🇩🇪 德國製，可降解PU Foam 月經海綿。 非常柔軟，適合游泳、運動、水療或桑拿時使用。 紐西蘭的 Reemi 月亮褲選用醫學級物料及 100％ 天然棉布，而且可以吸收兩條棉條約 10ml 的經血，完全不怕滲漏問題，可以一覺睡到自然醒。
月經褲跟普通M巾一樣，都有日用、夜用，甚至是運動款式。 不同版本的月經褲為不同流量而返，日用的吸血防漏層一般較短；夜用的吸血防漏層相對厚一點、包覆範圍更廣；運動款則更貼身透氣。 而子宮頸只有2-3mm闊，連綿條都不可能入到盡，月經更是絕不會「不見」。 月經杯2025 身邊有不少朋友因為種種原因開始使用月經杯，綜合用家意見，卻也不是如想像中般好評如潮。
月經杯: 運動完忘記伸展是大忌！2招伸展運動教學 告別全身痠痛&肌肉型小腿
在月經周期結束後再次消毒Hello Disc™ ，以便下次需要時使用。 將使用過的那一面向內翻折，左右再折疊後，最後扣起小塑膠扣做整體固定。 將換下的布製品先放於夾鏈袋內，回家再清洗即可。 為了便於置入和減低異物感，建議在聰明球上塗抹少量潤滑劑（建議使用AQUAglide or BIOglide）。 我們亦建議使用Clean 月經杯2025 ‘n’ Safe消毒噴霧，在不傷害材質的情況下60秒快速殺滅細菌、黴菌和病毒。 洗手後，將手指鉤在月經碟前緣下方並慢慢拉出。
您讓的骨盆底肌保持最佳狀態，預防或緩解膀胱問題。 如果沒有歸位，用乾淨的手指（或拇指技巧）將邊緣重新卡緊恥骨後方，確保放置牢固。 清空月經碟內的經血，以煮沸過後的清水及溫和的肥皂搓洗後，甩乾即可重新放入體內。 迷你型：碟口直徑 6.4 厘米，高度 3.3 厘米，容量 38 毫升：建議低宮頸女性使用，適合青少女、流量少、有心理壓力的初學者。
月經杯: Lumma 月經碟 / 月經盤
因此，有處女膜與否，與是不是處女，沒有必然的關係。 月經杯是否引致破處，亦因此存在不同的爭議。 有人認識將月經杯置入陰道，破壞了處女膜就算破了處。 月經杯 也有人認為破處應從文化意義上解釋，女性只要沒有進行過性行為，就不應該算是破處。 沒錯，每位女性的陰道長度都不同，而月經杯也因此設計出不同的大小，應付每個人的需求。
- 不過kiri™月經暫時只有天藍色及黑色兩款，亦未有夜用款，期待品牌早日推出更多選擇。
- 棉條跟衛生巾一樣大約每2至3小時便要更換，棉條必須置入較深的位置才達至「無感」的理想狀態，而且幾小時吸滿經血後會膨脹，容易有不適感。
- 要在香港推廣月經杯或是布衛生巾確實不容易，只因為人們對這兩種環保衛生用品有著太多謬誤。
- 月經杯大小以杯口直徑計算，一般在38mm至50mm之間，沒有生育過的亞洲女性選用small size即可。
使用月經杯後，你可以清晰看到經血量和顏色深淺，從而更了解自己每個月的生理狀況。 月經杯2025 有需要時，也可更準確地向醫生描述種種問題，有助及早對症下藥。 如果沒有歸位，用乾淨的手指（或拇指技巧）將月經碟再次推回恥骨後扣好繼續使用即可。
月經杯: Lil-lets 有機棉棉條 16支入
因為若選擇流量多、體積或杯口大的款式，放入取出較不容易。 月經杯2025 以下是我們集結多年推廣經驗的月經杯 – 置入&取出詳細教學。 月經杯2025 雖然不少品牌也聲稱自家月經褲可以代替M巾，但編輯認為，在量多、長期坐着或不方便常換內褲的日子，最好還是配搭棉條或少流量衛生棉使用。 特別是初次經期內褲或試一個新月經褲品牌時，因為每人經血量不同，配個護墊或較短的衛生，可以方便了解品牌實際功能。 月經杯 最後必須提醒，由於月經杯是可以重覆使用的置入式衛生用品，所以要特別注意清潔與消毒。 每次放入與取出前都一定要潔淨雙手，更換時也要以食水清潔月經杯。
- 月經褲有個多個不同的名稱，例如經期內褲及M巾內褲。
- 另外，也研擬推廣月經教育，從校園開始破除月經汙名化，減少學生在月經期間面臨身心窘迫情形。
- 事實卻非如此，因此ELLE.com.hk便找來「解放月事」、「 小刺蝟happeriod」的創辦人陳鈺霖（Zoe）來解答一些有關月經杯及布衛生巾的好處及注意事項。
- 萬事起頭難，一開始總是狼狽，由選取月經杯、到實際使用時放入、取出都碰上不少難題，取不出來、把廁所弄得如「兇案現場」這些尷尬場面用家都經歷過。
市面上大部分的布 M 巾產品都有層有防漏層，亦備有不同流量日子的種類供選擇。 月經杯 如不放心，可選用較厚身的布M巾或多加幾塊布製吸水墊。 新手者，建議在流量少的日子先試用，掌握經血流量後再作調整。 其實與性事一樣，要順利放入或取出月經杯，最重要是放鬆心情，陰道肌肉才會放鬆，這樣就不會出現月經杯越陷越深的情況。 一般月經杯標榜可使用8至12小時，不過為了安全起見，盛滿經血的月經杯依舊不宜太長時間更換一次，最好在4至8小時之間進行一次更換，避免滋生細菌。 建議多備幾個月經杯，以便在每次使用後都能消毒乾淨。
月經杯: 月經杯6大折法
如果你是月經褲新手，不知道自己應該買哪一種褲型、流量或件數的話，那Thinx就是你的救星。 品牌有多達13種褲型選擇，從Bikini、Hiphugger到Boyshort，無論你對內褲褲型有多刁鑽的要求，也難不到它。 另一個甚得編輯心的地方，是其Bikini設計，不像大多品褲般包覆度高，卻能把經血接穩，內褲也不易移位，對無縫款內褲而言已是甚為難得！ 不過kiri™月經暫時只有天藍色及黑色兩款，亦未有夜用款，期待品牌早日推出更多選擇。
月經杯: 月經杯消毒：滾水消毒留意「燒焦」
雖然很多女性對月經杯沒什麼認識，可是月經杯早已在歐美地區流行數年。 Intimate Stylists試用過不同牌子的月經杯，他們的結論就是，瑞典Intimina的Lily Cup是十分容易上手！ Lily 月經杯 Cup的矽膠富有彈性，放進陰道後會自然張開，不必擔心Lily Cup在陰道內摺疊。 Lily Cup有防滲漏設計，不怕側漏，做運動和睡覺都非常舒適放心。
月經杯: 月經杯不損害處女膜！專家解答使用月經杯的好處
其實適當地運用月經杯，學會用陰道肌肉的力量推月經杯出來，不但不會令陰道鬆弛，更會因運動令陰道肌肉更緊緻。 要在香港推廣月經杯或是布衛生巾確實不容易，只因為人們對這兩種環保衛生用品有著太多謬誤。 月經杯 月經杯2025 尤其是針對月經杯，女性會覺得將這麼一塊膠塞進陰道，一定會卻步，覺得有損陰道健康。
月經杯: 月經界新寵：月經碟
經歷30多次月經周期之後，她已經試了三款不同的杯子，算是半個專家了，然而，使用月經杯依然是她不能公開的秘密。 「在家中會將月經杯藏得好好的。使用時，趁家人上班才悄悄拿出來消毒。不敢讓媽媽知道，因為知道她反感。」她說，要跟媽媽坦白自己正在使用月經杯，對她而言就像同性戀者向父母「出櫃」一樣。 🇺🇸 美國製，FDA註冊醫療級矽膠月經杯。 幾年前，太太也是看環保網站見到介紹，由於她一直用棉條，方便做運動，但慢慢看到棉條多是膠製，且易引起發炎，便想尋找代替品。 起初只想找衞生布巾，但太久不用衞生巾，根本不太習慣。
月經杯: Softdisc 拋棄式 月經碟 / 月經盤
雖然，「有味笑話」也可以是調情的一種，說不定有些女生也會喜愛，若在學校中、工作上，這些笑話絕不合適，因為『講者』只是有心娛樂自己。 為了鼓勵作者持續創作更好的內容，會員可以使用「贊助」功能實質回饋給喜愛的作者。 可將您認為適合的點數贈送給作者，一旦使用贊助點數即不得撤銷，單筆贊助最低點數為30點，最高點數沒有上限。 將用過的布 M 巾浸泡在加有梳打粉的室溫水中約三四小時後，以搓揉的方式清潔，此時布 月經杯2025 M 巾已大致乾淨，可再用不含香料的肥皂輕搓，過水擰乾後在陽光下晾曬即可。 若您無法將月經碟固定在恥骨後，請用拇指將月經碟向下推向尾骨。 用食指或中指將月經碟的前緣扣在恥骨後，將其固定。
