她指，現代也有科學研究指出，魚腥草具抗炎、止咳等作用，猶如天然的消炎藥；而另一味食材，蘋果則甘涼，可健脾開胃，生津潤肺，具有抗氧化作用。 踏入秋天，雪梨湯可說是秋季常喝湯水之一。 從中醫角度看，雪梨有助潤肺清熱、化痰止咳。 將雪梨加入湯水中，更對上呼吸道感染及急性氣管炎等疾病有著紓緩效果。 今次推介10款秋天必喝雪梨湯水食譜，包括川貝雪梨湯、海底椰雪梨湯等，有效散結消腫、清熱化痰、生津解渴。
梨皮有豐富的營養成分，止咳潤肺作用比梨肉更有效！ 但是，如不能確保雪梨是否有農藥成分，建議最好都是去皮，否則要一定清洗得非常乾凈。 川貝冰糖燉梨功效：川貝母潤肺止咳，蒸梨吃是一道很好的秋冬滋潤甜品。 但留意川貝性寒，不宜過多，而且冰糖川貝燉雪梨只適用於熱咳，寒咳忌用川貝。 不少人都有「爛嘴角」的問題，很大機會是因為身體缺乏維他命B2。
蘋果雪梨水功效: 梨水食譜. 雪梨菊花茶
3.無花果切半，與南北杏清洗備用。 4.將陳皮、無花果、南北杏與水倒入鍋裏，煮滾後，加入雪梨，大火煮10分鐘。 蘋果雪梨水功效 冰糖銀耳燉雪梨功效：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰之效，冰糖加雪梨則具有潤肺止咳的效果；銀耳有潤肺及具有滋陰作用，是良好的潤膚食材。
雪梨含有豐富的維他命B2，可預防爛嘴角問題，更有助指甲及頭髮健康生長。 雪梨含有豐富葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維他命A、B、C等，有生津止渴、止咳化痰、潤肺去燥功效。 今日介紹的雪梨蘋果豬（月展）湯，有潤肺生津、補心益氣之效。 在寒冷乾燥的天氣下，喝一口熱烘烘的滋潤湯水，既可養生，亦可暖心。
蘋果雪梨水功效: 羅漢果護膚品
做法： 1.雪梨洗凈，去皮去芯，切塊備用。 3.南北杏浸泡15分鐘，清洗備用。 4.將雪梨、雪耳、南北杏與水倒入鍋裏，中火煮40分鐘。
- 但留意川貝性寒，不宜過多，而且冰糖川貝燉雪梨只適用於熱咳，寒咳忌用川貝。
- 如有口角炎，一般是因為缺乏維生素B2。
- 3.將雪梨、蘋果、紅棗、南北杏與水倒入鍋裏，大火煮30分鐘，再焗15分鐘。
- 南北杏則有止咳及潤腸通便的功效。
- 另外鉀這種物質還能保護血管，平時多喝一些蘋果水還能的抑制血栓和中風等惡性疾病的發生。
- 踏入秋天，雪梨湯可說是秋季常喝湯水之一。
- 3.雪梨乾、麥冬、南北杏與蜜棗浸泡清洗備用。
早前有節目指，感染了Omicron的患者可服連花清感茶，預防呼吸道疾病。 李依融中醫師表示，蓮花清感茶名字與蓮花清瘟膠囊有類近之處，而判斷其功效在於所含成份。 而茶的成份有金銀花、連翹、枇杷葉、北杏、板藍根等等藥物，觀其成份可知其功效以清熱解毒，化痰利咽等等為主。
蘋果雪梨水功效: 蘋果淮山太子參湯
南北杏則有止咳及潤腸通便的功效。 蘋果雪梨本身香甜，既健康又可減少加入飲品的糖分。 蘋果果膠含量高，有助於通利腸胃及消化。 亦含豐富抗氧化物——懈皮素令身體免受自由基破壞，使皮膚潤滑柔嫩。 蘋果雪梨水功效 蘋果和雪梨兩者都含有豐富膳食纖維，是天然潤腸排毒的飲品。
- 今次推介12款蘋果雪梨滋潤湯水食譜，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。
- 羅漢果主要產於廣西，又名神仙果，可見其神奇功效。
- 2.陳皮洗凈刮囊，浸泡至變軟。
- 蘋果有助生津潤肺；雪梨和桔餅可以潤肺清燥止咳；麥冬有滋陰健脾效果，加入百合能夠清熱安神，無花果則能清潤。
- 而一個中型(178 克)的梨，膳食纖維含量有5.5克，更屬於高纖水果之一。
- 在街市向各位美女姐姐取經後，得出以下包甜方程式 (●´∀`●)：
1.羅漢果洗凈，壓成碎塊。 3.將雪梨、羅漢果與水倒入鍋裏，煮滾後，大火煮10分鐘。 4.轉慢火煮15分鐘，熄火焗10分鐘即可。
蘋果雪梨水功效: 羅漢果水製作方法
2.陳皮洗凈刮囊，浸泡至變軟。 蘋果雪梨水功效 3.雪梨乾、麥冬、南北杏與蜜棗浸泡清洗備用。 4.將雪梨、雪梨乾、麥冬、南北杏、蜜棗與水倒入鍋裏，煮滾後，大火煮15分鐘。 3.將雪梨、蘋果、紅棗、南北杏與水倒入鍋裏，大火煮30分鐘，再焗15分鐘。
蘋果雪梨水功效: 蘋果雪梨水 簡單易整清熱潤肺之選｜小小豬
香港較少見到新鮮的羅漢果，而為了加長保存期限，我們常見的羅漢果多數經過烘焙或曬乾。 蘋果雪梨水功效 但要注意，梨子因其偏寒性，飲用後可能會加重腸胃虛寒，出現胃痛、胃脹或腹瀉等，故不太適合脾胃虛寒的人食用。 不過，將梨燉煮成湯，又或蒸熟，就可降低其寒性。 💡洋薏米又叫珍珠麥，其實是磨去穀皮的大麥，有健脾作用，同時亦含大量鐵質，質感黏稠滑溜，一般會用來煲糖水，豐富口感。 雪梨中的維生素C和鉀能夠有效地降低血壓，減少心臟疾病和中風的風險，尤其是對於高血壓患者來說，飲用雪梨水更有益處。
蘋果雪梨水功效: 蘋果雪梨湯水食譜材料：
4.無花果切半，與蜜棗浸泡清洗備用。 5.將雪梨、竹蔗、紅蘿蔔、無花果、蜜棗與水倒入鍋裏，煮滾後，轉慢火煮1小時即可。 做法：
蘋果雪梨水功效: 羅漢果水功效
不少涼茶跟湯水都會加入羅漢果，除了羅漢果天然的甘甜味，羅漢果亦有清熱潤肺、有助舒緩嚨痛、潤腸通便等功效。 而且由於羅漢果本身帶有甘甜，不少減肥人士都會選擇由羅漢果提煉的羅漢果糖取代白砂糖。 做法：雪梨、蘋果洗淨，切開4件，去芯留皮。 其餘材料洗淨，豬（月展）汆水，無花果在底部切十字花，以助出味。 所有材料同放入煲，加適量水，大火煮沸後轉慢火煲1小時。 蘋果生津潤肺，健脾開胃；雪梨清心潤肺、解毒，兩者亦能促進腸胃蠕動，粟米有健脾、開胃及利尿功效；雪耳清熱潤肺，能加強新陳代謝及美白潤膚。
蘋果雪梨水功效: 今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 香茄青椒牛肉片 白飯魚煎蛋餅 蒸蒜茸娃娃菜 蘋果雙雪南北杏豬腱湯
在街市向各位美女姐姐取經後，得出以下包甜方程式 (●´∀`●)： 1. 蘋果雪梨水功效 蘋果及雪梨需去芯，否則會有苦味溢出。 另外鉀這種物質還能保護血管，平時多喝一些蘋果水還能的抑制血栓和中風等惡性疾病的發生。
蘋果雪梨水功效: 魚腥草竹蔗蘋果水
最近天氣轉涼，伴隨的乾燥令人十分不舒服，喉嚨乾燥痕癢，皮膚乾到龜裂。 這個時候，滋潤的雪梨最適合不過。 今次推介6款不同的雪梨水予大家。 蘋果有助生津潤肺；雪梨和桔餅可以潤肺清燥止咳；麥冬有滋陰健脾效果，加入百合能夠清熱安神，無花果則能清潤。
蘋果雪梨水功效: 雪梨南北杏豬骨湯
梨子有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。 蘋果雪梨水功效2025 據本草綱目記載，吃梨治療風熱疾病，降火化痰。 而一個中型(178 克)的梨，膳食纖維含量有5.5克，更屬於高纖水果之一。 雪梨水的做法簡單，只需將雪梨洗淨後去皮去核，再加入足夠的水和糖烹煮，即可製作出有濃郁甜味和清香的雪梨水。
做法： 蘋果雪梨水功效 1.雪梨洗凈，去皮去芯切塊。 2.陳皮洗凈刮囊，浸泡至變軟
2.將薏米與水倒入鍋裏，中火煮至薏米開花。 4.將雪梨加入鍋裏，煮30分鐘即可。 做法： 1.黑豆洗凈，浸泡一晚。 2.將黑豆與水倒入鍋裏，煮滾後，轉細火煮1小時。 4.將雪梨加入鍋裏，繼續煮30分鐘。
蘋果雪梨水功效: 蘋果雪梨無花果蜜棗水
雖然兩者的顏色不同，但其實品種都是一樣，只是烘焙方法不同。 傳統的深棕色羅漢果透過高溫烘乾技術製作，而金羅漢果則以低溫直空脫水製作而成。 羅漢果主要產於廣西，又名神仙果，可見其神奇功效。
蘋果雪梨水功效: 頭皮濕疹怎麼辦？症狀+原因+改善方法+禁忌 中醫解構
如有口角炎，一般是因為缺乏維生素B2。 而雪梨有豐富的維生素B2，不但能預防口角炎，更可以幫助指甲與頭髮健康生長。 正所謂春夏養陽，秋冬養陰：秋冬陰令也，秋時陰收，冬時陰藏。 秋冬的時候，天氣乾燥，燥邪較易傷陰，所以我們可以服用滋陰之品來幫身體「保濕」。
蘋果雪梨水功效: 蘋果薏米水
冰糖銀耳燉雪梨有助清火止咳，孕婦也合用。 蘋果雪梨水功效2025 雪梨水好處多多，既可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常非常推介可以雪梨湯水或滋潤糖水來潤喉養生。 今次為大家介紹雪梨水功效，再分享8款簡單變奏版雪梨水食譜，包括蘋果雪梨水、雪梨羅漢果水和冰糖燉雪梨等。
蘋果雪梨水功效: 雪梨水食譜. 冰糖燉雪梨
歸肺、心、腎、大腸經，具有清心潤肺，降火生津、止咳化痰的功效。 梨皮有豐富纖維，建議保留同服。 冰糖燉雪梨功效：冰糖雪梨水有清心潤肺，通腸利便，止咳潤燥及解毒等功效。 留意把梨連皮及核一起煮，梨 水會稍為稠一點，湯色也較好。 雪梨清涼可口，營養豐富，不少人都喜歡把它當成是日常生活中的保健佳品，將雪梨製成雪梨水飲用。 雪梨水有多種做法及功效，本文將為您逐一介紹3款雪梨水食譜。
蘋果和雪梨都是健康食材，它們不但美味，更含有豐富營養。 除了有益胃生津、寧神安睡、益脾止瀉功效外，亦可止咳補肺、排毒美顏。 今次推介12款蘋果雪梨滋潤湯水食譜，包括蘋果雪梨無花果湯、蘋果雪梨紅蘿蔔湯等，最快兩步完成。 德善堂註冊中醫師李依融表示，疫情肆虐，染疫者多出現上呼吸道症狀，如咽痛，痰黃等症狀。 所以很多民眾皆選擇魚腥草加蘋果煲水作食療保健，其功效原理在於魚腥草歸肺經，性味微寒，功效可以清熱解毒，利水排膿。
