我們的膚況變化萬千，所以要隨時關注肌膚不斷變化的需求，並對您所使用的產品做出相應的調整。 護膚程序2025 來自法國 Cosmydor 的美肌再生高效率面霜適合所有膚質，且質地和肌膚表層相似，可以迅速被皮膚所吸收，內含琉璃苣與馬鬱蘭精油，可有效對抗肌膚的初老現象，略帶甜味的香調也讓人在使用上獲得療癒。 女兒出品的眼霜，富含啤酒酵母和仙人掌花、掌葉樹萃取及金縷梅萃取液，能有效改善眼周肌膚黯沉、斑點等問題，並強化肌膚的保濕度，幫助眼部肌膚維持彈性、淡化細紋產生。
許多人會忽略掉防曬，但過度曝曬在陽光下，可能會讓皮膚曬黑、老化，產生色斑和細紋，因此早上護膚步驟完成後，記得要補上這道程序。 來到早上護膚最重要的一步，就算你不化妝，沒有出門，每日都應該塗上防曬，才能全方位隔絕紫外線侵害肌膚，延緩肌膚老化。 防曬絕對不能慳，每次使用分量大約5元硬幣大小，別忘了頸部也要防曬，日常使用SPF 15-30已夠足夠。 早晚都要用，而且愈早保養愈好，因眼紋令人顯老，將來的你就會感謝年輕的自己有認真搽眼霜。 其實眼霜這一步可以隨個人喜好，可以在化妝水後使用，也可以在精華後使用。 胡怡萱醫生指還有另一個重點，就是不管幾歲都要做好防曬，紫外線會曬黑、曬出斑點，也會容易讓肌膚產生老化的現象喔。
護膚程序: 基本護膚步驟3. 眼霜
蘊含於可控環境農業（CEA）種植的植物成分海百合、脂溶性維他命C及維他命B3，有助亮澤、均勻膚色，瞬活彈潤配方能讓肌膚倍感水潤柔軟，煥發年輕飽滿彈力；ageLOC專有配方有助針對初老徵狀的根源，煥發年輕光芒。 眼周肌膚只有其他臉部肌膚4份之一的厚度，角質層比較薄，容易出現敏感、乾燥及細紋情況，所以要細心護理。 眼周布滿許多穴位，所以可以在塗抹眼霜時配合按摩，提升修護效果，將無名指指腹放在眼下位置，由外至內眼角點壓及輕力按摩，避免眼紋浮現，按至眼霜被肌膚徹底吸收便可。 有化妝或塗防曬的女士，要先使用卸妝產品卸妝，卸妝油及卸妝乳等配方一般含適量的油脂，有助溶解化妝品，也能降低卸妝成分對皮膚造成的刺激。 雖然卸產品有清潔作用，但只靠它們是無法徹底清潔皮膚，所以一定要用潔面產品再次清潔，潔面產品一般含界面活性劑，有助去除面上的皮脂及污垢，若只用清水潔面，難以去除面上多餘皮脂，潔膚效果不高。 敷面膜(指一般的片狀面膜)大多是補水，補完水份之後，乾性肌膚還要上面霜或其他有鎖水成份的產品。
其實，有九成的細紋都是來自於陽光曝曬，防曬乳是年輕肌膚的最終關鍵，記得使用SPF 30或更高的產品。 專業皮膚科醫生們分享了他們心目中最佳的保養技巧，且這些秘訣也是他們在整個職業生涯中學到，並推薦給患者的規則。 富含咖啡因、銀杏及紅海藻萃取，有效緊緻及亮白眼周，配合創辦人研發的諾貝爾得獎Organic Molecular Vessel™ 技術，使護膚效果更為持久。 日本美容師「coco熊貓在東京喲」在YouTube分享護膚心得，很多女生都誤以為，護膚程序愈多愈好，護膚品也是愈多愈滋潤，但她指出，護膚程序應以簡取勝，若感覺皮膚夠濕潤，則不必再塗抹更多護膚品。 很多女生習慣把爽膚水以化妝棉濕敷，但這樣做或會導致臉上生痘痘。 1.市面上有不少重點去印、去斑精華，能重點減褪黑色素。
護膚程序: 精華油推薦： Angustinus Bader彈潤賦能生機精華油
去角質產品可透過物理方式清除皮膚的表層，提供更強效的清潔體驗。 這個動作不僅可以去除任何死皮細胞的堆積，還可以促進皮膚細胞的更替過程，從而使肌膚煥然一新，光彩照人。 我們都有不同的肌膚問題 – 特別是在我們生命的不同階段 – 所以，當您為自身的護膚方案選擇產品時，重要的是所選的產品本身要能適切地解決您目前的膚質問題。 如果您不確定，請 洽詢專業人士，讓他們協助診斷您的肌膚類型及任何膚質問題。 護膚程序2025 請記住，僅僅因為一種產品以前對您有效，並不表示它仍將持續是您正確的選擇。
- 台灣的衛服部有公告13種有效的美白成份，只有含這13種成份才可聲稱，有美白功效，有些是藥品有些是保養品；大家如有疑問也可先諮詢醫生的意見。
- 先以點點的方式把眼霜沾在眼底，然後用無名指將眼霜從眼頭到眼尾，均勻推開。
- 再生 • 補濕 • 滋潤 • 舒緩適合乾燥和乾裂的嘴唇.
- 若化上了防水眼妝及唇妝，建議使用眼唇卸妝液快速溶解防水妝容，在過程中更能減少對肌膚造成過度摩擦及拉扯。
- Sensist 的杏仁舒緩保濕乳液，含有專利成分矽烷二醇水楊酸酯、法國清新透亮可再生高分子等，且不含酒精、色素、香料，能改善肌膚敏感、泛紅問題，並加強皮膚保濕鎖水，維持肌膚的健康光采。
- Acaderma「益生元」平衡精華水適合乾性、中性、混合性、油性以及敏感肌使用，產品可恢復肌膚表面弱酸性pH值，平整並軟化角質，有二次清潔之用，幫助後續護膚品的吸收。
逆轉內在老化和光老化紫對皮膚造成的影響（皺紋、鬆弛、乾燥及粗糙），滋養激活乾燥皮膚，減淡細紋，撫平頸紋，恢復皮膚彈性，柔軟及飽滿，使皮膚緊緻，充滿活力和容光煥發。 維他命C是其中一種最強效的抗氧化成分，能為皮膚提供高效保護，抵擋大氣老化所造成的侵害，顯著減退細紋﹑皺紋及色斑。 使用精華油時，先取適量精華油在手心溫開，然後用手以輕貼方式讓皮膚吸收，不需過分用力加壓按摩，以免對肌膚造成傷害。 僅僅看著商店貨架上堆放著的各種護膚品，就感到不知所措嗎？
護膚程序: 眼霜推薦｜女兒眼霜
挑選一款合適自己的唇膏，才能讓你茫茫人海中脫穎而出，採用長效純素配方的Burberry Kisses霧柔唇露亮麗登場，輕輕一抹即可塑造高度顯色唇妝，而且長達6小時不脫妝、不暈染。 護膚程序 唇露的質感輕盈柔滑，配方還加入富含維他命F的紅花籽油，高效透明質酸有助修復唇部的保護屏障，多種色調任君選擇，打造出立體紅唇十分誘人。 在此過程中，您將洗淨肌膚上的堆積物，使其準備好吸收後續塗抹在皮膚上的產品。
成分天然溫和，100%純植物精華油以玫瑰果、月見草、大馬士革玫瑰及天竺葵等滋養成分減淡幼紋、亮澤肌膚 ，質感快吸收且不會過分油漉，用後肌膚即時變得飽滿水潤。 護膚程序2025 蘊含沖繩海泥、日本蒟蒻及日本火山泥成分，上臉後3-5分鐘就會變成暖紅色並有微溫效果，有效吸附多餘油分及溫和去角質，適合混合性及油性肌膚使用。 蘊含高濃度水楊酸及木瓜酵素成分，帶來強效顯著的去角質、改善粗糙膚質及提亮功效，用後肌膚回復細滑，適合膚色不均、混合性及油性肌膚使用。 使用精華後，如果你是乾性皮膚，後續一定要上乳液或面霜，因產品中的油分有鎖水功效，能在肌膚上形成保護膜。 乳液和與面霜選其一即可，油性皮膚可選質地較清爽輕盈的乳液或是含水量較高的凝膠狀面霜，更要因應膚質及季節轉變幫護膚品轉季。 內含強大抗氧化複合物，南瓜發酵萃取及透明質酸鈉有效溶解表面死皮細胞同時深層保濕，早上使用可減褪光傷害的侵害，提亮緊緻美肌。
護膚程序: 爽膚水推介9：提亮膚色｜La Mer The Tonic醒膚水 HK$850/200ml
高濃度「至尊抗皺緊緻逆齡因子」蘊含生長於北大西洋的棕色矽藻萃取,高效穩定Retinol(視黃醇)及生物科技成分,配合高度精密滲透皮膚深層的「雙重導入釋放系統」。 近10年的抗老保養成分，幾乎都圍繞在視黃醇（Retinol）這個成分上，也就是大家說的維生素A，它能完美解決肌膚上的細紋、皺紋。 面膜可以促進保濕因子進入肌膚，在敷面膜前先將原本的保養程序做完，包括化妝水和精華液，會讓面膜成效更加乘。
護膚程序: 護膚步驟2：爽膚水
紫外線是導致色素沉澱、變色和細紋等明顯膚況的主要因素。 防曬霜可為您的肌膚提供急需的保護，使其免受這些光線的影響。 身體一般都在夜間進行修復，睡眠不足會導致皮膚細胞調節失衡，還有研究指出，夜間肌膚新生速度是白天的三倍，因此一定要好好把握晚上 11 點到凌晨 2 點的黃金睡眠時段。
護膚程序: 精華油推薦：Drunk Elephant 初榨馬魯拉奢華美顏油
卸妝後使用潔面產品作double cleansing，油性皮膚可以使用清潔力較強的潔面產品，確保完全洗走臉上的殘餘物。 護膚程序 在使用潔面產品時一定要先在掌心起泡，避免直接在臉上起泡而造成過多摩擦；另外，以一次性洗面巾取代毛巾抹面，減少細菌滋生。 基本上洗完臉之後是臉部水份最充足的狀態，因此輕拍乾臉後，保養品依序上完效果最好。 皮膚的吸水力也有限，不需整臉還濕答答的時候就上保養品。 舉一個過度潮濕的反例：台灣、香港地區氣候溫暖潮濕，很常見腳趾縫因為潮濕而感染黴菌(足癬)。
護膚程序: 終極玫瑰煥膚面膜套裝
如果是想找保濕同時有提亮膚色功效的爽膚水，不妨可以考慮Cetaphil的舒特膚透亮抗敏爽膚水。 護膚程序 產品採用不含酒精、香料和Paraben防腐劑的溫和低敏配方，是一款很適合敏感肌使用的爽膚水。 抗敏爽膚水糅合了溫和的透亮創新技術和保濕舒敏成份，可提升皮膚水潤度、透亮度和均淨度，去除暗啞，並強化皮膚防禦屏障及改善肌膚質感，回復明亮水潤肌膚。 護膚程序2025 相對於化妝水，精華液添加了較高濃度的有效修護成分，就像是肌膚的維他命一樣，可以為肌膚帶來更大的保養效果，而且精華液含有大量的營養成分，可以幫助皮膚美白及保濕等，不過，它並不能直接取代乳液或面霜。 如果屬於乾燥或敏感性肌膚，肌膚容易在轉季時變得不穩定，可以挑選保濕修護型的精華液，少用美白精華液或具角質代謝功能的精華液。
護膚程序: 護膚｜油性肌早晚洗臉至少2分鐘？一文看懂分辨4類膚質及保養重點
油性肌的人士可以「避開」有過多鎖水成份的產品，而乾性肌則須選擇「含有」鎖水成份的產品。 像是如果有異位性皮膚炎的患者，我們會建議患者身體和面部乳液要勤擦(一天2~3次)、厚擦。 護膚程序 像是如果有異位性皮膚炎的患者，我們會建議患者身體和面部乳液要勤擦(一天2至3次)、厚擦。 但是小編及同事聞了只覺得是好濃郁的花香味，說不上覺得舒服，甚至同事還覺得不喜歡太濃郁的味道。 這也就是天然精油的魅力所在，同一瓶精油會因我們目前的狀態而給每個人不同的感受。 乾燥、泛紅、緊繃是一種徵兆表示你可能需要換更高係數的防曬霜，試試看新的防曬霜，並觀察上述的問題是否在幾天內消失了。
護膚程序: The Ordinary Buffet 精華 約HKD138（詳情按此）
TAKAMI小藍瓶是以清除暗粒聞名，使用革新技術調理肌底代謝力，改善毛孔閉塞、油脂分泌不平衡、青春痘、粉刺、肌膚細紋等等常見皮膚問題等皮膚問題，溫和配方讓肌膚呈現自然亮麗的亮麗美肌狀態。 以濃度高達2%的低、中、高分子量透明質酸幫助水份吸收，達致保濕的功效，而維生素B5能增強表面補水效果。 護膚程序 主要成分：2%透明質酸+維生素B5，可保濕、補水、修復。
護膚程序: 護膚步驟｜皮膚科醫生分析4大膚質
BIOTHERM的皇牌奇蹟水，是不少輕熟肌女生的最愛，質地清爽，快速滲透，為肌膚猶如築起一層健康的吸收網，同時賦活肌膚細胞，讓肌膚回復年輕活力狀態。 護膚程序 而且產品完美配合並提升後續護膚品功效，使護膚效果加倍。 La 護膚程序 Mer的The Tonic醒膚水具有舒緩和調理功效，令肌膚散發清爽活力，同時保持天然的水油平衡。
