指頭維持碰觸指頭，指掌儘量向上拗，虎口、手指、掌指關節和手指筋具拉扯感。 每次動作維持15秒，一天可做大概10次，約每隔1至2小時做1次。 免責聲明：本網站上提供的信息僅供參考，不能代替醫學評估或專業治療。 #上述手術收費均為過往統計之中位數（2021年4月更新) 資料僅供參考，香港中文大學醫院收費是參考其官網資料，資料僅供參考，一切以官網資料為準。
- 醫生會為病人施以局部麻醉，首先在腕部掌面劃一個約一至兩公分的切口，將環腕韌帶分離出來，以特殊刀片在內視鏡監視下，縱向從中切為兩半。
- 除了彈弓指手術價錢，你亦需要清楚知道彈弓指手術收費的服務內容。
- 手指頻繁的伸屈活動或長期用力握持硬物能令管道變得狹窄，形成彈弓指。
- 例如冬青軟膏、薄荷貼等，都是外用的局部刺激劑。
- 如果是覺得自己的手指屈伸不利，偶爾做這個動作有鬆弛效果，有助紓緩不適，但如果經常作為一種小動作而牽拉手指發出聲響，要小心有機會由此引起勞損，如果出現肌腱腫脹便可發生扳機指的問題。
- 早期：起病較緩慢，患指不能屈伸，用力屈伸時會疼痛並出現彈跳動作。
張民冠醫生指局部地區的類固醇注射所引致併發症的機會極之少，所以是一個很安全及有效的方法，奉勸各位市民不用太抗拒類固醇注射。 © Copyright – 香港脊醫及腦神經外科醫療中心. 在正常情況下，腱鞘管道有足夠空間，讓肌腱順暢地在內滑動。 手指頻繁的伸屈活動或長期用力握持硬物能令管道變得狹窄，形成彈弓指。 第一次注射成功率為七成以上，若復發第二次為五成。 應避免第三次或以上的注射，以免令肌腱退化斷裂。
彈弓手消炎: 彈弓指的紓緩及治療方法
若以上的非手術治療並不能令到情況得以改善，醫生會考慮進行A1滑車釋放術。 此手術可通過外科手術切口（板機指手術）或利用針頭在一般的診所環境下，以局部麻醉方式進行。 或有時當您睡醒時，您發現其中一隻手指彎曲了又無法伸直？ 長期痛症不單令人不適，更會影響日常功能，減低工作效率及運動能力，更會影響休息及睡眠質素，甚至影響人的情緒。 彈弓手消炎2025 痛症成因多如天上繁星，本網站主旨為增加大眾對不同痛症資訊的認識及理解，從而改變大眾遇上痛症時的心態和行動，以免拖延診斷及合適治療。
身體檢查期間，醫生會要求你張開和合上你的手，檢查疼痛部位、活動是否平穩以及是否有鎖定跡象。 通常在早晨、牢固地抓住物體或拉直手指時更為明顯。 有些處方藥物會令患者器官負擔太重，造成一些器官的損害，如過量服用會導致肝臟受害和腎臟受損。 如服用過量的撲熱息痛（Paracetamol），可能會導致慢性肝炎。 彈弓手消炎 若發炎情況長期持續，就可能引致肝硬化，甚至慢性肝衰竭。
彈弓手消炎: 彈弓指不痛反而代表惡化？3個月內肌肉萎縮！
在手指與手掌間交接地方，長出紅豆般大的硬塊或結節，即可能是發炎的症狀之一，此結節可影響手指日常活動幅度。 不過，馮強調病人須接受傳統治療無效才會轉用衝擊波治療，有凝血問題、腫瘤、懷孕及裝有心臟起搏器的人士也不適宜接受衝擊波治療。 中醫認為，彈弓手屬「傷筋」問題，乃手部局部勞作過度或受寒涼所致，因此會以理筋手法或針灸治療。
- 手指經年累月的活動，筋腱磨蝕虧損是難以避免，再加上握力使用不當，就很容易患上腱鞘炎(又叫彈弓指或扳機指 )。
- 單純因勞損引起的彈弓指，經適當的休息，配合敷藥、針灸、物理治療等方法多可很快治癒，而臨床中所見久治不癒的彈弓指，多由誤診誤治所引起。
- 每一隻手指都可能會出現扳機指，其中拇指發病率較高。
- 沒有明確的診斷，就很難對其進行全面有效的治療，因彈弓指是風濕或類風濕性關節炎的早期病症之一，沒有明確的診斷也易延誤最佳的治療時機，給病人帶來不必要的痛苦。
- 經醫生診斷後，原來 Mary 患上的是「扳機指」或俗稱「彈弓指」（Trigger Finger）的病症。
© Copyright – 香港脊醫及腦神經外科醫療中心. 但當然這不是一個好的方法，因為拍打的時候十分疼痛，而且復發機會甚高。 比較現代的治療方法包括以細針抽出液體或以手術方法切除。 彈弓手的診斷相對直接，無需進行X光檢查或實驗室檢查。
彈弓手消炎: 關節痛可以食止痛藥嗎？長期吃有什麼副作用？
編輯話你知，其實很多香港人都有關節痛，原來有簡易方法解決，即看：減輕關節痛有竅妙！ 彈弓指成因 彈弓指（彈弓指英文：Trigger Finger）又稱彈弓手或扳機指，而彈弓指學名為「狹窄性腱鞘炎」（英文：Thumb Tenosynovitis）。 彈弓指一般會出現在40至60歲的人身上，他們的工作大多數是需要不斷運用手指或拇指，例如鋼琴家、農夫、辦公室人士。 一般當你不斷重複使用手指活動就有機會引致彈弓指，從而影響肌腱活動。 例如當你想伸直手指的時候，發炎的肌腱會發出彈響，感覺被卡住。
彈弓手消炎: 長者手部筋膜易退化變形 運動顧問教4招預防彈弓手
此類手術屬微型手術，一般用局部麻醉，患者術後可即日回家。 症狀較嚴重患者，屈肌腱會形成結節，令手指活動時卡在環狀帶中，以致手指無法伸直，形成類似扣扳機的情况。 針灸治療可改善患處局部的氣血流動，一般可在結節附近及周圍痛點針刺，也可採用理筋手法治療，在結節部位按壓、從橫向、縱向推動，然後握住患指末節向遠端迅速拉開，逐步改善炎症和腫脹。 錯誤的治療方法，包括強行不斷屈伸及拉扯手指，以為只要多做手指屈伸動作肌腱便會「鬆」，其實有機會加重勞損。 彈弓手消炎 推拿理筋手法一定要控制好力度和治療時間，力度太大或治療時間過密未必是好事。
彈弓手消炎: 類固醇治彈弓手 9
成因是掌指關節的肌腱發炎水腫，導致肌腱內的「腱鞘」狹窄，在滑動時不暢順，症狀於早上和手部勞動後尤其嚴重，伸展或經熱敷後稍作緩和。 中醫將此症列入「傷筋」範疇，病起多由於氣血虛弱、血不榮筋所致。 掌指關節錯位是常見原因，常見患者包括產後婦女、家庭主婦、廚師，長期使用電話或滑鼠工作人士，以及常手握重物者。 這是因為變厚了的筋腱要 狹窄的筋膜管道通過，所以當強行通過後，手指便會痛得很厲害。 彈弓指或板機指是「手指屈曲腱鞘炎」的俗稱，通常發生於拇指、中指及無名指，以拇指最為常見。
彈弓手消炎: 彈弓手指成因：
症狀包括小指及無名指麻木或有針刺感覺，嚴重時手背及手指的肌肉萎縮，小指及無名指不能張開。 在第三級或第四級出現時，推拿方法已經幫不到你了，此時你可以選擇去尋求西醫幫忙，用針藥的方法去解決 彈弓手消炎2025 ( 在患處注射類固醇消炎)，而彈弓指最終極的方法就是開刀。 減少重複或不間斷地活動手指的肌腱，例如減少使用手指抓握東西，或者減低單手使用電子儀器，減輕病情惡化。 彈弓指的發生如同腕隧道症候群，和手指的過度使用有關。
彈弓手消炎: 香港仔李羨6大優勢
一：自我推拿，病症初期，可採用「以痛為腧」針對疼痛點自行推拿方法。 不過，如患者病情屬嚴重，在外力協助下都不能屈曲或伸直手指，或有需要接受「彈弓指鬆解術」手術治療。 彈弓指鬆解術進行期間，醫生會在患者手掌近指根的患處切口，切開或切除部份腱鞘膜，令手指可以重新自行伸直或屈曲。
彈弓手消炎: 彈弓指針灸: 彈弓指！能屈不能伸？
晨起和手指勞動後出現較重症狀，經活動或熱敷後症狀會減輕。 在工作或業餘愛好中需要反覆抓握的人，患上彈弓手的風險較高。 彈弓手消炎藥物 彈弓指通常病發於拇指、食指或中指，患者的手指在伸屈時會感有阻力，甚至會聽到彈響聲。
彈弓手消炎: ◆ 伸展運動
如果固定4-6星期，是減少活動，令患處休息，加速恢復，為何針灸不可能令病程縮短。 我寫這篇文章，不是說明我有幾叻，有幾神，只係想表達病人和醫生要配合才能有好的效果。 早期 – 保守治療包括，休息、服用退炎藥物、物理治療(包括沖擊波)、注射消炎藥。 有些人喜歡平時自己牽扯自己的手指，或者是在按摩時技師會拉扯手指，發出啪啪的聲響，這些聲響的來源其實也是來自屈指肌腱通過骨性纖維管的動作。 如果是覺得自己的手指屈伸不利，偶爾做這個動作有鬆弛效果，有助紓緩不適，但如果經常作為一種小動作而牽拉手指發出聲響，要小心有機會由此引起勞損，如果出現肌腱腫脹便可發生扳機指的問題。
彈弓手消炎: 關節炎患者應吃什麼？3種營養有助舒緩關節痛！
彈弓指或板機指是手指屈曲腱鞘炎的俗稱，亦是較為常見的手部疾病，通常發生於拇指、中指及無名指，以拇指最為常見，而且患病的部位通常多於一隻手指。 眾所周知，針灸有消炎和疏通經絡的功效，只要在結節的部位針刺，疏通局部經氣和令局部消炎，就會收到治療效果。 由於受彈弓指影響的肌鍵多數是受了寒濕而導致氣血凝滯，令經筋缺乏濡養而形成結節，用藥時可加入溫經散寒的中藥，例如桂枝、炮附子和乾薑。 彈弓手消炎 彈弓手消炎藥物 儘管現在醫學倡明，科技日新月異，但對於一些常見的老毛病，一般市民仍然是一知半解。
物理治療的方法較多，可以選用冷熱敷、電療、超聲波、針灸、衝擊波等去治療患處，以減輕痛楚，透過改善患者的血液循環，以致加速組織復原。 此外，運用按摩及手法治療以減低軟組織黏連，再配搭合適的舒展運動去提增關節的活動能力，及阻力運動去強化手部肌力。 可服用醫生處方非類固醇類消炎止痛藥，用作減輕患處痛楚及消炎；病情較嚴重的患者，則可考慮接受局部注射消炎類固醇，有助快速消炎。
但其實會較少使用固定器，物理治療反而更有幫助。 運動脊醫療法是脊醫療法領域中一個相對較新的專業。 彈弓手消炎2025 隨著脊醫療法興起，執業者開始研究不同專科，包括運動脊醫。 運動創傷最為常見的是以關節骨骼及韌帶扭傷、肌肉拉傷或筋腱勞損發炎。
彈弓手消炎: 「彈弓指」多是風濕或類風濕性關節炎的早期表現
大家或許試過，手掌接近手指位置時不時出現疼痛，屈曲時不順暢，甚至會發出「咯」一聲。 那麼，你或許已患上手指的肌腱炎(俗稱「彈弓手」)。 而ReLive 手指夾板採用透氣的薄橡筋帶製造，可緊壓患處以消腫，將受傷手指與另一手指連結，固定局部關節，同樣適用於腱鞘發炎、關節腫痛、指骨骨裂/骨折、關節彎曲攣縮、關節移位人士。 視乎彈弓指的發炎情況，患處沒發熱者可以進行暖敷紓緩病情。 可早晚將手浸在暖水（38-42度，不要超過45度）或手握暖包或以暖毛巾熱敷，增加手部的的血液循環、鬆緩僵硬及輕微發炎的肌肉。 NSAID藥物會對腸胃道與心血管循環系統產生副作用，如胃部不適，影響消化系統。
針對運動創傷治療，運動脊醫專門從事肌肉骨骼損傷的護理，包括預防，但最重要來說就是協助運動員提升表現，提升運動水平。 脊醫建議夜晚瞓覺時可戴上手指托，保持手指伸直避免長時間屈曲令肌肉繃緊，適當嘅伸展運動都可以放鬆手指屈肌減低肌腱嘅壓力。 彈弓指最常出現於喺 50 彈弓手消炎2025 – 60 歲成年人，而女性比較多。 糖尿病或腕管綜合症患者亦較大機會患上，而糖尿病患者則較大機會幾隻手指同時出現彈弓指！ 經常重複手部動作嘅職業，例如餐飲業員工不斷包外賣；搬運工人搬運重物；裝修工人用力揸實工具發力或操作會震動工具例如：壓路機、電鑽嘅人都會較易患上彈弓指。 那麼關節炎患者該如何處理，若屬初期症狀，可以嘗試使用一些營養補充劑，因為關節炎常見的是流失了一些營養，導致軟骨磨蝕，關節之間的靈活性和彈性不再。
長期重複用力屈伸手指的動作會使手指肌腱與周邊的組織不斷摩擦，時間久了可能令肌腱出現炎症。 當該肌腱重覆發炎時，發炎的地方便可能出現纖維厚化的現象。 當手指屈曲時肌腱就可能卡着腱鞘，令手指與手掌間的交接處，長出紅豆般大小的硬塊/結節。
彈弓手消炎: 彈弓指手術後遺症
手術方式有兩個，均可在一般診所中以局部麻醉的方式進行，其一是在手掌根處開小切口並在腱鞘切一刀，其二是以針頭插入患處、穿刺進行鬆解釋放壓力，兩者均具同樣效果，能為肌腱爭取更大的活動空間。 張民冠醫生指有些病人於注射類固醇後仍然得不到改善，便應考慮進行手術。 手術是局部麻醉的小手術，並於手術室中進行，需時約五分鐘，是把腱鞘鬆開令筋腱與腱鞘之間的活動可以更為暢順，使彈弓指情況改善過來 。
彈弓手消炎: 彈弓手消炎藥物: 彈弓指 手指肌腱勞損 手指難自然伸直
「彈弓手」主要症狀：患指不能伸屈，用力伸屈患指時感疼痛加重，還會出現彈跳動作。 故患指的特徵是「屈了不能伸直，伸直了不能屈」，有時需要用另一手去幫助患指屈曲或伸直，在伸屈時指間會發出「咯嗒」一聲的「彈響聲」，故為彈弓手、彈響指。 在患病指的掌面掌骨頭處，可找到明顯壓痛，並可摸到「塊粒」結節。
有些關節痛症患者嚴重時，醫生會處方不同強度的鴉片類止痛藥，但其嚴重的副作用會引致高度成癮，甚至會產生便祕、噁心與疲憊感。 彈弓手消炎 很多患者會因長期服用而感到身體虛弱、思緒不清，而嚴重的心情低落甚至可能會導致憂鬱症。 不過各患者必須要接受的現實是，止痛藥只能暫時舒緩關節炎所帶來的痛楚，無法消炎，更無法根治問題。 因此患者在服用任何藥物前應向醫生諮詢專業意見。 坊間止痛藥物過百種，而人們常用的有哪種止痛藥物呢？ 最常見的是坊間常用的Panadol，這是NSAID的一種，無需醫生處方也可以輕易在藥房和便利店購買。
彈弓手消炎: 彈弓指預防方法
ReLive 手肘束帶備有可拆式腱墊，握臂時有助分散手肘痛處的大部分壓力，減輕肘部痛楚，適用於手肘外側痛、手肘內側痛、手肘勞損人士。 動作3：用一張軟墊座椅輔助或在床邊進行，放鬆膊頭。 呼氣時嘗試將拳頭向前推，吸氣回復，重複8至10次，雙手輪流做。 首先雙手合十，雙手手指緊貼，雙臂伸直，將手指漸漸向外拗。
因此適度的放鬆、休息，降低一直處於同一個動作、狀態，是非常重要的。 早上起床時，突然感覺手掌的掌側關節出現疼痛感，想要讓手指活動卻很不靈活，甚至出現彎曲的現象，硬是打開便發出「喀」聲響，讓人擔心是不是身體出現了什麼狀況。 中醫認為，這些手部勞損屬於「傷筋」和「痺證」範疇，乃手部局部勞作過度或受寒涼致筋肉受損，經絡氣血不通造成疼痛，通常以理筋手法或針灸治療。 當以上治療方法的效果不顯著時，手術治療便是最後選擇。 手術會將受影響的肌腱小心切開，讓肌腱重新自由活動。
彈弓手消炎: 彈弓指
住院日數方面，寶血醫院（明愛）平均住院日數最短，只需0.13日，時間上比較倉卒，病人可能無法得到充分休息。 寶血醫院收費最平，應該跟住院日數最短有關；養和醫院收費最貴，但住院日數最長。 可見一分錢一分貨，價錢雖然比較貴，但於手術後休息時間也是長一點。 如果你財政狀況可以，在養和醫院進行彈弓指手術是一個不錯的選擇。 物理治療的動作包括「被動性屈曲肌腱伸展運動」（拉筋），在患處進行約10秒的拉筋，並重覆10次。
