普通配方奶粉中的POP（棕櫚油中的棕櫚酸）結構脂肪會增加嬰幼兒大便的硬度和鈣的流失，而OPO 結構脂肪則能減少嬰兒糞便中不溶性鈣皂，緩解便秘情況；同時增加嬰兒腸道內鈣的吸收，可促進嬰兒骨骼發育。 大部分的兒童只需要調整飲食與排便習慣，就能改善排便不順的狀況；若不幸產生便祕症狀，則需要利便劑或軟便藥物幫助孩子緩解症狀，長時間的追蹤是必須的，有賴於家長、孩子和醫師之間的相互合作。 飲食習慣的改變在維持期也是很重要的，除了適度的水分攝取，也要增加穀類、蔬菜、水果等多纖食物的食用；水果方面建議香蕉、木瓜、加州李或黑棗等利便食物。
家中的小寶貝如果出現便秘，到底需不需要用「軟便劑」或是「浣腸劑」？ 其實孩子的便秘並不是一件簡單的事情，有可能是飲食不正常、運動量不足、水分不足，或真的是腸道疾病而出現的問題；找出便秘的原因，比使用軟便、浣腸劑還要重要。 有的孩童因為貪玩，或者沒有在有便意時候解大便，就會使得大便變硬，造成解便後肛裂，這時孩童會因為怕痛而忍住不要排便，使得大便更乾硬，如此惡性循環，便秘情形更加嚴重。 對於較大的幼兒，父母親可鼓勵孩童定時坐馬桶，給予充足解便時間，利用清晨或者飯後督促孩童如廁，但若孩童不排便，則不可勉強。
兒童便秘按摩: (一) 新生兒便秘解決方法
因此，家長可以把早餐後一小時作為孩子固定的排便時間。 開始時，家長可以陪伴孩子排便，每次10分鐘左右，漸漸幫助孩子養成定時入廁的習慣。 如果孩子平時討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果乾等食物，以增加其纖維質的攝入，從而促進其排便。 要使因便秘而“呆頭呆腦”的孩子變得聰明活潑起來，首先應治好便秘。 家長在及時發現兒童長期便秘之後必須充分認識便秘對兒童健康，尤其是對兒童精神情緒的不良影響。 排除先天生理因素和後天教育因素後，應仔細觀察其排便情況。
「天然的食物永遠都比人工的好！」黃醫師強調，天然蔬菜、水果為膳食纖維的最佳來源，例如：芭樂、奇異果、西洋梨等，高纖蔬果有助腸道健康。 要改善便秘問題，除了靠飲食，穴位按摩亦是其中一個方法。 本次探討解決便秘的中醫穴道，亦會詳述嬰兒、小朋友、孕婦、老人的按摩方法。 提提大家，倘若有腸蠕動及通便不順之困擾，或可嘗試按壓下列能幫助排便的穴位，有任何疑問建議諮詢專業中醫師了解。
兒童便秘按摩: 兒童便秘拉警報，爸媽好煎熬！黃瑽寧醫師：排便要順暢基本兩要素不能少！
既然按摩好處多多，是否代表父母應該把握寶寶清醒的時候多多為寶寶按摩呢？ Sylvie Hetu搖搖頭說「也不盡然。」首先按摩是父母和寶寶一起進行的活動，並不是父母單方面對寶寶施行的活動，所以一定要先徵詢北鼻的同意才能開始按摩。 寶寶通常會釋放出一些線索讓父母知道他準備好了（這多半需要一段時間的觀察）。 一般來說，小嬰兒的外在表現可以分成6種狀態，分別是「熟睡／安靜睡眠期」、「淺睡／活動睡眠期」、「昏昏欲睡期」、「安靜清醒期」、「活動清醒期／煩躁不安」和「哭泣」。 由於哭泣和安靜睡眠期明顯不適合按摩，活動睡眠、昏昏欲睡和活動清醒期又隨時可能改變狀態，最適合按摩的時間只剩下安靜清醒期。
- 當增加體力活動、練氣功、體力勞動等，可使胃腸活動加強、增進食慾，提高排便動力，預防便秘。
- 同時，營養師亦提醒小朋友要避免食太多零食同加工類嘅食物，因為依類食物大部分得好少膳食纖維，而且易令到小朋友對正食冇胃口。
- 新生兒及嬰兒腸道蠕動比較慢，且吃的食物蛋白質成分較高，因此容易發生硬便甚至便秘的狀況。
- 3.腸道功能異常：飲食時多時少,一日三餐的規律被打亂,腸道蠕動不規律,亦易形成便秘。
- 這是因為奶粉中的酪蛋白含量過多，使大便乾燥堅硬。
- 當寶寶有便秘問題，除了幫助他多喝水、做飲食調理外，爸爸媽媽也可以按摩腹部，或點揉一些便秘穴位，好促進寶寶腸道蠕動，使其順利排便。
便秘有不同成因，大部份都市人的通病也是因為攝取太少膳食纖維、壓力過大、經常捱夜等。 因為身體持續緊張，呈現緊繃狀態，容易讓腸道活動變得遲鈍，造成便秘。 生活作息及情緒方面：多運動，作息正常且放鬆心情。
兒童便秘按摩: 【問問醫生先】過節後食滯又熱氣 中醫教路吃生果解救 （上）
因此，應選擇不添加棕櫚油的配方奶粉，避免寶寶大便乾燥發生的餵養誘因。 2.情緒及運動量：當運動、生氣、緊張時大腸蠕動會增強，反之不愛運動會使大腸蠕動降低造成便秘。 學齡兒童因上課時憋住大便，造成排便不順的現象也十分常見。 1.最常見是飲食問題：若孩童進食量太少或食用過多魚肉、蛋類、精緻食物（如油炸食品、速食等）和水分不足時，消化吸收後殘渣少，以致大便減少造成便秘。 小朋友大便是否規律，是乾還是稀，是什麼顏色，有沒有怪味道⋯⋯這些都是兒童身體發出的訊號。
兒童便秘按摩: 腹部按摩
所以雖然每天有排便，可是排不乾淨，久而久之，大便阻塞，就容易引起慢性腹痛，造成食慾不振、體重增加緩慢。 嚴重便秘甚至會造成肛門裂傷，孩子由於怕痛，於是更不敢去上廁所，造成惡性循環。 又有一些小朋友上小學後，因為不敢去學校廁所( 因太髒或是因為學校廁所跟習慣使用坐式廁所不一樣)，或到外地旅行變換新環境而使小朋友排便變得不順利。 在兒童腸胃科門診，常常遇到焦急的家長帶著有排便問題的小朋友來看診，家長們共同的疑問是：到底多久排便一次才是正常的？
兒童便秘按摩: 非入侵性治療 促進腸道蠕動
④若治療有效應給予鼓勵，邊鼓勵邊耐心治療，即使排便不成功亦不應責備患兒。 2.食品不適合小孩：便秘與食物的成分關係密切，如食物中蛋白質含量過多而糖類不足，使腸發酵相對減少影響發酵，使大便呈鹼性，乾燥導致便秘。 食物（如奶粉）中含大量的酪蛋白，糞便中含多量不能溶解的鈣皂致糞便增多，容易便秘。 兒童便秘按摩2025 普通配方奶粉中常添加的棕櫚油，也是混合餵養及人工餵養兒大便乾燥的常見原因。 在腸道消化的過程中，棕櫚油中的成分會和食物中的鈣結合，形成質地較硬的鈣皂，導致大便乾燥、便秘甚至排便困難。
兒童便秘按摩: 按摩小肚助腸道蠕動
豈知，最近兩個孩子忽然不約而同地，發生排便不順暢，每次嗯嗯都是脹紅了臉，甚至蹲馬桶蹲到又哭、又求饒，讓媽媽好心疼！ 帶去看醫生才知道，原來兩個寶貝都發生了兒童便秘。 溫馨提醒，每個寶寶都是獨立個體，身體發育也都不同，以下是嬰兒可按摩的便秘穴位，若做了仍無效，請尋求專業中西醫師的幫助。 由於現代人生活節奏快，情緒緊張和壓力大，為中醫所論「肝氣鬱結」，可引起腹痛及便秘，若肝氣過盛，則會抑制脾胃消化，引致腹瀉。
兒童便秘按摩: 嬰兒適合便秘穴位按摩嗎？
新生兒在滿月前由於腸胃構造未發育成熟，所以無法像成人一樣定時解便，必須等到大便累積到一定數量後，直腸壁的神經感受到膨脹壓力引發反射性的排出，所以父母會看到未滿月的寶寶隨吃隨解。 此時的腸胃道吸收能力也尚未成熟，所以一天的排便會有許多次。 2019年9月12日 — 近年來有研究認為『小兒推拿』是有效的非藥物治療學前兒童『便秘』的方法。 有鑑於此，本院復康服務希望透過新嘗試，運用『小兒推拿』治療減輕幼童 兒童便秘按摩 … 小朋友最佳的如廁時機是在飯後30分鐘，沒有催促和干擾是最佳時機。
兒童便秘按摩: 副食品添加
家長可將白木耳煮軟剁碎做成甜羹給孩子食用;也可將杏仁磨碎加點燕麥、葡萄乾，用水沖泡給孩子當飲料喝;或將蜂蜜澆在水果或蛋糕上給孩子食用。 当宝宝出现便秘后，有效按摩推拿能一定程度上的缓解。 厦门市妇幼保健院儿童神经康复科 郭家土恭 …
兒童便秘按摩: 小兒便秘嗯不出 中醫食補按摩幫順暢
因為母乳好吸收、易消化的特性，寶寶一天大便次數可多達10次以上，而最初形狀為稀水且顏色呈金黃色，約3週至近滿月大之後，大便形狀才會開始成形，最特別的是，此階段可能出現10至14天才排便的情形。 兒童便秘按摩2025 寶寶剛出生時，大便次數多達10幾次並呈稀水狀是正常狀態，但因為全母乳、配方奶或混合哺餵不同，大便的顏色、形狀、次數也不盡相同，因此了解新生兒正確排便常態，能降低爸爸媽媽們不必要的擔憂。 搞懂寶寶不同階段，正常排便應有的狀態並注重日常生活照護，讓寶寶遠離便祕之苦，臨床上，因為先天構造異常所造成的不適，通常在新生兒階段會有明顯的表現，所以，後天環境影響是寶寶便祕時更應重視的問題。 此時兒童剛進入幼稚園，除了每天早起上學，無法有充裕的時間排便，初次進入陌生環境、接觸團體生活，使得許多兒童不敢在學校上廁所，在身體及心理還在適應的狀況下，兒童會逐漸養成憋便的習慣，久而久之導致便秘發生。 基本上，那些宣稱可即時、快速解便秘的穴位按摩方法或都誇大了，因為通常中醫治療便秘會採辨證論治，而於不同類型的便秘，其運用的穴位和藥物也不同，療效亦根據病患情況及嚴重程度而定。
兒童便秘按摩: 寶寶便秘常見原因如下：
治氣虛便秘的訣竅在補氣潤腸、健脾升陽，以下介紹兩個理氣化濕的穴位，在此提醒，但針對孕婦、病患和體質較差的人，不宜按摩合谷穴。 林怡君醫師就秋燥造成孩童便秘狀況，給予日常飲食上的建議，亦提供「3種食療」，幫助父母緩解小孩排便問題。 而其他可能引致兒童便秘的原因包括，發燒、脫水、長時間臥床、肛門損傷、缺乏運動、對牛奶敏感、受藥物影響，或與其他疾病有關。
兒童便秘按摩: 排便少等於便秘？
參與的幼兒分為兩組，三十八名幼兒為治療組，接受每周三次的「小兒暢便推拿」，連續四周治療。 ●呼吸訓練：呼吸訓練對改善骨盆底部肌肉很有幫助，可以放鬆肛門括約肌。 建議教導兒童練習聞花香與吹蠟燭的動作，這可以讓兒童在排便時不會閉氣。 ●實證便秘：大便乾，不易排出，常常抱怨肚子脹痛，有口臭、唇乾燥、指紋色紫滯；此症多因胃腸積熱，加上小兒脾常不足的生理特性導致，平日可以幫孩子推大橫紋與推六腑，每日一次，一次約200下。 兒童便秘按摩2025 排便疼痛感是引發便秘的主因，並常進階導致慢性便秘。 另一原因就是現今兒童多食大量高度加工的食品，較少吃蔬果等富含纖維的食物。
兒童便秘按摩: 兒童BMI數值
六個月以上的寶寶可以接觸副食品，透過攝取富含纖維的副食品也可以幫助改善硬便或便秘的狀況，例如：黑棗汁、桃子泥、熟香蕉泥等。 此外，不少孩子由於貪玩、貪吃，想排便時一忍就過去了，使得直腸逐漸對糞便壓力刺激失去正常的敏感性，加之糞便在體內存留過久，水分被反覆吸收，大便越來越幹，排出就更困難了。 兒童便秘是一種常見病症，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘經過調理可以痊癒；一類為先天性腸道畸形導致，一般的調理是不能痊癒的。 之前也聽說按摩腹部有助於排便，但是去做全身油壓時都有按摩腹部，似乎也 … 3、便秘常見人群：中老年人，兒童，孕産婦，上班族以及長期因病臥床者。 如果你的寶寶排便狀況為兩、三天才解一次，或是每次解便時都出現排便困難等問題時，這都是由於大便無法一次完全順利解出的關係，此種情形才屬於寶寶便秘的 …
兒童便秘按摩: 兒童便秘調理方式
因此，一剛開始會使用利便劑或軟便藥物幫助孩子先排掉宿便。 若孩子的便祕症狀嚴重，有時候也會使用甘油球或是Fleet（護舒達）灌腸快速刺激排便。 註冊中醫師兼港大中醫藥學院博士陳慧中指出，幼兒推拿不屬入侵性，簡便易學，能促進腸道蠕動，有助於便秘排空，十分適合於社區推廣，家長亦可學以致用，每日十多分鐘的推拿，即可協助子女解決便秘問題。 她亦建議兒童保持均衡飲食及調整生活作息，養成良好排便習慣，預防便秘。 兒童便秘按摩 台灣國高中學生課業壓力大，準備會考、學測指考等升學考試時，生活被推積如山的課本講義佔據，常熬夜唸書作息不正常，加上課業壓力大都讓考生容易為便秘所困擾。
4歲的小琪經常便秘，通常4天上一次大號，有時甚至1週1次，大便十分粗硬，多是羊屎便；每次小琪大便都要很用力，嚴重時會肛裂，常常大便大到嚎啕大哭，媽媽看了十分心疼，想說帶去看中醫調整腸胃。 横内稚乃解釋，日常亦要留意自身飲食習慣，包括早餐多吃乳酪，增加腸道益生菌，當腸道環境得以改善，再配合按摩，對其免疫力有雙重提升的作用。 日本針灸師横内稚乃則指出，腸道按摩可改善下腹腫脹，因按摩激活腸道蠕動，令滯留在腸內的毒素、廢物和多餘的水分很容易排出體外，同時令內臟脂肪更容易燃燒，容易減走肚腩。 現在的肥皂除了含有基本的甘油和堿之外，還添加了一定的芳香劑和漂白劑，堿和漂白劑對寶寶的傷害很大的。 媽媽們不要過分相信治療寶寶便秘的土法，畢竟肥皂還是屬于化工產品，對寶寶的健康會帶來一定危害的，也不利于對寶寶稚嫩的肛門皮膚的保護。
兒童便秘按摩: 小朋友便秘問題，中醫小兒推拿治療病案
【中醫育兒經】改善實證便秘按摩手法為改善寶寶最常見的「便祕」問題，閻利利醫師特別分享了幾式簡單的按摩推拿手法，不僅有效舒緩寶寶的便祕不適， … 某些大腸結構異常如狹窄、先天性腸缺乏神經、腸扭轉等疾病，會引起腸道功能障礙，造成腸壁肌肉張力減低，蠕動減慢，導致便秘。 若患有肛周炎、肛裂等疾病的孩童，會因排便時疼痛，懼怕排便而拖延排便時間，引起便秘。 所謂便秘是指大便質地變硬，病人經常數日解一次大便而造成解便困難，甚至造成肛裂而疼痛流血。
兒童便秘按摩: 媽媽們信賴JOHNSON’S®,永遠給寶寶極致溫和的呵護
爸媽都要多製造機會畀BB飲水，例如多提醒小朋友飲水同將水放喺幾個小朋友隨手拎得到嘅地方。 將嬰兒專用乳液或嬰兒油，倒於爸爸或媽媽的手心上並搓熱，再塗抹在寶寶腹部，接著，再用指腹沿著肚臍周圍，順時針畫大圓周或小圓周（腸胃蠕動是由右到左，所以爸爸媽媽面對寶寶時，可能儘量順時針按摩）。 兒童便秘按摩2025 只需每晚入睡前，讓小孩平躺床上，家長雙手互搓至掌心發熱後，以肚臍為中心，輕力、順時針方向按摩腹部兩圈，再搓熱雙掌心，輕力、逆時針方向按摩腹部兩圈，重複以上兩組動作做兩次。 兒童便秘按摩 劉成志提醒，如家長發現小朋友有便秘的問題，調整飲食和生活習慣後情況仍沒有改善，宜盡早尋求專科醫生協助。
兒童便秘按摩: 小朋友便秘「嗯」不出？ 4招好習慣神救援
IAIM國際嬰幼兒按摩協會總會教育理事Sylvie Hetu表示，嬰兒按摩是家長認識寶寶的重要媒介，父母可以藉由按摩過程蒐集的資訊正確滿足寶寶的需求、讓寶寶 … 兒童便秘按摩2025 小兒便秘 －「Ming醫師，BB突然3日先去一次便便 ，點算好？」大便秘結，或者排便時間間隔過長，稱為小兒#便秘，有便意時卻排出前或排出時會哭鬧有 … 如果想效果更好，可以於左右側的肋骨下方、骨盆上方、肚臍下方，以同樣的方式按摩2至3分鐘，而一邊按摩時，一邊平緩地用腹部做深層呼吸。 另外，在睡前用包上吸濕吸汗布料的圍巾，這能保持腹部溫暖，加強大小腸血液循環、有助腸道蠕動。 除了便秘，嬰幼兒還有許多健康需要，即上健康生活易了解更多嬰幼兒保健品系列，全方位補充成長所需，讓寶寶快高長大、健康成長。
