苓，有滋陰作用。 1.赤小豆先用冷水浸 半小時後，備用； 2.將赤小豆、甘草放入滾水中煲約15分鐘； 3.再加入淡竹葉煲5分鐘即可。
龜苓茶濕疹: 濕疹湯水10. 蜂蜜綠豆水
市面上常見的涼茶有龜苓膏、夏桑菊、雞骨草、廿四味、五花茶、火麻仁等，並不是每款也適合你的小朋友飲用，父母應該如何選擇呢？ 功效：蜂蜜滋潤，綠豆清熱，2者一同進食，一方面清走體內熱毒，同時滋潤肌膚，適合長期濕疹患者飲用，有效預防濕疹 。 以上所提及的涼茶，除廿四味以外，其他均適合熱氣的小朋友飲用。
用薏米炮製的祛濕湯水容易又簡單，連Sammi鄭秀文都經常飲。 隨意找少許生、熟薏米及赤小豆，先浸一下，再煲45分鐘至1小時，若睡眠不足及疲憊感重，可加入圓肉。 將所有材料放入煲內，加入適量水沒頂，大火煮15分鐘 3. 香港天氣變化反覆，早晚溫差可以很大，尤其早上出門時大多都比較濕暖，不少朋友因而病倒，是時候定期為身體「祛濕」。
龜苓茶濕疹: 濕疹湯水6. 綠豆百合湯
鹿角藥性偏溫，可以中和龜苓膏偏寒性質，又能溫腎陽，有舒緩女士容易怕寒、手腳冰冷、腰冷痛的問題，同時對於皮膚有活血怯瘀的作用，能改善微循環，有助減淡瘡痘印等色素沉着的問題。 濕疹的位置應經常保持皮膚滋潤，常用的選擇有凡士林，近年醫學研究指出，含有神經醯胺（Ceramides）的護膚膏，亦有助減輕濕疹病患者皮膚乾燥的問題。 香港人經常打邊爐BBQ食熱氣嘢，除了面部不同位置生暗瘡外，經常遇上喉嚨痛問題。 中醫教分清喉嚨痛原因，並推薦10款紓緩喉嚨痛中藥。
黃醫師：土茯苓煲烏龜是一道粵菜，這個湯水應該是從這道粵菜變化來的。 因為土茯苓和赤小豆有祛濕的功效，龜板有滋陰的功效，在中醫的治療法則中，祛濕和滋陰是相反的兩個治法，一般來說，陰虛不可祛濕，濕盛不可滋陰，所以這個湯水的配方是有點奇怪的。 我們對濕疹的治療，一般有滲水的要祛濕，乾燥脫皮的要滋陰。 這個湯水中祛濕的藥有兩種，所以這個湯水看來是以祛濕為主，比較適合出水的濕疹，但那就沒有必要加龜甲了。 另外，龜甲的主要成分有蛋白質、骨膠原，濕疹病人可能會對異體蛋白敏感，反而加重濕疹。
龜苓茶濕疹: 如何才稱得上是「熱氣」呢？
可觀察到皮膚痕癢範圍變厚、細紋加深，可合併其他的感染情況。 患處會出現錢幣大小狀的圓形紅斑，常出現在四肢或軀幹，病因未明，多發於男性，寒冷乾燥的空氣，甲醛等化學物質可誘發加重。 龜苓茶濕疹2025 多見於手指和腳趾，伴有嚴重的瘙癢及水泡，數周後出現乾燥脫屑，有可能出現很深的皸裂，多發展成慢性濕疹，且伴隨疼痛。 恭和堂採用之龜板及土伏芩，均經古法泡製，既保留土伏苓之解毒功能而不至過份寒涼，在適當指引下，孕婦、長者及小孩亦可安心食用。 皮膚乾的時候很容易引起痕癢，帶備潤膚膏可隨時幫皮膚保濕，而且痕癢時可用些潤膚露令皮膚冰涼，減低痕癢的感覺。
如果有以上問題，但脾胃屬虛寒、體質較弱、容易肚瀉、月經期間、容易經痛、孕婦都不建議服用。 加入補益藥的龜苓膏，藥性較平和，適合體虛及體質偏寒的人士，同時身體出現因熱、毒、濕邪而引發的皮膚問題，如瘡痘、濕疹等問題人士。 龜苓茶濕疹 但要注意因有補益藥成份，從中醫藥角度，有表症期間服用補益藥，會使病邪困於體內，難以康復，所以如感覺到有感冒先兆及正在感冒的人士，都不建議服用。
龜苓茶濕疹: 皮膚搔癢—鮮土茯苓草龜湯
若伴見皮膚皸裂，使用凡士林可有效幫助傷口愈合。 濕疹嬰幼兒皮膚嬌嫩較薄，保護層功能尚未發育完全，容易喪失水分，所以濕疹常發作於寶寶的面頰、耳廓周圍、額頭，以及手肘、膝蓋等容易乾燥、產生摩擦的部位。 現代藥理研究，薏仁可促進體內水分代謝，有消炎鎮痛的作用，當中含有豐富的維生素 B 雜和維生素 E，有抗氧化，延緩衰老的功效，使皮膚的光澤細膩。 重要聲明：本討論區是以即時上載留言的方式運作，香港討論區對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 而一切留言之言論只代表留言者個人意 見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。
龜苓茶濕疹: 第2式 經常保持放鬆心情
龜苓膏是由甚麼藥材製造﹖有甚麼功效﹖龜苓膏最初的處方，主要是土茯苓及金銀花，後來才加入龜板，多種藥材都有清熱解毒袪濕的功效。 龜板可以滋補肝腎，適合陰虛體質，經常覺得口渴、小便黃的人。 而土茯苓除了可利尿，對於因為濕毒而引起的皮膚問題，如濕疹、痔瘡及口瘡等都很有效。 龜苓膏中的龜板屬寒性，有一定的清熱作用，其作用為滋陰潛陽，滋補肝腎陰，消退因陰虛而出現手心腳底熱、經常口渴、小便黃等內熱不適的症狀，所以適合因陰虛而出現一些體內熱症不適的人士。
龜苓茶濕疹: 龜苓膏究竟是甚麼﹖｜可否治暗瘡濕疹及痱滋﹖｜哪些人不適合吃﹖
血虛風燥：病變日久，皮損浸潤肥厚、陳日，伴色素沉著，時緩時發，脫落皮屑，滲出少而乾燥，可伴有口燥咽乾，心煩易怒，頭暈失眠，便乾。 治療以益血養陰，止癢袪風，方以當歸飲子加減。 皮損暗淡不紅，滲出少且清稀；可有黃色脫屑，或從結瀝浸潤的斑片為主。 面色無華，納差，大便溏薄，或有腹脹，相當於部分亞急性濕疹，治療以健脾運濕，袪風止癢，方以參苓白朮散加減。 風性上行，性善行數變，遊走不定，若受風邪，多見瘙癢劇烈的癢疹發於頭面、上肢；濕性重濁，性向下，皮膚患處多見滲液淋漓，皮色不紅，多發於下肢。 龜苓膏這個名字相信對大家一點都不陌生，這碗黑黑的啫喱，加一點點的糖漿，攪拌一起食用，苦中帶甜，也算是夏天的涼品。
龜苓茶濕疹: 濕疹湯水11. 赤小豆祛濕茶
恭和堂龜苓膏性質溫和 ，不涼不燥 ，有開胃 、助消化、清血毒 、 通大小便。 功效：生地黃可清熱養陰，川芎、黨參則行氣活血，對於長期患有濕疹，濕疹已經變成粗糙，顏色亦暗沉的患者而言，有助減褪長期濕疹紅腫。 濕疹患者穿衣服的材質應盡量避開毛料或是不透氣的尼龍布料，因為這些這類不透氣的布料會讓皮膚處於較高溫的環境下，以致容易引起皮膚的搔癢感。 所以衣著應選擇透氣涼爽舒適且易吸汗的為主，鬆身和純棉衣物就比較適合。 皮膚痕癢的時候經常會忍不住搔癢，但如果搔抓患處會很容易造成傷口，傷口感染的話更會讓濕疹惡化，所以謹記不要搔癢患處！
龜苓茶濕疹: 紓緩濕疹湯水食療
假如真的忍不住想抓，可以利用手掌按摩痕癢的部位，紓緩痕癢。 出汗很容易令皮膚紅癢，尤其在四肢、身體彎區處，毛孔阻塞的話體內濕熱也會更難排出，造成搔癢。 龜苓茶濕疹 所以應儘量保持皮膚的乾爽清潔，出汗後應儘快擦乾，最好清洗身體換上乾淨的衣物。
龜苓茶濕疹: 中藥藥膏
如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試民間偏方舒緩喉嚨痛。 嫌煲湯麻煩的話，其實還有1款快、靚、正的飲料，同樣具有紓緩濕疹的功效，就是蜂蜜綠豆水。 製法如何，就是將綠豆煲水，然後待綠豆水降溫，再加入蜂蜜即可，簡單快捷。 由於兩歲以下的小朋友脾胃發育尚未成熟，過多飲用涼茶容易刺激胃腸或導致胃腸功能變弱，所以他建議兩歲或以上的小朋友才開始飲用涼茶。 由於涼茶大多偏向寒涼，因此如果平日易頭暈、易冷、手腳易冰凍的人士都不應飲用涼茶。 龜苓茶濕疹2025 而小朋友雖可飲用涼茶，但只限藥性較溫和的涼茶，廿四味、龜苓膏等藥性較強的則不適合小朋友飲用或食用。
龜苓茶濕疹: 濕疹湯水8. 菜泥湯
如果不用龜甲，濕疹出水的病人還是可以飲的，土茯苓和赤小豆還都有解毒的功效，對預防濕疹出水引發感染會有幫助。 龜苓膏可以治暗瘡嗎﹖由於龜苓膏的主要藥材都可以清熱解毒袪濕，所以坊間有指吃龜苓膏對皮膚好，可排毒美顏。 龜苓茶濕疹2025 龜苓茶濕疹2025 如你係屬於濕熱體質，頗適合吃龜苓膏，可以一星期吃一至兩次，的確有助緩解因風熱、濕熱而引發的暗瘡問題。 但並非所有暗瘡是因為「熱氣」而起，如果你的暗瘡不算紅腫，顏色暗淡，可能是因為氣虛，而非濕熱導致，胡亂吃龜苓膏治療，只會傷身。
龜苓茶濕疹: 清熱涼茶的功效與禁忌
另有益腎健骨的作用，中醫角度認為補腎同時也能補骨，現在也有不少中醫理論、實驗研究和臨床研究也表明骨質疏鬆的病因之一為腎虛。 龜苓茶濕疹 這樣一看，龜板的好處很多，但仍需注意的是現代藥理研究指出，龜板對子宮有興奮作用，加強收縮，所以孕婦、經痛者及月經期間都不宜食用。 因性質寒涼，所以脾胃虛寒的人士，即如你的舌頭邊緣出現齒痕、食慾差、容易腹脹腹痛、大便稀爛也不建議使用。 龜苓膏屬偏寒涼的食品，適合容易感到手心腳底發熱、經常口渴、小便黃的陰虛虛熱症狀，同時身體出現因風、毒、濕邪而引發的皮膚問題，如瘡痘、濕疹等問題的人士。
龜苓茶濕疹: 濕疹湯水1. 綠豆薏米清熱湯(3至4人分量)
做法︰ 1. 所有材料洗淨，眉豆、赤小豆、果皮先浸泡半小時然後去囊
由於廿四味的性質寒涼，對小朋友來說效力過強，因此只適合體格強健的人士飲用。 龜苓茶濕疹2025 至於如何選擇合適的涼茶，家長可根據小朋友的熱氣症狀來選擇。 所謂的「上火」有實熱和虛熱之分，如屬實熱便該喝涼茶，若虛熱的話，再喝涼茶便會傷身，此時應要滋陰而非清熱。 在症狀方面，實熱者會出現發熱、出汗、口渴、面紅等情況；而虛熱者則會感到兩隻手心、足心及心胸煩熱）、也會出現睡眠時出汗，醒來後流汗便停止等症狀。 由於夏天助「火」，容易令熱底的人士更加燥熱，因此熱底人士在夏天時可多飲用涼茶清熱去火。
龜苓膏曾是清朝貴族消暑點心現在龜苓膏是隨時都能在涼茶店吃到的下火之物，但原來在清朝時，它是皇室貴族清熱消暑的點心。 至於何時傳到民間，並在南方流行，則與清軍有關。 由於當時派去兩廣的清軍未能適應南方又熱又濕的天氣，軍醫就讓其吃龜苓膏，並逐漸傳到民間 。 多用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。 發病較急，以紅色丘疹為主，泛發於全身，瘙癢難忍，抓破出血，滲出不多。
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龜苓茶濕疹: 濕疹的保養建議
如主婦手是常見的一種接觸性皮炎，其成因包括經常洗手、接觸肥皂、洗潔精、肥皂水、消毒藥水及化學物品等，令皮膚的保護膜受損，水分流失，手部變得乾燥，減低皮膚對外界刺激的抵抗力而發疹。 可分爲刺激性接觸性皮膚炎和過敏性接觸性皮膚炎，前者常發生在皮膚接觸刺激性的物質，後者則是接觸到易造成過敏的物質，例如化妝品、油漆、塵蟎等。 以地膚子、苦梅根、布渣葉、甘草、防風、淡竹葉、倉朮等煮成，能清熱氣、降火，對四時感冒及喉嚨痛尤見顯著功效。 鮮土茯苓是濕疹湯水常見的湯料，可健脾袪濕，五指毛桃亦具有行氣利濕的功效。 五指毛桃是桑科植物粗葉榕的根部，傑醫師表示「有新鮮的，就用新鮮一大扎煲湯」，煲起來帶椰香，平衡鮮土茯苓的甘味。 材料（2-4人分量）：鮮土茯苓1斤、五子毛桃1扎、扁豆半兩、水10碗做法：將五子毛桃、扁豆洗淨，鮮土茯苓去皮切塊，洗淨。
龜苓茶濕疹: 濕疹湯水2. 薏米赤小豆煲粟米鬚
功效：蜂蜜滋潤，綠豆清熱，2者一同進食，一方面清走體內熱毒，同時滋潤肌膚，適合長期濕疹患者飲用，有效預防濕疹。 進食煎炸食物時飲用涼茶的確能起到些許的清熱作用。 但若本身體質屬熱、易喉嚨痛、流鼻血甚至痰有血絲的人士，在進食煎炸食物後再飲用涼茶，此時涼茶的效力便不足以抵銷。 因此，最好的方法是避免進食過多的熱氣食物，盛夏時多注意清熱袪濕，有需要亦可服用中藥調理。
