2012年1月1日,國際田聯將實施新規,不再承認女選手在男選手領跑下創造的世界紀錄。 由於拉德克利夫是在兩名男選手領跑下創造了2小時15分25秒的成績, 所以這個成績將會被作為世界最好成績,不再作為世界紀錄。 修改後的世界紀錄仍由拉德克利夫保持,成績是2小時17分42秒,這個成績是在2005年4月17日的倫敦馬拉松上創造的。 2013年9月29日,柏林馬拉松賽,肯尼亞選手威爾遜-基普桑以2小時3分23秒奪冠,並將男子馬拉松世界紀錄提高了15秒。 2011年9月25日,柏林馬拉松賽,肯尼亞名將帕特里克-馬考以2小時3分38秒的成績,創造了新的世界記錄並奪冠,將格佈雷希拉希耶在同一地點創造的世界記錄2小時3分59秒,提高21秒之多。 國際田聯宣佈這個決定後,英國長跑女將拉德克利夫被正式認定為女子10公里、20公里和馬拉松三個項目的世界紀錄保持者,而波蘭人科熱日尼奧夫斯基則是男子50公里競走的第一個世界紀錄擁有者。

根據這項結果,報告還表示,為參加馬拉松比賽而做心臟檢查是沒有必要的。 但是,這個研究報告並沒有評估馬拉松對心臟健康的總體影響。 力量訓練有助於提高速度,核心力量的訓練(Core Training)是最重要的部分,強壯的核心能夠有效預防受傷。 世界上有各式各樣的訓練方法,而 80/20 法則亦被視為最受歡迎的訓練之一。 依照此法則,每週訓練內容有 80% 應該是中低程度,而約 20% 則是中高強度。 大部份傑出的跑者、單車運動員、游泳好手、三項鐵人等運動員都會按照這項法則練習,同時很多的業餘運動愛好人士亦會參照這方式提升自我。

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參賽者可於比賽日前細閱大會網頁內的《賽事手冊》,以了解比賽當日的特別交通安排。 跑手可因應訓練情況同賽前狀態,定下步速分配同體力分佈。 因為每一公里嘅速度都會影響比賽表現,學習配速亦可避免後段因體力透支而未能跑完全程。

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  • 今年全程及半程馬拉松比賽將由尖沙咀彌敦道出發,十公里比賽及輪椅賽將分別由東區走廊及灣仔運動場出發,而四項比賽的終點均設於維多利亞公園。
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放到职业跑马圈里,以上完全是一个伪命题,在专业人士眼中,黄种人乃至白种人跑职业马拉松,只能是捡非洲黑人运动员剩下的。 对于马拉松选手来说,能源的储存能力和补充能力强是极为重要的。 肠胃的优劣也许先天的因素居多,但是能源储存和补充的能力是可以通过训练加以提高的。 身高、体重、胸围指数是外观特征,但马拉松选手在适应性上更为重要的方面是呼吸循环系统,即肺、心脏的机能。 胸围指数大就是意味着位于胸腔中的心脏和肺脏非常发达,因此可以认为,天生胸围指数大,从身材上来说是适合做马拉松选手的天赋条件之一。 在新规则刚刚被曝光后,就有很多专家以及运动员出面反对。

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卫冕冠军、法国选手兹维尔齐斯基在2002年的比赛中,创造了巴黎马拉松赛的最好成绩2小时8分18秒,他在本年度比赛中以2小时6分36秒的微小差距与冠军擦肩而过,屈居亚军。 活期馬拉松2025 女子组比赛的冠军同样被肯尼亚选手摘取,欧万扎以2小时27分41秒的成绩击败意大利选手孔莱索名列第一,坦桑尼亚选手马莎尼获得季军。 花旗銀行推出「新資金限時獎賞」,只要成為Citi Plus新客戶,於開戶後存入首HK$2萬,可享額外3%儲蓄年利率,即是最高可享4.8%儲蓄年利率。 最後成功完成任務可獲得高達額外1.5%活期年利率,即是年利率可高達1.8%。

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市民及旅客須留意,如需前往港澳碼頭、機場快線香港站及九龍站、廣深港高速鐵路香港西九龍站、中國客運碼頭(中港城)或海運碼頭,請預早計劃行程,避免因封路或交通改道而延誤行程。 在封路期間,位於封路地區內及鄰近地區的巴士站、的士站、的士上落客點、公共小巴/專線小巴站、路旁停車位、私人停車場將因應情況暫停使用。 西區海底隧道往九龍方向的管道會維持行車,而往港島方向的管道將由星期日凌晨零時四十五分起封閉,並因應賽事進度而重開。 西九龍區的駕駛人士前往港島,請使用紅磡海底隧道或東區海底隧道。

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而国际田联在2012年11月10日作出决定,宣布此前拉德克利夫的世界纪录仍然有效,一直没有人破。 斯德哥尔摩马拉松被誉为马拉松赛中的珍宝,每年6月初的一个星期六下午2点开始鸣枪。 这个时节的斯德哥尔摩气候温和,但气氛却盛况空前,大约1/3的市民都涌上街头呐喊助威,不论领跑者还是落后者都会得到他们的热情鼓励。 春天的巴黎树木萌芽、鲜花缤纷,是全世界最适合步行的城市。 每年在这个季节举办的巴黎马拉松无疑吸引了众多的长跑爱好者。

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