Coffee指一開始是由接觸瑜珈開始，令身體很多不好的壞習慣，或者身體平時習慣的站姿有所改變，擁有「XO」型腿、假外胯的她，透過全身的拉筋，令本來緊張的肌肉群放鬆，繼而舒緩壞姿勢帶來的影響。 沒想到，林芊妤一推開廁所門就見到現場等候的媒體，便慌張地快步離去，先是強調兩人在廁所內「什麼也沒做」，並稱和林知譽沒關係，後又稱對方是自己的男朋友；而男方最後則是連忙跳上計程車，並躲在後座車位躲避拍攝。 此事一爆發後，她所屬的電視台高層非常震怒，高層代表認為演員的操守和德行很重要，公司內部已經開始考慮要如何處理她的合約以及工作。
2019年，她成為圈中知名瑜伽導師，不少藝人跟她上堂外，也在Youtube上發展了自己的事業[12]。 coffee lam2025 林芊妤（英文：Coffee/ coffee lam Valerie coffee lam2025 Lam[2]，1989年9月21日—），2012年前曾用原名林婉霞；香港藝人，前無綫電視（TVB）經理人合約藝員，2008年獲無綫電視監製錢國偉賞識而入行，現為自由身演員及註冊瑜珈導師。 每次進食之後，林芊妤通常會站着半小時左右，又或是散步半個鐘。 在家吃完飯，她會一邊站着看電視一邊拉筋，她說女生最好養成飯後散步的習慣。 2018年9月28日，劉馬車於自己新的YouTube頻道上傳影片，並表示自己經已從東莞監獄出獄[31]。 Elva一早打響瑜伽達人的稱號，運動品牌Adidas 都特地邀她開班，而去年她將這個興趣轉化成事業，甚至一門生意，與朋友在中環開設了Be coffee lam2025 Earth Yoga Studio，作生招牌開班。
coffee lam: 電視節目
她於2015年開設YouTube頻道，主力教授瑜伽和以女士為主的一系列修身workout，片中她不時會鼓勵大家堅持下去，滿滿的正能量令她的影片大受歡迎。 瑜珈課程多，而香港有不少明星開瑜珈班授徒，林芊妤（Coffee） 人氣最高；倪晨曦獲封瑜伽女神，最近還開了Yoga Studio擴大生意版圖⋯⋯這些明星瑜伽導師不時在社交網站上教授瑜伽和分享經驗，吸引到大批瑜伽粉絲一起體驗瑜珈的美好。 如果大家都想keep住副靚body，不妨關注這6位星級瑜珈班導師。
儘管事業受到衝擊，她面對轉折發展其技能，更成為瑜伽導師，但工作方面已經與無綫電視無關，至2021年曾志偉重返TVB並對部分前合約藝人（尤其是被指跟余詠珊派系不和的藝人）解禁，才獲准於同年4月再度接受無綫娛樂新聞台訪問，為時隔七年後再度亮相TVB。 Coffee於2014年曾因負面新聞「一夜成名」，當時形象插水，還被TVB解約。 coffee lam 幸好她於2012年已考獲國際瑜珈導師認可資格，全力專注教瑜珈，轉型成功跑出，成為不少女生的偶像。
coffee lam: 我們的配件
2018年5月7日，在社交網站宣佈與拍拖3年的37歲任職豐隆銀行的圈外男友澳洲籍馬來西亞華人翟志榮入紙申請結婚，同時宣佈懷孕4個月[15]。 同年10月16日，林芊妤因胎盤前置而入院，並在當日誕下兒子[16]。 她說這些飲品會暗地裡令你增加過多卡路里而不察覺，而且為身體增加很多壞細胞，包括患癌風險。 而她是經常吃淮山的人，她說淮山對胸部發育及護理均有幫助。
- 但及後Sean Lam又繼續爆料，更有網民拿出「證據」指Coffee與Sean Lam其實認識接近十年，暗指Coffee講大話，事件沒完沒了。
- Coffee指上了年紀的女人大都不想化妝也不想打扮，為了省時省力，她認為紋眉是變靚的第一步。
- 不過他都是直到十九歲因為失戀和對前路茫茫，而經媽媽介紹後才開始真正接觸瑜珈。
- 雖然明知道收入未如以往藝人般豐厚，但她覺得很開心，能感到前所未有的舒服。
- Alex於2007年在美國加州考獲瑜珈導師牌，在美國足足做了五年全職瑜伽教練，經驗非常豐富。
- 以前跟大師修練瑜珈就試過參考大師「絕食修練」，不過他就笑言那是不可能任務，人不可能不進食，保持健康飲食習慣和盡量減少進食糖分。
Alex於2007年在美國加州考獲瑜珈導師牌，在美國足足做了五年全職瑜伽教練，經驗非常豐富。 他曾自爆參加過瑜珈比賽獲冠軍，當年是世界排名第6，絕對是瑜伽高手。 Elva在加拿大讀書時開始接觸瑜伽，但直到2013年才下定決心要認真練習，想不到這次一做就沉迷了，她曾透露一個星期起碼做 5 次瑜珈，鍛練筋骨、體力和平衡力之餘，同時平靜心境。 coffee lam coffee lam2025 她指自己用局部運動然後配合跑步，Coffee解釋，如果要減身體任何一部分的脂肪，必需要配合全身消脂運動，再加局部運動來修線條和練肌肉，令基礎代謝率增快。 coffee lam2025 Coffee跟大家分享一款很健康而且非常飽肚的食物：紅豆綠豆薏米粥。 它的營養價值很高，蘊含豐富蛋白質，而且糖分很少，食用時不用調味。
coffee lam: 電視劇集（無綫電視）
她曾透露自從開了YouTube頻道之後，多了很多女學生，每次開班都極速爆滿，還曾成為胡杏兒產後收身的私人教練。 林芊妤生於福建[1]，有一名胞兄，1991年與家人移民來到香港生活，當時居住於北角東發大廈[1]，家中還有祖父母和姑姐。 其父親在灣仔東方188商場開設遊戲機及遊戲光碟店[3]。 林芊妤畢業於北角街坊會陳維周夫人紀念學校[1]（2002年小六）。 在校時為籃球校隊成員[1]，小學二年級時曾經留班一年[1]。 而在升讀中學時因為父親反對她參加籃球比賽且被對方打罵而離家出走[3]，留在同學家中五日，因此錯過了中一入學註冊日。
有時候人們工作太忙，真的不會知道自己一日進食過多少東西。 Coffee認為這不旦對減肥有幫助，而且對健康的影響很大。 在一星期的記錄下，或許你會察覺自己進食蔬菜不足夠，變相提醒自己應該多進食。 Coffee稱，當你覺得肚餓的時候，有時不是真正的肚餓， 飲完水後感覺飽肚很多。
coffee lam: 明星瑜珈課程導師—— #3 原子鏸 Marsha Yuen（Instagram @mashasha）
她曾就讀香港道教聯合會青松中學[4][5]至中三年級，又曾入讀五旬節林漢光中學。 於匯知中學中七畢業後修讀香港浸會大學國際學院副學士課程。 但在一年級時只讀了一個學期便肄業[註 coffee lam2025 1]，並於2008年簽約無綫電視，於遊戲節目《耳分高下》中的「Sing之天使」雪梨，因為她的身材與台灣藝人郭書瑤相似，故當時被稱為「港版瑤瑤」[6]。 2014年7月9日，劉駿軒離開更生中心，之後做過理髮工、餐廳服務生等工作，但沒有一直長期穩定工作。
coffee lam: 瑜伽改變生活模式成轉淚點
她說體脂低的女生，身上因富有很多肌肉，就算坐下來不做甚麼，都比一般女生需要燃燒更多脂肪來維持肌肉運作。 林芊妤18日在微博表示，事件爆出當天「是我人生中最長的一天」，坦承當晚自己有所鬆懈，在公共場所的行為沒有避諱，又不幸被媒體逮到，對於讓深愛自己的朋友、家人失望而感到痛心。 coffee lam 而她也坦言，很清楚要承擔所有後果，也希望外界能給予空間，讓她能找到一個新的生活方式，最後以「人誰無錯，我會改過。」做為總結。
coffee lam: 明星瑜珈課程導師—— #1 林芊妤 Coffee Lam （Instagram @coffee89921）
明星瑜珈課程導師鍾麗淇（Margaret）是華姐出身，在TVB拍過十幾部作品，2002年於澳洲拍旅遊特輯認識了瑜伽達人黃佩霞後第一次接觸瑜珈。 最初她因為筋骨未夠柔軟沒產生太大興趣，後來受到黃佩霞的鼓勵下漸漸才開始愛上。 2015年考獲瑜伽導師資格的Marsha在Pure Yoga任教已有三年時間，累積了豐富的瑜珈經驗。 coffee lam 她最愛與學生互動交流，希望大家都可以好像她一樣感受到做瑜珈的趣味，見到學生投入都令她很有滿足感。 因為疫情關係，她不時開live教導大家一起玩瑜珈，而她的老公Mehdi都受她影響，一有時間兩公婆就齊齊做瑜珈放鬆一下。
coffee lam: 明星瑜珈課程導師—— #5 黃佩霞 Almen Wong （Instagram @almenwongblair）
她力讚媽媽年輕時比她更漂亮，後來是因為顧著照顧子女，平日沒有做保養，連面霜也沒有用，加上傳統的爸爸也不想老婆扮靚太招搖，故一直放鬆了自己。 男女都羨慕林芊妤的身材，她有的不是瘦、骨感，而是健美的體態。 其實Coffee如今的身型亦是從錯誤中頓悟真理的例子。 此外，過程中她一度停下問「我好怕突然有人拍門」並要求轉移陣地到男方家去。
