中醫在治療各種腰酸背痛、肩頸僵硬時，一般會運用到針灸的方法，找到肌肉緊蹦的核心點進行刺激，讓緊繃的肌肉得到鬆解，從而改善手臂痛的情況。 現代人各種腰酸背痛、肩頸僵硬的源頭，是由肌肉發炎引起肌肉攣縮所造成，利用古法針灸找到造成肌肉緊蹦的核心「激痛點」，給予直接立即的針灸鬆解治療，讓肌肉產生局部抽動反應，能快速有效地鬆解肌肉的僵硬痛。 以下兩個穴位，在日常生活中可以多按郄門穴和少海穴，有效改善和舒緩肩背痛的情況。 而因為週邊神經線受壓導致的麻痺，最常見的就是腕管綜合症。 手臂麻痺 手臂麻痺 通常只有手掌麻痺，而且常發生於晚上， 手臂麻痺2025 很多病人都會因麻痺而半夜醒來。 這最後也有少部分病人是因為不同原因的神經線發炎，自身免疫力疾病或荷爾蒙問題 而導致麻痺。
而在與一位鄰居閒聊時得知對方也有類似的手麻症狀，被診斷為頸椎神經根病變（cervical radiculopathy），在接受頸椎間盤手術後復原良好。 在接受頸椎手術後，手麻情形大幅減緩，腕隧道症候群則持續復健治療中。 另外一種造成手麻的周邊神經病變發生在尺神經（ulnar nerve），在經過手肘時會通過一個四面由骨頭與肌膜韌帶所圍起來的肘隧道（cubital tunnel）。 尺神經在此處受到壓迫時會造成小指、與半邊無名指發麻，嚴重時產生手掌手指無力或手背虎口肌肉萎縮情形，敲擊手肘尺骨側會誘發小指、無名指麻木狀況。 肘隧道症候群（cubital tunnel syndrome）的發生率與腕隧道症候群相比較來得更低，但病因、好發族群、與診斷方式則類似腕隧道症候群。
手臂麻痺: 常見痛症
可幫助減輕神經系統受壓情況並舒緩手臂麻痺不適和改善其他相關症狀。 以下兩個穴位，在日常生活中也可以多按，也有效改善和舒緩肩背痛的情況。 如果職業時常需要把手腕屈曲、扭動手臂，例如是維修工人、搬運工人，工作時的姿勢不正確，或是工作間的的機器設計未能配合使用者，使工人手臂關節在重覆性動作下受到傷害，導致腱鞘炎的機會提高，手臂痛的機會大大提高。 另外如果人們在工作時經常重複及使用同一組的肌肉，例如包裝員手部時常使用同一個重複的包裝動作，也會大大增加手臂痛的機會。 例果左手臂疼痛無法高舉，加上胸口也出現痛楚，便有機會患上心臟疾病，需要多加注意。 當人的肌肉長期處於緊張狀態之下，會妨礙到身體的血液流動，使代謝所產生的廢物，例如是乳酸無辦法被帶走，而廢物長期積聚在手臂等的位置，會引起該處的痠痛感。
如身體活動時，包括轉頭、轉膊、舉手，會否特別痺？ 了解手指痺的位置分布，例如受影響的是哪一條神經綫，如拇指、食指、中指及半邊無名指頭麻痺，與正中神經綫受壓有關，尾指則與尺神經有關，手背麻痺則與橈神經有關。 由此可見，手指由中正神經、尺神經及橈神經 3 條神經綫做主導。 手作拜拜 或是拜拜相反的姿勢(Phalen test) 都會引發手麻 B. 維他命B1是將醣類轉化為能量的重要營養，缺乏時可能造成神經受損，引發食慾不振、體重下降、腹瀉、疲勞等，部份人會出現手腳麻痺的問題。
手臂麻痺: Oscar 治療師
事實上，除了糖尿病、高血脂與中風等慢性疾病之外，造成手臂與手掌麻刺最主要的原因就是，手臂或手掌上的神經受到壓迫了。 手痺較常見是局部，如拇指、食指及中指感麻痺，可能是腕管綜合症。 手掌內外側有兩處肉凸出，中間像一個狹谷，狹谷下是腕管。 腕管中間有一個很窄的地方給神經線穿過，同時也有手指韌帶經過。 手臂麻痺2025 打字多或經常做粗重工作，可令手指韌帶長期勞損，韌帶腫脹壓著神經線，可導致該三隻手指麻痺。 要減少疼痛或麻痺感，應減少引致不適的動作，建議不要過份依賴慣用手，應適量地輪流轉換左右手，讓手腕關節及肌肉輪流休息，而滑手機或用手機打字時，應避免過分依賴固定幾組肌肉，因長時間維持同一姿勢容易引發腕管綜合症。
- 若是刺痛的部位延伸到前臂尺側、內側發麻，可能一路麻到手腕，但不會麻到手指。
- 治療方面，視乎問題而對應治療，包括藥物、物理治療、手術等。
- 不過由於手指是屬於肢體末梢，血液循環不佳，因此透過口服藥物來治療手臂痛，能發揮在手臂的藥效不算多。
- 大部份有手麻痺人士睡覺時左手、右手或雙手麻痺，影響睡眠質素，還可能因突然手部無力，而拿不到物件、用不到鍵盤、手提電話，大大影響日常生活，嚴重時更可能伴隨頭暈症狀，可大可小。
- 在日常生活中錯用手臂力量，或是在運動過程不小心拉傷和扭傷，都會造成手臂疼痛、肌肉痙攣、無力及腫脹。
- 有時侯手臂痛不是因為手臂附近的肌肉受傷而引起，而是因為身體其他疾病而發出的轉移性痛楚。
- 醫生首先會考慮為病患進行局部注射的類固醇，從而減低手臂關節發炎所帶來的痛楚，以及減低身體發炎的反應和降低免疫系統的活性，改善手臂痛的情況。
自律神經失調（dysautonomia）的症狀五花八門，可以從頭到腳，在手部的表現包括：發麻、發抖、疼痛、感覺異常、發冷、發燙。 如果做了很多檢查都找不到手麻的原因，同時有頭暈、頭痛、心悸、胸悶、呼吸不順、消化功能異常等症狀，這樣的手麻可能是自律神經失調造成的。 手臂麻痺 手麻是每個人或多或少都曾有過的情形，例如睡覺時因為把手壓在身體下，時間了影響血液循環導致手麻；或是騎機車、騎自行車時間久了會手麻，有時候甩甩手可以解除手麻，但如果經常感覺手麻的話，建議就醫檢查找出病因與治療。 想告別手臂痛，跟著以下4個動作，便能夠很輕易地舒緩肩頸痠痛的問題！ 單手握成拳頭，用拳頭關節處輕輕按摩上臂，從外側到內側，來回兩次為之完成一組動作。 輕柔地握住手肘周圍，緩緩地扭動被握住的手臂。
手臂麻痺: 手臂痛有甚麼原因？
而常見的治療項目包括有運動治療、電療、遠紅外線和超音波等等。 最後在手臂痛急性期發生，關節和肌肉容易劇烈疼痛和不斷發炎，此時對患處進行熱敷，可以減低痛感，促進身體的血液循環，並有利於受傷組織的康復。 如果突出的位置於頸椎，便有可能會因神經受壓而引起手麻痺。 手麻痺的其中一個常見原因便是患上「腕管綜合症」，此症會因為日常工作的長期勞損，例如手腕或手指長期過度用力或屈曲，令腕管內的軟組織發炎並壓迫到神經線，引起手部麻痺或刺痛。 手麻痺治療包括超聲波或衝擊波等治療，可以有消炎止痛效果，舒緩疼痛及麻痺症狀。
習儀在於明日, 若不及今變通, 則公私狼狽, 事勢窘急, 有不可勝言。 如使臣苟有一分可强之道, 則何敢以此時, 有所呼籲, 重犯瀆撓之罪乎? 事急情迫, 冒萬死附陳, 席藁戰悼, 恭俟大何。 伏乞聖明, 深留照察, 亟令改差, 若臣慢蹇干冒之罪, 夬賜譴責, 以礪群工, 以安私分焉。
手臂麻痺: Heho News 健康新聞
轉換姿勢，雙手握拳，順時針慢慢地轉動手腕，其後逆時針轉動手腕，重覆動作10-12次。 在手臂痛急性發作的時侯，醫生會採用消炎、止痛的藥物為患者止痛。 老蔡是個56歲的公司小主管，最近幾個月一直斷斷續續地出現右手臂與手掌刺麻的感覺，就好像被電流電到一般。 手臂麻痺 老蔡嘗試自己上網查資料，想看看究竟是什麼原因，結果不看則已，一看就讓他嚇了一大跳，有的資料說是因為更年期症候群、糖尿病、高血脂，甚至還有說是因為中風的關係，聽起來都不是簡單的病症。 因為這些病的病因和治療方法十分不同，所以最重要的，還是先找出手痺的原因，及早作出進一步治療。 若是整隻手都感痺痛而持續，其中一個可能性是腦血管問題，主要是沒有足夠血液流到腦細胞。
手臂麻痺: 手臂痛的治療方法4.物理治療
「腕隧道症候群」主要是腕部的屈肌側腕束帶壓迫到正中神經導致，正中神經會經過大拇指、食指、中指和無名指，尤以前三指為主，因此會覺得手腕跟前三指酸麻刺痛，嚴重時連手掌都有可能疼痛。 手部長期做同一個動作或過度使用，手腕的正中神經受到壓迫而造成腕管綜合症（即滑鼠手）。 用電腦時手掌屈曲的角度太大、經常用電腦、做家務等長期使用雙手，造成韌帶發炎，發炎後會變厚，壓住底下的神經，造成神經無力。 手臂麻痺 復健科醫師侯鐘堡分享個案指，有位患者手臂痠麻了2年，以為是肩頸僵硬造成，檢查後才發現頸椎因神經壓迫太久，令肌肉萎縮，並長出骨刺（骨頭長出來的突出物，是骨質增生，屬於正常的關節退化，在任何關節都有可能出現）。 手麻痺是經常使用雙手所致，除了勞損引致腕管綜合症（滑鼠手），更可能是其他疾病的先兆，例如糖尿病和中風，甚至是癌症先兆？
手臂麻痺: 頸椎退化：椎間盤退化、頸椎太直、姿勢不良、骨刺壓迫。
心煩而飮啖全却, 轉就沈劇, 言語聲音, 輒覺短澁, 坐臥運止, 手臂麻痺 必致迷眩。 母病在數步之地, 而曠日不得見, 其無一分可起之勢, 卽可知耳。 或言瘴濕所中, 經時始發, 或言風動痰結, 將致半身不收, 湯灸竝試, 寸效不得。 又自去夜, 手臂麻痺2025 手臂麻痺, 艱於運用, 喉門腫疼, 涎液不下, 奄奄床褥, 生人之事絶矣。 臣之今年踰四十, 雖非盛壯, 亦非衰脫之時, 而數年以來, 無數朔安, 及至今日, 其病也如此, 臣誠凜然, 爲之自危耳。
手臂麻痺: 肌肉鍛鍊：手握力訓練
病人手指、手掌、手肘、手臂會出現一些像螞蟻走過、針刺或麻木的感覺。 最近一個案例：38歲的陳先生是一位工程師，最近一個月中指及食指常常有麻木感覺，再詳細了解後，發現除了手指，他三個月前也試過頸痛，不能轉左右，但休息及服食止痛藥過後便舒緩了。 相信很多人都會試過手指麻麻痺痺，原來從手腕的神經線 局部受壓，頸椎椎間盤突出或退化，以至神經線發炎或糖尿病相關的神經病變都有可能是 潛在的原因。 糖尿病患者的早期預警症狀時常為麻痺和刺痛等。
手臂麻痺: 腕隧道症候群：手腕＋拇指、食指、中指酸麻，是睡覺手麻的最大元兇
人體胚胎發育時，神經是一節一節發展出來的，北安聯合診所骨科主任羅仕雋說明，因此可藉由手麻部位，推斷頸椎、脊椎哪一節被壓迫了。 腕管綜合症、尺神經麻痺、腓神經麻痺和橈神經麻痺常與神經擠壓綜合症有關。 此外，酗酒、肝功能異常，或有糖尿病、腸胃問題，以及服用藥物影響B1吸收，也都可能有較大機會缺少B1。 「RDS＋極速去痛技術」會根據每位手麻痺客戶的情況，設計度身定製去痛方案，幫助找出痛楚根源，改善手麻痺，緩解酸麻脹痛。 可以手握力訓練來鍛鍊手部肌肉，把毛巾捲成筒狀，手臂伸直並抓握著毛巾用力擠壓，避免彎曲手腕及避免患處疼痛，每次維持 5 秒，做 10 手臂麻痺 次為 1 組，每天早午晚進行 3 組。 腕管是位於腕部前方，由腕橫韌帶和腕骨組成的狹窄通道，內含九條肌腱和正中神經，它從前臂延展到手掌，是三大產生手部感覺的神經線之一。
手臂麻痺: 腕管綜合症手術／腕管鬆解術的價錢
媽媽手的患者大拇指及手腕處會持續疼痛及腫脹，甚至無法用力抬高手臂，出現手臂痛、麻痺的症狀，而嚴重時還會在手部摸到凸起的發炎的腫塊。 手臂麻痺 第二個原因是網球肘，因為前臂肌群用力不當，甚至過度使用該處肌肉，在反覆拉扯中受傷，進而導致肌肉發炎。 在日常生活中要時常使用鍵盤、提重物、手腕用力扭轉的人士，都是網球肘的高危一族。 患有網球肘的人士會手肘外側有痛感，嚴重會蔓延至手臂前端，使手臂無法高舉。 另外五十肩的患者的肩膀關節會漸漸地冷凍一樣，特別在夜間和天凍時痛楚會加劇，而因為手臂疼痛，患者會無法抬高手臂，影響生活中自理能力。 手臂麻痺 有時侯手臂痛不是因為手臂附近的肌肉受傷而引起，而是因為身體其他疾病而發出的轉移性痛楚。
手臂麻痺: Heho 生活
ANKH機能再生為有手麻痺人士去痛時，也會利用先進儀器配合專屬手法與配方，進行溫熱理療，以達致疏通經絡，行氣活血，活血化瘀，去瘀排酸的效果，從而解決手麻痺問題。 所有自願醫保計劃均保障「開放式或內窺鏡式腕道或踝管鬆解術」，手術表顯示此檢查屬於中型手術，單單就「外科醫生費」這個項目，Bowtie 自願醫保靈活計劃（基本）便提供 HK$12,500 保障額。 另一種醫生常用的方法是局部類固醇注射，透過超聲波引導下，醫生可準確地把類固醇注射到腕管內，以最直接又快捷的方法去降低軟組織腫脹的情況。 為了進一步準確地確診腕管綜合症，醫生會建議 X 光、磁力共振或超聲波等檢查，以詳細及深入地偵查手部結構，精確地判斷腕管綜合症。 除了問診和臨床檢查外，醫生會再為病人安排抽血檢驗，例如檢查病人有否患上糖尿病、類風濕性關節炎等以及其相關風險。
手臂麻痺: 改善雙手麻痺方法
若病情嚴重，加上以上的非手術治療都沒有成效，為了減少患者日常生活的影響，醫生會建議患者接受手術以鬆解腕管，常見的手術有兩種：腕管綜合症手術／腕管鬆解術。 治療方面，視乎問題而對應治療，包括藥物、物理治療、手術等。 當然，想預防頸椎退化、腕管綜合症等，多做針對上半身包括頭、頸、肩膊、手臂、手腕、手掌等部位的伸展運動是不二法門。 如果你亦有手臂麻痺、刺痛或手臂突感無力困擾，請立即尋求專業人仕幫助。 相信我們的專業團隊可以幫助你治療疼痛並找出根治的方法，最終能為你制定合適你的治療方案，改善整體個人健康，並助你迎接無痛生活。 手臂麻痺2025 脊骨矯正是一種常見的治療手法，透過重新調整脊柱排列並改善神經系統。
手臂麻痺: 醫生教室
一般而言，患者手指及手掌會出現疼痛、刺痛或麻痺感覺，甚至可能延伸到手臂，不適感會從早上醒來開始漸漸嚴重，直到晚上症狀會最為明顯，因此部份患者會有失眠的問題。 嚴重者除了手部痲痺持續加劇，連手指的觸覺、感覺冷熱的靈敏度也會相應降低。 部分案例更會出現拇指肌肉萎縮，令拇指力量減弱，嚴重影響患者的外觀、手部功能及日常生活。 腕隧道症候群（cappal tunnel syndrome）也就是俗稱的「滑鼠手」，常見的症狀就是在手掌、大拇指、食指、中指處出現刺痛、麻木感，大部分發生在夜晚熟睡時，許多患者會因為夜間加劇的疼痛麻木感而醒來。 病程後期大拇指下的魚際肌的位置會出現萎縮的現象，手部感覺喪失使得手部的活動功能受限，若是沒有妥善地的治療，疼痛會更加嚴重，造成握力下降、手掌肌肉萎縮，甚至會出現不自覺手抖的情形。
骨科醫師羅仕雋指睡覺時經過一整晚沒有活動，早上起床時手麻情況是最嚴重，可以起床時做一次，有時間的話便早、午、晚各泡一次。 手臂麻痺 除了手麻，腳、臉、身體半邊麻木更可能是腦中風徵兆，江坤俊表示，單純的手麻可能是小中風，若特定部位小中風（例如腦幹小中風），可能只會出現局部麻木感；一般腦中風，麻木的範圍較大，一般是整個身體的半側。 隨着智能產品普及化，近年人人都經常低頭玩手機，有機會造成頸椎受壓。 頸椎本身有固定生理弧度，姿勢不良使這個生理弧度錯位，造成椎間盤突出甚至長骨刺。 都市人有手麻痺的情況十分普遍，由於痺未至於痛，患者也未必即時求醫。
手臂麻痺: 診斷腕管綜合症的測試
另外，正常睡眠時會轉動身體，但夫婦入睡時，男士愛打開手臂攬抱伴侶入睡的姿勢，長時間被枕邊人壓住橈神經而第二朝出現手痺，如周六夜麻痺問題般。 「末梢循環不良」一般是指四肢遠端的微細血管循環障礙，可能是因神經緊張血管收縮，或是血中膽固醇血脂肪過高阻塞血管，因此手腳容易冰冷、痠麻。 手臂麻痺 此穴位在肘關節內側的凹陷處，在痕紋處的中央位置。 少海穴屬於心經的穴位，對於改善手腕不能彎曲、手臂痛等情況很有幫助。 手臂麻痺 許多患者非單一因素造成，需找信任的醫療院所，合併治療才省時間省力氣。 中風是指所有與腦血管有關的疾病，中風可以產生麻痺，但中風引發的麻痺多數影響半邊身，如由面到腳，或一邊手加一邊腳，單純引起手部麻痺並不常見。
手臂麻痺: 常見手麻痺原因
維他命B12是血液的重要成分，若攝取不足，可能引起手部麻痺、腳部麻痺等問題。 這是因為缺乏B12會讓末梢神經出現異常，導致手、腳麻痺。 如牽涉到頸椎神經病變，如頸椎移位或椎間盤移位而產生的神經根受壓的分布則像條狀的分布，一旦是臂神經叢被擠壓迫，痛楚的部位更會出現在腋下或頸椎前方，當然可能會出現上述的各種症狀。 自律神經失調也可能會造成手腳感覺異常，不過通常會同時有呼吸困難的症狀，因此如果怎麼檢查都找不到手麻的原因，加上呼吸困難的症狀，可能就是自律神經失調造成。 因為頸椎病造成的手部酸麻感還會伴隨疼痛、無力，有時候可能會拿不住東西，不過通常都只有單側，同時會是從頸部一路延伸下來，算是比較好判斷的疾病類型。
手臂麻痺: 健康解「迷」高纖蔬菜 ︳ 蔬菜不一定高纖？呢3種常吃蔬菜幾乎無！一文睇晒32種食物纖維量
當中使用國際高端儀器及專利技術，包括擁有美國FDA或歐盟CE認證的儀器、專業個人化運動建議、飲食建議，以及專屬手法和配方等方法，並推薦適合受手麻痺困擾人士的運動來幫助強健身體，能大大降低復發機率。 如果用了以上的舒緩方法如運動、穴位按摩、浸浴、休息等手部麻痺問題仍沒有改善，應接受全面、綜合的治療方法。 大部份有手麻痺人士睡覺時左手、右手或雙手麻痺，影響睡眠質素，還可能因突然手部無力，而拿不到物件、用不到鍵盤、手提電話，大大影響日常生活，嚴重時更可能伴隨頭暈症狀，可大可小。 手腕及前臂肌肉的伸展及拉筋運動有效放鬆發炎和繃緊的組織，可在工作或活動期間定期作伸展活動以作紓緩作用，以避免長時間的某類動作而導致勞損。 若症狀並非很嚴重，腕管綜合症患者可以選擇先用藥物治療，醫生一般會處方維他命 B6 或非類固醇類消炎止痛藥 (NSAIDs)，以紓緩患處痛楚及減輕腫脹，然而此方法只屬於短暫性的緩解方法，並不能根治腕管綜合症。 而腕隧道症候群會因為手腕彎曲而加重症狀，因此在晚上睡覺時症狀通常會更明顯，因為手腕容易不自覺的彎曲，導致睡一睡被麻醒。
醫生會先了解病人有否內科疾病紀錄，例如糖尿病、類風濕性關節炎、甲狀腺機能失調等；手指、手腕、手臂或頸部最近有否受傷；了解病人的工作、日常生活習慣或任何有機會導致受傷的活動或動作等。 了解清楚病人的詳細情況後，醫生會進一步仔細為病人作臨床的身體檢查，觀察病人的頸部、肩部、手臂、手腕和手的感覺、肌肉力度、手握力及外觀等。 椎間盤突出、骨刺等有可能令脊椎神經根發炎、受壓而引發疼痛或麻痺感。
天曹重任, 旣非臣養病之坊, 玆敢疾聲仰籲於仁覆之下。 伏乞曲諒臣病狀之沈危, 亟遞臣所帶之職名, 俾得安意調攝, 賴天之靈, 儻能復起爲人, 則臣當筋力報效, 以答生成之澤焉。 臣將此疾痛之呼, 連日不得徹, 病裏隕蹙, 如添一病, 且臣於今番迎勅時, 見差御前通事之任矣, 手臂麻痺2025 臣本有目疾, 不宜周旋於接待遠人之禮, 而況卽今種種諸症, 實屬危厲, 斷無蠢動之勢。
其實，手部麻痺的成因絕非單一，必須先了解根源，才能找對治療方向。 3.可與他人比較手掌及手指的顏色及溫度，若明顯溫度較低或顏色偏暗紅或紫色，可能有末梢血液循環不良的問題。 郄門穴是位於腕部橫紋的正中央位置，大約是肘關節數上約7個手指的距離。 其實是可以透過一個簡單的自我檢測來檢查手臂痛的程度！ 手臂麻痺2025 把手臂向後伸到背後，看看能否碰觸摸到側肩胛骨。 10秒自我檢測 揪出神經壓迫危機
近期譯作有《蔬食烘焙》《為什麼總是感到很受傷》《其實，我是個內向的人》等。 要作出準確的診斷，便要 一步步以 病人的徵狀，臨床檢查以及診斷性的影像來 抽絲剝繭，揪出致病的元兇。 如果正受手麻痺困擾，應及早處理，立即登記ANKH機能再生「RDS＋極速去痛技術」，從根源解決痛症問題。 此網頁資訊由香港護脊中心之註册脊醫提供以作公眾教育用途。 因病情各異，患者必須尋求註册脊醫作詳細咨詢及提供專業意見。
手臂麻痺: Heho Topics 健康話題
治療方面，壓迫不嚴重時可以施予手肘護具固定，避免手肘過度屈曲情況；麻木情況嚴重或有肌肉萎縮時則建議以手術方式打開肘隧道，解除尺神經壓迫。 手臂麻痺 手臂麻痺2025 手術時視情況所需，有時尚須將神經轉位（nerve transposition）或切除肱股內側上髁（medial 手臂麻痺2025 epicondylectomy）。 非藥物治療是大部分症狀輕微的患者常用的方法，物理或職業治療師會以運動治療協助患者進行針對手指、手腕或手臂的伸展或強化肌肉運動，治療師亦會了解患者平常有機會導致腕管綜合症的動作，並教導和矯正正確的姿勢。
