她特別提醒有些女性不避孕，把墮胎當避孕，但是每次懷孕都會加重乳房下垂。 有些內衣廣告宣稱：「熟睡中有25到30次翻身，乳房容易外擴或下垂變形」。 蒲啟明說，翻身的時候乳房會靠向下側體側，再翻身又靠向另一側，所以沒有外擴的問題。 即使平躺時乳房往兩側散開，也都是暫時性，他認為睡覺穿不穿胸罩完全不會引起乳房外擴或下垂。 不過數年前，法國貝桑松大學運動科學教授進行的一項追蹤330位從18到35歲女性的調查發現，不穿胸罩者的乳房相較有穿胸罩的女性來說，乳頭比較高挺，也沒有胸罩擠壓產生的凹陷或皺紋，胸部也比較緊實。 運動中如胸部過度晃動可能造成表面皮膚跟韌帶組織受到傷害，若長期穿著不符合運動強度的內衣，更有下垂的可能。
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比方說，有些女性對自己胸部形狀不滿意，會拱起肩膀或是過於挺胸，事實上這些姿勢對背部肌肉都有很大影響。 不穿胸罩運動2025 國泰醫院整形外科主任蒲啟明表示，其實對於年輕女性來說，不穿胸罩能讓女性的乳房發育更好、外形更好看。 不穿胸罩運動2025 他表示，女性依靠皮膚的彈性，韌帶、皮下淺層和深層筋膜等支撐乳房。 年輕女性的皮膚彈性、韌帶和筋膜的強度足以支撐，所以穿不穿胸罩輔助支撐都無妨。
如果是簡單外出或散步，穿罩杯式上衣，其他則看出去的場合和服裝決定穿哪種舒服美觀。 事實上，隨著女權意識抬頭，「女性穿著胸罩的必要性」等話題開始受到討論，不只在歐美國家，亞洲也陸續也有人主張女性有權選擇是否穿戴內衣。 不過，癌症研究組織不認可非官方的無胸罩日活動，它們不是國家乳腺癌宣傳月的正式部分，這些活動不會為癌症研究或預防機構籌錢，儘管有人也支持捐錢，評論員指出這類活動「純粹是性」。 近年來，全球有女權團體掀起了「不穿胸罩運動」，倡導女性權益，掀起了許多討論。 近日，馬來西亞卻有一名年輕女子外出開車沒穿內衣，中途遇上警方攔檢，沒想到對方直接要求她脫衣檢查，荒唐行徑全曝了光。 對於明知不實或過度情緒謾罵之言論，經網友檢舉或本網站發現，聯合新聞網有權逕予刪除文章、停權或解除會員資格。
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為了改善這個問題，我們希望打造一個讓大家安心發表言論、交流想法的環境，讓網路上的理性討論成為可能，藉由觀點的激盪碰撞，更加理解彼此的想法，同時也創造更有價值的公共討論，所以我們推出TNL網路沙龍這項服務。 雖然胸型會隨著年紀或是每個人的個體差異有所不同，但是伍展立表示，胸型並不是與他人比較，而是要與自己原本的型態相比；睡眠時若有胸罩可以支撐，對於自身胸型的維持會比較好。 穿著提托或支撐力不夠的內衣，容易因地心引力造成胸部下垂困擾，而一般內衣的支撐主要來自肩帶，但若運動內衣本身的材質或罩杯就具有良好支撐力，如一體成型的固定罩杯設計，不止可穩定胸型、強化支撐力，會比單靠肩帶支撐整體胸型更好。
- Bralette對小胸女孩來說不錯的選擇，但要注意版型是否能支撐得住胸部結構，行走時胸部不會亂跑。
- 理由是自體脂肪隆乳是注射自己的脂肪，若是壓迫到新移植後的脂肪細胞，可能會讓自體脂肪隆乳術後的成效大打折扣，反之，義乳材質的需要穿著支撐性高的胸罩來讓義乳更為穩定。
- 這個活動在現場設置一個「自由垃圾桶」，把僵化女性思想的代表物件，像是如胸罩、束腰、捲髮器、假睫毛、假髮燃燒殆盡。
- 維多利亞的秘密母公司L Brands三分之一的收益來自胸罩，而在2016年，他們的收益減少了近30%。
- 若不穿胸罩不至於影響日常生活，胸型和罩杯較小的女性或許可以這麼做；但胸部豐滿的女性可能會感覺乳房缺乏支撐而下垂，或走路晃動不舒服，有內衣的支撐反而自在。
- 很多女性利用胸罩，讓小胸變身大波視覺效果，但也有女性認為胸罩只是束縛，卻又擔心睡覺不穿，真的會讓胸部外擴或提早老化、下垂，連睡覺時都不敢脫掉內衣。
伍展立認為，睡眠時若是沒有穿著胸罩，有可能會讓乳房外擴；原因在於，乳房是由結締組織、肌肉與脂肪所組成，具有一定的重量；若是睡眠時不穿內衣，躺著時胸部會向兩邊擴張，進而讓胸部韌帶被地心引力拉鬆。 不穿胸罩運動 很多女性利用胸罩，讓小胸變身大波視覺效果，但也有女性認為胸罩只是束縛，卻又擔心睡覺不穿，真的會讓胸部外擴或提早老化、下垂，連睡覺時都不敢脫掉內衣。 還有女性內衣公司特別設計睡眠內衣，強調怎麼躺，乳房都不會外擴變形。 最近在家工作的人越來越多，不必出門，不少女性不但晚上沒穿胸罩，白天都不想穿了，但是聽說不穿胸罩乳房容易下垂、外擴，該買「睡眠內衣」來穿嗎？ 專家說，只要睡得舒服，年輕女性可以適時釋放「咪咪」睡個好覺。 韓國輿論主要認為雪莉這樣是賣弄身體、「物化」自己以及不檢點。
不穿胸罩運動: 愛美女性應注意！ 睡覺沒穿內衣恐外擴
以美國為首的西方陣營，向俄羅斯大打「金融牌」，去年將俄羅斯剔出環球銀行金融電訊協會（SWIFT）系統，試圖截斷其戰爭財源。 不過，此舉亦引起其他主權國家的警惕，擔心會淪為下一個被制裁對象，紛紛謀求減少美元儲備，故見近年國際貿易以本幣結算愈趨普遍，去美元化趨勢正在挑戰美元霸權。 好萊塢女星賽琳娜﹒戈梅茲（Selena Gomez），女模貝拉﹒海蒂（Bella Hedid），都有過不穿胸罩亮相的鏡頭。 現已經邁入21世紀了，這兩位韓流明星的「不穿」，恐怕是想對大眾喊出「我的內衣胸罩屬於我自己！」（My bra belongs 不穿胸罩運動 to me!）。
不穿胸罩運動: 新聞雲APP週週躺著抽
昨日的馬拉松賽事不乏星級跑手，當中以10公里賽事最多藝人參加！ ViuTV男神陳安立以47分58秒完成賽事，在20,341名參賽者中排第430位，成眾藝人之冠，保錡則以55分12秒成為第2名，第3名是56分29秒的C AllStar成員釗峰。 至於其他排名順序如下，分別是陳健安、蔡宛珊、Gareth. T、張蔓姿、周潤發、林奕匡、曾淑雅、Dear Jane成員Jackal、余德丞、蘇麗珊與周嘉儀。 而曾淑雅事後在社交網上載照片，表示滿意成績，有意明年再參戰。
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對此，開業醫美院長伍展立表示，女性睡眠時仍應穿著胸罩，不過須挑選透氣且舒適的內衣較為合適。 Rigby & Peller內衣造型專家Josie Fellow表示，沒有證據顯示乳房下垂是由於不穿胸罩所引起的，更多可能性來自於生物學和遺傳因素。 但是，我們建議你在運動期間穿戴運動內衣，因為不這樣做，會增加胸部鐘乳房懸韌帶受損的風險。
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多數的女生從小就被耳提面命：不穿胸罩、胸部會下垂。 法國研究卻提供不同的見解：不穿胸罩的女性，胸部每年都能 Up–Up。 包覆並支撐雙峰的胸罩，其實會影響人體循環系統的運作和身體構造。 有一個情況下，醫師建議女性無論咪咪大小都應該穿內衣：運動的時候。
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這個活動在現場設置一個「自由垃圾桶」，把僵化女性思想的代表物件，像是如胸罩、束腰、捲髮器、假睫毛、假髮燃燒殆盡。 當時年輕的美國男性也藉由焚燒徵兵卡來抗議越戰，而這兩類圖像則密不可分地交織在一起。 網友們看完原PO遭遇，紛紛回應「有時候自然一點，反而沒有人會注意到」、「當下應該害羞到爆了」、「越在意越容易被看穿，保持平常心」、「我需要這種放福利的同事」，另外有網友建議，可以到藥妝店買一次性拋棄式胸貼應急。
不穿胸罩運動: 韓國女性選擇不穿胸罩的背後原因
這種社會觀念的塑造，正如中國以前視女性的小腳為性吸引一樣。 縱然在當代社會，男女平等已成普遍認同的觀念，但廣告和媒體加深了以男視視角為主的審美觀，不斷渲染胸的美感規範應是「大」、「挺」、「渾圓」，否定了乳房的多樣性。 不穿胸罩運動 胸衣廣告推出各種能夠幫助女性乳房達到這種美的標準的內衣，還有如「做女人『挺』好」之類的內衣廣告，無一不把父權審美融入商品中。 另外，提到自體脂肪隆乳，很多人都以為術後要養脂肪，要多吃脂肪才會長脂肪，但其實蛋白質才是關鍵，很多患者認為攝取蛋白質會導致長出肌肉，但其實肌肉的合成攸關飲食與重量訓練，加上女生天生肌肉含量就較低，因此要吃到足夠的蛋白質，也不並不是一件容易的事。 運動的可見度越來越高，這表明對許多韓國女性來說，「無胸罩」運動的標籤不會消失，在未來不穿胸罩也將不是問題。
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但人體腳踝的活動度天生沒有膝或肩關節的活動度來的多，尤其是足背屈約只有20度，如果背屈受陷，可能會出現後倒或蹲不下去等問題。 穿著內衣將肩帶束緊，表面上看提升了乳房，其實是在壓迫乳房下部，尤其是帶有鋼圈的內衣。 在醫學的觀點上，穿胸罩的好處已被許多研究證實是誤傳。 不穿胸罩運動 佐證之一是 2013 年一位法蘭琪-康堤大學 (Universit de Franche-Comt)運動醫學系教授做出的研究，這個研究被當代 YouTube 運動「為何我不穿胸罩」廣泛引用，結論為不穿胸罩會維持胸部的形狀，穿胸罩之舉才會讓它們下垂。
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北市議員許淑華則貼出運動照力挺「想穿什麼本來就是個人自由的範疇」。 女性初經來前一到兩年，乳房開始發育，有些女孩發現身體的改變，擔心胸部過於明顯，若又不穿胸罩，反而會縮起身體，造成駝背甚至乳房內縮。 不穿胸罩運動2025 不穿胸罩運動 不穿胸罩運動 其實建議不穿，但是中國女性，還是喜歡穿的占多數，看你個人喜歡。 因此，戴口罩並不會影響一般健康成人的運動表現，更不會造成大家擔心的休克或呼吸衰竭等嚴重疾病。 林孟廷醫師提醒，若是想要從事健走、跑步或是騎腳踏車等戶外運動，請民眾仍要遵守中央流行疫情指揮中心的三級警戒規範，戴上口罩運動。
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你的背部、頸部肌肉和斜方肌（背部主要肌肉）將會出更多力，以平衡你的體重。 與一般胸罩相比，運動內衣的支撐力、耐重度更強，長期提供胸部過多支撐，會防止胸腔功能正常發揮，削弱背部肌肉並拉緊乳房韌帶。 除了睡覺到底該不該穿內衣，近年流行的無鋼圈內衣真的好嗎？ 關於胸部，我們有好多想知道的事；ELLE有請專家親身解答，關於胸罩的二三事，一次說給你聽。 理由是自體脂肪隆乳是注射自己的脂肪，若是壓迫到新移植後的脂肪細胞，可能會讓自體脂肪隆乳術後的成效大打折扣，反之，義乳材質的需要穿著支撐性高的胸罩來讓義乳更為穩定。 話雖如此，伍展立強調，睡覺時最好不要穿著調整型內衣，或是在內衣中塞東西(墊水餃)，此類的胸罩對於胸部的循環不佳；只須挑選具有支撐性或運動型的內衣即可。
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在發表觀點或評論時，能夠盡量跟基於相關的資料來源，查證後再發言，善用網路的力量，創造高品質的討論環境。 尊重多元：分享多元觀點是關鍵評論網的初衷，沙龍鼓勵自由發言、發表合情合理的論點，也歡迎所有建議與指教。 不穿胸罩運動2025 我們相信所有交流與對話，都是建立於尊重多元聲音的基礎之上，應以理性言論詳細闡述自己的想法，並對於相左的意見持友善態度，共同促進沙龍的良性互動。 像是「人家穿不穿內衣，關你什麼事啊？」、「女生穿不穿內衣，是她的自由。」、「又不是你女朋友，管那麼多幹嗎？」等，兩方各持己見。 儘管南韓已於2012年正式成為全球第7個「20-50」（國民年均收入2萬美元、總人口數5000萬人）的「已開發國家」，男女性別平等現況仍顯惡劣。
