有網友表示，特邀的非洲選手雖然優先一段距離起跑，但競賽都從藍色起跑線開始計時，終點一樣，所以對成績沒有影響；也有網友稱，排在最前面起跑，人少不擁擠，跑的過程中受干擾小，而後面人多擁擠，且前面5公里道路較窄，因此受干擾較大。 馬拉松比賽的標準長度由國際田聯在1921年正式確立，為42公里195公尺或26英里385碼[16]。 Training Readiness總結了訓練本身、恢復品質之外，同步加入了市民跑者常常遇到的難題，也就是工作和生活帶來的壓力，不再專為菁英選手而生，更貼切符合每位市民跑者的生活，提供更客觀有參考數據和指南。 當執行強度越高的練習時，自然而然也會需要更有耐心的恢復，菁英運動員擁有較佳的身體素質，能夠有效縮短課表間隔，甚至能夠連日強度或者單日雙強度。
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但是，這個研究報告並沒有評估馬拉松對心臟健康的總體影響。 以我個人顛峰期練習為例，在這步步為營，同時兼具訓練和強度的一週之中，除了安靜心率、HRV status和睡眠分數外，Training 馬拉松會員 Readiness指數也是我參考恢復和練習平衡重要的一環。 扣除訓練本身帶來的破壞，進步和適應最重要的一環，非睡眠莫屬，這點也在各個領域的世界級菁英身上獲得驗證，制霸長跑的東非選手甚至一天可以睡到12-14個小時，難怪能夠橫掃幾乎世界重要賽事的桂冠。 除了馬拉松之外，巴黎奧運方面亦會在Seine-Saint-Denis舉辦同樣容許業餘人士參加的公路單車賽，賽事長度為100公里，旨在讓人可以在法國感受不一樣、與別不同的一次奧運。
- 李萬吉也在馬拉松結束後，前往馬祖仁愛國小參與「康軒書香傳馬祖」捐贈儀式。
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- 日前舉行的「2023蘭州馬拉松」被網民以視頻爆料稱，「讓非洲選手優先中國選手50米起跑」，並質疑此舉「極不公平」，引起熱…
一名參賽選手說：「排隊是根據報名成績安排的，大家起、終點一樣，每個選手的鞋子上都綁有一個芯片，過藍色起跑線開始計時。跑在前面確實人少不擁擠，但馬拉松共有42公里，即便有50米間距，有實力的選手完全可以趕超。所以，安排間距列隊起跑，對淨跑成績不會造成影響。 需要強調的是：「經常性的跑步對健康非常有益」，包括能降低50%的心肌梗死風險[47]。 此外，這些研究只涉及到了馬拉松，和其他形式的跑步無關。 而馬拉松被認為是一項對耐力的考驗，它對心臟的壓力比其它更短的跑步活動要大，所以這可能是對那些研究結果的解釋。 還有一項研究調查了在鍛鍊時發生心肌梗死的個體，指出長期缺乏鍛鍊的人在運動時發生心肌梗死的機率比經常鍛鍊的人要高50倍[48]。
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[來源請求]大多數參賽者關注的是其個人紀錄（俗稱PB）和在年齡組裡的名次，還有一些人的目標只為了完成比賽。 練習跑步，對我來說最有意思的地方，透過許多不同類型的練習交錯，反覆地破壞、恢復、再破壞、再恢復，經年累月下來去體會身體的變化，能夠用更輕鬆的感覺，跑得更快、更遠、更持久。 没错，marathonsports-eshop.hk除了目前對於55%OFF 馬拉松網上商店折扣券的促销以外，还为馬拉松網上商店众多顾客提供超值优惠的特价促销区域。 新顧客是馬拉松網上商店的重點關注對象，首單優惠就是特別為新顧客準備的。
他表示，難得到馬祖這美麗的島嶼，應該為這些孩子盡點心力，讓馬祖馬拉松賽事更具意義；經聯繫連江縣教育處後，促成了此次贈書活動，包含康軒學習雜誌、康軒圖書、康軒國中小輔助教材、康軒學習網閱讀素養線上課程。 台灣環島跑者聯盟協會主辦「天使去哪兒？台灣七七七跳島馬拉松」，並將七天過程拍攝為紀錄片，由康軒文教贊助。 跑者要在七天內要跑完包含台灣本島、六個離島，共七場限時全程馬拉松，橫跨蘭嶼、綠島、大鵬灣、小琉球、金門、澎湖、馬祖。 至今年五月十四日已完成一一一場鐵人三項賽事的李萬吉，也參加了蘭嶼及馬祖的馬拉松。 2024總統大選，最新TVBS民調顯示，民眾黨參選人柯文哲支持度為33%，民調超越民進黨參選人賴清德的30%，國民黨總統參選人侯友宜支持度則僅23%。 侯友宜晚間參加活動被問到是否擔心被棄保時表示，選舉過程中，高高低低都是參考指標，不到最後一刻一定會堅持到底，贏得最後的勝利。
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觀察者網報導，有網友14日在社交平台發視頻稱，2023蘭州馬拉松賽讓非洲選手優先中國選手50米起跑，極不公平。 說到恢復，除了營養、睡眠外，另一個重要的因素就是日常的壓力，修復相關的賀爾蒙會隨壓力變化而消長，尤其對於像你我一樣的市民上班族跑者，職場的壓力往往是我們容易忽略的一環，卻也在無形間扮演的重要的一角。 以跑步為例，每公里可賺20分，若完全靠跑步賺分，則要跑足5,000公里。 由現在起至9月5日，分數會雙倍計；推薦朋友參加亦可賺到50分。 巴黎奧運馬拉松的報名網站今日（11日）正式公開，僅以法文顯示，免費登記。 用家要在於2024年之前，累積10萬分，才有資格爭取參賽名額。
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至今滿七個年頭，也並不是一路順遂，更正確來說常常恢復和訓練拿捏失當，輕則受傷，重則到去年初心臟出問題，甚至以為再也無法回來運動。 在過去我會透過Garmin自動偵測的安靜心率來評斷自己的疲勞狀況，而隨著科技的進步，現在多了Garmin Training Readiness參數，可以更全面系統的讓我判斷恢復的進度。 香港，2023年4月13日 – 渣打香港馬拉松2024將訂於明年1月21日（星期日）舉行。 馬拉松會員2025 同場更會進行第19屆亞洲馬拉松錦標賽，近45個亞洲地區及國家的頂尖跑手將前來參戰，與本地跑手同場競技。 很抱歉，假若您選擇以現金方式退款將不能用來折抵新訂單，請耐心等候退款到賬，退款將於20個工作天內退回您的付款的信用卡內。 訂單確認後，預計在7-10個工作天內送達您所選的門市。
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普遍的跑者，大多練習的安排多為一週三次比較吃力的訓練，甚至Hansons Plan也有為旗下菁英運動員設計9日5練的菜單，可見訓練負荷和恢復時間的拿捏重要性。 兩年一度的亞洲馬拉松錦標賽選址香港復辦疫情後的首屆賽事，亦是第五度選擇香港作為比賽地點，說明香港在馬拉松賽事及國際盛事上擔當重要角色，並得到國際體壇的認同。 14日無條件退貨保障只適用於CATALOG及馬拉松網店購物，每張訂單只可退貨一次。 如您在CATALOG或馬拉松門市購買商品，則受有限制的14日更換保障。 馬拉松會員 收到到貨電郵後，請您前往訂單中指定的CATALOG或馬拉松門市，向工作人員出示您的姓名及送貨單號碼，方可簽收該商品。
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侯友宜晚間到桃園參加「2023桃園閩南文化節—總舖師辦桌活動」，和桃園市長張善政、台北市長蔣萬安合體。 2023蘭州馬拉松競賽組委會一名工作人員表示，她會記錄相關情況，很快就會有人回覆記者。 視頻顯示，在一個寫著「2023蘭州馬拉松」幾個大字的藍色龍門架下方，20多名非洲選手排成一排站在藍色起跑線邊上，隨著一聲槍響，他們向前衝。 變速跑戰術是一種較為另類跑法，這種戰術不是為了創造個人最佳紀錄，而是一種擾亂對手、消耗對手體力的手段。
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超級馬拉松自1980年代興起，知名賽事如1983年起的斯巴達超馬（Spartathlon）、撒哈拉超馬（Marathon des Sables）均已有30多年歷史。 一份1996年發布的研究報告顯示[44]，在一個馬拉松運動員的職業生涯中，發生致命性心肌梗死的機率大約為1/50,000[45]；這被研究者們認為是非常小的概率。 根據這項結果，報告還表示，為參加馬拉松比賽而做心臟檢查是沒有必要的。
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從2020年開始，國際田聯路跑標牌賽事將增設白金標級別。 超級馬拉松唯一的瓶頸，就是選手體能，選手必須維持在一定狀態，因為當時間越久，體力會漸漸流失，唯一完成比賽的力量就是意志力，所以比賽資格都會要求必須是國際賽經驗豐富的選手才能參與，以免發生意外。 超級馬拉松（Ultramarathon），簡稱「超馬」，是距離超過42公里的長跑比賽或者是耐力賽。
TVBS總統大選民調，民眾黨總統參選人柯文哲竄升第一、國民黨參選人侯友宜墊底，國民黨前立委蔡正元認為去年地方選舉「高虹安… 今年長榮航空城市觀光馬拉松向世界發出邀請函，廣邀海內、外跑者以雙腳體驗台北之美，24,000個名額已全數額滿！ 長榮航空為了落實企業永續，除於賽事推行多項環保政策，也提撥報名費捐贈予社福單位，期能藉由深化幼苗計畫的影響力，結合社會共榮將資源帶進台灣各地區，運用同儕力量在青少年之間傳遞運動的好處，激勵他們攜伴一同挑戰自我，迎向更健康的美好未來。 馬拉松會員2025 據報導，最終，三名衣索比亞選手摘得男子項目冠亞季軍，其中冠軍以2小時08分57秒的成績打破該項目賽會紀錄；兩名衣索比亞選手斬獲女子項目冠亞軍，一名肯亞女子獲得季軍，前三名均打破了該項目賽會紀錄。
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【2023年2月12日，香港】第25屆渣打香港馬拉松今天圓滿舉行。 在海外跑手重臨參與下，是次「M」品牌大型國際體育盛事哄動全城。 在37,000個報名跑手當中，有34,783名跑手出賽，整體出席率為百分之94，為歷年之冠，當中男女子組馬拉松賽事分別由肯亞及埃塞俄比亞跑手奪魁。
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全世界每年有超過800個馬拉松比賽，六個最大的賽事分別是：波士頓馬拉松、紐約馬拉松、芝加哥馬拉松、倫敦馬拉松、柏林馬拉松和東京馬拉松。 這六個賽事組成了一年兩次的世界馬拉松系列賽（World Marathon Majors，又稱世界馬拉松大滿貫）。 每年系列賽總排名第一的男女運動員將各獲得50萬美元的獎金[52]。 很多馬拉松訓練計劃至少持續五個月，開始逐漸增加訓練量（每兩周），最後到比賽前的1-3周為休整期，為恢復充分的體力而減量。 對於只希望能完成比賽的新手，建議訓練時間為每周4天，最少持續4個月[33]。
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如欲收取補貨通知電郵，請於該商品詳細頁面選擇「此商品有貨時通知我」，我們會於補貨後以電郵通知您。 當您成功註冊成為CATALOG及馬拉松網店會員即可獲得新會員電子優惠劵。 康軒文教集團說，台灣的美在於山、海與島的線條，也在於人們的熱情、樸實與友善，透過六座離島馬拉松比賽，藉空中、陸地多種攝影器材完成一部紀錄片，將台灣本島與外島的獨特風景、地方風味美食、人文景觀一併收入紀錄片中，讓各界看到台灣及周邊離島的人文風景之美。 康軒文教集團日前在馬祖舉辦馬拉松，由於當地地貌高低落差極大，賽道融入軍事戰地等，被譽為全台最硬賽道，康軒董事長李萬吉從清晨跑到中午，下午前往馬祖仁愛國小進行「康軒書香傳馬祖」的捐贈儀式，現場贈送價值近七十二萬元書給馬祖國中小學，讓馬祖馬拉松賽事更具意義。 近期多個民調顯示，民眾黨總統參選人柯文哲與民眾黨的支持度上揚，最新民調甚至顯示，柯文哲從過去的老三變成老大，超車國民黨總統參選人侯友宜不稀奇，超過民進黨總統參選人賴清德就很令各界意外，連柯文哲自己都說：「不相信」。
