青少年的生長板還沒有完全閉合，好動的孩子持續做跳躍、踞蹲的動作，在股四頭肌的力量拉扯髕骨韌帶的帶動之下，很容易把脛骨粗隆附近的肌腱及骨骺拉到發炎，甚至把底下的生長板拉出來形成脛骨結節骨突出。 奧斯古、謝拉德症的治療 只要休息、冰敷、服用一些非類固醇消炎止痛藥、或短暫打石膏或以支架固定膝關節，大都很快就會好。 但 鼓起來的硬塊 不會消失；而困擾的是 下一次打球 又很可能還會再痛起來！ 通常，這種情形一直要到18 ~20歲 骨骼成熟了，脛骨粗隆完成 骨融合 之後，症狀才終止。 但若有骨 后骨 骨折的個案，則因骨折無法癒合；會在韌帶與脛骨間，形成游離骨，有如廟前石獅口中的石球，會滾動而特別疼痛； 需以手術取出骨塊及鈣化物才能改善。 此外，較大的肌腱經骨突（Apophysis）與骨頭連接，這些骨突同樣存有生長板。
臨床上的檢查可發現，在脛骨突起處有腫痛突起現象，局部有明顯壓痛點，另外伸展膝蓋或蹲跪等用到髕骨肌腱力量的動作都會引起疼痛。 奧斯古謝拉德症肌貼 X光檢查大多正常，有時可以發現脛骨結節有變形，甚至有游離骨產生。 奧斯古謝拉德症肌貼2025 文章一開頭所說的這六位學生，患病最短的有2～3個月，最長的有2年，多多少少都干擾了日常訓練。
奧斯古謝拉德症肌貼: 青春期的膝蓋痛要帶去看醫生嗎？
「Osgood-Schlatter Disease」的好發年齡較大(8-15歲)，是青春期的孩子，因為生長板軟骨還沒完全癒合，但活動量過大，導致軟骨發炎，疼痛在膝蓋前方，活動時就會疼痛，且摸到腫起，需要認真治療。 脛骨結節是股四頭肌(大腿正前方很大的那塊肌肉)的肌腱附著的地方。 所以，肌四頭肌用力收縮時，脛骨結節正是受力點之一。
- 運動時穿戴護膝護具，或是適當的貼紮也有一定療效。
- 疼痛發作時，可以局部冰敷，每次約20分鐘，每天2-3次。
- 低衝擊有氧運動：配合游泳或水中快走、太極、快走、騎腳踏車等有氧運動，可減少對膝蓋的衝擊並增加血液循環。
- 青少年由於膝蓋的軟骨生長板還沒成熟，在反覆跑步跳躍、膝蓋過度使用下，髕骨肌腱會一直對未成熟的軟骨做拉扯，導致局度軟骨發炎，久了甚至會把脛骨粗隆局部拉起，造成膝蓋前方疼痛腫脹，有骨質增生的情形。
- 經由X光或超音波檢查，可以很清楚發現，脛骨結節有骨質增生的狀況。
- 奧斯古-謝拉德症治療主要以保守治療為主，僅有極少數個案因粗隆部位被過度拉扯而造成骨折脫落需以手術治療之外，大多數可以休息、冰敷、熱敷或止痛藥舒緩。
- 一問之下，才知李易左腳踝韌帶斷裂其來有自。
- 不過清創手術為時已晚，今年38歲的李易已經不年輕，多年來過度耗損左腳，除了骨盆移位，爆發力也大不如前。
貝克氏囊腫：因膝關節損傷和過度使用，在膝蓋後方形成囊腫，可能是凸起一小顆像乒乓球或腫起一片，並感到痠痛，嚴重則下肢無力無法上下樓梯等等。 多數患者合併有退化性關節炎、關節囊破孔或是半月板損傷等根源問題。 髕骨肌腱炎（跳躍膝）：用手指按壓膝蓋骨的下緣和韌帶交界處會感到痠痛，嚴重時連坐著不動都會痛。 常見於必須久站、勞動量過大或需要反覆跳躍練習的運動員。
奧斯古謝拉德症肌貼: 【體路專欄】獎牌背後 -「運動科學」擔當的角色
他們的肌肉骨骼系統仍然處於生長階段，訓練計劃和處理傷患的方式都要「度身訂做」，絕對不能盲目地拔苗助長。 運動時穿戴護膝護具，或是適當的貼紮也有一定療效。 建議膝蓋疼痛的青少年，可以諮詢骨科醫師，及早診斷、治療解決困擾。
青春期前（約12歲前），兒童應該參與不同種類的運動，以享受運動的樂趣和發展整體體適能。 如為了提升運動表現而過早進行專項訓練（Early Specialization），不但會局限他們的全面體適能發展，更會增加受傷風險和造成心理壓力 5，最後適得其反。 若要預防青少年球員受傷，可以透過預防受傷運動（Injury Prevention Exercises）改善一些自身的受傷風險因素，以及控制好運動量避免過勞。 國際足球協會 FIFA的預防受傷運動方案11+ 亦有特別推出11+ Kids 版本，以配合集中力和訓練時間都較為有限的「小球員」。 研究指出該運動方案能減少7至13歲男童50%因足球而受傷的機會3，而正常的11+ 版本則適用於14歲或以上的青少年球員 4。
奧斯古謝拉德症肌貼: 【香港運動醫學及科學學會】膝頭關節「唔穩陣」 肌肉訓練勿再等
入夏之際，在寧靜無聲的夜晚裡， 古見同學正在書寫整理的是「暑假願望清單」。 而且很快就受到萬場木同學的邀約去海邊戲水。 從其言談舉止也能窺見開心愉悅等感情的社恐症美少女的暑假即將開始。 湧上心頭的喜悅與夏日的氣息交織而成的社恐症美少女喜劇，第12集。 社交恐懼症美少女‧古見同學每天過著愉快的校園生活。
奧斯古謝拉德症肌貼: 「膝蓋痛」分前後內外側 5個保養方法改善和預防膝蓋痛
相比與其他肌肉骨骼系統的組織（如肌肉、肌腱和韌帶），這些生長板的結構較弱，因此較容易受傷 1。 此疾患的流行病學，以往通常是男孩發生比率較高（現今女孩在運動上較以往頻繁，故比例有增加趨勢），另外女孩的青春期較男生早，故發病年齡亦不相同，男孩：10～15歲、女孩：8～13歲。 沒有適當治療的「脛骨粗隆骨骺炎」，會在脛骨粗隆局部造成慢性的骨質增生。 如果各位曾留意過有些人膝蓋正下方的骨頭突起特別特別明顯（如下圖），通常就是沒有治療的Osgood-Schlatter Disease造成的異常外觀。
奧斯古謝拉德症肌貼: 國中男膝蓋腫痛 運動量過多惹禍
股四頭肌肌腱炎：髕骨上緣有腫脹或疼痛感，上樓梯或站起來時會痛，因股四頭肌強力收縮，造成肌腱與髕骨連結處承受過度的壓力導致微小撕裂傷。 奧斯古謝拉德症肌貼2025 奧斯古謝拉德症肌貼 大多起因於從事激烈跑跳運動，好發於年輕族群。 脛骨結節撕裂性骨折或是股四頭肌腱炎，常伴有新生骨鈣化形成，而造成鈣化性肌腱炎。 本書作者林寶華醫師擁有深厚之傳統中醫學術根底，融會現代醫學腦神經障礙之病因、病理與治療機轉，嘗試突破腦神經醫學的困境，來解除妥瑞氏症病人的痛苦。 其勤於神經精神疾病的研究與治療，結合中西醫治療方式，將病人控制到連中藥皆戒斷的完全療法，都有極佳療效。
奧斯古謝拉德症肌貼: 「膝蓋痛」原因有哪些？從五種位置分辨
暑假期間，不少青少年喜歡聚在一起打球運動，不過，醫師警告，年輕人脛骨上端生長板尚未閉合，如果過度跳躍，就可能造成脛骨上端應力性撕裂，也就是骨折。 「奧斯古—謝拉德症（Osgood-Schlatter Disease）」又稱為「脛骨結節骨骺炎」，是青少年常見的膝蓋疾患之一。 奧斯古謝拉德症肌貼 青春期脛骨結節尚未骨化完全，受到運動時股四頭肌收縮力量經由 … 青少年運動員的前膝痛：奧斯古•謝拉德病（Osgood-Schlatter disease） … 奧斯古謝拉德症肌貼 的確，休息不運動髕骨肌腱就不再拉扯受傷的小腿骨生長板，症狀也會獲得 … 歲骨骼發育完成，脛骨粗隆與脛骨端長在一起（骨融合）之後，症狀才會緩解。
奧斯古謝拉德症肌貼: 脛骨粗隆骨骺炎－Osgood-Schlatter Disease
其中因為男生相對於女生來說，肌肉力量常更強、活動量常更大，因此更好發，男女比大約為3～4：1。 以項目來說，需要大量反覆依賴大腿爆發力進行衝刺、跳躍、變向、蹲踞承重的運動如：籃球、排球、足球、田徑部分項目都很容易發生。 奧斯古謝拉德症肌貼2025 鵝掌肌腱炎：由縫匠肌、股薄肌、半腱肌這三條肌腱形成，在內側關節偏下方一點點，約佔膝蓋內側痛的 20-30%，常與退化性關節炎一起發生。 運動前暖身拉筋不足、過度跑步、下山、久坐久蹲後、盤坐、跪坐或翹腳後，大腿肌肉沒有放鬆都可能造成，患者站起來瞬間會產生疼痛，通常上樓梯比下樓梯更痛，跑步踢球或騎腳踏車時更明顯。 奧斯古謝拉德症肌貼 脛骨粗隆位於膝蓋下方脛骨前側，裡面包覆著生長板。
