而直腸炎因為也會有出血的問題，但血量不會太多，用力將糞便擠出來的時候剛好噴了血在糞便末端。 建議每天花10至15分鐘做仰臥式踏單車的動作，平躺在地上，雙腳凌空踏單車，加大屈伸的幅度，可以刺激腸道，有助排出積存於腸內的毒素。 另外，日本更流行一組刺激小腸的簡單動作，只要睡前平趴在床上10分鐘，並且左右翻滾5次，沒時間運動的話，不妨試試這個懶人方法。 若是吃過多的紅色色素食品，或是紅色蔬果如紅菜頭、紅莓、蕃茄，大便會呈紅色。 否則，可能是大腸或直腸出血，或是肛裂、痔瘡等問題引致大便紅色，應及早咨詢醫生。 蹲完馬桶別急著沖，多給大便一點「關愛」的眼神，或許可以及早揪出疾病。
江坤俊醫師解釋，糞便的質地指的是「硬或軟」，正常的便便是一條條的形狀且微硬，若大便一直都很稀，可能是腸胃炎的問題。 他提醒，若以前大便都有成型，但突然間沒有原因的開始變稀，就要小心，若狀況持續1～2周，有可能是大腸癌，大腸癌的辨別指標之一，就是「排便習慣改變」。 另外，若便便外觀有淡淡的黏液，也要小心腸子出了狀況。 疾病因素：因下消化道出血（下端小腸、大腸）會呈現暗紅色；因痔瘡所造成的，會呈現鮮紅色。
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此外還有造成血便的原因，常見的有：痔瘡、大腸息肉，嚴重的話可能是大腸癌的徵兆，如果長時間都出現血便，請趕快就醫求診，注意大腸健康狀況。 鄭智勇醫師呼籲，如果時常有血便時，建議積極就醫治療，同時請專科醫師鑑別診斷，是否與大腸息肉或癌症有關，千萬不可輕忽。 平時也應養成良好生活習慣，均衡飲食、少坐多動、控制體重、拒絕菸酒檳榔，並養成定期篩檢好習慣，才能確保健康無慮。 專家說：一旦有血便的問題，可能是大腸癌、肛門瘻管或痔瘡等消化管疾病有關，提醒大家平時若有血便或肛門疼痛等問題，應當尋求專科醫生做進一步的診斷、檢查和治療。
白肉火龍果的萼片最好帶點綠色；紅肉火龍果則要選擇整顆火龍果連同萼片都是紅色的較佳。 火龍果又稱「紅龍果」、「龍珠果」、「仙人掌果」或「量天尺果」，外觀呈橢圓形，直徑約10~12cm，果皮呈紅色或黃色，並具有綠色圓角三角形的葉狀體。 火龍果原產於墨西哥南部及中美洲，但如今在亞洲、美國、加勒比海、澳大利亞…等全球熱帶、亞熱帶地區均有種植。 火龍果有兩種常見的果肉顏色，分別是灰白色、紫紅色，中間均包覆著黑色種子。 一些人對於某些食物成分有過敏或不耐受的反應，如「乳糜瀉」是對小麥穀蛋白或其他穀物類似蛋白質的自體免疫反應，會造成小腸黏膜受損，影響吸收功能。
大便紅色的: 健康飲食
可能為膽管受阻導致膽汁分泌不足，如結石、腫瘤或蛔蟲所引起。 若糞便有膽汁參與作用時，會呈現黃褐色，反之則呈現灰白色。 若沒有攝取以上物品，則可能消化道上端出現問題，如胃、十二指腸出血，黑色為血液在胃中氧化變黑的顏色，若出血量較多時，則可能呈現黑糊狀。 60多歲許小姐，本身有高血壓及糖尿病病史，因慢性腎病定期洗腎多年。 康本初表示，許小姐最近一個月出現「間歇性血便」，大便顏色有如葡萄酒的深紅色，遂前來求診。 經大腸鏡檢查發現，下行結腸有一個持續流血的出血點，抽血檢驗血紅素正常值應為12~13g/dL，但許小姐僅剩7g/dL，經大腸鏡止血夾止血，血便情形有所改善、未復發。
- 豐榮醫院大腸直腸外科主治醫師鄭智勇指出，當肛門出現血便時，最常與痔瘡、肛門瘻管、大腸癌三疾病有關，但，這三種疾病的的血便狀況完全不一樣，民眾可以試著自行做簡易判別。
- 不過你要留意一點，若吸收過多膳食纖維，或會引致胃氣、胃漲等情況，因此每天攝取約25克至35克的膳食纖維就已足夠。
- 比第一型的情況好一些，可能為眾多顆粒所組成，糞便表層仍舊凹凸且不規則。
- 其他原因可能是工作壓力大、容易緊張等，應適時釋放壓力、放鬆自己，並注意多攝取蔬果及水份。
- 火龍果是含有鐵質的水果之一，對容易缺鐵的女生來說是再健康不過的水果，尤其紅色果肉的火龍果的鐵質含量更高！
这是因为我们吃进肚子的食物，除了唾液、胃酸等消化液外，还需要 胆汁 的帮助才能被分解成一个个小分子营养物质，供身体利用。 钟医生表示：老人家之所以能够快速痊愈，就是因为在 大便紅色的2025 发现自己便便颜色不对劲后，迅速就医，才挽救了自己的生命。 解決方式：1.補充水、好菌、富含果膠的食物，可以雙向調節。 大便紅色的2025 像是優酪乳 優格、納豆、蘋果、香蕉，都能幫助腸道潤滑、順暢。 除此之外，水份的攝取也非常重要，根據衛福部建議，若用簡單公式計算成年人水份攝取量，每公斤體重需攝取30c.c .的飲水量，以70公斤的體重為例，則每天水份攝取量為2100c.c。 但不論體重，一般成年人每日水份需求量約是2000c.c，若流汗量較多則需增加，但以不超過3500c.c為基準。
大便紅色的: 大便的形狀代表甚麼？
康本初表示，造成血便的大腸問題，有憩室出血、發炎潰瘍出血、息肉腫瘤出血及發生在許小姐身上的血管異常增生。 血管異常增生與年紀有關，隨著年紀增加，黏膜下的小血管可能會擴張扭曲，形成微小的動靜脈吻合，倘有慢性腎病會讓血管異常增生提早發生。 血便是一個常見的症狀，指的是糞便有血，不管肉眼看見或是檢驗發現的，都代表著消化道或是肛門有出血的情形。
- 而血便及黏液便也是大腸癌的警訊之一，不過要注意的是，一般來說如果呈現暗紅色，比較有可能是腫瘤出血，如果呈現鮮紅色，則可能是一般痔瘡及腸胃道出血。
- 飲食因素：含黑色素食物 ( 例如：墨魚料理 ) 、含鐵藥物、含動物血食物或內臟食物。
- 他们便便颜色的变化，只是因为吃了含有 天然色素 的食物。
- 火龍果原產於墨西哥南部及中美洲，但如今在亞洲、美國、加勒比海、澳大利亞…等全球熱帶、亞熱帶地區均有種植。
- 但黑、亮到像塗了一層柏油，表示出血非常多，可能是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、甚至已經到胃穿孔的地步。
甚至，大便上的 一点小血丝，都能帮助你及早筛出癌症。 也不太會沾黏在馬桶或屁屁肛門口、不需要用太多的衛生紙擦，就可以擦乾淨。 鄭智勇醫師指出，「肛門瘻管」是指肛門內側通到肛門周圍形成了一個隧道，肛門瘻管形成之前通常會發生肛門膿瘍，主因是細菌感染肛門齒狀線附近之腺體。 膿瘍形成之後，有的會自動破裂出膿，有的則須切開引流。 最後，別忘了運動帶來的好處，可採用每日健走三十分鐘的方式，除了能消耗過多的熱量外，也能幫助身體維持良好的新陳代謝。 另外，適當的釋放壓力，也能讓消化道等生理機能可以正常運作，所以工作忙碌之餘，適時安排休閒活動也十分重要喔。
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如果膽汁進入腸道的通道被阻塞，會引起消化道膽汁短缺，就會形成白色大便。 有可能是黃疸或由於結石、腫瘤、蛔蟲等引起的膽道阻塞，導致膽黃素無法隨大便排出。 大便紅色的2025 它還可能會引起胃痛，尿黃，黃疸，常見於膽結石、膽管癌、胰頭癌、肝癌等病。 此情況需進一步檢查肝、膽、胰臟功能，確認膽汁不足的原因。 第一點，她表示如果你有便秘困擾，你可以在迴盲瓣的位置，差不多位在右腹下方的位置進行按摩，可以促進腸胃蠕動。
大便紅色的: 外食多 大腸息肉攻占年輕人
另一例子是一名男患者，候診時劇烈嘔吐、臉色發白，於是緊急送院，原來是腎結石掉到輸尿管中！ 上次生結石是兩年前，一般不會這麼快便復發，一問才知道吃偏好很鹹、很辣的食物，長時間食用下使物質濃縮，導致很快便復發。 当时汉堡王推出了 大便紅色的 万圣节特供汉堡，这个汉堡的汉堡坯是黑色的，含有色素。 很多顾客因为吃了这款“特殊汉堡”，拉出了异样颜色的便便。
大便紅色的: 糞便顏色代表的意義
木木最近都會發現自己的大便特別黏，仔細一看，大便上感覺好像有一層黑亮的油漆，他仔細回想自己吃過的食物，但卻想不出來有什麼原因造成，看了醫生之後，醫生跟他說這也是血便的一種，可能是胃潰瘍，照了胃鏡之後，果然胃部已經有穿孔的情形了。 由於火龍果的糖分多是葡萄糖，容易被人體吸收，吃多了也可能會使血糖在短時間飆高，因此要特別注意。 火龍果是含有鐵質的水果之一，對容易缺鐵的女生來說是再健康不過的水果，尤其紅色果肉的火龍果的鐵質含量更高！ 大便紅色的2025 大便紅色的 美白、減脂、抗氧化是現代女性追求的三個美麗關鍵字，除了靠一罐罐的保健食品補充營養素，其實還有更天然、事半功倍的選擇，那就是多多補充擁有6大營養功效的超級水果「火龍果」！
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因为大部分灰白色便便的主因是：身体缺乏胆汁，这时你的 胆道、胆囊 可能出现了病变，尤其可能是出现了 肿瘤。 同时，一些止泻类药物，比如：次水杨酸铋，也会导致出现灰白色便便。 台湾著名肛肠科医生钟云霓，就在健康节目上分享：她曾经接诊过一个 60 岁的女性患者，这个患者发现 自己的便便出现红血丝，并出现粘液，于是来就医。 ©2023 Hearst Magazines Taiwan All Rights Reserved.
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但是如果一个人的便便真的是黑色的话，那可是一个 非常可怕 的事。 另外，如果你因为胆结石等疾病 切除了胆囊，你的便便也 不会是 灰白色的。 这是因为让便便变成棕色的胆汁，是由肝脏分泌的，胆囊只负责储存和浓缩胆汁。 当我们吃掉了太多 冰块，或者 不洁的食物，会引起严重的肠道不适。 这大大缩短了胆汁“粉刷”便便的时间，导致我们拉出了绿色的便便。 大便紅色的 绿色便便通常没事，如果发现自己的便便是墨绿色的，首先要考虑自己是不是吃了一些 富含叶绿素的蔬菜，比如：菠菜、芹菜和甘蓝。
大便紅色的: 抗老又能美肌！超天然變美水果「火龍果」你一定要認識，6大營養功效、食用禁忌、食譜一次看
最近一個月有間歇性的血便，大便顏色類似葡萄酒深紅色，來到門診檢查。 在大腸鏡檢查時發現在下行結腸有一個持續流血的出血點，雖然傷口小，但是時間一長，出血的量也不少，抽血檢驗血紅素剩下7g/dL。 如果長時間因為便秘，讓大便一直在腸內停留太久，糞便的顏色會變比較黑，或也有可能是服用一些藥物、補給品、食物，像是：次水楊酸鉍、鐵劑、黑甘草、藍莓…等，吃多了，大便的顏色有可能會是黑色的。 黃色與咖啡色有些相近，但如果大便是不是土黃色，而是看起來有點油油的金黃色大便，加上有惡臭，那代表你身體消化功能不是很好，可能是胰臟或膽道疾病，小腸內和其他養分吸收不良所造成。
大便紅色的: 排便有血怎麼辦？教你判斷健康的糞便顏色與形狀
每天吃進去的東西，經過消化、就會排出來，但有時排便不順、便祕，或是大便顏色很奇怪，這也是身體發出的訊號，因為健康與否，從大便顏色、形狀，也能看出。 大腸癌是國人常發生的癌症之一，根據2022年1月衛福部國民健康署發表的108年癌症登記報告中，確定大腸癌已經蟬聯14年冠軍。 大便紅色的 鄭智勇醫師說，初期腸癌沒有明顯症狀，但等到排便習慣改變、體重減輕時，往往已是晚期。 建議透過定期篩檢，早期發現、早期治療，5 年存活率最高可達 大便紅色的 9 成。
但如果大便有突然變細，或突然解水便的狀況，且維持一段時間，就要注意。 大便紅色的2025 有可能是厲害的潰瘍、發炎造成大腸腫脹，或是大腸長了腫瘤，使得大便受到擠壓過不去而變細，或是因為大便裡的纖維過不去，所以只能解水便。 但若是解了兩、三天細便，之後又解粗便，或是一下粗一下細，就比較像是腸子蠕動的問題，因為腫瘤不會在短時間內變大變小。 第４招：看排便習慣有無改變大便通常儲存在直腸這一段，約20公分長。
這種活性的蛋白質會自動與人體內的重金屬離子結合，並透過排泄系統排出體外，堪稱「排毒神器」。 陳威智醫師呼籲，無論是習慣乾式衛生紙速戰速決，還是堅持最後一定要用濕式衛生紙重新擦一次的人，都可以依照這個原則。 即使最後留有一點淡黃色也沒關係，只要等洗澡時再清洗乾淨即可。 另外，我也把便便颜色的相关知识，分享给了身边 尚未 或已经出现肠道问题的 长辈、朋友，希望他们 没病最好，有病也能像那个台湾老阿嫲那样 大便紅色的2025 早发现，早治疗。 确实，痔疮会引发 肛周局部撕裂 导致出血，产生红便。 但是痔疮引发的红便，通常都只是 表面出血，用水冲是可以冲掉的。
大便紅色的: 食物營養
因為腸道中存在人體70％的免疫細胞，可說是最大的免疫器官，腸道健康不只是消化順暢的重要關鍵，更是身體是否健康的關鍵。 另外要注意，如果長時間大便都是黑色的，要小心是否有腸胃疾病，例如：胃潰瘍、十二指腸潰瘍…等，建議盡早就醫治療。 此外，出現紅色大便還有一種狀況，可能是吃太多含天然花青素的紅肉火龍果、番茄或胡蘿蔔，這些食物中的天然色素會將大便染成紅色，通常停止食用便會恢復正常，不需過度擔心。 上面有提到，黑色的糞便多半是上消化道的問題，而且會持續好幾天。
有些藥物的副作用會導致大便呈灰白色，但這情況也有可能是膽管阻塞、膽汁分泌不足的警號。 若出血的原因是大腸的血管異常增生，最快的治療方式便是內視鏡止血，內視鏡止血的工具包括氬氣電漿凝固術、止血夾、止血針等等，內視鏡治療不成功可能會需要血管攝影栓塞甚至手術止血。 這是最理想的大便形狀，長條狀、平滑、很容易就大的出來！ 雖然不是羊大便這麼又乾又硬，但是還是需要用力才排的出來，也代表說你有一點便秘，糞便的表面有些凹凸不平、呈現腸狀。 這是因為如果直腸端有腫瘤，解便時因腫瘤堵住通道，只能解出一點點，就會有解不乾淨又想解的感覺。 江坤俊醫師說因人而異，一樣要看「排便習慣」有無改變，若本來便便是粗的，突然開始一陣子變得很細，就有問題；而原本是細的變成粗的，也一樣要小心。
大便紅色的: 正常大便
有些朋友，在发现便便颜色异常后，忧心忡忡，立刻奔赴医院，可是最后却发现自己啥事没有。 他们便便颜色的变化，只是因为吃了含有 天然色素 的食物。 由肝脏分泌的胆汁，一开始是黄绿色，但是当胆汁经过胆囊，进入消化道后，会产生一些列化学反应，最终黄绿色的胆汁会变成棕色。 每個人的大便顏色可能會有一些細微的差異，所以判斷大便顏色時要以自己平常大便的顏色作基準。 比如平常的大便可能是淺棕色，那變深的顏色就要特別注意。
這有可能是因為腸道細菌感染而出現的腹瀉情況，應盡量避免高纖食物和刺激性食物。 最後，吳登強提醒，解決宿便問題，除了要多吃蔬菜、多喝水外，也可靠運動促進腸胃道蠕動。 但若症狀持續未改善，或者有加重趨勢，就應儘早到醫院檢查。 1.黑色：一般人認為的血便通常是指「黑便」，醫師指出，紅血球中有血紅素，而血紅素中有鐵離子，若紅血球被胃酸破壞，血紅素中的鐵離子便會接觸胃酸，經過化學反應，就會變成黑色。 因此大便呈現黑色，可能會是上消化道、食道、胃、十二指腸或近端小腸有腫瘤，甚至出血。 大腸直腸癌是台灣人最容易得到的癌症，蟬聯超過20年的癌症榜首，很多人在得到大腸癌之前，就會開始覺得渾身不舒服。
它不僅含有豐富的維生素C、膳食纖維，還是熱量超低的「低GI水果」之一。 大便紅色的2025 本篇整理火龍果的起源、營養價值、功效與食譜推薦，讓你越吃越美麗。 女子幾年前已經發現有結石，但一直沒有好好追蹤，加上平時生活作息不正常，經常熬夜，身型也越來越胖，最後結石掉進膽囊中，造成劇痛。
黃軒強調，大便浮油不一定是有病的表現，有時候可能只是飲食不當或消化不良的原因。 大便紅色的 但是，如果大便浮油持續出現，或者伴隨著其他不適的症狀，如腹痛、腹脹、下痢、消瘦、黃疸等，那麼就有可能是一些嚴重的消化系統疾病或胰臟癌的徵兆。 因此，建議出現大便浮油時要先調整飲食，減少高脂肪、高纖維或高草酸鉀的食物，選擇清淡易消化的食物。 如果沒有改善，或者有其他不正常的現象，就應該及時就醫檢查。
大便紅色的: 排便若出現這4種症狀 小心大腸有狀況快去做檢查
飲食因素：吃紅肉的火龍果、番茄、甜菜根（紅菜頭）、紅蘿蔔都可能會讓糞便帶紅色。 大便紅色的 比較少見的灰色大便，很可能你的肝、膽或胰臟出現問題了！ 包括：結石、腫瘤…等，因膽管阻塞，使膽汁沒有分泌至腸道，假如出現灰白色的糞便，一定要趕快就醫檢查，進一步確定自己的身體，並及早治療。
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糞便有血色可能為下消化道出血所致，如小腸末端、大腸潰傷等等，當血液在消化道中氧化隨糞便排出時，較可能呈現暗紅色；若因痔瘡、肛裂等情況，糞便來不及氧化且未混入糞便時，則較容易呈現鮮紅色。 總之，出血即為不正常狀況，應立即就醫檢查，確定症狀是否與腫瘤或癌症有關。 糞便是觀察身體健康的一項指標，但並非只要出血就是罹患大腸癌。 大便紅色的2025 大便紅色的 排出綠色大便，可能是因為吃了較多的綠色蔬菜或飲品、藥物，但若沒有吃，那麼有可能是腸胃消化不良、食物中毒、腸胃炎、腹瀉，食物在腸道內移動速度太快，讓膽汁分解不完全，沒有轉呈棕色大便。 這時候要多觀察自己的身體及排便狀況，並且改變飲食習慣，通常可以回歸正常的咖啡色大便，但如果沒有改善，還是要去看醫生。
所以如果你长期排出黄色便便，建议你 还是去看一下医生。 你有没有想过，观察便便的颜色可以帮你 提早发现 常见的胃酸反流、胃溃疡、胃出血、胆囊炎、胆结石等 胃肠疾病，有些时候甚至可以通过观察大便颜色，筛查早期癌症，比如： 结肠癌 和 胆囊癌。 大便的颜色是我们的健康指标，它能反应身体的一些疾病，或者其它需要我们引起注意的健康问题。
