如你懷疑自已患有躁狂抑鬱症，我們建議你尋求相關專業人士的協助，以進行全面的評估。 若有上述任何症狀或有任何問題都請諮詢醫師，每個人的身體反應各有不同，最好和醫師討論什麼是最適合的治療方式。 但若突然有解釋不到的記憶問題、睡眠問題、胃口變差、拒絕社交活動等，這些都可能是抑鬱症的表徵。 如果已经意识到自己有抑郁症，可接受专业的心理治疗会，让心理医生帮助自己认识自己的病情，重新树立起自信，积极的心态。 卫生保健提供者应该牢记与抗抑郁药物有关的可能副作用、提供干预措施的能力(就专业知识和/或治疗可及性而言)以及个人偏好。
- 然而，家人及朋友的支持關係和健康的應對技能可以幫助防止更嚴重的抑鬱症。
- 如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏;有的用手捂着胸，说呼吸困难; 有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。
- 有家長見子女服藥數天，沒大起色，就向醫生投訴藥物不見效。
- 董醫生補充，醫生會參考國際指引如ICD-10或DSM-5列明的症狀，以及患者、父母、患者老師及學校社工提供的資料作臨床診斷。
- 對於這些青少年，早期識別和及時與適當的治療可以預防或推遲進一步發作的機會。
- 一般来说，药物治疗还是走不出来，要么适应不良没得到根本性的解决，要么抑郁症是人格障碍的表现形式，是需要治疗抑郁症，但是人格障碍也得治，而且不好治。
抑郁状态和抑郁症不完全等同，他们之间又有联系又有区别，通常抑郁状态的严重程度没有达到抑郁症的标准。 青少年抑鬱 青少年是备受社会和家庭关注的一个群体，青少年抑郁症就更容易引起家庭和社会的关注。 青少年抑郁症是一种发生在青少年身上的心理病症。 多是个人性格因素及较重的学业压力引起的，青少年抑郁症在一定程度上会影响到他们的身心成长，因此对青少年抑郁症的治疗一定要及时、彻底。
青少年抑鬱: 抑鬱症的治療方法
抑郁症可能是由学校和工作中的问题引起的，也可能引起学校和工作中的问题。 董醫生補充，醫生會參考國際指引如ICD-10或DSM-5列明的症狀，以及患者、父母、患者老師及學校社工提供的資料作臨床診斷。 如患者的抑鬱症屬於輕度，會建議先從改善生活模式著手，並學習管理壓力。
董醫生提醒，治療抑鬱症需要有耐性，因為通常要服用三至四星期，甚至更長時間，才發揮作用。 除藥物治療外，患者需同時接受心理輔導或認知行為治療，去糾正思想上的謬誤，如誇大事情嚴重性或非理性的思維模式。 治疗抑郁症的药有很多种，每一种药物都有不同的副作用，主要表现为乏力嗜睡，便秘，体重增加，有一部分患者可能会诱发精神分裂。
青少年抑鬱: 自我保健
综合量表（自评量、他评量）评分、相关检查、患者口述、陪同患者就诊的人的口述、患者身边人的口述、医生面估结果做出的诊断才最严谨。 一般来说，抗抑郁药都是从很小的剂量作为起始剂量，往后逐渐增量，在合理剂量范围内，达到患者自觉最合适的最佳剂量为止。 青少年抑鬱 面对达到的目标、实现的理想、一帆风顺的坦途，患者并无喜悦之情，反而感到忧伤和痛苦。 如考上名牌大学却愁眉苦脸、心事重重，想打退堂鼓。 青少年抑鬱2025 有的在大学学习期间，经常无故往家跑，想休学退学。
- 抑郁症不同于正常的情绪变化和对日常生活的感觉。
- 规律与安定的生活是忧郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。
- 社区可为预防抑郁症采取有效措施，包括在学校开展规划以增强儿童和青少年积极应对的方式。
- 風險因素包括： • 虐待－包括身體或性虐待 • 慢性疾病 • 抑鬱症家族史 • 缺乏社交技巧 • 生活充滿壓力，特別是父母離世或離婚 • 時常更換照顧者 抑鬱症也與飲食失調有關，尤其是暴食。
- 主要表现在两个方面：一是潜意识层的，会导致生理障碍。
- 这些字眼的运用，不过是想说明就诊者最近一段时间经常处于抑郁状态、以及这种状态的严重程度。
- 企圖自殺，其實是一個由各種錯綜複雜的原因互相作用引致的現象；抑鬱症只是其中一個可能因素。
现在其实很多拿到“轻度抑郁”“中度抑郁”甚至“重度抑郁”的人，他们是有问题，但可能真的还没有达到抑郁症的诊断标准，可能是恶劣心境or抑郁情绪or抑郁状态or假性抑郁，确实离达到抑郁症的诊断标准还差那么一点。 从这个角度来说，患者自觉轻度抑郁\中度抑郁\重度抑郁，可能根本不是抑郁症。 这些字眼的运用，不过是想说明就诊者最近一段时间经常处于抑郁状态、以及这种状态的严重程度。
青少年抑鬱: 青少年與兒童憂鬱症的風險因素
抑郁发作可能真的是抑郁症（单相抑郁）范畴的抑郁发作，也可能压根不是抑郁症（上述列举的几种作为参考）是其他疾病，也可能完全正常、达不到疾病诊断标准。 2、家长要对自己的孩子进行正确的教导，让孩子承认自己有青春期抑郁症，多关心孩子，通过倾诉、转移注意力等方式帮助孩子消除焦虑情绪，增强信心树立理想。 青山醫院在一九九九至二ＯＯ二年這三年時間內，推出名為「戰勝抑鬱大行動」之大型教育活動，推出一系列有關抑鬱症的詳盡資料和全面化多媒體社區精神健康教育活動，讓醫院服務區域內之居民及全市民正確而有效地認識抑鬱症。 嚴重的抑鬱症，在兒童期較為罕見，發病率約0.4%至2.5%，但踏入青少年階段便漸漸增加，發病率約0.4%至8.3%。
青少年抑鬱: 抑鬱
可能在学校或单位发生过一些矛盾，或者根本就没什么原因，患者便深感所处环境的重重压力，经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习工作，迫切要求父母为其想办法，调换班级、学校或工作单位。 当真的到了一个新的地方，患者的状态并没有随之好转，反而会另有理由和借口，还是认为环境不尽人意，反复要求改变。 患者一般年龄较小，不会表述情感问题，只说身体上的某些不适。 如有的孩子经常用手支着头，说头痛头昏；有的用手捂着胸，说呼吸困难；有的说嗓子里好像有东西，影响吞咽。 他们的“病”似乎很重，呈慢性化，或反复发作，但做了诸多医学检查，又没发现什么问题，吃了许多药，“病”仍无好转迹象。 心理治疗可以教授新的思维方式、应对方式或与他人相处的方式。
青少年抑鬱: 青少年抑郁症有六大表现 如何治疗
醫生會持續觀察患者情況，如一直惡化，便需處方藥物治療。 可能出現的併發症• 藥物、酒精和煙草濫用；• 影響學校表現和人際關係；• 其他精神問題，如焦慮症；• 青少年自殺；• 暴力和魯莽行為。 除了上述提到的症狀以外，青少年的憂鬱有時可能會以激躁的狀態出現，他們也許會常感煩躁、易怒、沒有耐心，可能會與人常起爭執、打架。 抑郁状态属于病理的范畴，但是不等于患有抑郁症，因为抑郁状态只能说明患者处于一种疾病的状态，其基本表现和抑郁情绪类似，但程度要严重得多。 但是抑郁状态并不一定就是抑郁症的象征，因为其他的心理疾病同样会导致抑郁状态，因此需要理智的辨别。
青少年抑鬱: 造成抑鬱的原因
在世界范围内，超过10%的孕妇和刚分娩的妇女患有抑郁症(2)。 经历过虐待、重大损失或其他压力事件的人更容易患上抑郁症。 有的人是那种对痛苦很敏感的体质，检查出来轻度，却觉得自己好严重难受得死去活来。 医生就会说，轻度，一般来说不需要吃药的，不过，你觉得如此不好受，那我给你开点药你拿回去吃吃看有没有帮助。
青少年抑鬱: 青少年的抑鬱症
香港青年協會副總幹事徐小曼表示，明白開學後不少學生對成績、功課、考測等會感到擔憂以致壓力增加，恢復面授上課，相信普遍學生對新常態的學習模式並不陌生。 青少年抑鬱 然而，調查反映學生在開學後睡眠及運動量不足，屏幕時間亦因網課而增加，加上不少學生以「打機」作為應對負面情緒的方法，因而引致更大健康風險，如肥胖、人際疏離等，不利學生的全人健康發展。 對年輕人來說，去得悉抑鬱症是一個常見的問題並且有很多人願意提供協助是十分重要的 。
青少年抑鬱: 青少年與兒童憂鬱症的症狀
很多人都覺得小朋友活潑開朗，不會像成年人一樣有情緒問題。 但事實上，有些小朋友和青少年常常會覺得焦慮不安，又或者鬱鬱寡歡，只是他們未必能夠清楚表達自己的感受，以致未能對症下藥。 讓我們多了解一下兒童及青少年的情緒問題，及早識別和幫助他們。 為更進一步支援青少年情緒健康，青協不同單位將舉辦一系列實體及線上工作坊，對象包括大中小學生、其家長及教師。 此外，亦製作「情緒健康網上教材」（wmc.hkfyg.org.hk/emotioneducation），學生可透過自助工具學習管理個人情緒。 青協亦會持續透過熱線及網上輔導服務平台，支援學生及家長面對壓力和情緒困擾。
青少年抑鬱: 抑鬱症在青少年上的徵兆
社区可为预防抑郁症采取有效措施，包括在学校开展规划以增强儿童和青少年积极应对的方式。 青少年抑鬱 青少年抑鬱2025 针对有行为问题儿童的父母采取干预措施可以减轻父母的抑郁症状，并改善其子女的疾病结局。 先天易感素质的儿童经历创伤性体验后容易促发情感性障碍。
青少年抑鬱: 青少年可從哪裡獲得幫助
小孩情緒不佳或感到傷心很正常，像是寵物過世或搬到新城市之後後，小孩就可能出現這種情緒。 不過要是這樣的情緒持續數週或數年，就可能就是憂鬱症的徵兆。 以前專家曾認為只有成人才會得到憂鬱症，不過現在我們知道即使是很小的孩子也可罹患，並且需要靠治療才能改善。 兒童和青少年同樣有機會患上抑鬱症，但表徵可能有些不同。
一般来说，药物治疗还是走不出来，要么适应不良没得到根本性的解决，要么抑郁症是人格障碍的表现形式，是需要治疗抑郁症，但是人格障碍也得治，而且不好治。 即前者出的问题不大、属于小毛病，后者较棘手。 为什么总是复发，也许是那个人的思维方式在某些方面有点问题，导致总是遇到类似的事情适应不良，导致抑郁症复发。 也存在部分抑郁症患者是难治性抑郁症，就是不好治。 青少年抑郁症吃药副作用也比较大，药对心脏肝脏功能损伤也比较大。 青少年自身没有多少抵抗力，心理和大脑都没有发育完全，长期的处于抑郁、孤独、情绪低落等这样的不良状态会越发的刺激受伤的大脑神经，最终造成精神残疾。
這些「誘因」包括於應付不來的外在壓力或生活轉變，例如轉校、功課壓力、親人患病或離異等等。 亦有一些焦慮症是在患者經歷過一次心理創傷之後才開始出現的。 而在某些情況下，患者心中有杞人憂天的悲觀想法，常常擔心禍事會發生，或者太刻意迴避曾令自己不安的處境。 患者的負面想法和逃避的行為模式，會令焦慮的症狀繼續維持下去。 青少年抑鬱2025 另外，誤用藥物或某些症病 (如內分泌失調) 都有可能促使焦慮症狀的出現。
低落和哀傷都是正常的情緒現象，每個人都會偶爾有這些感覺，但一般都不會持續得太久。 例如本身容易焦慮、緊張；或者有其他家族成員亦曾患上焦慮症。 有時，焦慮症會隨著某些「誘因」的出現而一觸出發。
沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自己，要想到人人都会有犯错误的时候，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。 当处于尴尬、难堪的困境时，用不自主的发笑或故意开玩笑说俏皮话作自我解嘲，以减轻精神紧张的程度。 假期多出门旅游，也不失为一种好方法，但应多选择远离城市喧嚣的原野和乡村，因为人与自然的关系远比人与城市的关系亲近得多。 性格内向、文静、不爱交际、交流、不喜欢出头露面、孤僻、多疑、常常注意事物消极面或遭受意外挫折的人，容易陷入抑郁状态。
青少年抑鬱: 治療方法
另外，約兩至四成嚴重抑鬱症患者有可能在發病五年內演變成狂躁抑鬱症（狂躁抑鬱症包括明顯的情緒過份高漲或暴躁，活動量提高，很多不切實際的計劃，覺得自己有特殊的能力等），抑鬱症與自殺有密切關係，所以及早治療極為重要。 有一部份的病人，可能會有更嚴重的症狀，例如妄想、幻覺等。 一般而言，症狀會持續兩星期或以上，甚至更久。 風險因素包括： • 虐待－包括身體或性虐待 • 青少年抑鬱2025 慢性疾病 • 抑鬱症家族史 • 缺乏社交技巧 青少年抑鬱2025 • 生活充滿壓力，特別是父母離世或離婚 • 時常更換照顧者 抑鬱症也與飲食失調有關，尤其是暴食。
精神科醫生也會評估青少年時期的悲傷、易怒和在正常生活中喪失興趣和快樂的情況。 醫生會尋找可能並存的精神疾病跡象，如焦慮、躁狂或精神分裂症。 仔細評估將有助於判斷自殺/他殺傾向 － 也就是說，如果青少年對自己或他人構成危險，我們必須盡快處理。
