沈佩諠指出，《難經》曰：「筋會陽陵泉」，陽陵泉恰位於總腓神經要分為深腓及淺腓神經處，因此，針灸治療上，常用針的穴位，如足三里、上巨虛、下巨虛、解溪、陽陵泉。 內科費用經醫師診症後，無論處方藥物與否，均不作退款或折扣，亦不安排任何補償。 其他治療若已經醫師診症，即使不宜治療，均需收取診症費。
如果成人有匙狀甲，通常與缺鐵性貧血有關，女性較容易發生，但不表示每個有匙狀甲的人都有貧血。 另外，觀察舊鞋磨損程度可得知自己最常施力的位置，正常鞋跟的磨損是從外側偏後，鞋底前部應是均勻磨損；如果鞋跟磨損嚴重偏某一側，或鞋底前面大拇趾的位置很完整，第二趾的位置卻磨損嚴重，或新鞋買沒多久就嚴重變形，都可能跟走路習慣或腳變形有關。 如果確認診斷是垂足，通常要吃類固醇藥物、神經保護劑、肌肉鬆弛劑和維生素B群，促進神經肌肉組織功能恢復，消除麻木感；再搭配電療貼片刺激神經，並接受踝部背曲肌肉群的肌力訓練。 麻，經常發生，背後可能隱含複雜病症，千萬不能用「血路不通」來看待腳麻，腳麻大致可分成血管（包括糖尿病、動脈硬化、靜脈塞住）與神經（中樞神經與周邊神經障礙）兩方面的問題，麻的感覺也不同。 腳冰冷除了血液循環不好、走路或運動量太少之外，也很可能跟其他疾病有關，如糖尿病、動脈栓塞或雷諾氏症（自體免疫疾病「硬皮症」）的早期徵兆，如果經常手腳蒼白冰冷，趾甲從慘白變成藍色、紫紅色，要特別留意。
垂足症: 腳踝稍微有動作時，訓練維持翹腳踝的力量
所謂垂足症，是指足部忽然垂下來，踝關節不能夠向上背屈。 通常患者會擔心自己是否中風，但其實從腦部、脊髓、坐骨神經、腓神經到小腿前腔室肌肉，任何一處控制足部的機能出事，都可導致垂足式「罷工」。 本中心採用中醫醫療資訊系統記錄電子化的病人資料與病歷，支援中心的行政管理及流程運作，包括預約、登記、醫療檔案記錄、開立處方、調配藥物、繳費及庫存等。 多發性硬化症會導致腕垂症，但最早的症狀通常是視力模糊及感覺異常。 其他調查結果包括震顫，便秘，肌肉無力，麻痺，痙攣，反射亢進，步態不穩，吞嚥困難，發音障礙，排尿功能障礙，陽痿，和情緒不穩定。
- 這種步態非常費力，不但令患者容易疲累，亦會減低患者步行意欲，令一些不常用的肌肉萎縮，患者走路時更覺吃力，最後減少步行。
- 醫師指出，增加踝足的穩定度，是中風垂足復健的基本治療，目前已有電刺激訓練，輔助患者步行及足部感覺，有效擺脫搖晃，讓走路更輕鬆自在。
- 至於所謂的骨刺，因為年紀一大，幾乎都有骨刺，X-光上有骨刺沒什麼了不起。
台湾医院中医部中医师沈佩諠表示，经常翘脚，除了会造成大家熟知的骨盆歪斜、椎间盘突出、脊椎侧弯、退化性关节炎、梨状肌症候群、腿部静脉曲张等问题，还可能压迫腓神经导致「垂足症」。 症狀：當腳趾甲變色（黃、灰、咖啡色）或呈粉狀，變形，或甲板增厚，變得又厚又醜，可能得了灰指甲或乾癬症。 手術後受傷部位膝關節旁會有一15-25公分長之S形傷口；若行縫神經移植，則小腿肚處多增加一處約30-60公分不等的傷口。
垂足症: 常見代償
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如果長年腳麻，沒有糖尿病史，做過化療後才發生腳麻，因為某些化療藥物具神經毒性，副作用可能是神經病變如腳麻，通常會以雙腳麻來表現，建議掛神經內科或復健科；如果是單腳麻，要留意是否腰痠背痛，有可能是腰脊椎退化問題所引發，可掛骨科。 經常半夜抽筋、閃到腰或落枕的人往往肝臟功能低下、循環和代謝出問可促進血液循環，減少抽筋發生。 治療的部份，適當的神經保護劑與肌肉鬆弛劑，可以促進受傷神經肌肉組織的恢復，以及消除疼痛麻痺感。 我們一般人走路時，在腳抬高遠離地面的時候(擺盪期)，腳踝關節可以作出背曲的動作(將腳掌抬高)避免腳掌拖在地上，如影片右腳(膝蓋高度幾乎不變)，但左腳因為有垂足的問題，所以行走時左腳必須將膝蓋抬高才能避免腳掌拖地拌倒，也就是馬蹄步。 感應器感受壓力，放在鞋跟內，電療儀器的電極則黏在小腿外側的神經處。
垂足症: 糖尿病控制不佳，恐損傷肝腎！
基於神經系統的可塑性，經常的刺激能加強腦部神經的連接，改善步速及步姿。 Liberson發明了FES技術去刺激腓總神經（在小腿外側的一條神經），令足踝背屈。 經過多年來的技術改良，至本世紀初，相關技術已相當成熟，應用於輔助足下垂的康復亦隨之普及。 垂足症2025 許多患者受到拖腳問題困擾，社交生活大受影響，帶來許多不便。 我的一位病人蕭女士五十多歲，中風已有十年，癒後有拖腳和足踝向外屈的情況，步姿並不穩定，所以一直要用腳托支撐。
垂足症: 網站使用協定
◎4.中醫通常建議要滋陰，吃些富含黏蛋白與多糖體的黏稠性食物像是山藥、木耳、秋葵、日本芋頭、滑菇、納豆、海帶芽、明日葉或豬腳、雞腳凍（如果沒有固定運動習慣的人，為了避免膽固醇過高，建議減少攝取豬腳與雞腳凍)。 找醫生之前先觀察何時最痛，休息時或走路時才痛，如果是風濕性關節炎可是連休息時都會疼痛不已，「不同情境的痛代表不同的疾病，」物理治療師王干勇說。 北醫針傷科主任陳萍和也說，很多病人一進診間就喊痛，希望醫生趕緊給答案，其實醫生需要更多線索來判斷。 ■症狀：翹二郎腿太久、蹲廁所太久腳會麻，起來活動一下麻木感就會消退，這是「壓迫性神經炎」，但也可能是腰椎長骨刺壓迫到坐骨神經導致腳麻。 如果還抽筋，「有些人長骨刺壓迫到神經也會出現類似現象，」陳萍和主任建議這時應去看X光確認病因。 4.中醫通常建議要滋陰，吃些富含黏蛋白與多醣體的黏稠性食物像是山藥、木耳、秋葵、日本芋頭、滑菇、納豆、海帶芽、明日葉或豬腳、雞腳凍（如果沒有固定運動習慣的人，為了避免膽固醇過高，建議減少攝取豬腳與雞腳凍)。
垂足症: 經常翹腳竟讓腿無力，當心「垂足症」影響活動力！秒懂垂足症發生原因、症狀及治療方法
爬樓梯或跨門檻時無法舉起腳尖，易跌跤，或經常交叉腿坐（翹二郎腿）過久，引起局部急性腓神經壓迫症，導致小腿外側麻痛，腳掌舉不起來，腳尖無法朝上，這是「垂足症」（又稱叉腿型麻痺）。 垂足症的診斷有賴醫師臨床神經學檢查及詢問病史，加上小腿與足部的電氣生理學檢查，以決定病灶位置與疾病嚴重度。 垂足症2025 垂足症2025 對於合併有足踝內翻無力的患者，則會建議進行腰薦部的影像學檢查，以排除腰薦椎神經根病變與坐骨神經叢病變的可能。 中風病人為了將腳抬高避免腳踝下垂拖在地上，就會有產生代償動作，雖然可以維持行走功能，但這樣的走路方式都遠比一般正常步態更加費力，走久了也容易產生肌肉酸痛甚至不堪負荷造成傷害等問題。
垂足症: ■你可以這麼做： ◎1.抽筋時別硬扳
沈佩諠說「垂足症」常見症狀包括小腿前外側麻痛、腳掌無力無法向上翹起、小腿外側肌肉萎縮，更嚴重者可能會因此常踢到東西或無法跨越門檻而絆倒。 60歲家庭主婦許媽媽，門診中自訴某天晚上想要起身下床上廁所時，突然發現右腳有無力現象，當時並不以為意，結果隔天起床發現小腿無力感依然存在，甚至連走路時腳掌無法自行抬起及拖地情況，於是擔心自己是不是中風了? 因此趕緊來安南醫院中醫部尋求沈佩諠醫師求診，經詳細神經學檢查後發現竟然是腓神經壓迫導致「垂足症」，經針灸與電針和中藥治療後總算可以正常走路，下床也沒問題。 中醫部醫師沈佩諠表示，垂足症是下肢最常見的周邊神經病壓迫病症之一，因腓神經受壓迫所致。 常見症狀包括，小腿前外側麻痛、腳掌無力無法向上翹起、小腿外側肌肉萎縮，更嚴重者可能會因此常踢到東西或無法跨越門檻而絆倒。 台南一名60歲許姓婦人有天晚上起身下床如廁時，突然發現右腳無力，當下並不以為意，隔天小腿仍然無力，甚至走路時腳掌無法抬起且拖地，擔心自己是不是中風了？
垂足症: 整骨、電療都沒效！她「走路變成馬蹄腳」…醫驚：這病嚴重恐癱瘓
傷口於手術後第二天換葯，並檢查傷口是否有紅、腫、熱、痛等感染徵兆、癒合不良或傷口裂開、滲出液過多的情形。 若傷口癒合情況良好，於手術後七天拆線，請家屬自購半吋寬度之美容膠，剪成2公分左右，垂直貼於傷口至少一個月，幫助傷口癒合。 拆線後三天傷口才可碰水，並應盡速擦乾，美容膠若有脫落再自行補上，不須刻意剝除。 垂足症2025 神經舒解術：主要是做外部舒解，手術時劃開受傷部位，清除神經旁的血塊或纖維化組織，作為減壓與紓解，這是目前最常見及有效的方法。 葉宗勳主任提醒家長，在疫情期間，孩子在家裡長時期線上學習及上網，應注意坐姿之外，更應提醒適度的休息，避免造成「疫情線上學習症候群」出現。
垂足症: 足下垂病因
陈祺贤提供简单自我检测的方法，脚沾水，踩在白纸上，观察水痕。 正常的水痕在脚趾与脚跟正中间的脚掌宽度应为该处脚掌真实宽度约叁分之一，如果超过叁分之二以上，表示足弓太低了，整个脚掌都显现出来，则是扁平足；如果水痕面积小于叁分之一表示足弓太高，则是高弓足；不论扁平足或高足弓的人因为长期施力不当，容易得足底筋膜炎。 「麻，不能太久，否则不只神经组织，肌肉、血管等其他组织也会遭殃，」物理治疗师王乾勇提醒。 他有个病人晚上醉倒在车上，手臂被头压了一整晚，隔天早晨，手肿了叁倍大，因为缺血过久，久了会坏死，很难回復。 ◎如果是带状性的麻，从腰、大腿、小腿到脚 都麻，又合併背痛，可能是椎间盘突出，属于中枢神经障碍的麻。 有时是因温度低造成的抽筋，冬天晚上容易抽，即使夏天晚上吹电风扇也会，这时要採取保温措施，热水泡脚，睡前按摩脚，穿袜子睡觉，促进血液循环。
垂足症: 改善方法
垂足症常見原因是因腓神經壓迫導致，位於小腿外側的腓神經僅有皮膚與極薄的皮下組織保護，往往有容易因壓迫、姿勢不良等原因受傷。 張力型垂足是因為小腿後側的肌肉太緊太短，或是因張力太大無法放鬆所造成的垂足，除了腳板下垂，還會出現俗稱「翻腳刀」的足內翻現象，常見於中風、腦傷或是脊髓損傷的患者。 如因本網站與相關網路系統及硬體設備之故障、失靈或人為操作上之疏失、駭客入侵等，而導致您無法傳輸、使用、或造成任何用戶資料內容(包括會員資料、文字、數字、圖片、聲音、影像)遺失、洩漏、缺漏、更新延誤或儲存上之錯誤，本網站均不負任何責任，您同意不向本網站請求賠償。
垂足症: 姿勢・アライメントの評価と治療①：腰椎前弯姿勢（下位交差症候群）
■症狀：當腳趾甲變色（黃、灰、咖啡色）或呈粉狀，變形，或甲板增厚，變得又厚又丑，可能得了灰指甲或乾癬症。 彰化秀傳醫院足踝外科主任朱家宏強調，腳跟痛和腳底痛不同，如果痛在腳跟，最常見的是足底筋膜炎。 腳後跟有塊厚厚的脂肪墊，隨著年紀漸長或受力過久或體重過重，脂肪墊萎縮，走路時脂肪墊被擠壓到兩側，相對中間會變薄，腳跟著地時就會痛，愈走愈痛。 如果檢查結果正常，晚上仍抽筋，「中醫認為是肝血不足，」陳萍和解釋，血虛不足以濡筋，肝主筋，肝血不足無法滋養筋就會想抽，不論男女都可吃四物湯、八珍湯來補肝血。 找醫生之前先觀察何時最痛，休息時或走路時才痛，如果是風濕性關節炎可是連休息時都會疼痛不已，不同情境的痛代表不同的疾病。 外觀不規則、顏色不均勻是兩大觀察指標，腳底與趾甲如果出現不規則的黑色病灶（可能平平的，也可能鼓鼓的），或有破皮不癒合的傷口，趕緊找皮膚科醫師檢查。
垂足症: 中醫針灸＋電針治療 避免壞習慣為上策
抽筋时不要硬扳，这样会更刺激，让收缩更厉害，物理治疗师王乾勇建议要先让身体放鬆，将腿稍微伸直，足部略往膝盖弯，再将脚的大拇趾往膝盖方向轻轻扳动，让小腿肚有被拉直的感觉。 垂足症2025 当脚受到外力影响，身体感受到有危险，就会透过收缩来保护自己，「收缩过头，就会抽筋，」万芳医院物理治疗组组长王乾勇解释，包括冷，也是一种刺激。 脚麻可能跟糖尿病、深部静脉塞住、椎间盘凸出有关；脚抽筋可能缺钙或磷、身体脱水、静脉曲张……。 如果若您對本站隱私權聲明或個人資料行使權利有任何疑問，可透過客服中心之信箱向本公司進行聯絡。
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老化先從腳開始，我們每天「站在」腳上面走路、工作、活動……，日復一日，年復一年，卻鮮少理會或觀察腳發出的警訊。 陳金城說，由於這種腫瘤是從脊髓神經中長出來，不容易在初期獲得診斷，有的人甚至要五到十年後才能診斷出來。 此腫瘤手術風險高，術中必須小心翼翼的將神經剝開，同時在顯微鏡的輔助之下，將瘤清除乾淨，而陳老師幸運地切除完腫瘤之後，現在已恢復行走能力，左腳也不再垂足。 或是穿戴踝足輔具(ankle-foot-orthosis，又稱AFO)，將腳踝固定於85~90度，藉此避免腳掌垂地。
在臨床的垂足的復健治療，最重要的還是把握發病0至6個月的黃金復健期，密集、大量的動作練習，加上患者本人的積極意願，才能讓復健效果發揮得較好。 至於痛風性關節炎，痛風石就像「骨頭裡的粉筆灰」，外科手術時一切開腳踝，痛風石（尿酸結晶）如石灰水般流出，朱家宏在《健康人生，從腳開始》裡描述。 「外觀不規則、顏色不均勻是兩大觀察指標，」腳底與趾甲如果出現不規則的黑色病灶（可能平平的，也可能鼓鼓的），或有破皮不癒合的傷口，趕緊找皮膚科醫師檢查，莊雅慧疾呼。 雖然灰指甲很常見，不表食指甲顏色變深即是灰指甲，曾有個女病人指甲發黑，自己判斷是灰指甲，去藥局買口服用藥，吃了3個月未見起色，只好求助醫生，檢查後竟然是黑色素瘤（一種惡性腫瘤）。
近日台灣一名14歲男學生因為疫情在家進行遠距教學，每日用電腦逾10小時，並一直翹腳坐，導厭致神經受損，出現垂足症，猶如跛腳走路。 本港有註冊物理治療師指出，長期翹腳還可引發三大健康問題。 鄭仕程醫師指出，垂足症在醫學上又稱為「叉腿型麻痺」但最常見的原因是交叉腿或跨腿姿勢過久後，所引起的局部急性腓神經壓迫症，因神經失能而引起小腿外側麻痛，以及腳掌無法做向上翹起。
功能性垂足支架，能幫助中風患者在走路的時候自然由腳跟著地，而不會腳板下垂、拖地行走，更不會出現翻腳刀、膝過伸或是整隻腳向外環繞的異常步態，讓你走的更快速、更自然。 沈佩諠提醒，在接受中医治疗过程中，病人宜配戴塑胶副木以避免脚掌下垂导致跌倒，并要改善生活中不良习惯，例如，不良坐姿、避免翘脚、盘腿或长时间蹲跪，才能避免垂足症上身。 正常的踝关节可以进行背屈（dorsiflexion）、蹠屈（plantarflexion）、内翻（inversion）、外翻（eversion）等动作。 症状较轻微的病患，可能会出现患脚以前足（forefoot）著地或足部拍击地面（foot slap）的情形。 患有垂足的病人，行走不但耗能而且危险，这是我们必须正视它的原因。 有些老年人关节煺化，「走久下肢各关节或小腿及脚底会痛，」陈祺贤认为，走路脚会痛与老化、过度使用或解剖构造异常及腰部神经受压迫有关联。
垂足症: 坐、跪、蹲姿勢不當 垂足症上身
研究足部按摩26年的中华足部反射区健康法协会前理事长陈明仁观察，经常半夜抽筋、闪到腰或落枕的人往往肝臟功能低下、循环和代谢出问可促进血液循环，减少抽筋发生。 一旦抽筋了，不可以给强刺激避免肌腱拉伤，而应放鬆，小腿抽筋时，可以在抽筋处的上下位置轻轻用手揉捏，让血液对流，促使肌肉伸展开来。 使用者下載或拷貝本網站內容，或以任何形式將本網站內容傳輸、散布或提供予公眾者(包括但不限於轉貼連結、轉載內容等方式)，皆不得基於商業目的或作為商業用途。 此外，使用者利用本網站內容時須遵守著作權法的所有相關規定，不可變更、發行、播送、轉賣、重製、改作、散布、表演、展示以及利用本網站相關網站上局部或全部內容與服務賺取利益。 嘉義基督教醫院神經外科加護病房護理長江家貞表示，文獻上記載，一般在加護病房內意識不清的病患，通常會在足部的地方鋪上厚厚的棉被或製作固定架頂住床尾及病患足底，以幫助垂足的預防。 在病患的情況穩定之後，復健科會依照病患的情況量身打造並使用垂足板。
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因車禍、跌倒所導致骨折等創傷，職業性傷害等壓迫傷，運動傷害，手術及治療所致之醫源性傷害，腫瘤，貝克式囊腫等情況都可能導致位於腿部的腓神經受損，腓神經損傷最典型的表現是「垂足」－走路時腳板無法上抬，容易? 有時合併感覺的異常例如腿麻，如果其他肌肉骨骼有問題或有腫瘤時，則可能會有膝部疼痛現象。 綜合台媒報道，該名14歲朱姓男學生半個月前發現右腳無力，無法抬起，搓揉肌肉也無改善。 台灣員榮醫療體系員生醫院神經內科主任葉宗勲指出，該名男生右腳呈垂足狀態，經問診後得知他每天翹腳坐在電腦前超過10小時。 葉醫生表示，翹腳引致腓骨受到壓迫，令腓神經傳導失常，出現垂足症狀，即無法抬起腳，走路時腳掌拖地。 垂足症2025 萬芳醫院復健醫學部主任陳祺賢補充，如果是無法踮腳跟，可能跟神經、肌肉或肌腱有關，有些人是因為受過傷；此外，如果坐骨神經痛太嚴重，會無法單腳踮起腳跟，應到醫院檢查。
3.神經移植術：對於受傷部位大，難以直接縫合的受傷神經或斷裂的神經，則會取一小段較不影響身體功能的神經作為橋斷，來接連受傷的神經隙裂，一般而言，同側小腿之縫神經最常用以接合腓總神經。 縫神經負責小腿外側的感覺功能，因此手術後取縫神經側的小腿表面將感到麻木，這種現象也許會永遠存在，也可能因神經的繼續生長而逐年緩解。 垂足症 沈佩諠醫師表示，「垂足症」是下肢最常見的周邊神經病壓迫病症之一，因腓神經受壓迫而致。
垂足症: 健康雲
本港註冊物理治療師李建邦早前接受TOPick訪問時指出，翹腳可引發3大問題，包括：脊椎側彎、椎間盤突出、靜脈曲張。 找医生之前先观察何时最痛，休息时或走路时才痛，如果是风湿性关节炎可是连休息时都会疼痛不已，「不同情境的痛代表不同的疾病，」物理治疗师王乾勇说。 北医针伤科主任陈萍和也说，很多病人一进诊间就喊痛，希望医生赶紧给答案，其实医生需要更多线索来判断。 持续疼痛就要找医生，万一是痛风性关节炎，急性痛的患者需服用消炎止痛药，其中又以「秋水仙素最有效，」朱家宏说，秋水仙素可降低核酸物质分裂，迅速减轻疼痛；如果是慢性痛的患者则须吃降尿酸的药。 总之，不论急性或慢性痛风性关节炎，一旦放任不管，很可能造成「关节报废，甚至引发肾衰竭，」朱家宏提醒。 脚趾关节痛也可能是走路走太多，脚趾过度使用，或是滑液过多（关节之间、肌肉跟肌肉之间或关节附近，动作量大的地方，因为有摩擦，会有个囊来缓衝兼润滑）导致发炎，称为滑囊炎。
