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- 該路線穿越三座高山：牛耳石山、雷打石山和雞公山，三上三落的路程被喻為麥理浩徑十段內最難走的一段。
- 望著水塘在自己的左邊，塘水清澈，四周環山，城市大廈全看不見，似已進入了大自然的懷抱，卻又見到人群聚集燒烤的熱鬧。
- 難度：★★★☆☆ 距離：約9.5公里 時間：約3.5小時 難度方面，一開始鉛礦坳上四方山一段較為陡斜，走至四方山後山勢會較為平緩，但距離較長，需要一定體力應付。
- 麥徑不會途徑牛耳石山山頂，只會繞頂而過，之後由上轉落，坡幅不大，可以讓人回氣。
- 在涼亭旁沿著麥理浩徑牌樓後的石級路上走，登上一大段較費力的石級後，山徑轉趨平緩，林蔭道也漸轉為開揚。
- 一行近廿人的行山團，能夠平平安安下山，沒有見報已經「偷笑」。
行山者先後跨越針山及草山，路線嘅上落幅度大。 麥理浩徑第三段 草山嘅路段以水泥及泥徑為主，斜度及難度較高；而草山則係以馬路為主，坡度較低及較易走。 行至山坳位置，是個分岔口，逆時針數，會有4條路可選，首先最右邊的是往榕樹澳的路，之後是麥理浩徑，再之後是登雷打石山的小路，路口不明顯，最後是往北潭的山路。 如果想中途撤退的話，可走往北潭的路，此路可回北潭路的鯽魚湖。 之後要落海拔百多米，到畫眉山與雷打石山之間的山坳，這段山路很考落山技巧，因為行山徑沖蝕情況嚴重。 經驗豐富之人，可以在石面上左彈右彈，轉眼間就落到去，但如果有點畏高或者信心不足，則要慢慢落。
麥理浩徑第三段: 麥理浩徑第三段 (雞公山)
走到中間點獅子亭雖然有士多補給，但留意熱食只有杯麵及魚旦燒賣等輕食。 麥徑五六段相對易走，但可恨的是麥徑第五六七段中途是沒有官方營地，要走過針山草山到達鉛礦坳才有營地，鉛礦坳營地有廁所補充水源。 「麥理浩徑第十段」係麥理浩徑之中最長嘅一段，全長15.5公里，因此行完成段路程都需要一定體力。 沿途都可以近距離觀看大欖涌水塘嘅千島湖美景及尖削嘅青山。 而由於起點位於田夫仔露營場，附近冇交通工具，最快只可以徒步由清快塘行3公里山上起點，因此唔少人都會一次過行埋麥徑第九、第十段。 麥理浩徑是香港首道長途遠足徑，於1979年啟用，以第25任港督麥理浩爵士（Sir Murray MacLehose）命名。
要前往北潭坳，可以在西貢市中心乘搭九巴94號，但記緊在「北潭坳」站下車，千萬不要在「北潭坳管理站」下車，兩個站有段距離，如果落錯車的話要沿馬路行一段路。 除了巴士，還可以在西貢市中心搭7號往海下的小巴，但要懂得在北潭坳叫「有落」。 如果是假日行山，可以考慮由鑽石山鐵路站搭九巴96R入去。 在北潭凹下車出發，雖然巴士都很幫忙，把我們帶到海拔一百米，但一開始便得攀上約四百米高的牛耳石山，而且斜度很大，大量消耗體力，邊行邊休息是無可避免的。 衛奕信徑的路線由南往北，與連接東西的麥理浩徑恰似一個十字劃分港九。 沿途走經市區、鄉郊、水塘與高山，景觀多樣。
麥理浩徑第三段: 麥理浩徑第七段 (城門水塘 – 鉛礦坳) 遊記按此
由此上走一段，風景隨即變得開闊，只見新界的雞公嶺坐落於左側，而大刀屻及觀音山則在右方。 若在春日合適的時間到訪，樹葉泛紅添綠，色彩滿坡。 此後隨山徑下降，樹蔭漸增，隨後經過漁農自然護理署的管理站後，很快便可抵達荃錦坳的荃錦公路，完成麥理浩徑第八段。 沿著蜿蜒曲折的車道下降，途中可觀賞大帽北坡的叢林。
由牛耳石山行多近兩公里後，便會由開揚之地轉入林中，不久便見到簡陋的嶂上營地，有一些燒烤場散落路上，還有小支路往旱廁。 營地盡頭是分岔路，轉右是嶂上郊遊徑出猴塘溪，左邊是繼續行麥理浩徑，而直行則往嶂上的許林士多。 在北潭坳下車後，左邊的山路入口便是麥徑第3段，而馬路對面就是麥徑第2段。 不過，在馬路對面有汽水機、廁所及涼亭，是個等人集合的好地方，而且那是路上最後一個有完善設施的水廁，建議大家出發前在北潭坳「痾乾痾淨」才起步。 麥理浩徑第三段攀越西貢西的數個高山，途中除了可遠賞斬竹灣及企嶺下海，也可欣賞馬鞍山的雄姿。 此段是麥理浩徑中難度較高的路段，尤其中後段對體能的要求較高。
麥理浩徑第三段: 第二站：浪茄灣
總結而言，麥徑第3段不適合入門人士以及體能較差、少運動的朋友。 西貢等，的士去東壩，入第二段，到西灣亭，上西灣山 (314m), miss 上 蠄蟝石頂 入口，行寃枉路，終於決定唔上。 雞公山是麥三最後一座山，越過它就可以下降至水浪窩。
- 沿途都可以近距離觀看大欖涌水塘嘅千島湖美景及尖削嘅青山。
- 麥理浩徑第二段的路徑起始於浪茄沙灘側的山坡。
- 麥理浩徑第3段約9公里，並不算長，但上落多，體能需求大，另外路徑受沖蝕問題影響，亦需一點技巧。
- 「麥理浩徑第十段」係麥理浩徑之中最長嘅一段，全長15.5公里，因此行完成段路程都需要一定體力。
- 難度方面，開瑞水塘一段輕鬆而走，之後上針山較為陡峭，而且欠缺遮蔭，略需體力但一般人應可付應，到達針山山頂後再略略上坡到草山後便以下坡為主，整體難度中等。
希望這篇文章面世後，會有人告知我當局已將之維修好。 比起麥徑一段，麥理浩徑第二段雖然較為艱辛，但個賣點就係可以觀賞唔同海景！ 由浪茄灣起至香港最優美嘅海灘大浪灣，係呢段路程中最為精華嘅迎海路段，實在唔可以錯過。 許林士多是麥徑上的重要補給點，提供燒賣、魚蛋、綠豆沙、豆腐花及即食麵，還有飲品，但士多逢星期六日營業，閒日休息。 要體諒的是，士多老闆得一對手，要逐碗麵慢慢煮；如果食麵的話請有點耐性排隊，如果趕時間的話就不如點其他東西。 大家都開心上山，安全落山，一起行山闖蕩去！
麥理浩徑第三段: 麥理浩徑第三段 (雞公山) 遊記按此
及後下降至榕北走廊的十字路口，左方及右方山徑分別可下降至北潭與榕樹澳。 由此便要下降深谷，繼而急升陡峭艱辛的山徑至雞公山。 荃灣地鐵站 B exit, 的士 去城門水塘起步，7 段完，team confirmed 再行8段，初行有些攰，因為 Jeff 和我7 段有些行錯路，行多少少山路，和趕路。
麥理浩徑第三段: 鳳凰徑第7段
它高399米，即使不高，但因為很多遊人都在前段路程花費大量力氣，到雞公嶺時都已經少過半條人命。 登雞公山之時，已是黃昏，即使空氣質素欠佳，不過金黃色的太陽依舊映照整片山頭，很是好看。 麥理浩徑第三段 麥徑三起於北潭凹，止於水浪窩，全長約十公里。
麥理浩徑第三段: 麥理浩徑第十段 (田夫仔 – 屯門何福堂) 遊記按此
西灣為大浪灣其中一個沙灘，遊客在暢泳之餘，亦可在多家士多休息或補給。 麥理浩徑第四段需要急升馬鞍山，是麥理浩徑難度最高的路段。 但辛苦換來的是精彩的自然風景，包括雄偉的馬鞍山、廣闊的昂平高原及湛藍的西貢海。 由雞公山至水浪窩，全程只是下山，無需花費太多氣力，初時馬鞍山若隱若現，到後來進入一片叢林，過了良久，開始聞到燒雞翼的香味，便知已到水浪窩燒烤場的終點了。 麥理浩徑第三段2025 麥理浩徑第七段嘅賣點就係可以同時穿越兩座山啦。
麥理浩徑第三段: 難度：★★★★☆ 距離：約10公里 時間：約4小時
第一日麥理浩徑第一段至第三段，約34公里事先在西貢或其他地方食早餐，之後搭車往北潭涌正式開始，北潭涌有士多及廁所可作最後整理。 之後麥理浩徑第二段沿途西灣、鹹田、大浪村及赤徑(假日開放)都有食肆，可視乎當時狀態慢慢選擇。 麥二終點北潭坳有公廁及汽水機，最後完成麥徑三段到達水浪窩有營地紮營，水浪窩近馬路亦有廁所及汽水機等補充水源。 難度：★★★☆☆ 距離：約9.5公里 時間：約3.5小時 難度方面，一開始鉛礦坳上四方山一段較為陡斜，走至四方山後山勢會較為平緩，但距離較長，需要一定體力應付。
