一些寒涼的食物，如冷飲、大閘蟹或濕熱的食物如海鮮、菠蘿、榴槤和荔枝等，有較高機會誘發濕疹，一般醫師都會建議患者盡量少吃。 但這並不代表患者要全面戒口，因為濕疹有好幾種，部份濕疹患者如小孩子、老人家或體質都比較虛弱的人，屬於「脾虛血燥」和「血虛風燥」類型的，若要求他們全面戒吃某些食物反而會造成營養不良，長遠對健康有損。 因此醫師會建議這類病人儘量記下自己曾吃過甚麼食物，只有真正令自己濕疹發作的食物才須戒口。
- 因此，除了聰明地戒口外，高敏人士可以嘗試針灸治療，以低刺激性的方法有效地改善濕疹，亦可避免身體對一些藥材產生敏感的情況。
- 口服抗生素用法：
- 濕疹不妨礙日常運動，即使出汗也沒關係，而且運動出汗能排毒，更可促進新陳代謝，與食用排濕清毒的食物同樣能改善濕疹。
- 濕疹者濕氣重，蝦蟹性味極為寒涼，容易損害脾胃功能，除腹痛腹瀉等不適外，亦使脾胃去濕的能力受損，而且海產類食物容易惹濕，故往往使本身症狀加重之餘，亦更難治療。
- 同時亦不要讓陽光直接照射患濕疹的地方及做出汗太多的運動等都會對濕疹有紓緩作用。
蘊含I-modulia專利成分，減輕肌膚的嚴重瘙癢、紅腫及過敏反應。 性質溫和不刺激、不澀眼、不繃緊，能減輕肌膚的嚴重瘙癢、紅腫及過敏反應，舒緩、修護、滋養乾燥脆弱肌膚，使肌膚回復柔軟，同時提升細胞免疫能力，加強自癒機制，而且不含香料、不含皂基刺激物。 首先要以生理鹽水消毒患處，切勿自行搔破水泡，並以潤膚凝膠塗抹患處。 注意該期是否壓力太大，飲食不節，宜清淡飲食，讓身體免疫機能回復平衡，建議求診西醫或中醫，作進一步診療。 起病急，皮疹鮮紅瘙癢，滲出較多，甚者起疤，結黃痂或糜爛。 多爲急性濕疹或慢性濕疹急性發作期，治療以清熱利濕，袪風止癢，方以四妙散加減。
濕疹戒口表: 濕疹戒口：生冷食物
濕疹除了是家族遺傳外，食物致敏原或外在環境都會有關，因此人人都有可能患上濕疹。 患者的皮膚護理最重要是保濕，但於不同季節，要留意的地方亦有所不同。 外用類固醇： 外用類固醇主要功能為抗發炎和抗增生，臨床上可以退紅、止癢、消腫。
除了天生濕疹患者，環境因素亦有機會使人後天患上濕疹。 香港本處於中國南方，氣候潮濕炎熱，容易引起各種濕熱病患。 飲食上，香港人多肉少菜，更經常吃燒烤或煎炸食物，都增加患上濕疹的機會。 糯米性溫，多食令人濕熱，與芋頭一樣，亦是黏滯之物，容易加重人體濕熱之性。 除濕疹外，患有口腔或皮膚潰瘍、甲狀腺腫大者亦應避免食用。
濕疹戒口表: 中藥外塗
中醫認為牛奶性溫且肥甘厚味，易生濕，而且是滋補之物，所以在皮膚痕癢時飲用，會加劇濕疹情況，加上牛奶蛋白質豐富，較難被消化，會為脾胃帶來負擔，令體內水分蓄積，加重濕症。 有助滋潤肌膚、補充脂質及舒緩肌膚痕癢感覺，重建濕疹傾向肌膚損壞了的防衛屏障，增強肌膚的天然防衛能力。 口服副作用： 有些人對某種口服抗生素會有嚴重的過敏反應，例如磺胺類的抗生素，最嚴重有可能會過敏休克死亡或是史蒂芬強生症候群。
- 另一方面，飲食失調，經常熬夜晚睡丶喝凍飲等等，都會容易令「濕」氣難以運化，阻塞於身體內 「困濕」，從而誘發濕疹。
- 除了用天然治療法外，濕疹可以運用中醫療法，但最重要的還是要辨證論治，才能對症下藥。
- 而長期處於精神緊張的狀態，或思慮過度則會傷及脾胃，影響身體的排濕功能，導致濕疹復發難癒。
- 應徹底禁忌人工色素、人工調味、發酵、醃製、不新鮮等食物。
有皮膚科專科醫生表示，腸道內好壞菌比例失衡會影響免疫系統，若調整好兩者平衡比例，有助減少復發，醫學界用益生菌治療濕疹是其中一個方向。 菇類多生長於潮濕陰暗的環境，所以是特別「濕」的食物，當身體積存了濕氣，就容易引起濕疹。 另外，菇類也會動風發癢、發毒助火，加重皮膚痕癢的症狀。
濕疹戒口表: 濕疹3大成因/症狀＋12種戒口食物及4款舒緩湯水、改善濕疹痕癢症狀
血虛風燥：病變日久，皮損浸潤肥厚、陳日，伴色素沉著，時緩時發，脫落皮屑，滲出少而乾燥，可伴有口燥咽乾，心煩易怒，頭暈失眠，便乾。 治療以益血養陰，止癢袪風，方以當歸飲子加減。 風性上行，性善行數變，遊走不定，若受風邪，多見瘙癢劇烈的癢疹發於頭面、上肢；濕性重濁，性向下，皮膚患處多見滲液淋漓，皮色不紅，多發於下肢。
濕疹的位置可以提供一些關於身體健康狀態的線索，具體的濕疹情況因個人而異，如有濕疹症狀，建議盡快諮詢註冊醫生。 濕疹成因有很多，如天氣、飲食或心情等因素影響下，面、頸和手臂的濕疹最容易復發，想徹底擺脫濕疹煩惱的話要先了解其成因，才可看看甚麼治療和飲食戒口方法適合自己，以及做好日常護理。 情況嚴重的患者，中醫會針對患者的病因，利用合適的中藥作內服和外用的治療。 也會利用針灸，增強皮膚的免疫力、改善皮膚的新陳代謝和對皮膚有清熱消炎的作用。 另外，建立「飲食筆記」可以有效追溯致敏食物，幫助患者排除引致敏感的食物。 在濕疹發作時，建議盡量精簡飲食，每日盡量食不超過5種食物。
濕疹戒口表: 慢性濕疹
濕疹是一個非常複雜的病，多元素導致的，以上的戒口清單和注意事項，請靈活參考。 有些人對小麥過敏，有些人則對花生過敏，因人而異。 我們剛才討論的，是即時過敏，IgE， 一般自己用觀察力可以留意到。
濕疹戒口表: 中醫推薦4款舒緩濕疹湯水
根據多項國際權威性研究，以食物激發為黃金標準，平均只有35-40%的濕疹孩童同時患有食物過敏，其餘超過一半的孩童是可以接受常見食物的。 換而言之，食物過敏或能惡化濕疹症狀，但它至今並無臨床研究能證實其為引發濕疹原因。 中醫理論指出，晚上11時至凌晨3時，是經絡運行至膽肝經的時段，這段時間應處於熟睡狀態，身體才能進行排毒和修補等工作。 因此濕疹患者宜養成早睡的習慣，確保有充足睡眠，避免熬夜，否則體內毒素難以清除，濕疹也更難痊癒。 如錯用刺激性較高的化妝品和護膚品，起居環境如床鋪的塵蟎、動物毛髮等，甚至食物也可以是致敏原，令皮膚出現過敏徵狀。 辣椒、大蔥、大蒜、韭菜、酒等會使脾胃失調，生濕化熱，以致濕熱內蘊，促使濕疹加重，故濕疹發作期間要儘量遠離這些食物和調味品。
濕疹戒口表: 濕疹｜解構成因、如何預防、日常保濕、及飲食戒口指南
坊間有不少研究證實，生活的環境是影響濕疹患病率增加的重要原因之一，它可能是日常接觸到的清潔劑用品、人造食品、方便食品、化學燃料燃燒所產生的氣體、動物毛髮等。 引發慢性濕疹因素： 長期依賴抑制性藥物、長期暴曬太陽、不良的飲食及生活習慣、都會引發濕疹，這場持久戰會令皮膚變得暗沉，反覆出現濕疹的位置相比起其他地方更厚，脫皮情況變得更多，因此要特別注重保濕。 濕疹戒口表 內在引發因素：
濕疹戒口表: 註冊中醫師楊明霞
SENSIUM2 – 多效配方特別為保障肌膚健康研製而成，有助紓緩及保護敏感肌膚免受外界環境影響。 CERAMIDE COMPLEX 濕疹戒口表2025 – 配方結合Ceramide NP 及有機燕麥膠，有助紓緩及減少由皮膚乾燥引起的痕癢，保護肌膚屏障功能。 不論是濕疹，還是皮膚敏感，若多吃甜食、冷食、煎炸熱氣食物、辣、酒及咖啡都容易令皮膚處於慢性發炎的狀況。 濕疹戒口表2025 此外，生冷食物則容易損傷脾胃，脾胃虛弱便容易形成濕；脾濕健運，濕熱內蘊，皮膚則會發疹、痕癢，令濕疹或皮膚敏感更加嚴重。 建議可按體質及濕疹類型，多喝濕疹湯水，有助紓緩症狀。 正常情況下角質細胞與脂質可形成皮膚屏障，防止水分散失。
濕疹戒口表: 中藥内服外用三招治療「主婦手」
現今這些測試都有很多未知的領域，如幾千元對閣下來講不算甚麼，是大可以測試下的。 但若果幾千元對你來講是一個大數目，就要三思。 濕疹發作期間也要留意日常穿著，避免穿上過於緊身衣物，應穿着棉質衣物為主，在濕疹部位，更需穿上寬鬆乾爽的衣服，有利排汗、通風。 症見紅腫漸退，滋水漸少，糜爛漸斂，丘皰疹、脫屑尚存。
濕疹戒口表: 中醫看運動身癢
少吃生冷食物，如汽水、雪糕、冰棒， 不能空腹吃生果，涼茶等等，因為生冷食物易損脾胃，使水濕內生，濕邪偏盛，誘發濕疹。 經常搔抓或由於刺激，皮損色暗肥厚，苔蘚樣變，或脫屑，或膿痂不斂，或者少許溢液伴痂皮覆蓋，或皸裂，或播散性色素沉著，甚或愈抓愈癢，形成惡性循環。 大家都知道海鮮是濕疹的最大敵人，屬動風發物 ，濕毒的海鮮容易造成皮膚過敏，如蜆、蝦、蟹、蚌等只能通通戒口。 不要抓癢患處 當有濕疹難免會想抓癢患處，舒緩難耐的感覺，但不斷抓的過程之中，皮膚會而不斷受破損，讓更多細菌入侵皮膚，使更多神經線受刺激，形成惡性循環。 因為過去濫用抗生素，所以現在有很多超級細菌產生，抗藥性超強，尤其是醫院裡病房內，所以新一代的抗生素也不斷被研發出來，嘗試殺死或抑制這些可怕的細菌。
濕疹戒口表: 濕疹中醫教路要戒口！7類濕疹食物禁忌＋秋冬轉季預防食療｜食是食非
中醫教分清喉嚨痛原因，並推薦10款紓緩喉嚨痛中藥。 如果以上方法都沒有見效，或者你可以試試民間偏方舒緩喉嚨痛。 AVEENO DERMEXA舒敏修護潤膚霜 206g 3重天然燕麥滋潤配方加Ceramide，能即時為極乾燥及痕癢肌膚補濕。 有效改善乾燥、痕癢、脫皮泛紅問題，並保護肌膚屏障，舒緩肌膚乾澀及不適。
濕疹戒口表: 濕疹人士要注重的飲食及生活習慣
前者皮損位置會出現泛紅、發熱、小紅疹、糜爛，而且異常痕癢；慢性濕疹患處有顯著的角質層增厚，表面凹凸不平，不經搔抓亦會出現乾燥，甚至乾裂的情況。 這些增生的角質層一旦被抓脫，還會出血及滲液。 每個人都需要有正常的飲食習慣，以確保身體的健康，若患有疾病者，則能減低病症發作。
濕疹戒口表: 中藥藥膏
大部分濕疹患者皆是過敏體質，故不建議服用牛奶。 精油是從植物中萃取出來的芳香分子，人體皮膚接觸大量芳香物質則有機會過敏，如紅斑、腫脹和水泡等，所以使用前應先做皮膚測試，以免過敏，使濕疹部位痕癢加重，另外使用前應請教專業人員稀釋調配使用。 兒童、孕婦、高血壓、腎病、癌症和腦癇患者應慎用香薰精油之外，皮膚潰傷者不應將精油塗抹於破損位置。
濕疹戒口表: 濕疹必戒海鮮、牛奶、雞蛋、茄子、菇
輕到中度的過敏反應可能為蕁麻疹、紅疹或是固定藥物疹等反應。 濕疹戒口表2025 另外肝腎功能不佳的患者，口服抗生素要注意是否影。 糯米性溫，多食令人濕熱，與芋頭一樣，亦是黏滯之物，容易加重人體濕熱之性，除濕疹外，患有口腔或皮膚潰瘍、甲狀腺腫大者亦應避免食用。 視濕疹的狀況，如急性期患處潮濕，如用油脂類的藥膏則藥效欠佳，宜用生理鹽水清洗，慢性濕疹患處多呈苔癬樣，油脂類的藥膏的效果則有效發揮。 若伴見皮膚皸裂，使用凡士林可有效幫助傷口愈合。 濕疹的位置應經常保持皮膚滋潤，常用的選擇有凡士林，近年醫學研究指出，含有神經醯胺（Ceramides）的護膚膏，亦有助減輕濕疹病患者皮膚乾燥的問題。
濕疹即異位性皮膚炎出現後除了以藥膏塗抹，也可試試參考中醫角度由濕疹飲食物攻略出發，避開5種容易誘發濕疹的食物，從新改善個人飲食習慣，培養一個長遠自然的的舒緩濕疹方法。 Derma365 濕疹戒口表2025 溫和潔膚露 1L 澳洲製造的derma365是重點針對濕疹、乾燥及痕癢肌膚，其溫和防敏配方、不含有害化學物，更不含10種常見致敏成分。
中醫理論有「發物」的說法，有些會發風、發濕熱等，敏感體質的人進食了這些食物就特別容易引發痕癢。 不想受皮膚痕癢之苦，注意飲食實在重要，在皮膚發癢時更需要戒口。 在皮疹的形態方面，皮膚敏感患處經過搔抓後亦只會出現相若程度的乾燥或出現突出於皮膚的風疹；而濕疹分為急性及慢性兩種。
如果您懷疑食物與濕疹症狀有關，建議先向註冊醫生或營養師諮詢，並進行個人評估和診斷。 戒口是中醫治病的一個特點，建議在治療期間，針對性地禁食一些對治療不利的食物。 一方面是某些藥物和某些食物同時服用後，會削弱藥物的治療作用。 另一方面是某些病本身不宜吃某些食物，不利於病情恢復或加重病情。
濕疹戒口表: 問題2：有甚麼食療可以改善？
濕疹的内在成因，很多時跟情緒和飲食習慣有關。 工作壓力大、過度疲勞、情緒困擾，往往會令身體失衡，累積過多的「鬱熱」。 另一方面，飲食失調，經常熬夜晚睡丶喝凍飲等等，都會容易令「濕」氣難以運化，阻塞於身體內 「困濕」，從而誘發濕疹。
濕疹戒口表: 濕疹中醫湯水推介：腸胃欠佳
吃過量辛辣和魚腥動風之物（即容易引起痕癢的食物）、煙酒過多，且熱生濕會傷脾胃，間接惹來濕疹來襲。 在炎熱的天氣下作戶外活動，出汗過多或會刺激皮膚使濕疹發作，而出現皮膚痕癢、乾燥、紅腫，甚至出水泡等。 為減少發作，日常的護理十分重要，由生活習慣、飲食到家居環境都要注意。
其實，絕大多數人都存在不同程度的過敏性體質。 濕疹戒口表2025 香港的污染日益嚴重，在紫外線與輻射的傷害下，肌膚不堪重負，屏障功能因而受損。 現時的麵粉製品含有不少添加物，大多亦含有牛奶，對濕疹患者非常不利。 即使是自家製作的，也必須注意砂糖量不可太多，因為砂糖、甜品都是濕疹患者忌吃的，除了會加重濕邪，也容易滯胃。
