天灸所採用的藥物多屬辛溫之品，故此針對虛寒性的疾病都有好處，主要對鼻敏感及哮喘效果尤佳，另外對於氣管敏感、易感冒人士都非常適合。 傳統的天灸多在三伏天及三九天進行，稱為「三伏天灸」及「三九天灸」。 三伏天是一年中陽氣最旺盛的時候，是冬病夏治的最佳時機。 三九天則是一年中寒氣最重的時候，此時陰極陽生，可以加強三伏天灸的治療效果。
- 除孕婦之外，嚴重皮膚過敏史、嚴重濕疹、嚴重皮膚破損、感冒發作期、重度糖尿病、癌症未癒、嚴重心肺疾病、2歲內嬰兒皆不適合進行天灸。
- 從中醫角度來看，經痛主因為腎氣不足、疲勞過度、讓身體遭到寒邪入侵，導致沖任損傷、氣血失調。
- 因此，天灸的功用包括了溫經通絡、健脾和胃、活血袪風、利水消腫及溫肺袪痰。
- 兩者的治療機制和方法大致相同，差異在於施灸季節的不同。
- 正常反應：敷貼處一般會出現皮膚發紅，灼熱痕癢，少數求診人會感到刺痛或起小水泡。
- 穴位按摩可取天灸相应穴位，如足三里、三阴交、关元、气海、大椎等常见穴位。
- 對氣虛或陽虛者而言，除接受天灸外患者亦應積極養生，這方面中醫師會對患者提出適合的養生建議，鼓勵病者遵守後強身防病。
- 但其實天灸治療不一定要連續三年進行，對少數患者也未必只做三年天灸便會有效，應該按照身體狀態進行具體評估，和在平時注重中醫養生。
張婉蘭提醒，天灸療法雖然有較好的效果，但所用中藥部分含有毒性，有些對皮膚有強烈的刺激作用，故孕婦、年老體弱、皮膚過敏等患者應慎用或禁用。 天灸穴位 在天灸當天，患者會在身體穴位，例如肺腧、脾腧、腎腧等穴位上，敷貼中藥藥膏。 天灸穴位 天灸穴位2025 古人有”若要身體安，三里常不乾”，就是常年在足三里艾灸，引發水泡反應，以提高身體防禦疾病的能力。 當然現代人對治療起水泡的反應十分抗拒，現今天灸治療只以令穴位產生溫熱反應為度。 對於皮膚反應敏感者，則有機會在貼藥處產生色素沉澱。
天灸穴位: 以下人士做天灸前應先諮詢醫師意見：
切勿抓破水泡，以免造成感染，若水泡破損滲液，建議使用消毒藥水/生理鹽水清洗皮損位置，外出應以消毒紗布外敷，在家建議保持皮損位置乾爽。 天灸穴位 此外，可时常以简单的经络拍打法、艾灸、穴位按摩和泡脚等方式，进行居家保健。 穴位按摩可取天灸相应穴位，如足三里、三阴交、关元、气海、大椎等常见穴位。 夏天天气炎热，胃口不佳，人们一般都会喜欢吃一些凉口的食物，就算是熟食也要放凉了才吃；加上夏天都喜欢喝一些冷饮，待在空调房中凉快，这些都是容易损伤阳气的，这些应适可而止。
透過皮膚吸收藥材辛溫之效，溫通經絡，鼓動自身抗病能力。 一般兒童貼敷15-20分鐘後移除，而成人貼敷半小時-1小時。 根據皮膚情況以及視乎藥物調配比例，貼敷時間可調整。 晒背最适宜虚寒体质、寒湿内盛的人，他们往往表现出恶寒肢冷、脸色苍白、大便溏烂、小便清长、脸浮肢肿、舌淡脉沉等。 晒背的时候，应该选择早上7~9点的太阳，此时阳光温煦，既有温度，又没那么灼热，更适合新手体验。 天灸穴位 初次晒背时间不必太长，一般15分钟起，主要了解一下自己身体的耐受性，如果觉得舒服还能接受，可以循序增加时间，但千万不要贪图功效，把皮肤晒伤晒痛，更不可长时间暴晒，以免中暑。
天灸穴位: 進行天灸的日子
此外，為免影響天灸的功效及好處，治療期間亦應戒口，忌吃濕熱的食物，如海鮮、牛、鴨、煎炸、辛辣、生冷食物等；接受治療當天，敷藥部位也不應沾冷水或用肥皂等刺激性物品擦洗3。 天灸的操作非常簡單，成人貼藥兩至三小時便可以把藥貼除掉，期間可以繼續進行日常的活動，但貼藥當天起計三天內，要避免進食生冷、刺激性、油膩、辛辣、過鹹、海鮮、牛羊肉。 天灸是簡單、安全、快捷、效果好且持久的外治療法。
天灸的好處並不限於紓緩經痛，中醫認為天灸通過溫熱藥物來刺激穴位，能增加體內陽氣，讓身體達到陰陽平衡，故對虛寒性疾病或冬季易發病，如鼻敏感、哮喘、體虛易感冒、腰痛、經痛、慢性腹瀉等，都有其好處及作用3。 不少OL在辦公室久坐都會感到手腳冰冷，天灸就能針對這點，改善體質。 天灸治療是中醫在每年夏及冬季特定日子裏，在人體特定穴位上敷貼中藥藥膏，使藥性通過穴位經絡而到達臟腑，達致調和陰陽，防冶疾病的作用。 其中以治療慢性疾病，尤其鼻敏感，手腳怕冷，痛經等身體陽虛的疾病為隹。 進行天灸療法前，中醫師會在四診後，根據不同體質再決定貼藥位置及時間。
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据了解，今年广州各大医院中医科普遍均有开展三伏天灸，有需要的朋友可预约前往。 三伏天是出现在小暑与处暑之间，一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。 三伏天里，除了酷暑蒸烤外，也正是冬病夏治的好时机。 夏季湿气重，细菌、真菌、蚊虫、螨虫活动能力增加，是皮肤病成为高发疾病。
穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。 天灸穴位 天灸穴位 标准定位：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。 若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 穴位的选择：以脏腑经络学说为基础，根据不同的病症，穴位的特性，通过辨病辨证，合理选取相关的穴位组成处方进行应用。 这个白芥子就是芥末的种子，大辛大热，特别善于化常年积累下来的老寒痰，所以能够治疗咳喘。 针灸推拿康复中心主任陈振虎表示，为帮助阳康市民更好提升免疫力，本次制作药物时特意调整了姜汁浓度，让药物变得更温和，贴药时重点关注百劳穴和大椎穴等穴位，也收获市民的广泛好评。
天灸穴位: 三九天：
凡第一次接受天灸病人，醫師會先觀察身體或皮膚反應，才慢慢增加時間，以增強效果。 在炎夏進行的天灸一般被稱之為「三伏天灸」，是指在一年中最炎熱、陽氣最盛的日子，利用辛溫助陽藥，外貼於人體特定的穴位或患處，增強人體陽氣，達到冬病夏治的效果。 三伏天灸需在每年的「三伏天」進行：根據中國傳統曆法干支紀日法推算規定，夏至後的第三個庚日為初伏，會進行第一次天灸；第四個庚日為中伏，會進行第二次天灸；而在立秋後第一個庚日為末伏，則會進行第三次天灸。 兩個庚日之間相差十天，所以每年夏季的三伏天灸療程長約三十天。 鼻敏感、消化不良，以至腰頸背痛，這些都是都市人經常患上的小毛病。 近年消費者越來越注重養生，除了進食保健品以增強抵抗力外，又會接受一些中醫療法以預防疾病。
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水泡较大者，可先用消毒针从水泡下端挑破，排尽泡液，或用一次性注射器抽出泡液，然后涂以龙胆紫溶液收敛，破溃水泡处也可涂以消炎软膏，外用消毒敷料包扎，以防感染。 天灸穴位 （4）如果水泡体积巨大，或水泡中有脓性分泌物，或出现皮肤破溃、露出皮下组织、出血等现象，应到专业医院对症治疗。 處理痛症的臨床經驗超過十五年，並對中醫學及天灸有濃厚興趣。
天灸穴位: 「三伏天灸」日期：
老年、小儿、体质偏虚的人群，贴敷时间可以适当的缩短，一般2-4小时。 不少人认为贴的越久效果越好，这是错误的，贴得太久，皮肤容易起泡、溃烂。 北风起，稍有不慎受风，寒邪入体，咳嗽啊、哮喘啊、腹泻啊、肩周炎啊、关节炎啊就会找上门。 夏天，尤其三伏天，天地间阳气最为旺盛，我们体表的正气也很足，寒邪这时最弱，根本侵犯不到我们，只有等待冬天的来临，在天地阳气最弱的时候攻击我们。
天灸穴位: 中醫教路
很多人都以为，此时人体的阳气最为旺盛，所以应该压压“阳火”，但这其实是一个误区。 夏季阳气虽外发，却空虚于里，邪气也更易乘虚而入。 具体可在贴敷时，咨询专业中医师选择相适应的种类。
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至於冬季三九天灸，日期則是廿四氣節”冬至”起三個九天為一個循環，所以初九、二九及三九各相差九天。 天灸與其他療法不同，天灸需要配合特定的日子進行。 一般來說，每年的夏至和冬至之後，就是進行天灸的日子，以達到「冬病夏治」或「值冬防變」的效果。 １﹒凡皮膚敷貼外用藥易過敏、體質燥熱、嚴重心肺功能不足、肺結核、孕婦、兩歲以下兒童，或天灸當天有發燒、急性炎症者，皆不宜進行天灸療法。
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天灸是把中藥配方貼在特定穴位的一種中醫療法，有溫通經絡，調整體質，預防疾病的作用。 在以下特定選其中三至四天貼藥，每次貼藥1-2小時。 天灸療法是中醫針灸學中「灸法」的其中一種，又稱藥物灸、發疱灸。 天灸療法是以中醫基本理論為指導、經絡腧穴學說為核心，將一些具有刺激性的藥物塗敷於患處或某些穴位，使局部皮膚充血、甚至起泡，達到疏通經絡、行氣活血、調節臟腑、協調陰陽的作用，從而預防或治療疾病。 三伏贴又名天灸，是一种传统中医治疗法，源自于清朝。 该疗法主要是运用冬病夏治的中医理论，结合针灸、经络与中药学，每年农历夏季三伏天用中药对特定穴位进行贴敷，使药物持续性地刺激穴位，对穴位产生微面积化学性、热性刺激，疏通经络，达到治病、防病的效果。
