專家指出瞭解扁桃體發炎吃什麼食物在日常生活保健中非常的重要， 尤其是一些反復發作的人群。 蔥白具有殺菌、解毒的作用， 喉嚨發炎吃用蔥白食療效果很好， 可以解毒散寒， 清利咽喉， 做法是：將幾根蔥白洗淨， 切斷， 入鍋加水煎服， 每天早、晚各食用一次。 蔡耀德提醒，喉嚨痛不是大病，所以大部分可以藉由專業醫師的協助，不過確實有少部分的喉嚨痛是大病的前兆，所以萬一有太久沒有好的喉嚨痛，建議還是盡速就醫，藉由專業醫師的診治，希望提早發現問題，盡早處理。 喉嚨發炎吃什麼比較快好2025 她表示，優格的攝取量越多，似乎越能減少呼吸道感染以及耳朵疼痛的發生。 除此之外，優格滑順冰涼，比起其他食物來說較好吞嚥。
身體虛弱時，吃的食物特別重要，因為吃對才能幫助身體更快復原。 喉嚨發炎吃什麼比較快好 以下介紹8種適合在感冒生病時吃，幫助康復的食物。 變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 使用成藥：
網路上充斥著「咳嗽吃這些」的文章，不過想要治療咳嗽，先了解是哪類型的咳嗽很重要，判斷錯誤很可能止了咳嗽的症狀，卻因此錯失治療咳嗽根本的機會。 有痰的咳嗽及乾咳由不同原因造成，也有不同的治療方式，治療的方法與時機非常重要，延誤治療恐成為慢性咳嗽，衍伸為複雜的健康問題。 當發燒、大量出汗、嘔吐或腹瀉時，人體會損失大量的水分和電解質，這個時候，椰子水就是您的理想飲料了，因為椰子水不光好喝，還含有葡萄糖和人體補充水分所需的電解質。 研究指出，椰子水也適合在運動或輕度腹瀉後喝，能減少胃部的不適。 根據動物實驗的研究結果，也發現椰子水中所含的抗氧化劑，可以對抗身體氧化損傷，並可控制血糖。 鮭魚是適合在生病時攝取的食材，因為它富含人體所需的優質蛋白質以及Omega-3脂肪酸，具有抗發炎的效果。
普拿疼為口服止痛藥，可幫助緩解疼痛及感冒症狀。 但在用藥前應先釐清造成喉嚨不適之主因，若喉嚨有腫痛發炎情形，非固醇類消炎藥 （NSAIDs） 的效果會比普拿疼為佳；若為細菌感染需使用抗生素；黴菌感染則需使用抗黴菌藥物。 因此，若不確定喉嚨不適的原因或症狀較嚴重時，應就醫尋求專業醫師協助。 飲用溫水能幫助舒緩喉嚨不適，也有些人喜歡飲用冰品來舒緩腫脹。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 醫師的原則首要是確保呼吸道暢通，
當吸進體內的空氣越乾淨，呼吸道的腫脹情形就會越少、讓感染治癒的速度加快。 雖然感覺自己沒聲音，但試圖講話的時候還是有充足的氣息，不會感覺自己有氣無力，那還算中氣十足。 但覺得自己有氣無力，就要補充由黃芪、人參等藥材熬成的「補中益氣湯」，如果喝其他的退火涼飲像是羅漢果、澎大海等藥材，會因為本來就氣虛，讓脾胃更加不舒服，甚至拉肚子，建議還是諮詢中醫師之後再服用。 講話、夜唱唱到喉嚨沙啞，很多人會買一些羅漢果等「潤喉」的食物來幫助喉嚨舒緩，但這些中藥雖然可以幫助舒緩，對於脾胃不好的人來說，吃多了可能會拉肚子，還是要對症下藥。 喉嚨發炎吃什麼比較快好2025 中醫師黃順傑表示，傳統中醫認為咳喘之病，其病於肺，也就是病位在肺，而肺的虛實都可能導致咳喘，這種病症屬於中醫的支飲不得息、喘症、痰飲、肺脹等範疇。 炒蛋有豐富的蛋白質，可降低喉嚨細菌感染的情況。
- 病毒通常會攻擊並聚集在上呼吸道處，像口腔、喉嚨就容易有很多病菌。
- 扁桃腺裡有許許多多的凹窩，除了食物殘渣或喉嚨的分泌物可能堆積在內，喉嚨的細菌也喜歡住在這些天然的洞穴中，當抵抗力不夠的時候就跑出來作亂。
- 蜂蜜、檸檬、生薑：曾經有研究指出這些成分可以改善喉嚨痛，但並不是每種成分都適合您，重點還是感冒期間多補充溫水。
- 其實，扁桃腺如果正在發炎，是不適合手術的，因為除了手術時出血量增加，術後也可能因為感染造成傷口癒合不好，需要多承受好幾天的喉嚨痛和進食困難。
- 根據梅奧診所專家指稱，乾燥的空氣會刺激喉嚨痛，延長恢復時間。
- 天氣乾燥及用口呼吸都是喉嚨痛成因之一，可以於室內使用放濕機，提高空氣濕度，改善乾燥環境，紓緩喉嚨痛。
不管是感冒或是聲帶使用不當造成聲音沙啞的病人，都需要減少說話量與唱歌，最好可以禁聲1天，讓嗓音休息，同時要避免菸酒、油炸燒烤或辛辣食物，並且要每隔2至3小時喝約300c.c.水，保持喉嚨黏膜濕潤，有助於改善喉嚨不適。 中醫師建議，一般民眾可以喝些屬性平和的膨大海、羅漢果緩解，幫助滋潤喉嚨；其他還有枇杷膏、喉糖等，都可以暫時舒緩聲帶使用不當造成的「燒聲」，若尋求中醫藥幫助，則以桔梗、甘草治療，藥效會更強。 扁桃腺炎的特徵在於扁桃腺和咽喉的泛紅、疼痛和腫脹，多由病毒和細菌感染引起。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 發燒的飲食重點：
冰涼飲食：如果喉嚨真的痛到影響吞嚥，可以吃點冰涼的食物（例如冰淇淋、冰優格、布丁、蜂蜜……等等）。 根據《Dr. Axe》網站的報導，想要有效的改善扁桃腺炎，除了盲目地吞藥外，應從飲食方面著手、結合天然療法便可以達到治療的成效。 如果沒聲音、又覺得喉嚨乾澀，可以多喝溫開水，而且分次小口小口的喝，時時保持聲帶的濕潤，但如果在乾澀的時候，同時覺得喘氣不順、難入睡，可以喝一些由百合、麥冬、生地黃跟熟地黃等藥材熬成的「百合固金湯」來減輕乾澀感，但重點還是要多休息。 慢性遷延期指的是患者有不同程度的咳、痰、喘症狀，且往往遷延無法痊癒；臨床緩解期指的是患者經過治療或自然緩解，同時症狀不足以維持兩個月或以上的時間。 像是可以多喝雞湯保護咳嗽過度的喉嚨，因為怕和藥相剋，吃完藥的人再來用下面的方法： 1.
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 常見疾病
疫苗：每年施打流感疫苗，減少嚴重感冒的機會。 而目前針對Ａ型鏈球菌的疫苗還在研究中，希望未來有安全且有效的結果。 喉嚨發炎吃什麼比較快好 解惑：每個人對疼痛的耐受度都不同，一般來說，接受扁桃腺切除手術後的前兩三天會因為傷口疼痛影響進食，但搭配適當止痛藥，多數人在一週後就能慢慢恢復。 目前也有一些手術器械能降低手術中對傷口造成的高溫，可以減少術後的疼痛。 慢性扁桃腺發炎：這是開刀最常見的原因。 一年發作七次、連續兩年每年發作五次、或連續三年每年發作三次，就達到手術的標準。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 聲音創傷：
劇烈疼痛持續2-3開仍未退燒時，最好接受醫生的診斷。 發燒會消耗體力，在家裡最重要的是保持安靜及暖和。 ※多飲蜂蜜檸檬水，檸檬含類黃酮，可修補呼吸道黏膜，具有化痰止咳功效，檸檬的酸味能增加口水分泌，保持喉嚨濕潤，而蜂蜜有消炎、抗菌及潤喉作用，將兩者混合飲用，可清除細胞代謝產生的毒素，緩解喉嚨發炎及乾燥不適。 李婉萍指出，若出現疑似新冠輕症的症狀時，攝取足夠的蛋白質可以讓身體趕快好起來，因為蛋白質是幫助組織修復、身體代謝恢復的重要營養素，香菇雞湯、番茄炒蛋、紅燒牛肉都是不錯的選擇。 其實，扁桃腺如果正在發炎，是不適合手術的，因為除了手術時出血量增加，術後也可能因為感染造成傷口癒合不好，需要多承受好幾天的喉嚨痛和進食困難。 若選擇喉糖時，建議可選擇有薄荷、天然植物提煉等成份的種類，因為涼性可暫時舒緩喉嚨不舒服的狀況，且每2到3小時吃1顆就好，不要太常吃。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 健康雲
比如說龍眼、荔枝、榴槤、石榴、櫻桃、橘子等。 喉嚨發炎吃什麼比較快好 因為這種水果屬於溫熱型，越吃你身體內的火就越大，病就越不容易好。 當然也要注意以溫和、清淡飲食為主，麻辣鍋、太辛辣刺激、油膩的食物都要暫時避免；另外像是室內有開冷氣或暖氣時，環境比較乾燥，可能導致喉嚨黏膜不適，也需要留意環境濕度調節。 喉嚨發炎吃什麼比較快好2025 法維尼醫生說：「像是冰淇淋這種冷的食物，對於喉嚨痛非常有效，可以幫助減緩喉嚨的疼痛，並減少發炎。」但千萬要記得，不要攝取過量。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 咽喉炎：原因、症狀、診斷、治療
若發展為化膿性的， 除了以上措施外， 還要消炎， 另外， 化扁會伴有高熱， 要注意降溫， 及時更換汗濕的衣服， 食物要營養豐富， 易消化， 易咀嚼吞咽。 喉嚨痛、發燒時可以吃些梨， 梨有很好的退燒、潤喉、止痛止渴的作用， 適當的時候可以減輕疾病。 喉嚨發炎尤其要注意個人衛生， 養成咽喉部衛生清潔的習慣， 飯前飯後要作咽部清水含漱， 保持咽部清潔，能減少細菌感染， 保護咽喉遠離炎症侵害。 喉嚨發炎患者飲食以清淡為主， 多喝水， 多吃新鮮蔬菜、水果， 忌食辛辣、油炸、刺激性食物， 如辣椒、生薑、油條、火鍋、煙酒等。 草莓能夠消炎潤喉， 解熱消腫， 生津利咽， 是喉嚨發炎患者不容錯過的水果， 可以起到消炎殺菌、利咽喉的作用。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 喉嚨痛不等於感冒！醫師教你「正確喝水」能改善 1種情況快就醫
蛋本來就非常滑順容易吞嚥，但炒蛋會更可口好吃。 此外，李醫生說，蛋富含礦物質，像是鋅，鐵質，以及硒，也富含維他命D 以及維他命B12，可以抗感染，也就是對抗造成喉嚨痛的元兇。 留下馬鈴薯的表皮，並將馬鈴薯搗碎，因為馬鈴薯的表皮富含豐富的鎂，維他命C，以及抗氧化物，可以強化免疫系統。 法維尼醫生提醒，要確保你的馬鈴薯泥不會太燙，否則可能會刺激喉嚨，反而加劇喉嚨痛。 「優格富含蛋白質，碳水化合物，健康的脂肪，以及益生菌，可以強化免疫系統，保護身體不被有害的細菌入侵。」李醫生說。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 覺得喘「不適合」：
扁桃腺炎常伴有其他症狀，例如發燒、肌肉疼痛、發冷、嘔吐和嗜睡。 雖然常使用抗生素進行治療扁桃腺，但卻不一定有效。 耳鼻喉科醫師蔡耀德表示，喉嚨痛最常見的原因還是非感冒莫屬，又可以區分為病毒或細菌性；也有些人的喉嚨痛可能是慢性胃食道逆流刺激，或者是環境過度乾燥，甚至是前一天吃完麻辣鍋導致喉嚨不適，各式各樣的原因都有可能。 每到冬天，天氣冷加上溫差變化大，一不小心就很容易著涼，或被傳染生病。 無論是感冒或是流感（Influenza），可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀，而沒什麼食慾。 喉嚨發炎吃什麼比較快好2025 但為了讓身體快點好，必須吃點東西才行！
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橘子和西瓜在中醫屬於比較性寒的水果，芒果、荔枝及龍眼則屬於比較燥熱的水果，無論是因風寒或是有發炎狀況而產生的咳嗽，這幾種水果都容易產生刺激性。 橘子、西瓜、芒果、荔枝這類比較酸及甜度較高的應避免，恐對呼吸道再產生更大的刺激，引發更嚴重的咳嗽症狀。 對於扁桃腺發炎或突然的喉嚨劇痛也有效。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 喉嚨痛 / 喉嚨發炎吃什麼比較快好？喝什麼最快好？
並且非常適合咽喉腫痛、聲音嘶啞等人群食用。 除了少數有危險的喉嚨痛症狀外，大多數的時候，其實可以藉由正確的喝水方式來幫助緩解喉嚨痛。 蔡耀德說明，初期感冒階段時，少量多次飲用白開水，藉由反覆濕潤喉嚨，有助於達到局部緩解效果。 蔡耀德也曾遇過成人齲齒（蛀牙）問題沒有處理，導致細菌引發深頸部感染，不僅喉嚨痛，甚至脖子外觀上也會出現紅腫痛的症狀；如果喉嚨痛持續1、2個禮拜都沒有好轉，甚至還延伸到耳朵、脖子等其他部位，可能是頭頸部腫瘤的前兆，也要盡速就醫檢查。 那又有人問了：「我怎麼知道我是病毒感染還是細菌感染？」蔡耀德說明，通常病毒性感染還會伴隨其他全身性症狀，除了喉嚨痛之外，可能還會有肌肉痠痛、倦怠、腹瀉等症狀。
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此外，太甜的產品也不適合，因為作用不大之外，還可能讓喉嚨更乾，引起乾咳。 所以，除了有需要使用抗生素外，很多醫師不太會針對喉嚨發炎開什麼藥，開的藥很多也只是為了「症狀緩解」，通常開在喉嚨發炎的藥有下面幾種。 咳嗽或喉嚨痛，台安醫院體重管理中心營養師組長劉怡里建議補充維生素A跟D來強化黏膜健康，木瓜牛奶、紅蘿蔔牛奶、鮭魚等都是很適合的食物選擇。 使用溫鹽水漱口或服用具有茴香或甘草成分的天然含片也對扁桃腺炎很有幫助。 甘草從很早以前就已被用於幫助治療發炎或喉嚨痛，有效降低疼痛。 奇異果是所有水果中維生素C含量最高的食物，而且還含有血清促進素，可以幫助我們穩定情緒、鎮靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 喉嚨痛可以吃冰嗎？
假如服藥後，病情未見改善，建議找耳鼻喉科醫生跟進。 另外，復發性或慢性扁桃腺發炎患者，也需要尋求專科治療。 其特徵是易轉變慢性，症狀會較為穩定，但疲倦時，就會喉嚨痛，容易發燒。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 喉嚨痛吃什麼比較好？這些飲食要注意
扁桃腺是一種淋巴組織，在我們發育過程，尤其是五歲前，是保護我們上呼吸道的一個重要守門員，位於第一線幫助小孩抵抗外來的病毒和細菌，它的功能會隨著年紀被其他免疫器官取代。 而在這些日子裡，社群裡的群友們依舊熱絡交流，在每天數不盡的聊天訊息裡，我們試著搜尋一些關鍵字找出大家最關心的重點，關於症狀的部份，輕症確診者在喉嚨方面的相關討論最多，其次為發燒，再者就是咳嗽與痰的問題了。 在沒聲音的時候，喉嚨乾癢、乾咳，或是有很黏的痰，並有感冒症狀如喉嚨微痛、身體燥熱的時候，可以喝桑葉、菊花熬成的「桑菊飲」來幫助清熱退火。 不過除了休息之外，很多人會想要「吃特效藥」來幫助自己舒緩，但還是要配合體質，免得在身體比較虛的時候吃了太多退火的茶飲，反而無法對症下藥。 臨床上支氣管發炎患者通常以咳嗽、吐痰為主要症狀，有些患者會伴有喘息，支氣管發炎又可分為急性發作期、慢性遷延期、臨床緩解期三階段。 急性發作期指的是在一個禮拜內有膿性或粘液性痰，患者的痰量有增多或伴有其它炎症表現的情形，患者的痰、咳、喘等其中一種症狀也可能在一個禮拜內變本加厲成重度。
喉嚨發炎吃什麼比較快好: 刺激性食物
另外，鮭魚也含有許多維生素及礦物質，其中維生素D能幫助增強免疫功能。 而且鮭魚的口感軟嫩，感冒時喉嚨不舒服也能輕鬆入口。 喉嚨發炎吃什麼比較快好 曾在2018年發表的一篇研究評論，將服用蜂蜜和一般非處方兒童咳嗽用藥、安慰劑（即發揮心理撫慰作用，但無治療效果的食物）和無採取治療方式等組別進行比較，結果發現，蜂蜜比某些常用的止咳藥更有效，或是具有類似功效。 不過大多研究數據，都只有觀察一個晚上的急性咳嗽。 喉嚨若有腫痛發炎情形，可飲用涼水或涼飲，幫助緩解發炎疼痛。
如果一直在咳嗽，多是感受到呼吸道不暢通、有異物感，有糖的、甜的甜食容易生痰會黏住，往往讓異物感更明顯，所以如果是喉嚨痛還邊咳嗽，就先不要吃甜的。 至少每一⼩時都要喝到⽔或液體飲品，算法是每15分鐘約喝60到120c.c，確保每 3至4⼩時都有去小便，且尿液的顏色是淡黃色的。 體育中心／林孟蓉報導緊張的運動賽事讓人看得熱血沸騰，不只場上球賽精采，有時候場下啦啦隊也是看球的另類「嬌點」。
