許多人因長期頭皮搔癢而感到困擾，如果在工作或與人談話時不停地搔抓頭皮，想必令人感到尷尬。 頭皮癢疹 根據法國的一項大規模研究，有44%的法國人自認為有「敏感性頭皮」，這其中又有四分之一的人常感到頭皮搔癢。 台灣雖然沒有這方面的調查，但門診的確常遇到因頭皮癢來就診的患者。 頭皮癢疹 Step 1：洗髮前用梳子按摩因街上的空氣污染，頭皮在出街一整天後堆積了許多灰塵和油脂，因此長髮女士在鬆開綁起的頭髮時，通常會感覺到頭皮緊繃，或其他不適症狀。 所以建議長髮女士洗髮前，可以用梳子先將灰塵和油脂梳開，去除多餘的角質同時按摩頭皮促進血液循環，活絡髮根。
根據之前成大醫院皮膚部的觀察，頭癬幾乎不會發生在成年男性，原因可能與男性荷爾蒙刺激皮脂腺，可產生具有殺菌性的脂肪酸有關，而少數女性皮脂腺分泌較低，較易受到感染。 一般來說，光敏感相關皮膚炎致病機轉，主要還是和基因有關，也就是所謂「體質」 ，有些可能和DNA受損有關，有些則可能和服用藥物或接觸到內外因性產生的光敏感物質有關。 周宛儀表示，當治療方向錯誤會有加重病情的風險；接觸性皮膚炎或藥物引起的頭皮癢，必須抓出可疑的兇手，並避免使用。 建議症狀出現後，及早向皮膚科醫師求救，否則當頭皮發炎太嚴重，造成嚴重掉髮，或產生不可逆的疤痕組織就麻煩了。 剛才也提到若使用不適合自己的洗頭水、造型產品，就有機會引起皮膚過敏炎症，導致頭皮痕癢和發紅。
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此外，塗抹潤膚劑（例如橄欖油）或類固醇藥膏、使用含有焦油或甘草次酸的洗髮精，都會對改善慢性頭皮癢有幫助。 異位性皮膚炎主要和遺傳有關，以及環境不良因子，如空氣污染、食物過敏等。 異位性皮膚炎大多數都是在孩童身上發生，但成人也有可能患病。 排汗量大再加上油脂分泌，如沒有及時清潔護理，皮膚敏感最容易有機可乘，而這也是引發濕疹成因。 如果你的皮膚問題是由汗水而誘發，建議你可試試這款濕疹藥膏，產品的抗炎成分，可紓緩因汗水而誘發的濕疹及皮膚痕癢，而藥膏的薄荷成分，更可帶來涼感，止痕紓癢。 一些潤髮或護髮產品，造型產品如男士經常使用的髮蠟，都可能會增加頭皮的負擔！
- 事實上，「矽」本身不是一個常見的致敏源，加上洗頭時，使用及接觸「矽」的時間比較短，濃度亦低，粒子也不大，基本上不用太擔心含矽洗頭水會令毛囊閉塞。
- 頭皮濕疹患者更加要注意多加休息，因為睡眠不足的話，較難令身體細胞修復，令身體代謝率下降，而頭皮血管未必可供應充足的營養予毛囊，頭皮防禦力因而下降，衍生各類頭皮問題。
- 一般情況下這些幼蟲會在兩到八週之間死亡，症狀也就隨即消失。
- 一些潤髮或護髮產品，造型產品如男士經常使用的髮蠟，都可能會增加頭皮的負擔！
- 脂漏性皮膚炎主要症狀是皮膚發紅、脫皮、頭皮搔癢、頭皮屑（一般的頭皮屑，通常不會伴隨頭皮發紅、發癢的現象），或是有黃褐色油性或乾燥結痂鱗。
Step 3：用頭皮護理液滋養頭皮使用頭皮護理液可以滋養頭皮，為毛囊提供健康的生長環境、保持頭皮健康、養出健康強韌的髮根，更讓頭髮不易斷及開叉。 頭皮癢疹2025 不過挑選頭皮護理液、養髮液等產品時，建議女士們選用一些對有利於強健髮根、滋養頭皮的成份，例如藍銅胜肽。 頭皮濕疹的患者認為使用清潔力強的洗髮水便能洗走油脂，但這說法是大錯特錯的，因為過度洗走頭皮油脂反而會令頭皮更乾澀、惡化頭痕問題，令頭皮濕疹更嚴重。 另外，皮膚屏障功能亦會因而變差，令皮膚容易受到刺激並出現炎症。
頭皮癢疹: 頭皮癢可以用洗髮精改善嗎？
所以，當有以上情况出現時，例如轉季時皮膚開始痕癢，每星期要用3至4次含藥性洗頭水，如果臉部皮膚都出現皮炎，也可以同時清潔。 原因二 ： 密閉空間或太乾燥的冷氣房或是炎熱潮濕的環境、也會讓頭皮出油，導致皮屑芽孢菌遽增。 所以，在高溫下戴帽、男性賀爾蒙的影響，加上不當衛生的生活習慣和生活壓力，有機會刺激皮屑芽孢菌，導致頭皮發癢。 有頭皮濕疹問題的人士，皮脂線分泌會較多，髮質會變得油膩，容易堵塞毛囊。
- A：請選用舒緩、天然成分的洗髮精，並且盡可能避免添加 SLS、SLES、ALS 等石化性介面活性劑的洗髮精。
- 如頭皮一直呈油膩狀態，真菌與外來污染物有機會在髮絲之間滋生，脫髮量有機會也會日漸增多。
- 毛囊會因為頻繁摩擦、過度清潔而產生發炎反應，當皮膚障受損後，更可能產生細菌或黴菌感染。
- 事實上，頭髮清潔不足、頭皮毛孔積聚過多油脂，均有機會引起頭皮濕疹。
- 減少頭髮染漂次數，可盡量避免頭皮受漂染劑的刺激，以及出現敏感或脫髮機會。
英國一名女子到哥倫比亞度假，從沙灘遊玩回來以後卻發現腳上出現許多紅疹，每到夜深時更是奇癢無比。 沒想到女子到醫院檢查後，發現腿部的紅疹不是單純的皮膚病，而是遭寄生蟲感染，而夜半腿癢則是因為寄生蟲都在半夜產卵。 頭皮癢疹2025 中醫認為本病初起時多為肝脾兩臟失調，兼感外邪風毒，或昆蟲叮咬，毒汁內侵，導致風、濕、熱邪聚結於肌表，阻隔經絡，凝滯氣血，形成結節而發癢。
頭皮癢疹: 頭皮癢、頭皮發炎改善步驟 3：暫停使用您可能不需要的潤髮／護髮與造型產品
此種黴菌是人類皮膚上長期存在的「常在菌」，它需要分解人體分泌的皮脂才能生存。 因此，脂漏性皮膚炎都好發在 皮脂腺分布較多地方，如頭、耳後、臉的T字部位等等。 中醫看法則是將脂漏性皮膚炎分為2種類型：濕熱風盛型（油性）與血虛風燥型（乾性）。 濕熱風盛型（油性）因：內蘊濕熱，外感風邪，蘊阻肌膚，濕熱上蒸所致；血虛風燥型（乾性）因：濕熱耗傷陰血，血虛風燥，肌膚失養所致。 《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊，內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章，致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。
頭皮癢疹: 中醫岐黃醫學會學術研討會
這種頭皮濕疹是由於頭皮油脂分泌過旺，令一種叫做馬拉色菌的真菌在頭皮上滋生繁殖。 嬰儿期的脂漏性皮膚炎通常會隨著成長而自然治愈，但成年期的脂漏性濕疹，則往往是反復出現的慢性症狀。 除了頭皮本身的油脂分泌異常之外，缺乏維他命B2、荷爾蒙平衡紊亂、精神壓力等也都是誘因。 不過周宛儀說，當頭皮已經出現問題，配合醫師適度地使用藥物，會比只依賴洗髮精或頭皮護理來的實在。 另外，還要搭配正常的作息，健康的飲食，避免過度燙和染，選擇合適的髮品，注意防曬。 當頭皮開始紅癢、亮紅燈時，不要害怕就醫，才能告別惱人的頭皮癢。
頭皮癢疹: 異位性皮膚炎 / 濕疹
除了對症下藥之外，預防措施也相當重要，洗髮精就扮演保護頭皮的重要角色。 周宛儀指出，洗髮精會依照使用目的、髮質與疾病的不同，而有不同選擇，搭配使用的成分也有所不同。 一般而言，選擇溫和、成分單純、功能簡單、不過度添加的洗髮精即可。 因街上的空氣污染，頭皮在出街一整天後堆積了許多灰塵和油脂，因此長髮女士在鬆開綁起的頭髮時，通常會感覺到頭皮緊繃，或其他不適症狀。 相信大家都知道錯誤的洗髮方式會影響頭皮健康，甚至會引致頭皮濕疹。 接下來我們就會來看看正確的頭皮護理方法，更會分享的３個頭皮護理小技巧都可以幫助重塑頭皮健康，改善頭皮濕疹。
頭皮癢疹: 改善濕疹方法
西醫認為此病原因不明確，可能與蚊、蠓、臭蟲等昆蟲叮咬，腸胃功能紊亂，內分泌失調等有關聯，病程可持續多年反復發作。 臨床特徵是伴有劇烈瘙癢的疣狀結節，治療主要以防蟲、避免蟲咬，內服抗組織胺或鎮靜劑及外塗類固醇類藥膏等，療效不太理想。 好發於皮膚表面皮脂分泌旺盛部位，如前胸、後背、臉頰、頭皮、鼠蹊部與臀部。 男性容易出現在鬍子生長的下巴處，當刮鬍子時不慎刮傷就容易使毛囊受到感染造成發炎。 同樣的女性若使用不乾淨的刮刀進行除毛，或刮傷皮膚，同樣會造成毛囊感染。
頭皮癢疹: 頭皮癢別再抓了！恐是濕疹惹禍 改善、保養方法大公開
頭皮屑（dandruff）是頭皮正常角質代謝下的產物；然而，健康的頭皮屑外觀通常為透明且細小，並不容易顯現，若頭皮屑清楚可見且形狀大顆，那可能是頭皮細胞過度代謝，或角質化不完全的結果。 而這類型的頭皮屑，通常與皮脂過度分泌或微生物感染有關，特別是黴菌屬的馬拉色菌 (Malassezia) ，以頭皮上的油為食物，若頭皮過於油膩、且持續發癢、發炎，便容易出現頭皮屑。 原因三：因為脂漏性皮膚炎較容易出現在皮脂分泌旺盛的部位，頭皮也是典型發病的位置，形成出現頭皮癢、發紅或者大塊皮屑掉落。 事實上，去屑洗頭水一般或含有果酸成份，如過度使用，有機會把本身保護頭皮的油脂洗走，愈洗愈乾之餘，更有機會令油脂分泌失平衡，令頭部皮膚的保護屏障受影響變弱，進一步增加患有頭皮濕疹的機會。 原因
頭皮癢疹: 常見的濕疹類型
F8 生髮療程獨有的「激活重生3步曲」，以低能量激光技術深入毛囊進行激活，保持頭皮健康，令髮絲變得更為強韌，頭皮變得建康。 脂漏性皮膚炎主要症狀是皮膚發紅、脫皮、頭皮搔癢、頭皮屑（一般的頭皮屑，通常不會伴隨頭皮發紅、發癢的現象），或是有黃褐色油性或乾燥結痂鱗。 頭皮癢疹 另外，此症造成的油膩皮屑恐阻塞毛孔，讓皮脂堆積在毛囊、併發細菌感染，引起發炎，還可能造成脫髮，而最嚴重時甚至可能引發全身性紅皮症，恐危及生命。 對策 對於頭皮的脂漏性皮膚炎，雖然每天使用洗髮水清洗、保持頭皮清潔很重要，但千萬不要用力搓洗頭皮、或是用指甲抓挠。
頭皮癢疹: 乾癬
所以如果有頭皮癢的問題，應立即停止使用這些產品；洗髮潤髮二合一的產品也可減少使用避免頭皮接觸更多刺激性成分。 藥物疹有可能不會在第一次服用藥物時就出現症狀，不過，若出現紅疹或皮膚腫痛，且有灼熱感，嚴重時口腔黏膜及喉嚨會潰瘍，伴隨嘴唇腫、眼睛紅腫與發燒時，就可能是藥物過敏。 藥物疹的症狀多樣化，有可能要長期服藥後才會出現，若有任何問題，請務必諮詢醫師。 第二類是神經系統疾病所引起的，例如糖尿病引發的神經病變、頸椎的退化性關節炎壓迫神經或是「頭皮感覺異常症」。 「頭皮感覺異常症」除了癢之外也可能有針刺感或灼熱感，在環境過熱或過冷、濕度太高或太低，甚至情緒變化例如焦慮或憂鬱時，症狀可能會更明顯。 第三類則與精神疾病有關，例如身心症、躁鬱症等，這一類患者當然還需要精神科醫師的協助。
頭皮癢疹: 以下為官方聲稱不含類固醇濕疹藥膏：
情况較為嚴重的病人，可能需要使用能抗真菌的輕量級類固醇。 喜歡打高爾夫球的朋友都會留意到，在春季及夏季下雨後，特別多菇類在球道上生長；因為真菌喜歡在高溫及潮濕地方生長。 香港約有三分之一成年人，會出現不同程度的脂溢性皮炎，幸好大部分都是輕微。
頭皮濕疹人士可先諮詢醫生意見了解自己的致敏源，舉例說有部分人如過量進食蝦、蟹等海鮮都有機會引起過敏反應，嚴重時就不止是身體出現紅腫、甚至連頭皮也會出現痕癢感。 油性頭皮人士由於過量油脂分泌，令真菌更易在頭髮間滋生，更易令毛囊出現堵塞，出現毛囊炎和痕癢，誘發頭皮濕疹；如使用錯誤的洗髮產品，便會令頭皮問題漸趨嚴重。 有不少漂染劑中含有阿摩尼亞（ammonia）、苯二胺（PPD）、重金屬等致敏的化學物質，刺激頭部皮膚。 如長時間漂染，漂染劑有機會接觸到頭皮，有機會出現過敏反應，如痕癢感、灼熱，而頭皮角質層有機會因而受損，增加發炎紅腫機會，衍生頭皮濕疹問題。 頭皮濕疹會令頭皮油脂分泌旺盛，讓真菌有機會繁殖，常見為洗頭後出現的頭皮屑比以往黏笠，甚至出現異味。 要改善脂漏性皮膚炎，最重要的是有規律的生活以及生活習慣，如充分睡眠、不熬夜、不便秘；減少工作壓力、適時紓壓；均衡、清淡飲食，不吃太油膩、辛辣、刺激性的食物；使用低刺激性的清潔產品。
如果這時侯用力抓撓，不但傷害頭皮，更會令頭皮屑增生，大大影響外觀。 建議大家先確認使用的頭髮用品會否引起敏感並避免接觸，或在選購洗髮水先檢查成份是否跟以往使用的一樣。 頭皮濕疹讓人感到困擾，不但會產生痕癢感，而且會增加頭皮屑，從而導致脫髮問題。 事實上，頭髮清潔不足、頭皮毛孔積聚過多油脂，均有機會引起頭皮濕疹。 頭皮癢疹2025 如想緩和問題，可嘗試令頭皮毛孔保持清潔，並獲得適當的滋潤，而促進頭皮的血液循環，以及修護毛囊，都有助頭皮保持健康狀態。
頭皮癢疹: 過度漂染頭髮
蕁麻疹發作時，會出現形狀不規則、大小不一，且奇癢無比的紅疹，嚴重時甚至有可能產生臉部或四肢過敏腫脹；越多紅疹出現，就會越癢；紅疹可能幾個小時就消失，因此也被稱為風疹塊，或台語「起清膜」。 蕁麻疹又分為急性與慢性，急性蕁麻疹大約1至2周就會消失；慢性蕁麻疹則會持續6周以上，病情有可能持續幾年，影響患者生活品質，甚至苦不堪言。 對策 確認引起過敏刺激的具體物品是什麼，並儘量避免接觸。 例如可以回想一下，最近是否有換了洗髮水牌子或去新的美髮沙龍染髮等，有可能會讓你找到致敏原因。
頭皮癢疹: 治療：持續用去頭皮洗頭水 太快停用皮炎易復發
A：洗髮的次數主要以個人的髮質、一天的活動量、所處的環境、頭髮長度，以及頭髮當下狀況為主。 本身如果屬於油性髮質，且一天的運動量偏大、工作會接觸到較多灰塵、髒污，建議每天都要清洗至少一次頭髮。 如果是屬於乾性髮質，平常工作以室內居多，運動量也不會到太大量的人，就可減少至兩天洗一次。 感染頭蝨（Head lice）或由疥蟎鑽入頭皮引起的疥瘡（Scabies），也會造成頭皮癢，有時甚至會嚴重到影響睡眠品質。 若三、四天才洗一次頭，頭皮油脂和死亡細胞便容易大量囤積、破壞頭皮 pH 值；然而，一天洗頭超過兩次以上，也可能將保護頭皮的油脂給洗掉，導致皮脂水分不平衡。 長時間處於炎熱潮濕的環境、密閉空間或太乾燥的冷氣房，都可能讓頭皮更快出油，使皮屑芽孢菌遽增，導致頭皮發癢、頭皮屑生成。
頭皮癢疹: 頭皮癢原因 5：感染發炎
使用頭皮護理液可以滋養頭皮，為毛囊提供健康的生長環境、保持頭皮健康、養出健康強韌的髮根，更讓頭髮不易斷及開叉。 日常生活上，減少刺激性飲食，流汗時記得趕快把頭皮擦乾，並且找方式紓解緊張和壓力，因為這兩者會容易造成敏感性頭皮。 乾癬是一種慢性反覆發作的皮膚疾病，並不會傳染，發生的原因仍不清楚，主要造成表皮角化速度太快，導致皮膚出現異常的鱗屑。 臨床上，頭皮乾癬有時與比較嚴重的脂漏性皮膚炎不好區分，但是一般來說，頭皮乾癬的皮屑比較厚和大塊，且皮屑底部的頭皮，是發紅增厚的皮膚。
A：請選用舒緩、天然成分的洗髮精，並且盡可能避免添加 SLS、SLES、ALS 頭皮癢疹2025 等石化性介面活性劑的洗髮精。 A：比較天然的方式，包含挑選含有蜂膠、鋅等天然成分的洗髮精，或適時攝取含有礦物質鋅（Zinc）的天然食物，如香蕉、葡萄、優格、豆類、大蒜等。 如果感到劇癢難耐，也要避免強烈胡亂抓搔患部，不用熱水燙洗，不濫用刺激強烈的外用藥物。
夏季到了，一到假日往往是全家出遊的季節，在外面曝曬陽光久了，回來後慢慢出現紅疹發癢的情況，到了週一，症狀反而愈來愈厲害，多數紅疹分布在陽光曝曬處，這就是所謂「多形性光疹」，也是一種光敏感相關的皮膚疾病。 頭皮癢疹2025 ※用藥禁忌及副作用：多重疾病患者，長期使用多種西藥，或者長期使用類固醇患者，無論是擦的還是吃的，有可能發生中西藥交互作用，常見副作用為水腫，水腫發生則禁用必須停藥。 接觸性皮膚炎，是指由直接接觸某種物質後，對其產生過敏反應，所引起的皮膚紅、癢等症狀。
沒想到醫生檢查以後才知道，戈梅斯的紅疹並不是真菌感染或過敏，而是被一種叫做鉤蟲的寄生蟲感染。 據《鏡報》（Mirror）報導，27歲的戈梅斯（Marystella Gomez）前陣子到哥倫比亞的海邊玩耍，回到家以後腿上卻開始出現紅斑，最後面積越來越大，變成一大片紅疹。 剛開始醫生檢查告訴她可能是過敏或真菌感染，戈梅斯也就沒放在心上。 抗組胺藥可以減弱濕疹發作期間的瘙癢，減少抓撓隨之可減少對皮膚的破壞和刺激（瘙癢循環）。 其他對神經傳遞有作用的藥物，比如薄荷，也被發現可以減弱體內的瘙癢信號。
「脂漏性皮膚炎」是一種慢性的濕疹，好發在皮脂腺旺盛的部位，如頭皮、鼻翼兩側、眉毛、耳和前胸等，病症易復發，且較常發生於於嬰兒（因剛出生的嬰兒皮脂腺較大、分泌較旺盛）及成人身上。 《結節性癢疹》紅色或棕色，表面粗糙的結節，非常癢，病因是長期搔抓引起。 如果臨床上排除以上常見的皮膚病，再來就要考慮病人抓出來的「頭皮癢疹」。 頭皮癢疹一般來說看不到明顯的頭皮屑，頭皮幾乎也不太紅，但是細看是可以看出抓痕，有時也有細小的一顆一顆隆起的疹子。
