不論是初學者或進階泳手、兒童、青少年或成年人，均可按你的年齡、程度、預算、時間和地點，游泳教練都可以安排相應游泳課程。 游泳班地點遍佈香港港九新界，無論是將軍澳游泳班，還是元朗小童游泳班、沙田學游水、東涌游泳班葵涌游泳班、青衣游泳教練和荃灣游泳班，你都可以找到游泳教練。 成人泳班 適合 成人泳班2025 初學 或需要 泳姿改良 之成人報讀，教練按學員之程度教授泳式，初學以教授正統 自由泳 為主，進度良好再授以蛙泳、蝶泳、背泳。 有特別要求可自選泳式學習，教練可為學員 度身訓練 成人泳班 教授泳術，學員平均可在七堂內學懂2種泳式完成十五米或以上距離。 男女子 成人泳班 於泳池 分開上課，絕不跟小朋友泳班混合上課。 泳天游泳會提供從學前預備班、幼兒班、兒童班到成人班、泳隊預備班多個游泳課程。
另外，之前不少家長都問何巴巴，一些購買游泳用品的問題及貼士，所以我最近亦開設了《何巴巴游泳池網上商店》，挑選了一些我認為有質素的小朋友游泳相關產品，希望解決各位家長的煩惱，大家可以按下圖進入網店。 不過，如果想參加第二／三階段的游泳訓練班學員，均須通過課前評核（水試）。 參加者如能出示有效的學員成績記錄表或水試合格證明書，可獲豁免水試，但仍需要出席第一堂。 至於賽馬會游泳班其實為「賽馬會小學生習泳計劃」，對象針對小一學生，透過香港業餘游泳總會屬會提供免費游泳課程，整個計劃包括全長十八個月的游泳班，與其他機構開設的游泳班形式和對象都有很大差異。 課程介紹作為親子泳班及幼兒泳班的中間點，透過親子一同下水，讓父母學習成為孩子們的「小老師」，指導基礎的游泳技巧，及減低子女對水的恐懼以及離開父母的不安感。
成人泳班: Baby spa 嬰兒水療
至於私人泳池（如屋苑會所）一般都更昂貴，亦需要由住戶陪同進入泳池。 成人泳班2025 教學內容 因應學員特質課程深入淺出，教授由基礎技巧開始-閉氣，浮身，踢水，划手。 之前何巴巴跟大家談過游泳的好處，那今天我們就繼續看一下，去游泳池游水時需要帶甚麼游泳用品？ 除了最基本的泳裝和毛巾，你很可能需要更多的東西，我們列出可以提升游泳體驗的12件用品清單。
- 此外，學游水的地點只限港青（尖沙咀）一樓室內恆温泳池，每星期亦有固定課堂日子，學員要考慮地點及日子是否適合自己。
- 本課程以小班教學加上正規訓練，讓他們從愉快過程中學習及培養興趣，為日後游泳發展打好基礎。
- 教練會因應學員的能力及程度調整課程內容編排，達致更大效益。
- 泳天是最早按泳員的年齡及不同游泳程度引入不同授泳內容的泳會，亦是香港第一間泳會推出「游泳十級進度表」，讓泳員了解自己游泳程度及將會以甚麼泳式為學習目標。
- 課程設初級、中級、高級及泳隊預備班，由游泳教練貼身教學，在室內暖水池教游泳。
- 現時全港總數約有133個註冊泳會，偏佈各地區，地點在公眾游泳池或住宅會所泳池進行；師生比例較小，普遍為一對二至六，游水教練可以較貼身看管和授教。
✅ 教練及學員當日出發前或上課前兩小時會進行快速測試。 ✅ 戶外場地提供《獨立》冷熱水沖身室 🛀 及《獨立》洗手間🚽✅ 如家長不便出門，有需要可提供短暫上課實況及直播。 ✅ 回憶錄或少量相片【由教練課堂完成後制作短片給學員紀念之用】✅目前因應政府防疫規定戶外運動必須帶上口罩。 鯊魚泳班 為完成游泳學院習泳課程而又有興趣作持續訓練的學員而設。
成人泳班: 游泳班綜合比較
游泳課程重視體育素養(Physical Literacy)及水中活動技巧(Aquatic Skills)的訓練。 2.初學游泳的學員，強調游泳的樂趣及掌握水中活動的能力 (FUNdamentals)。 對於有興趣於游泳發展的學員，按照Athlete Development Support Pathway (ADSP)提供全面的訓練。 3.第一至第七級為全面的基礎訓練，內容除了四式基本動作外，還有跳水、水球、韻律泳及自救技巧等內容。 4.完成七級後，學員可繼續第八至第十級的游泳課程，亦可以按個人興趣，學習跳水、水球及韻律泳等。
現時全港總數約有133個註冊泳會，偏佈各地區，地點在公眾游泳池或住宅會所泳池進行；師生比例較小，普遍為一對二至六，游水教練可以較貼身看管和授教。 泳會游泳課程每堂學費介乎$100 – $300不等，以一期4堂/8堂/10堂總數繳付。 另外也可考慮泳會或游泳學校所舉辦的游泳課程，每小時價錢介乎$120 – $280。 參考市場價格，幼兒游泳班每小時平均學費約$143；兒童游泳班每小時平均學費約$137；成人游泳班每小時平均學費約$116。 成人泳班 幼兒泳班的學費比較高，主要因其師生比例較小，亦需要游泳教練貼身看管和授教。
成人泳班: 兒童泳班
不少成人為求更好效果和更合適的時間，也會聘請私人游泳教練教游水。 成人可能出於恐懼或兒時因某些原因缺乏學習游泳的機會，導致錯過游泳帶來的種種樂趣和時光。 與此同時，都市人生活節奏急促，工作及生活壓力大，再加上缺乏運動，因此藉著游泳加強心肺功能，改善心理壓力及睡眠素質，減少患病的可能性。 若你曾經學過游泳，首先要了解學唔識游泳的原因，對症下藥。 此外，參加泳班前，可先了解一些游泳的基本知識，例如，如何較容易在水中浮起、如何用科學方法游得更快，以增加游泳的基本知識。
我們的教練以專業的教學方法令學員盡快學識游水，我們泳會的口號是“Achieve Your Personal Best”，意思是不要跟別人比較，要求自己不斷進步，突破自己。 你只需要在 Toby 上發布你對學游泳的服務要求，如上課地點、游水經驗、程度、年齡等。 你可以輕鬆聯繫到最多5位私人游泳教練，自行按照其報價和過往評分去作出比較，從中挑選最適合你的一位游泳老師去聘用。 隨時隨地，你的學游水服務需求都會得到最佳解決方案。 所謂「鹹魚青菜」，各有所愛」，個人覺得只要家長認為適合自己小朋友的，就按自己心頭去選擇吧。 以上幾個類別中，相信都有不同優劣程度的游泳教練，建議家長可按自己心目中的類別，在報名前先在網絡上搜尋一下其歷史背景、質素、其他學員的評語等等。
成人泳班: 私人游泳教練
和泳天游泳會一樣，專注發展泳隊訓練，培訓出不少精英運動員和香港代表游泳隊成員。 成人泳班2025 海天體育會提供兒童游泳班、嬰幼兒游泳班、成人游泳班，人數比例中等，約一對四至十二人，價錢約 $135 – $300 不等。 史丹福游泳學校（Stanford Swim School）獲取多個國際專業認證，現時在全港21個室內暖水泳池全年開辦游泳課程，學校有一定規模。 課程設初級、中級、高級及泳隊預備班，由游泳教練貼身教學，在室內暖水池教游泳。 坊間大多游泳班都以兒童、中小學生為對象，無論時間和課程內容都未必適合成人。 成人泳班 近年部分游泳中心開始開設「成人游泳班」，主要為初學游泳的成年人提供基本習水訓練。
成人泳班: 課程結構
此外，你不要忽略學員區的問答遊戲，這是以有生動有趣的方式來增加學員的游泳知識。 本課程以私人教學加上正規訓練，讓他們從愉快過程中學習及培養興趣，為日後游泳發展打好基礎。 1.卓越游泳會以英國Swim 成人泳班 England的游泳課程為藍本，按香港情況編制游泳課程。
成人泳班: 香港游泳班價錢（每小時）
此外，學游水的地點只限港青（尖沙咀）一樓室內恆温泳池，每星期亦有固定課堂日子，學員要考慮地點及日子是否適合自己。 成人泳班 單計非精英學員游泳班，YMCA每堂學費約$100至$210，比康文署昂貴，但是每班的學員人數就較少，以「學前兒童游泳班第一級泳術提升班」為例，教練與學生比例為1比4。 不過，需要留意的地方是YMCA採取會員制，除了學費上會有分野，YMCA亦表明如果報讀人數眾多，最終抽籤結果會以會員為先。 泳天是最早按泳員的年齡及不同游泳程度引入不同授泳內容的泳會，亦是香港第一間泳會推出「游泳十級進度表」，讓泳員了解自己游泳程度及將會以甚麼泳式為學習目標。
成人泳班: 游泳課程介紹
教學內容 本課程以小班教學加上正規訓練，讓他們從愉快過程中學習及培養興趣，為日後游泳發展打好基礎。 以循序漸進之教學方針，讓幼兒熟諳水性，克服畏水心理，從而能掌握簡單呼吸及浮身等基本動作，自由式打腿及划水動作，讓他們了解整個自由泳動作為基本開始。 港青游泳學院旨在透過綜合的游泳課程推廣健康生活模式，課程涵蓋幼兒到先進年齡組別，照顧及滿足不同人生階段的需要。
成人泳班: 私人健身課程
黃埔體育會近年主力為區內培訓 游泳 運動員，推廣 游泳 運動。 希望透過 游泳 運動，培養新一代香港人多做運動的習慣，亦透過旅遊集訓，令年青人開闊眼界，關懷祖國。 更積極為市民舉辦多個大型 嘉年華 及 社區活動，推廣體育運動，呼籲市民多做運動，保持身體健康。 經常聽到有人說：「私人游泳教練作為職業真不錯，工時不長，每天浸在水中玩玩水就有收入，年薪超過50萬，冬季還有時間去旅行呢⋯⋯」究竟游泳教練是否真的如大家心中所想，是一份「絕世好工作」呢？ 主要目的是讓嬰兒熟習水性，為日後學習游泳打好基礎。 最佳親子活動，送給子女的終生技能，留下美好親子回憶。
成人泳班: 課程介紹
坊間不少公共機構也有開辦游泳班，例如康文署、YMCA港青、南華會、賽馬會等。 不同機構也有自己會址泳池教游水，例如YMCA港青游泳班在尖沙咀的港青游泳學院一樓室內恆溫泳池授課，南華會游泳班則在銅鑼灣。 通常學員都需要先入會及繳付年費，成為會員後才可報名游泳課程。 香港的游泳訓練班供求比例大，因此它的學費相比起其他興趣班的較實惠。 游泳班價錢一般會根據開辦泳班機構、每班學生人數、學生水平程度、教練質素和上課地點而有所不同。
成人泳班: “1對1 游泳教練，想學游水減肥”
而且，家長們或大人本身想學游水都要經歷抽籤程序，不是付費就一定可以報讀，而最令人關注的是學員人數衍生的衛生問題，新冠肺炎陰霾未散，多人近距離接觸亦會增加感染風險，值得留意。 Baby spa 嬰兒水療既令嬰兒放鬆心情，又可刺激肌肉發展。 心理上讓嬰兒感覺回到母體般熟悉的環境，實則讓他們及早適應及不怕水，對日後學習游泳有很大幫助。
我們提供一個既安全又衛生的環境，透過全面的教學課程，讓學員從中學習堅持、自信、正面能量及團隊精神，改進自己，改善社會。 訓練班 可令學員學習群體生活，學習與其他同學一起相處。 私人教授 則能因每個人的獨特性教授每一位學員，技術掌握的時間通常較快。 如果年齡小，時間不多，初學游泳，個別教授 實在是很好的選擇。 專業 兒童 成人 游泳訓練班，推動 游泳運動 及 培育游泳運動員，植根紅磡黃埔，致力提高香港人身心健康。 為確保本會的教學質素，及培養學員的游泳習慣，本會的學費以月費形式收費，學員可自行選擇每星期的課堂數目，並選擇適合自己的課程。
教練會因應學員的能力及程度調整課程內容編排，達致更大效益。 私人教授是根據學員的程度而度身訂造適合個人需要的訓練。 學員更可自由安排及彈性預約上課時段及心儀的教練。 一個專為男性而設的游泳班，所有學員和教練都是男性。
一個專為女性而設的游泳班，所有學員和教練都是女性。 如女士們尷尬，上課時可以身穿白色上衣，就可以在舒適的環境學習游泳。 報名不同機構或私人游泳教練舉辦的游泳班，當中教練都持有不同機構發出的牌照，以及不同範圍的收費，究竟哪個牌照較佳？
一經接納為鯊魚班學員，可於一年內由固定的教練教授及於固定的時間上課，但學費則仍以季度形式繳交。 康文署的游泳班採用1對多人教學方式，比例可達1個教練對20個學生，除了以游式分類，亦會提供長者或幼兒特設的課程，而自由式及蛙式課程又會分為不同階段，讓不同進度的學生報讀。 Toby 集合一眾經驗豐富的游泳教練，全部經過實名驗證及專業審查，可滿足不同學員的需要。 無論你想找一對一游泳教練或游泳班，只需要在 Toby 回答幾條簡單問題，就會有多位游泳教練及游泳學校為你免費報價，再由你去比較他們的價錢、個人檔案及過往評分，從中挑選你最滿意的一位。 以公眾泳池價錢計算，成人單次進出泳池學游水需要付$17 – $19；年滿60歲長者、3至13歲兒童、全日制學生及殘疾人士 學游泳則需付$8 – $9；想能無限次入場，成人月費則收取$300。
本會以由淺入深、有系統的方法授泳，泳員每到達一個程度將會接受本會的考核，確保有足夠能力接受下一級程度的訓練。 泳天游泳會主打培訓泳隊預備班，培訓出香港多位傑出運動員，是全港最多註冊泳員的一個泳會，在泳隊培訓方面有出色的成就。 當然最好就是問一下身邊曾參與其游泳班的朋友意見，並且盡量不要貪小便宜預繳課程過多，以免不合適自己時，因退款問題惹來爭執。
教學內容基本上學員都是站在泳池中，頭部伸出水面上，利用水的浮力及阻力運動，達到更佳的運動效果。 本會會因應課程安排提供相關訓練用品；例如：浮條，水中啞鈴，拉筋帶等供學員使用。 女子成人游泳班泳班針對的是成人，所以不會有小朋友一起上課，泳班的時間都會是平日晚上7：15開始至9：15，每堂一小時。 香港中華基督教青年會（英文簡稱︰YMCA）是香港註冊慈善團體，當中的港青游泳學院提供多種課程予學員參加，游泳班種類超過30種，單單是兒童及少年游泳班已分為9級，分類比康文署更仔細。 成人泳班2025 YMCA亦為嬰兒、學前兒童、青少年、成人、老人家甚至精英學員提供個別課程，滿足不同需要。
