（4）粗柄羊肚菌 菌蓋類圓錐形，長約6cm，直徑約4cm；小凹坑類圓形，大而較淺，淡黃色，棱紋較薄。 菌柄粗壯，長約10cm，上部漸狹細，基部膨大，直徑約5cm。 近白色，表面縱向皺縮，呈扭曲縱條紋，中空。 性狀鑒別 羊肚菌淮山湯2025 （1）羊肚菌 菌蓋橢圓形或卵圓形，頂端鈍圓，長4-8cm，直徑3-6cm，表面有多數小凹坑，外觀似羊肚。 小凹坑呈不規則形或類圓形，棕褐色，直徑4-12mm，棱紋黃棕色。 菌柄近圓柱形，長5.5-8cm，直徑2-4cm，類白色，基部略膨大，有的具不規則溝槽，中空。
羊肚菌是法國料理中一種不可缺少的美食。 由於出口的原因，帶動了羊肚菌價格標高的主要因素。 有時，食物不僅能用來填飽肚子，還有極好的養生功效，民間有「年年吃羊肚，八十照樣滿山走」的說法，這裏所說的羊肚，就是羊肚菌，是一種珍稀食用菌品種。 材料：乳鴿一隻，懷山藥100克，枸杞20粒，黨參2根，黑棗6粒，蔥1段、姜3片，料酒15克，鹽4克。 很多人都會選擇煲湯來滋補身體。
羊肚菌淮山湯: 煲湯一定要把魚頭煮至熟爛，方可食用
蜜棗2個步驟：1、蘋果洗淨去芯切塊，瘦肉切塊2、蜜棗、瘦肉冷水下鍋3、大火燒開4、放入蘋果，大火燒開15分鐘後轉小火煲60-90分鐘即可小貼士。 7、羊肚菌所含豐富的硒是人體紅細胞穀胱甘肽過氧化酶的組成成分，可運輸大量氧分子來抑制惡性腫瘤，使癌細胞失活；對諸多癌症及白血病有很好的輔助冶療作用。 另方面能加強維生素E的抗氧化作用。 2、羊肚菌具有補腎、壯陽、補腦、提神的功能。 有資料表明，羊肚菌含有天然藥物成份「荷爾蒙」及大量的精氨酸成份，可促進男性的性慾提高。
接著將其餘食材清洗乾淨備用。 將除枸杞外的所有材料入鍋，加入3公升清水，慢火煲約2至3小時，起鍋前加入枸杞繼續燜15分鐘，後加少許鹽調味即完成。 它與冬蟲夏草功能相同，是一種不含任何激素，無任何副作用的天然滋補品。 有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效，另外還具有強身健體、預防感冒，增強人體免疫力的功效。 可食用，味道鮮美，是一種優良食用菌。
羊肚菌淮山湯: 姬松茸健腦益腎 煲後質感似豬肉
梅菜扣肉用料：鹽米酒醬油冰糖老抽適量2顆姜45片甜梅菜280克做法1甜梅菜洗淨泡水一個小時。 山藥(根)甘、溫、平、無毒。 具有健脾益胃、助消化、強健機體、滋腎益精等功效。
- 當然亦可以加入其他食材如紅蘿蔔、龍眼肉等增加甜味。
- 羊肚菌無毒，可入菜也可藥用，從中醫角度而言，羊肚菌主要治療脾胃失調，調理脾胃虛弱，消化不良、痰多氣短、頭暈失眠等症狀，也具有提神補腦的功效。
- 羊肚菌食用功效及吃法作為世界四大野生名菌之首。
- 菌蓋表面有網狀棱的子實層，邊緣與菌柄相連。
- 接著將粟米及紅蘿蔔切塊備用。
（3）油鍋燒至五成熱，放入薑片、蒜片煸出味，加入適量水、料酒、精鹽燒至沸騰，加入羊肚菌約5分鐘後放入魚片，煮沸後加入蔥、胡椒粉、味精即可起鍋。 2、淨鍋放在旺火，倒入花生油燒熱、放入豆瓣醬炒香，加入高湯、火腿、青椒、羊肚菌、醬油燒3分鐘左右，加入味精調味，用生粉兌水勾芡，淋入麻油即可。 《中華本草》載：羊肚菌消食和胃，化痰理氣。 還可以防癌抗癌、預防感冒、增加人體免疫力的效果。 做法也很多，紅燒最常見，排骨中除了含有蛋白質、脂肪、維生素外，還有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等。 可為幼兒和老人提供鈣質，所以家裏來客人，或者去飯店都會點上一份排骨來招待大家。
羊肚菌淮山湯: 山藥的功效與作用及家常做法大全
食用時首先要將羊肚菌干品發開。 發泡羊肚菌很有技巧，不能用開水，也不能用冷水，要用四五十度左右的溫水，這種溫度的水既能保證羊肚菌的香味發散出來，又不會破壞羊肚菌的口感。 水的量要適度，以剛剛浸過菇面為宜，大約二三十分鐘後水變成酒紅色，羊肚菌完全變軟即可撈出洗淨備用，發菌的酒紅色原湯經沉澱泥砂後要用於燒菜。
- 做法：（1）將羊肚菌泡洗乾淨；牛肉、青椒切成菱形片備用。
- 材料：豬龍骨半斤，甘蔗一小段，胡蘿蔔一根，陳皮幾片，蔥，姜，料酒，鹽，白胡椒粉。
- 將鮮淮山洗淨切件，然後放進淡鹽水中浸泡，撈起待用；2.
- 研究表明：這種血小板取集抑制的效力比阿司匹林強2.57倍。
- 一般對於身體虛弱，手腳冰涼的人來說，在冬天多吃羊肉湯是非常有好處的。
- 羊肚菌是一種珍稀名貴食用野生菌，居四大名菌之首，具有益腸胃，化痰理氣之功效，被譽為「菌中之王」。
2、將瘦肉放落滾水中，煮5分鐘，然後取出過冷水洗淨。 3、把適量的清水煲滾，放入全部材料，煲3小時，湯成下鹽調味即可。 有著「素中之葷」美稱的羊肚菌，因具有「和胃消食、理氣化痰」等多種功效，一直被視為養生珍品。 羊肚菌營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分的健康食品。 做法：首先將雞肉汆燙去血備用。 將羊肚菌及鮑魚菇浸泡清洗乾淨，確保羊肚菌沒有殘留沙子。
羊肚菌淮山湯: 淮山的好處：
（2）小頂羊肚菌 菌蓋狹圓錐形，頂端稍尖，長1-4cm，直徑約2.5cm；小凹坑多呈類長方形，長5-10mm，直徑2-5mm，淡棕色，棱紋色較深。 3.尖頂羊肚菌 菌蓋長，近圓 錐形，頂端尖或稍尖，長達5cm，直徑達2.5cm。 凹坑多長方形，淺褐色，棱紋色較淺，多縱向排列，由橫脈 相連。 柄白色，長達6cm，直徑約等於菌蓋基部的2/3，上部平，下部有不規則凹槽。 子囊（ ）μm×(17-20)μm，孢子單行排列，（20-24）μm×（12-15）μm。
羊肚菌淮山湯: 食譜：小雪過後煲九湯 整個冬天暖洋洋
豬洗淨，用生薑汆水，撈起備用；2. 將其餘材料洗淨，然後把所有材料放入煲內，加入清水 8 碗，煲滾後改用慢火煲 2 小時；3. 先將蘆筍去皮洗淨切三段，鮮淮山切至跟蘆筍差不多長短，嫩薑切絲；2.
羊肚菌淮山湯: 排骨湯的10種營養做法，全家都愛吃！學著做，簡單又美味！試試吧
新鮮淮山的功效好處，與乾淮山還是一樣嗎？ BAZAAR 將為你說明淮山/ 山藥的食療功效與食用禁忌，並推介 6 款簡易的新鮮/ 羊肚菌淮山湯2025 乾淮山湯水及小菜食譜。 羊肚菌燒豆腐羊肚菌又稱羊肚菜、羊蘑。 是子囊菌中最著名的美味食菌，其菌蓋部分含有異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸和纈氨酸7種人體必需的氨基酸，甘寒無毒，有益腸胃、化痰理氣藥效。 蓮藕眉豆骨頭湯用料豬骨500克；蓮藕350克；眉豆100克；鹽適量做法豬骨飛水，沖洗乾淨浮沫；眉豆洗乾淨；蓮藕去皮切塊把全部材料放進紫砂鍋的內膽，加入涼水。 羊肚菌是一種極為珍貴的野生菌,營養含量豐富、藥用價值高,羊肚菌是一種珍稀食用菌種，因其菌蓋表面凹凸不平、形如羊肚而得名。
羊肚菌淮山湯: 一種鮮到眉毛都掉下來的菌,這個季節煲湯加點它,八十照樣滿山走!
羊肚菌200克，牛肉肉50克，青椒1個，豆瓣醬10克，醬油10克，味精3克，高湯適量，生粉10克，麻油5克，花生油25克。 羊肚菌淮山湯2025 做法：（1）將羊肚菌泡洗乾淨；牛肉、青椒切成菱形片備用。 （2）淨鍋放在旺火，倒入花生油燒熱、放入豆瓣醬炒香，加入高湯、牛肉、青椒、羊肚菌、醬油燒3分鐘左右，加入味精調味，用生粉兌水勾芡，淋入麻油即可。
羊肚菌淮山湯: 松茸羊肚菌烏雞湯
（5）加入適量清水，蔥段，薑片，大火燒開，小火燜煮30分鐘以上，撒適量鹽調味兒即可。 有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效，另外還具有強身健體、預防感冒，增強人體免疫力的功效。。 從中醫角度看，羊肚菌性平，味甘寒，無毒，可以幫助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等，另外，羊肚菌亦同時具有預防感冒，增強人體免疫力等功效。 今次為大家推介6款羊肚菌配搭的湯水食譜，加入蟲草花更可滋補肝腎、強健身體。 1.將羊肚菌、姬松茸沖洗，浸半小時至稍軟。
羊肚菌淮山湯: 野生羊肚菌的營養價值
大棗在鐵鍋里炒黑後泡水喝，可以治療胃寒，胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。 羊肚菌淮山湯 再加上4~6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。 煲煲養生湯成了這個季節的必備技能。
羊肚菌淮山湯: 工程師「睡前吞B群」實測一周：真的有差耶 營養師揭「功效大不同」網全長知識了
有營養的食材隨著湯水慢慢的燉，把營養都燉進了湯里，身體虛弱的人只要喝湯就好了。 那麼下面就為大家介紹煲湯食譜大全。 羊肚菌淮山湯 羊肚菌食用功效及吃法作為世界四大野生名菌之首。 羊肚菌最征服美食家的方面是它柔嫩的口感、難以描述的美味再加上那獨特的外形，吃上一次恐怕一輩子都不會忘記。
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另外，羊肚菌含有羊肚菌含抑制腫瘤的多糖，抗菌、抗病毒的活性成分，具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用。 羊肚菌是一種野生珍貴菌，由於它的菌蓋表面凹凸不平，狀如羊肚，故名羊肚菌。 羊肚菌淮山湯 羊肚菌為馬鞍菌科羊肚菌屬珍稀的食、藥兩用真菌，早已被收錄在李時珍的《本草綱目》書中。 羊肚菌是一種很珍貴的天然補品，含豐富的蛋白質、多種維生素及20多種氨基酸，味道鮮美，營養豐富。 羊肚菌，這種食材經常會當成湯材來煲湯喝，特別地鮮美，可藥、食兩用，是一種很珍貴的天然補品，含豐富的蛋白質、多種維生素及20多種氨基酸，味道鮮美，營養豐富。 羊肚菌是一種珍稀名貴食用野生菌，居四大名菌之首，具有益腸胃，化痰理氣之功效，被譽為「菌中之王」。
羊肚菌淮山湯: 紅棗豬腰湯，好補
【生藥材鑒定】：除此正品外，尚有國產羊肚菌屬多種，如：黑脈羊肚菌、圓錐羊肚菌、美味羊肚菌、皺柄羊肚菌，以上種類與本品有類似功效，入藥時往往雜用。 天麻老鴨湯原料：母水鴨750克，天麻片10克，冬筍250克，水1500毫升，鹽、姜各適量。 製作過程：1.老鴨切塊後汆水撈出，洗乾淨待用。 廣東地區的粵菜是我國八大菜系之一，在廣東菜中煲湯比較受大家的歡迎。 在廣東燉湯食譜大全中有著很多種和其他地區不一樣的煲湯方法，這裡就為大家介紹上幾種其中的煲湯方式，有多款適宜夏季的湯品。 廣東燉湯食譜大全：老火湯老火湯又叫做廣府湯，這是傳承了數千年的養生湯品，不要錯過哦。
羊肚菌淮山湯: 淮山烏雞湯
羊肚茵每百克干品含蛋白質24.5 克，脂肪2.6 克，碳水化合物39.7 克，還含有多種維生素和礦物質。 在野生菌家族之中，羊肚菌是一種野生珍貴菌，由於它的菌蓋表面凹凸不平，狀如羊肚，故名羊肚菌。 羊肚菌是一種很珍貴的天然補品，含豐富的蛋白質、多種維生素及20多種氨基酸，營養豐富。
羊肚菌淮山湯: 營養又開胃的粥，一日都少不了！
世界名貴食用菌之首羊肚菌羊肚菌是一種珍貴菌，由於它的菌蓋表面凹凸不平，狀如羊肚，故名羊肚菌。 羊肚菌是一種珍稀食用菌品種,因其菌蓋表面凹凸不平、狀如羊肚而得名。 羊肚菌(Morchella)，又名草笠竹，是一種珍貴的食用菌和藥用菌。 羊肚菌淮山湯2025 用於食積氣滯、脘腹脹滿、痰壅氣逆喘咳。 羊肚菌又稱羊肚菜、羊蘑、羊肚蘑。 干狼肚、羊肚蘑、羊肚菜、編笠菌、羊肚子簡介：羊肚菌是一種野生珍貴菌，由於它的菌蓋表面凹凸不平，狀如羊肚，故名羊肚菌。
羊肚菌淮山湯: 紅棗別再這樣吃，不但不補血還會致癌，不是我嚇唬你！
柄長15-25mm，粗5-8mm，近白色或淺黃色，基部往往膨大，並有凹槽。 子囊近圓 柱形，有孢子部分約100×16μm，孢子單行排列，橢圓 形，（18-20）μm×（10-11）μm。 4.粗柄羊肚菌 菌蓋近圓 錐形，高約7cm，寬5cm。
羊肚菌淮山湯: 烏雞石斛湯
側絲頂端膨大，粗達12μm。 羊肚菌炒雞蛋是中國民間常見的食用方法。 羊肚菌淮山湯2025 法國人喜歡用奶油來烹燒羊肚菌，據說這樣能把羊肚菌的味道帶到最好。 羊肚菌葷素皆宜，既可燒菜也可煲湯，只要用上發菌的原湯，任何家常方法均可燒出美味絕倫的佳肴。
將鮮淮山洗淨切件，然後放進淡鹽水中浸泡，撈起待用；2. 將淮山鋪在碟上，隔水蒸 10 分鐘；3. 灑上蔥花及下麻油及甜豉油拌勻即可。
羊肚菌淮山湯: 排骨湯的10種營養做法，全家都愛吃！學著做，簡單又美味！試試吧
羊肚菌由羊肚狀的可孕頭狀體菌蓋和一個不孕的菌柄組成。 菌蓋表面有網狀棱的子實層，邊緣與菌柄相連。 菌柄圓筒狀、中空，表面平滑或有凹槽。 杞子浸水，排骨汆水，響螺解凍後汆水；3.
羊肚菌淮山湯: 烏雞石斛湯
2.全部材料洗淨，紅蘿蔔、鮮淮山、薑切塊。 羊肚菌淮山湯2025 3.湯鍋內注水，放入紅蘿蔔、鮮淮山、薑，開大火煲滾。 羊肚菌淮山湯 4.加入其餘材料，水再煲滾後用細火煮1小時，加適量鹽調味完成。
人體中的蛋白質是由20種胺基酸搭配而組成的，而羊肚菌就含有18種，其中8種胺基酸是人體不能製造的，但在人體營養上顯得格外重要，所以被稱之為「必需胺基酸」。 另外，據測定羊肚菌至少含有8種維生素：維生素B1、維生素B2、維生素B12、煙酸、泛酸、吡噦醇、生物素、葉酸等。 羊肚菌的營養成份，可與牛乳、肉和魚粉相當。 因此，國際上常稱它為「健康食品」之一 。 酒肉可以不吃，粥卻不可一日不喝，今天小編教大家幾款粥的做法!
羊肚菌淮山湯: 煲湯一定要把魚頭煮至熟爛，方可食用
羊肚菌所含豐富的硒是人體紅細胞谷胱甘肽過氧化酶的組成成分，可運輸大量氧分子來抑制惡性腫瘤，使癌細胞失活；另方面能加強維生素E的抗氧化作用。 羊肚菌淮山湯 烏雞又名竹絲雞，當中的營養物質比普通雞肉高，膽固醇含量低，同時具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等功效，對於貧血患者亦有一定作用。 今次推介10款烏雞湯水食譜，包括烏雞螺頭湯、烏雞紅蘿蔔湯、杞子烏雞湯等。
