以前看過數位醫生，都是吃藥吃不好而開刀，如果真的能不必吃藥就太好了，我一定要去給她看。 賴依伶醫師2025 ●學歷：波士頓大學醫學院醫學博士、哈佛大學公衛學院營養學及流行病學碩士、加州大學洛杉磯分校運動生理學學士。 五、排便習慣：尊重自己的便意，排便時避免分心看書或者滑手機，蹲馬桶盡量不要超過5分鐘，才能減少肛門持續受壓的時間。 二、溫水坐浴：痔瘡會引起肛門括約肌收縮，導致血液循環變得更差、疼痛感更強烈的惡性循環，溫水坐浴有助於緩解痔瘡靜脈叢淤堵，若不方便坐浴，則建議每日使用蓮蓬頭沖水5分鐘數次替代。
- 朋友告訴我慈濟有一位許醫師，用自然療法和飲食，可以不吃藥把病治好，並且很熱心地幫我掛號。
- 2012年，經過多次提名後，她以《四個門牌一個夢》的單珊一角，在新傳媒主辦之年度頒獎禮《紅星大獎》上，贏得她的專業獎——最佳女配角獎。
- 我也試著照許醫師的話去做；一切事情的發生都有其因緣，用感恩、接納和寬容的心去看待每一件人、事、物。
- 台灣大腸直腸外科女醫師非常稀少，接受過紮實專科醫師訓練，熬過住院醫師和總醫師時期，領有直腸外科專科醫師執照的賴依伶醫師，除了擁有精湛醫術，溫柔、有耐心也是病患對賴醫師的一致看法。
- 許醫師先幫我做情緒能量的調整之後，我馬上覺得心情平靜許多，先前所有的不安頓時消失許多，連同行一起去的友人都明顯覺得我的氣色改變很多。
- 嘗試斷食療法是未知的陌生領域，剛聽到「斷食」二字，我聯想到無非是電視上播報的絕食抗議，或者飢餓三十的體驗飢餓活動。
- 以前看過數位醫生，都是吃藥吃不好而開刀，如果真的能不必吃藥就太好了，我一定要去給她看。
許多人長期外食，老是三餐在外，除了纖維量普遍攝取不足，容易吃進高脂肪、高糖、高鹽的食物外，最大問題就是不知不覺中攝取了許多人工添加物。 長時間以來，我因為覺得自己最照顧的親人不但沒有感恩我，讓我投資的錢血本無歸，還誤會我貪得無厭，內心經常感到十分氣憤；去年八月我的先生得了腦瘤，我也因此而傷心、煩惱。 我發現當我生氣或煩惱時，血糖就會比較高，許醫師要我將這些負面的情緒放掉，也教我一些調節能量的方法來處理自己的情緒，為了自己的健康，我盡量不去想那些會讓我生氣的人和事。
賴依伶醫師: 賴依伶 (Yi-Ling Lai) 醫師 門診時間表
同時，「九心喜悅──快速能量調節法」DVD，更是幫助大家藉由經絡能量及心念調整，達到增強身體免疫力，提升心靈正向能量的好方法，本書附贈了其中三項動作的示範DVD，持續進行，可以調整氣場、改善健忘情形和提升專注力。 因為我本身甲狀腺低下，所以每個月要去國軍八○四醫院拿藥，每天也必須服藥，導致全身水腫、月亮臉、脾氣不好、常常失眠，每天都覺得很累。 記得第一次去花蓮看門診時，許醫師先詢問我的狀況；我告訴許醫師我有甲狀腺低下的症狀，常常都覺得很累，但想睡又睡不著。 許醫師問我有什壓力，我告訴許醫師：〈一〉媽媽的往生讓我很難過，但又不能表現出來怕爸爸難過；所以一直壓抑著自己。 〈二〉因為我先生是職業軍人，婆婆臥床又有糖尿病所以都需要有人照顧，當時公公又因心臟疾病也做兩次手術，而公公只要有事都會要我去辦，讓我備感壓力；再加上當時和大伯一家人住在一起，常常溝通不良，所以產生很多的誤解。 許醫師先幫我調了情緒能量，教我要如何用感恩和祝福的心去做及看待每一件事，也要懂得適度表達自己的感受，能承擔的就承擔，無法承擔的也要懂得用愛拒絕。
- 長時間以來，我因為覺得自己最照顧的親人不但沒有感恩我，讓我投資的錢血本無歸，還誤會我貪得無厭，內心經常感到十分氣憤；去年八月我的先生得了腦瘤，我也因此而傷心、煩惱。
- 我想推廣的「預防醫學」，是找尋「身心靈的整體健康」，希望喚起每個人生理、心理與生俱來的自我療癒與照護能力，達到身心平衡、遠離疾病、利人利己、健康喜悅，進而活出強大生命力的一種生活態度與生活習慣。
- 本網站術前術後案例照資訊，僅作為手術醫療資訊之介紹分享，治療效果因個人體質與術後保養而有差異。
- 《黃帝內經－－問篇》說：「上古之人，藥物備而不用。」藥物再好，也不如與生俱來的自體療癒能力。
2012年，經過多次提名後，她以《四個門牌一個夢》的單珊一角，在新傳媒主辦之年度頒獎禮《紅星大獎》上，贏得她的專業獎——最佳女配角獎。 若您具有法人身份為常態性且大量購書者，或有特殊作業需求，建議您可洽詢「企業採購」。 退換貨說明
賴依伶醫師: 醫療財團法人辜公亮基金會和信治癌中心醫院 – Koo Foundation Sun Yat-Sen Cancer Center
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我是兩年前發現遺傳了糖尿病，我的血壓升高，末稍神經也經常麻麻的，在去年五月時右眼還因此中風，皮膚也經常過敏，吃了兩年藥後，血糖一點也沒有降，我一點法子也沒有，心想我可能會跟母親一樣。 母親以前也一樣有糖尿病，也是一樣的吃藥、打針，她也有末稍神經的問題，最後是因為腳部受傷後，引起敗血症而身故。 台灣大腸直腸外科女醫師非常稀少，接受過紮實專科醫師訓練，熬過住院醫師和總醫師時期，領有直腸外科專科醫師執照的賴依伶醫師，除了擁有精湛醫術，溫柔、有耐心也是病患對賴醫師的一致看法。 賴依伶醫師在「無痛微創痔瘡手術」及「全層私密美形緊緻術」這兩個領域深耕多年， 也經常接受報章雜誌及電視媒體邀約專訪與節目錄影，藉由賴醫師一慣深入淺出的專業分享，得以造福更多病患獲得正確的醫療保健知識。 大腸直腸外科醫師賴依伶觀察到，由於現代人生活壓力大、工作常久坐或久站、缺乏運動、經常外食聚餐、慣性熬夜等，幾乎人人都有嚴重程度不一的痔瘡，雖然痔瘡不算大病，但若疼痛已經導致坐立難安，便會嚴重的影響生活品質。
賴依伶醫師: 痔瘡一定要手術嗎？ 大腸直腸外科賴依伶醫師教您6招痔瘡免開刀自救法
另外還教我三種運動要我回去做，回家後我也很認真地配合，當天晚上 我居然一覺到天亮。 之後，我常常很感恩公公，也常和大嫂聊一聊，現在和大嫂也相處得很好，而且大嫂也繳了慈濟善款。 佳思優診所賴依伶醫師最後叮嚀，痔瘡手術只是治療痔瘡的方法之一，並不是動完手術便可終生無虞，後續痔瘡會不會再度生成或復發，還是與病患本身飲食和生活習慣息息相關，若有痔瘡困擾或相關保健建議，仍需與專精痔瘡的大腸直腸專科醫師當面討論適合自己症狀的治療方法，方可輕鬆擺脫痔瘡煩惱，重回無痛的健康生活。
賴依伶醫師: 哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！（附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD）
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賴依伶醫師: 賴依伶醫師
第六章則要介紹幾種常見疾病，並針對這些疾病，告訴大家如何讓身體發揮自然療癒的能力。 排毒不光是排除身體垃圾，心念和情緒也會造成負能量累積，引起身體病痛。 身和心是一體的，想有健康的身體，也必須調整心念情緒的能量場。 本書除了提醒外食族正確的飲食觀念，透過生活習慣的檢視來找出改善的空間，也提供許多實用的食譜和生活建議。
賴依伶醫師: 賴依伶 (Yi-Ling Lai) 醫師 門診時間表
台北一名在金融業26歲女性上班族，因長期櫃台久坐，再加上飲食不正常，5年來偶而排便出血，又因兩三天症狀解除不以為意，近期出血狀況轉為嚴重，除了引起貧血問題，每每解便後出血情形尤其嚴重，馬桶整個紅通通，相當怵目驚心，近日甚至在肛門口摸到大顆突起「肉球」，尋求痔瘡外科醫師賴依伶問診後才發現罹患了第4級痔瘡。 現代文明病這麼多，每個人多少都有些病痛，例如：上班族每天忙工作，經常出現肩頸痠痛、背痛、胃酸逆流、便秘、失眠或是壓力大、精神差、專注力無法集中等困擾。 你是否想過，這些問題未必非得長期靠藥物控制，其實只要用對方法，就能自然痊癒。 許瑞云醫師除了西醫外，也接觸中醫，進而研究自然療法、能量醫學等不同領域。
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一、飲食管理：便秘是造成痔瘡的原因之一，平時應攝取充足水分與高纖蔬果，並減少食用油膩、油炸、辛辣、酒與刺激性食物，便可改善便秘情形。 賴依伶醫師2025 賴怡伶在1995年18歲時便跟家人從台灣移民到新加坡，成為新加坡居民。 1999年，22歲之齡的她參加新加坡最具權威的區域性演藝新人選拔賽《才華橫溢出新秀》，以人魚公主一角獲得雙料女子組冠軍（獅城之星及亞洲之星）。 此後，她開始成為一名演員，演出第一部劇集《愛情百科》，並獲得好評。
賴依伶醫師: 痔瘡一定要手術嗎？ 大腸直腸外科賴依伶醫師教您6招痔瘡免開刀自救法
佳思優醫美診所提醒您，任何手術與醫療處置均有潛在風險，並非每個人都適合，本網站內容僅供參考，實際須由醫師當面與您進行評估及溝通而定。 賴依伶醫師2025 依據中央主管機關衛生福利部規定，除非有醫療上的適應症或必要性，如狐臭治療、燒燙傷、疤痕重整外，未滿18歲禁止接受抽脂、隆乳、隆鼻及雙眼皮等侵入性美容手術。 一直很感恩宇宙中不可思議的力量，在學習身心靈療癒的過程中，總有不同殊勝的老師們適時出現，幫助我們、引導我們，除了誠摯地感謝他們，我很希望能傳承這些美好的因緣，把這些年來行醫習得的經驗傳得更遠、更廣，幫助更多的人恢復最佳的健康狀態，遠離藥物及疾病的困擾。 我想推廣的「預防醫學」，是找尋「身心靈的整體健康」，希望喚起每個人生理、心理與生俱來的自我療癒與照護能力，達到身心平衡、遠離疾病、利人利己、健康喜悅，進而活出強大生命力的一種生活態度與生活習慣。
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健康應該是輕鬆自然就能獲得的，大家都希望只要愉快地活動四肢，高興地吃著養生粥點，身體就可以健康平衡。 那些需要長期吃一堆感覺負擔很重、可能有很多副作用的藥物，甚至是以減少身體自然功能，或把身體正常運作模式切割壓抑成殘缺不全的方式來爭取健康，永遠不是理想的手段。 當初是為了先生愛喝酒，導致自己常常容易焦慮及胡思幻想；每天心裡總是想先生下班為什麼總是不喜歡回家？ 同時，我有定時要回台大精神科門診看診，和台大的醫生聊過，覺得我不應該把生活所有的重心放在先生身上，但我還是不知從何做起。 本表符號說明：
賴依伶醫師: 醫療財團法人辜公亮基金會和信治癌中心醫院 – Koo Foundation Sun Yat-Sen Cancer Center
本書第一章將介紹一般外食常見的毒素，建議大家如何聰明選擇外食及無負擔的零食。 賴依伶醫師 第二章提供簡單而容易做的食譜，讓每個人都可以輕鬆、快速地在家裡料理出營養又美味的食物！ 第三章說明從事簡單短期斷食的方法，幫助身體排出累積的毒素，讓身體有休息及修復的機會。 第五章分享如何恢復良好的專注力和記憶力；從臨床上常見記憶力及專注力變差的個案可以知道，其實只要適當調整飲食及能量場，擁有良好的記憶力及專注力並不難。
賴依伶醫師: 賴依伶醫師
本院之「一般內科教學門診」是由主治醫師專責照顧病人，其看診的程序為：住院醫師先為病人進行問診與檢查，然後住院醫師在主治醫師指導之下，參與病人的評估與治療的決定。 本院之「外科教學門診」是由主治醫師負責照顧病人，實習醫學生在旁學習。 許瑞云醫師不僅是位西醫，也是身心靈健康的推手，在醫病關係互動的同時，讓人覺得如沐春風，能適時地幫助病人解脫心靈困境，頓時生理的病痛好像也舒坦多了。 賴依伶醫師 許醫師的行醫風格很另類、很特別，是以身心靈的角度切入，時常苦口婆心地灌輸身心靈是一體的重要觀念。 三、提肛運動：時常做肛門收縮與放鬆的提肛運動，可促進肛門、直腸部位的血液回流，進而改善痔瘡症狀，女性痔瘡患者亦可同時讓漏尿情形得到改善。 人體有自動調節維持生命力的能力，舉凡呼吸、代謝、消化、循環等機能，在正常情況下，人體會自動調整以確保身體活力，但是如果攝入過多化學物質或無營養成分，就會變成廢物及毒素累積在體內，一旦身體超過負荷，將破壞免疫力，因此需要排毒。
先生以前因是職業軍人的關係，對孩子的一言一行都很嚴格，所以孩子看到他都會害怕；經過許醫師的告知才了解，小兒子的駝背和腹瀉和爸爸有關係，是因為害怕、沒自信。 賴依伶醫師2025 和先生溝通之後，現在兩個孩子和爸爸相處融洽，無話不談，也讓我的家庭生活更和樂。 嘗試斷食療法是未知的陌生領域，剛聽到「斷食」二字，我聯想到無非是電視上播報的絕食抗議，或者飢餓三十的體驗飢餓活動。 然而接受治療以後，我才明白，身體本來就有自然療癒的功能，像是「土地」會自我調節、藏納生命的力量，只是我們通常用「懶」和「沒時間」等藉口，繼續將毒素不在意地累積。
有緣認識許醫師，敬佩她的堅持──奉行身心靈一體的治療法和勇氣──千山萬水我獨行──幾乎很少開藥單的自然療法，因此在朋友圈裡，廣為宣傳，若有朋友身體狀況遇到瓶頸，都會轉介到許醫師這邊，後來朋友圈一傳十，紛紛安排許醫師到扶輪社演講，外商企業、還有企業界老闆推介給員工。 許醫師總是不厭其煩地在餐敘中倡導「生病是一種結果，要深層探討生病的原因來自哪裡？其根源在於飲食、情緒、壓力──等身心靈所造成的結果」，一針見血，直指病灶，常讓在座的聽眾心頭一震，令人折服。 我也試著照許醫師的話去做；一切事情的發生都有其因緣，用感恩、接納和寬容的心去看待每一件人、事、物。 或許是因為我的改變真的讓我的先生感受到了，先生現在也會常常跟我說感恩！ 賴依伶醫師2025 賴依伶醫師2025 記得當天看診，許醫師先和我聊一下，之後醫師說我是容易焦慮、容易胡思亂想，全都是自尋煩惱。
賴依伶醫師: 哈佛醫師養生法2：給外食族、上班族、壓力族的健康指南，從身體到心靈，全面安頓！（附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD）
她鼓勵人們以多重角度來思考健康和飲食的問題，並且要時時懷抱著感恩的心。 她也期望藉由本書，能夠幫助更多的人活得健康快樂，遠離煩惱及病痛。 我所指的「預防醫學」，並不是那種到醫院花大把的錢，用許多令人望而生畏的高科技儀器做一大堆掃描、抽血、驗尿等檢驗，找出一長串看不懂的數據後，再讓醫生從中去找尋身體可能有的疾病，彷彿這麼做就能確保健康，完全把自己身體健康的權責交在他人手中的那種醫學。 從看診後的隔天開始至今已經兩年，我沒用過一顆藥，之後陸續回診四次，許醫師也幫我做過斷食。 現在的我每天都可以快樂地出去做志工，不只是我的改變，連帶地先生及兩個兒子都有極大的改變了。
