姜麗文曾在電視訪問中稱爸爸秦沛為「超人Teddy Bear」，一方面會像超人般保護家庭，一方面也有溫情的一面。 早年，姜麗文要接受盲腸手術，當時秦沛得悉後一度表現冷靜。 三餸一湯 但當手術一做完才很大落差地表示擔心，差點嚇壞和很心痛。 三餸一湯 原來一開始，秦沛之所以如此冷靜是基於不希望女兒因知道父母擔心而影響心情，所以裝作不緊張，扮鎮定。 就是這些細心行為，足以讓子女感受到愛，子女看到父母為人設想的一面，自然自己也會學到，當一個懂得體諒人的孩子。
- 每次她的病情都比之前嚴重，自我價值很低，曾經想過輕生。
- 首集《三餸一湯》內，三姐將率先教煮「三餸」：「不敗番茄炒滑蛋」、「香煎排骨蒸福袋銀針粉」及「港式㷛仔魚飯」；「一湯」：「金銀菜羅漢果豬橫脷」及「豬肺裙邊湯」。
- 《星空下的仁醫》講述章以芯醫生（鍾嘉欣飾）為何太（姜麗文飾）的女兒睿睿開刀。
- 觀眾紛紛大讚姜麗文演出真摯，感受到一位媽媽對女兒的愛和擔心。
- 17年她加入TVB，從唱作歌手逐漸轉型成為演員。
- 秦沛知道她患病後，一直陪伴在其左右，嘗試了解這個病，父女感情越來越好。
全港首個包含中、英、印語言的「今晚煮好餸」食譜APP，更加方便聘有外藉傭工的家庭使用。 三餸一湯 只要打開隨身「今晚煮好餸」APP，輕鬆揀選多款家常小菜，再即時傳送給家傭姐姐幫你預備晚餐，放工後就可以一家人舒服在家吃飯了。 三餸一湯2025 秦沛曾大讚太太教孩子教得好，因為在孩子小時候便習慣帶孩子做義工，在加拿大時就經常帶著仔女去探訪老人院、到兒童醫院，一直以來都有從事養務工作。 他經常教子女，取之社會，一家要在自己能力所及下回饋社會。
三餸一湯: 三餸一湯 (無綫電視節目)
下廚時清洗鍋具讓不少人感到麻煩，這次跟隨三姐煮三餸的順序，即可減省清潔步驟。 三姐先以焯煮方式帶來「冰鎮蟶子皇伴青瓜沙律」，再蒸出多重口感的「椰香三文魚雪燕伴芙蓉」，壓軸起鍋炮製惹味的「雙鮮小炒王」，輕鬆完成三餸示範。 三餸一湯2025 三餸一湯2025 小姜拿出一罐鹹牛肉來考驗三姐的廚藝創意，「竹笙鹹牛肉豆腐羹」能否符合其要求？
- 三姐除邊煮邊教授入廚秘技外，Lesley的「小姜研究所」也會帶來烹飪小知識，經過簡單烹調方法和技巧，「煮食新手」也能在廚房中大顯身手。
- 姜麗文曾在電視訪問中稱爸爸秦沛為「超人Teddy Bear」，一方面會像超人般保護家庭，一方面也有溫情的一面。
- 史朗每天會準時下班去超市買降價食材，以達到每月伙食費維持在25000円以下的目標，回家後會快速製作三餸一湯的便宜美味料理，等賢二回家後一起吃，在餐桌上帶出作為同性戀者的煩惱，例如是否要出櫃，應該要怎樣和其他人解釋關係等。
- 姜麗文生於演藝世家，3歲時已經揚言要當歌手。
- 開罐頭前先用熱水浸洗，原來可令鹹牛肉更易取出。
- 關於小棠菜又叫上海白菜，上海青、蘇州青、青江菜、青薑菜、青梗白菜、青江白菜、湯匙菜，是上海一帶的華東地區最常見的小白菜耐熱品種。
白灼或清炒居多，由於做出來仍然保持碧綠青脆，故常用於星級米芝蓮「米淇淋」及港式茶餐廳、大酒樓、大排檔的主菜伴碟居多。 日本人的主要飲食是以水煮粳稻的米飯作為主食，搭配魚肉類的主菜，和以青菜類為主的副菜，還有湯與醃漬物。 疫情+禁堂食，日日要為家人煮三餐，但創意有限怎麼辨？ 原論是素食、肉類、燉湯、滾湯、老火湯食譜，都一應俱全。
三餸一湯: 【三餸一湯】蜜糖沙拉蝦球Deep fried shrimp with honey and mayonnaise sauce – 香港蘋果日報
開罐頭前先用熱水浸洗，原來可令鹹牛肉更易取出。 此外，今回「小姜研究所」會實測用生粉、粟粉與木薯粉勾芡的分別。 TVB推出全新飲食節目《三餸一湯》在下周一（4月11日）首播，節目由「女教煮」蕭秀香（三姐）聯同「螢幕女傭姐姐」姜麗文（Lesley）主持，二人首次合拍飲食節目，Lesley更是首度獻出第一次擔任飲食節目主持。 故事以一對同性戀人的生活為主，筧史朗（西島秀俊）是律師，為人一絲不苟又節儉，同時十分擅長料理，每日會計算生活費，又會掌握附近超市的最低價格。 另一方面矢吹賢二（內野聖陽）是美容師，為人開朗又擅於和人溝通，因此經常負責處理麻煩客人，也會在牛郎俱樂部當黑服。
秦沛知道她患病後，一直陪伴在其左右，嘗試了解這個病，父女感情越來越好。 去到2015年，她認識了未婚夫Pakho，18年訂婚，但暫時因為疫情未能舉行婚宴。 在她抑鬱復發時，幸有另一半的支持、安慰、鼓勵，以及靠做運動、專心工作，分散注意力，陪同她攜手面對這個病。
三餸一湯: 電視節目的變遷
首集《三餸一湯》內，三姐將率先教煮「三餸」：「不敗番茄炒滑蛋」、「香煎排骨蒸福袋銀針粉」及「港式㷛仔魚飯」；「一湯」：「金銀菜羅漢果豬橫脷」及「豬肺裙邊湯」。 像是「彌生軒」「Maido Ookini Shokudo」「machigadoya」等的連鎖定食餐廳或是「GUSTO」「和食上都」等的家庭餐廳，以親民的價位就可以品嚐到。 想要更深入了解到日本一般家常料理的話，建議到當地的定食屋和日本料理店，就可以品嚐到道地的特色料裡喔。 但是吃拉麵配餃子，吃咖哩配福神醬瓜或沙拉，炒飯，湯等，看樣子日本人好像比較喜歡搭配副菜或湯品來一起享用。 白飯的味道也昰可以很豐富多變化，將在煮的米飯裡加入多樣蔬菜，和調味料一起悶煮後就是所謂的「蒸飯」也有將煮好的飯，拌上醋和一些食材後做成所謂的「拌飯」。 姜麗文生於演藝世家，3歲時已經揚言要當歌手。
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2010年，她與哥哥姜文杰組獨立音樂組合「Benji and Lesley」勇闖樂壇。 17年她加入TVB，從唱作歌手逐漸轉型成為演員。 近年她連續有多個角色都很深入民心，包括《愛回家之開心速遞》裡的Lisa、《星空下的仁醫》裡的何太。 《星空下的仁醫》講述章以芯醫生（鍾嘉欣飾）為何太（姜麗文飾）的女兒睿睿開刀。 手術過程不順利，許甘楓（鄭嘉穎飾）需與何太交代睿睿心臟未能恢復。 何太聽後，不斷痛哭，哭成淚人，感動觀眾。
三餸一湯: 三餸一湯｜金銀菜羅漢果豬橫脷豬肺群湯食譜
早前姜麗文與三姐（蕭秀香）為新煮食節目《三餸一湯》舉行開鏡儀式，可見姜麗文於《萬千星輝頒獎典禮2021》獲得「飛躍進步女藝員」一獎後，能夠首次擔正主持之位，終於靠自己拚出一番成績！ 雖然有好戲爸爸秦沛撐腰，但入行多年都是靠自己向上爬，近年她憑《開心速遞》外傭「Lisa」一角入晒屋，早前又在台慶劇《星空下的仁醫》中飾演病童母親，演技大獲好評，終於唔使因父之名。 早前接受訪問自揭年幼時秦沛為爭一對子女撫養權，不惜傾家蕩產，亦因為這個原因，令姜麗文與哥哥姜文杰更加懂事。
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觀眾紛紛大讚姜麗文演出真摯，感受到一位媽媽對女兒的愛和擔心。 三餸一湯 三姐除邊煮邊教授入廚秘技外，Lesley的「小姜研究所」也會帶來烹飪小知識，經過簡單烹調方法和技巧，「煮食新手」也能在廚房中大顯身手。
三餸一湯: 三餸一湯 (3 Dish 1 Soup)
姜麗文在致謝辭中說了一句：「好多謝我未婚夫，好想快啲嫁畀你。」原來她在2013年曾經因為失戀，一直被抑鬱困擾，四年內復發三次。 每次她的病情都比之前嚴重，自我價值很低，曾經想過輕生。 媽媽、哥哥最先知道她受抑鬱困擾，但她知道爸爸在大陸拍劇，怕他擔心自己，影響工作，所以第三次復發才告知他。
三餸一湯: 三餸一湯｜三姐姜麗文教煮簡易港式菜式！4月11晚首播、一連15集
在姜麗文大約5､6歲時，便和家人移居加拿大，當起「太空人家庭」。 那時秦沛還要工作，但為了多陪子女，他堅持不用工作的時候就飛去加拿大陪家人，刻意安排每年2至3個月在港工作，其它時間盡可能留在家人身邊。 但都試過有遺憾，秦沛因工作未能趕及回加拿大，因而錯過女兒12歲生日，那時姜麗文坦言很傷心。 但秦沛明白爸爸在女兒童年時的重要性，因此他盡可能不缺席任何見證孩子成長的每一個時刻。 陪伴也是父母對孩子表達愛的一個方法，孩子感受到家長的愛，自然也學會把愛推己及人，愛他人。 副菜一般被稱作為「配菜」，日本人平時較常搭配生魚片，烤魚來吃，各地區也有代表的鄉土料理或各家庭獨特的菜色，在鑽研日本的食物時漸漸地感興趣，比如說居住在山區的畜牧農家就較常見肉類料理，沿海岸的話就較容易在餐桌上看到海鮮料理。
三餸一湯: 【三餸一湯】是日菜單節瓜粒海鮮湯豆漿蒸素腐皮卷雪菜毛豆炒肉絲豉油王煮魷魚 – 香港蘋果日報
兩個生活在不同世界的男人，在以同性戀酒吧聞名的新宿二丁目相遇認識，之後史朗去美容院時再遇賢二，經過多次約會後成為同居基友。 史朗每天會準時下班去超市買降價食材，以達到每月伙食費維持在25000円以下的目標，回家後會快速製作三餸一湯的便宜美味料理，等賢二回家後一起吃，在餐桌上帶出作為同性戀者的煩惱，例如是否要出櫃，應該要怎樣和其他人解釋關係等。 下載今晚煮好餸後,建議連結myCOOKey.com免費登記成為會員,即可定期收取煮食最新貼士及精彩飲食優惠。 #阿里手工坊#阿里#蒜蓉炒小棠菜 .阿里今晚自家製晚餐，材料豐富，嚴選優質食材，#三餸一湯白飯任裝#泰式豬頸肉（附食譜）.#番茄炒蛋（附食譜）Scrambled Eggs and Tomatoes Recipe，蒜蓉炒小棠菜.#蕃茄薯仔紅衫魚湯.清淡得來尚算健康，對於上班族OL來說不二之選。 關於小棠菜又叫上海白菜，上海青、蘇州青、青江菜、青薑菜、青梗白菜、青江白菜、湯匙菜，是上海一帶的華東地區最常見的小白菜耐熱品種。 江浙一帶又稱其為「青菜」或「小青菜」。
